傳統武術中的入門拳種有實戰作用嗎？比如簡易二十四式太極拳？

01-05

像小說《倚天屠龍記》中開頭描寫的那樣，張三丰憑藉著唯一掌握的少林的基礎拳種羅漢拳戰勝了挑戰少林的崑崙三聖，而其他高僧有著絕技卻都敗給了崑崙三聖。很好奇，基礎拳種要練好了真比那些秘技絕學厲害嗎。現在推行的太極拳簡易二十四式比之各大門派的各式太極拳又如何呢？請教！！

練24式太極拳也太複雜了。理論上理論上理論上，練好直勾擺加上機動靈活的步伐和閃避，你就能成為世界拳擊之王。題主加油！

簡易24式不是太極拳的入門拳種。24式是用來推廣普及健身用的，和傳統武術關係不大。

很多傳統門派的入門功法確實是可以練習一輩子的，比如五步拳等等。

題主，不要用武俠小說里的概念去套用在傳統武術上。畢竟這個是真實的世界。

套路表演不等於實戰傳武。

練錯方向怎麼練也沒用。

大前提：拳法技巧小於身體素質、拳法技巧小於長期實戰演練、拳法技巧小於噸位。

感覺是凡包括中路攻防的都有實戰意義。詠春拳練習入門的時候每天打三千日字上沖拳也就是中路直拳，多練練對付一般街頭小混混不在話下（體重差不太多的情況下）。

簡易二十四式太極拳，是編排的健身套路，只是大眾用來健身的，打的規範美觀大方即可，沒有實戰作用。

第一: 武俠小說和現實是兩回事

第二: 實戰靠的身體素質*心理素質*技術能力.任何一環的短板或特長都極大的影響實戰能力.

第三: 套路並沒什麼入門.高級.秘傳之說

最後. 明師給你打好身體素質基礎.給你拆出技擊意義作單操和實戰的話.即使簡易24式太極也可以有實用性. 而從來沒實戰過的老師教你的各種套路基本上實戰中誰用誰輸.

形意拳郭雲深，就靠一手半步崩拳打遍天下。

對於一門功夫練到家的人而言，任何沒練到家的人都是紙糊的，管你出什麼妖刀是什麼蓋世武學，都是一拳轟飛。

至於那個簡易太極拳……不論是拳法還是其他什麼東西，但凡沾上「簡易」「速成」「xx天學會/精通xx」之類的，基本不是什麼好東西，路子就不對，也就是我們俗稱的「假把式」。

我覺得你看的不夠仔細，張君寶雖然只會羅漢拳，但身上的功力不是開玩笑的。

至於二十四式太極拳，只不過是競賽套路。除了體院和大學生，就只有玩太極健身操的把這個當回事。你要是問太極門的人二十四式太極拳是不是他們的入門拳，估計人家會給你關愛的眼神，順便配合的點了點頭。

只要你練出來了，苦惱爬也會被你用得像逍遙遊，又何必執著於哪個套子有什麼用？

謝邀

首先我要告訴題主，小說和現實是不一樣的，小說里等級越高的功夫越牛逼，之前學的入門的學完前置技能條件達成就可以扔那不用了。但現實里是不存在這種情況的。打個比方吧，拳擊三種拳，直拳擺拳勾拳，你學完了僅從攻擊招式上就沒太多可以教你的了。攻擊方面剩下就是你自己怎麼組合，具體怎麼用看你自己發揮。那你覺得直鉤擺三拳這麼簡單有實戰作用不？現實中實戰並不是你用個什麼複雜的招式就比對方牛逼的。以徒手格鬥為例，對方力量比你大，反應速度比你快，抗擊打能力比你攻擊力還高。用什麼招數重要嗎？怎麼都能吊打你。我今天教妹子刀法，汗進眼睛裡，我乾脆閉眼跟妹子盲斗，妹子也沒能打中我，各種被我反制，而且我還能留住手不把妹子弄疼。招式重要麼？我靠的只是經驗和控制力而已。

傳統武術講究循序漸進是因為你基礎素質不夠，練高難度的東西容易受傷。看看多少運動員傷病退役你就知道運動傷害有多可怕。就比如你腕力還沒練好讓你拿刀耍個刀花，你多半只會把手腕扭傷。先打好基礎才能學高難度的東西而已。但不代表高難度的招式實戰起來就一定比簡單的招式牛逼。這要看具體情況來使用，你明明簡單一拳就能把對方打休克，你至於跳起來空中轉體360°跳下來扛起對方找個台階，抱住對方來一招無敵風火輪么？

至於簡易二十四式太極拳，別的答主已經說得夠多了，那不是太極拳的入門拳法。

------------------------------------------前排廣告位-----------------------------------------------

合作媒體

喜歡冷兵器的可以關注微信公眾號：冷兵器研究所（lbqyjs）

無論是多少式太極拳，無論是哪個門派的太極拳，如果不能夠打出巨大的能量與力量，都是沒有任何用處的。

太極拳的松不是為了鬆懈，妄想以鬆懈去技擊的太極拳已經被徐曉東教訓了。

太極拳的外形動作也不比任何一個拳術的外形動作高明，緩慢鬆懈地打太極拳只是一個脫離了現實的自娛自樂的遊戲而已---------不知道大家什麼時候能夠清醒！

太極拳的松是為了發出周身整勁，是為了發出比肌肉緊張發力更加強大的人體所能夠發出的極致力量---------這也是內家拳被發明出來的原因。太極拳和所有內家拳的本質就是一種在肌肉不緊張狀態下用以心行氣壓縮旋轉發力的發力方式。

所以松只是太極拳的表象，太極拳的內里蘊含著巨大的能量，這個能量從體內發出就是巨大的力量，太極拳的所有功夫，比如八勁吞吐、粘連黏隨、引進落空、借力打力等，都是太極拳以心行氣壓縮旋轉發力方式的結果。

所以，無論打什麼式的太極拳，都要用以心行氣壓縮旋轉打一招一式，沒有以心行氣，打出的拳除了自娛自樂，沒有什麼作用---------這正在被無數人驗證著。

內家拳和太極拳以心行氣壓縮旋轉發力方式的原理和習練方法，可以看我主頁文章或關注知乎專欄傳統實戰太極拳。

有練下盤就是拳，沒練下盤就是操，即使是這些簡易的，結合實戰來練習，也能產生戰鬥力。

練好基礎，單拳是最重要的（又叫「單式」），拳擊就是從直拳這樣的單拳入手的。同時，功法訓練也要練（力量、速度、反應、爆發力、距離感、時機感、抗擊打），不要怕實戰。Ps:玄之又玄的東西多半是坑人的哦

練過別的，再練24式，式式都是打法

太極拳好像原來是別的拳練得非常好，在別的拳的基礎上，創出的太極拳。所有拳里都有太極拳的原理。比如摔跤，直拳格擋，側踢上身摔。還有別人用凳子砸你時的側身躲閃，撥打。

要注意的是，有別的基礎。

現在的太極一味追求慢，松。有點本末倒置了。先學打，再學為什麼松。

兄弟，我師傅說，練武不練功，到頭一場空。套路練習其實練的是銜接上的感覺。你指望按套路去打，能贏除非你是宗師級的高手。像某雷那種，只會套路，輸了只怪他自己學藝不精。想實戰我覺得就是《擒拿法》最實用，但是要常練，裡面動作太多，蠻考驗記憶力和臨場反應力的。

報個靠譜點的班，系統學一下，以後只能靠自己了。

那個叫太極操……友情提示……

基礎是九陽神功帶來的敏捷值和內力值，簡單說就是張君寶應變速度快，力量大。你要是有這兩點都比對手強很多，王八拳一樣所向無敵。所以我一直覺得令狐沖前期的獨孤九劍很扯淡，沒速度沒力量的打個毛線。

現實生活中，拳擊散打泰拳入門就是直擺勾，到梅威瑟、嘴炮、鄒市明、方便等等頂級運動員用的還是直擺勾。

而傳統武術里如果你不經常實戰那即使你練出虎豹雷音也是挨打的料

就大學體育課強制要求學的那太極24式，我一個練巴西柔術的真心看不下去了，真這麼打不找死嗎，人家一拳就能給你乾的兩眼冒金星。雖然我是練地面的，但館裡也有無道服/MMA的課，站立打擊還是學過一些，也和練過散打的哥們切磋過技術。但那個什麼太極二十四式是個什麼玩意兒？格鬥中的所有大忌基本觸犯了個遍，一堆沒用的動作，再加上那個一碰就能倒的站立步伐，戰鬥力為0，學著太TM尷尬了...

至於軍體拳啥的，也沒比太極二十四式高級到哪裡去，年年軍訓學生都學軍體拳，到最後該不會打架還不會打架，那玩意就是操。

以後這種東西還是別叫拳了，太極操，軍體操最貼切了。

想學格鬥，請去正規拳館，拳擊，泰拳，散打都行，害怕擊打可以學巴西柔術，要是有MMA的館子更好，遠離跆拳道和傳武…

解例題怎麼考高分？解低年級例題怎麼考高分？從小家父練散打拳擊我跟著練兼練過跆拳道拜師傅練習形意拳資質愚鈍學業繁重工作事多學拳九年在外面都不敢說自己練拳的

任何格鬥體系都有優劣實戰與否看腦子身體肌肉記憶體型地形環境規則影響太多學問也太多一生恐練習不好呢自勤奮練習每有長進都特別高興

回到24式師傅是老楊式的提到過24那是給王公貴族的簡化版有道理不多