請問當今最與時俱進的太極拳在哪裡？怎麼才能找到真正有傳承有改進能實用的太極拳？

01-05

徐曉東事件引起了我對太極拳的注意，我相信太極拳能傳到當今，不管他丟失了多少東西，但是他肯定是能打能用，最起碼曾經能打能用的。那麼當今到底還有沒有真正能打能用到技擊的太極拳呢？如果說現在的太極拳與時代脫節了，那麼有沒有什麼地方的太極拳嘗試過進步？？如果有從哪裡可以找到？我很懷疑陳家溝的拳真的這麼厲害嗎？除了陳家溝還有什麼地方？
補充一下，我知道現狀也許很糟糕。。但是在這糟糕的環境下難道太極拳真的全軍覆沒了嗎？就一定點希望都沒有了嗎？？

任何一門傳統武術，包括太極拳，打人的核心就是整勁，沒有別的，至於太極所謂的借力打力，形意所謂的硬打硬進，都是一個核心的不同方面，如硬幣正反面，而這兩面可以互相轉換。記住沒有什麼以弱勝強，只有以強凌弱，若有萬斤力你就是天下第一，貫穿所有傳武的始終的就是發力，整勁指導下的發力。所以太極拳在根本上不需要與時俱進，而在應用上，如果學會了整勁發力，可以套用在拳擊等搏擊技術上，這時候只有你自己知道你的根是太極、形意或八卦。這個根只是你獲得功夫的手段，好的現代搏擊教練同樣可以教你學會這種發力，這時你的根就是現代搏擊，你已經到站了，至於你是坐驢車還是飛機來的不重要，大部分人喜歡坐飛機，因為飛機準點有保證還有飛機餐，但總有一部分人喜歡坐驢車，而且驢車未必比飛機慢多少，然而你不能說坐你這架驢車可以到月球或者把人拉到窮鄉僻壤去，也不能說坐驢車來的就低人一等。等你到了站，隨便你去哪兒玩，大家在一起玩，就不會有歧視。要問哪兒能做到驢車，很難說，因為趕車的不按點。

【我相信太極拳能傳到當今，不管他丟失了多少東西，但是他肯定是能打，而且很厲害的。】

這種極其單純的認識源於題主幾乎沒有思考和學習複雜知識的經歷。證實一個東西厲不厲害，不尋求能證明它「厲害」的依據，竟找個「它存在這麼久了，肯定是厲害的」。一般這種大腦已退化的思路叫做愚昧，望題主有則改之。

【我相信中國古數學已傳承千年，不管他丟失了多少東西，但是肯定是能解決問題的，而且很厲害的。】——與現代數學比起來連渣都不是，直接被淘汰。

【我相信中國對物理的研究已傳承千年，不管他丟失了多少東西，但是肯定是能解決問題的，而且很厲害的。】——被現代物理秒的連渣都不剩，直接被淘汰

【我相信中國對煉丹的研究已傳承千年，不管他丟失了多少東西，但是肯定是能解決問題的，而且很厲害的。】——被現代化學秒的連渣都不剩，直接被淘汰

我就問你，傳統武術的鍛煉方式，建立在「不了解人的身體構成，不了解食物的有機構成、不了解人體所需蛋白質於糖分的來源、不了解肌肉的構成與發力原理等等等等方面，你哪來的理由認為它很厲害？你思考過傳統武學是怎麼來的么？說白了就是經驗學。我試試這麼弄行不行。啊，原來這麼弄也可以。

然而靠著經驗走的東西，和研究原理後再進行的發展比起來，慢了百倍都不止。中國都已經因此被狠狠上了一兩百年課了，您還沒學會？？

18世紀之前，我們依仗千年經驗，有火藥有強弓，18世紀工業革命比我們強很多嗎？難用的要死的槍炮比我們經驗試出來的沒啥特別的優勢。一幫子愚昧的人怎麼認為的？【西洋蠻夷的奇淫巧技也就那樣，與我們傳承幾千年的比起來也就好看了些，我們傳承的強弓火炮還是很厲害的，絕對很能打】，繼續走著，到了第二次工業革命，簡直連渣都不算了。

第一次第二次工業革命科技發展，往人體方面的研究還是偏少，對人體和生物學的發展主要還是集中在20世紀之後。也就是說，現在處於對人體機能、體內各種複雜化學反應、人日常行為動作對其的影響等方面研究的第一、二次工業革命。各方面的格鬥技術、配合飲食等方面都在起步階段，並沒有優於傳統武術太多。這時候竟然又冒出來一批人重複著那句話：【我相信太極拳能傳到當今，不管他丟失了多少東西，但是他肯定是能打，而且很厲害的。】你還真當越古老越強大啊？這一兩百年被別人教做人還沒教會？

徐的事件更是，一幫子人穿著皇帝的新裝，把喊破的徐小兒弄閉嘴，就認為自己還是穿著衣服的？令人作嘔。

「批判自己和自己的國家是我們進步的第一步，沒必要為自己祖國被放在聚光燈下羞恥，應該羞恥的是我們的國家在哪一方面還有欠缺。」

———— 阿米爾·汗

我覺得我們的國家在哪一方面還有欠缺還算不上羞恥，拒不承認、自我洗腦其不存在才是真的羞恥。

原答案駁斥別人的成分居多，導致有點重心不明，我更新一點回答。

知乎傳統是先論是不是，再論怎麼辦。

看原題主的問題，他是堅信太極肯定是能打的，而且是很厲害的，可是我們大家這種印象究竟是從何而來？

太極流傳下來的實戰影像資料實在太少（那個拿電影論證的 @商暴我實在是醉了），唯二能找到的是1929年民國時期在杭州的國術大會。

這相當於當年的決戰武林之顛了，甚至金庸先生都深受此事影響，按說範圍夠廣資格夠高了吧。結果呢？南拳不如北拳。前十名全是北方壯漢，號稱能四兩撥千斤、以弱勝強的南方拳術無一不在首輪淘汰。

更可笑的是，那年的國術大會，裁判允許下台比試，某位太極名家質疑亞軍練過拳擊和泰拳，做不得數，亞軍的弟弟就說你這麼能打嘴炮我們下來練練？結果大秋天的這位名家竟然出了一腦門的汗。猜猜這位名家是誰？就是被某些太極仙迷吹上天的楊氏太極拳第三代正宗傳人的楊澄甫！楊露禪的孫子！

說完了國術大會，我再說說另一場「決戰武林之巔」，1954年太極拳吳公儀對白鶴拳陳克夫，懂傳武輩分的能不能給我科普下這兩人地位如何？不會把吳公儀開除出太極拳籍吧？

這場比試結果如何不重要，有當時的比試影像，一看便知：

https://www.youtube.com/watch?v=xqvfuCdW9nk

有興趣有條件的朋友千萬不要錯過，我稱這場比賽為王八拳的典範。

這是唯一能找到的，太極拳和業內人士動手的資料了，再近就是雷雷被人騎在地上打了......

合著太極拳近百年歷史，參加過的比賽只有兩回？那我們憑什麼相信世上有真正能打的太極拳？我和我們小區足球隊攏共踢過兩回比賽，我就吹噓我們小區足球隊長達百年歷史，奪取世界盃如探囊取物，您信嗎？？

現在一有人問太極拳能不能打，就有人老生常談：當然能啦，我們太極拳某某宗師，據野史記載拳打南山敬老院腳踢北海幼兒園，就是兩個字無敵！你說能打不能打？可笑的是信徒無數。你再一問他，既然祖宗這麼能打為什麼現在太極拳不行了呢，他就長吁短嘆：祖宗傳統沒人繼承，後輩子孫習武不精兒孫不孝啊......

任何運動，我沒見過一代不如一代的，同是武術家族，巴西柔術的格雷西家族（對就是MMA的始祖格雷西家族，不是李小龍），在家族前輩Helio Gracie被木村政彥大師用木村鎖降伏後知恥而後勇，最終由小輩Carlson Gracie完成復仇。這才是真正的武術世家格鬥家族！

你太極一不敢上台，二不敢比武，何德何能吹噓自己能打？？？

------------------------------------原答案--------------------------------------------------------------------------

前排掛個人吧，現在回答截圖電影《太極宗師》的那位商暴，被我在評論區指出後怒刪評論。至於是惱羞成怒呢，還是安慰自己不必與我一般見識呢，我就無從得知了。看簽名寫著擅長太極拳，果然太極拳傳人都是一個師傅教的啊，打不過就捂嘴？？

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先來個利益相關。自己是跆拳道黑帶，空手道的紅帶，自學過泰拳，也去過柔道館練過一段時間，個人覺得發言權還是有的。

我在答主評論區指出的邏輯謬誤很簡單：不是所有的動作看起來一樣就真的一樣。

最直接的例子，跆拳道的橫踢、空手道的橫蹴、泰拳的低掃、散打的鞭腿，看起來都一樣：

這些看起來一樣的腿法區別在哪？練過以上一種或幾種的人會知道：跆拳道要求膝蓋直起直落，發力在旋轉，腳背要綳直、空手道散打則要求發力下扣，而不是橫掃、泰拳則要求腳尖勾起，用小腿脛骨去擊打。

這些技術要點，在沒有上過擂台、甚至是沒有上過道墊的人看來，是完全不能理解的，比如 @商暴同學。

在你看來太極的馬步沖拳和空手道的正拳和拳擊的後手直拳是一個東西，你又何必陰陽怪氣的說「自己可能學了假太極」？你想說「太極是所有格鬥系的祖宗」你直說就好了嘛，何必考驗我們的閱讀理解呢。

往深處說，為什麼拳擊、散打、泰拳等等格鬥技都會有直拳、擺拳、橫踢這些非常類似的動作？

很簡單，因為真的好用啊。

兩點之間直線最短，所以所有（真正的）格鬥技不約而同的選擇用直拳擊打頭部。

要想拳重就要擰腰，所以所有（真正的）格鬥技不約而同的使用了擺拳。

人最難防護也是最脆弱的地方之一在腰部，所以所有（真正的）格鬥技不約而同的使用了橫踢。

這些，是我一直在強調的真正的格鬥技的邏輯。真正的格鬥技強調有效的擊打對手，這是普世邏輯，就好像天要下雨娘要嫁人，無可辯駁辯無可辯。而你們太極拳的邏輯是什麼？

太極者，無極而生，陰陽之母也[1]。動之則分，靜之則合，無過不及，隨曲就伸。人剛我柔謂之「走」，我順人背謂之「粘」，動急則急應，動緩則緩隨，雖變化萬端，而理唯一貫[2]。由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明，然非用力之久[3]，不能豁然貫通焉。

這是我複製的維基《太極拳論》。這就是太極的「邏輯」。

粘即是走，走即是粘，陰不離陽，陽不離陰，陰陽相濟，方為懂勁。

請太極大師指點一下，陰不離陽，陽不離陰該怎麼練？吹逼誰不會？就這種拳論我半小時能寫五篇，篇篇玄幻字字珠璣。

你們吹噓太極強身健體可以，你們吹噓改善中老年人身體素質也可以，你們甚至可以吹噓哲學深奧、學習人生觀價值觀，但是想吹噓自己能打？最厲害？不可以。

功夫二字最為簡單，一人站著一人倒下，站著的勝倒下的負。想證明自己能打，全世界各種各樣商業比賽，正規的不正規的、全球的地區的、站立的MMA的、帶拳套的帶半指的、獎金高的獎金少的，哪沒有幾萬場？既想躺著把錢掙了又想不上台流點血汗，只能說你們又想當什麼又想立什麼。

私以為，任何一門宣揚「後輩永遠無法超越祖師爺」這樣價值觀的行業，都可以看作為宗教。

@泊如散人

朕剛即位的時候以為太極最大的敵人是傳承，順了傳承，以為最大的敵人是養生，朕學了養生，文化又成了太極的心頭之患，啊，朕修了文化，實戰，又成了太極的心頭之患。

朕現在是越來越清楚了，太極的心頭之患不在外邊，就在啊…好好看看…哦，你們都抬起頭來，好好看看，想想自己，給朕看半個時辰！！！

謝邀。

所謂正宗是確實不存在。

1.拳隨人走。

真正打拳都清楚，拳隨人走。師父打的未必和師爺一樣。就和打琴譜類似，每次都不見得一樣。

拳隨人走的前提，必然你這個人有乾貨了。那麼架子隨乾貨走。

但初學又要先以架子練出乾貨而已。這個乾貨是什麼，就是吵成熱鍋一樣的種種紛爭之由來。

泛泛講，乾貨是習拳目的引申的行動之後的結果。

那麼有偏技擊的，有偏養生的，有偏練氣的。

偏技擊的養生性不見得高，反之亦然。所以拳架子是隨著不同人再變的。那麼推論也就是，拳法都是不斷改進變化的。

2.道門所傳。

豐祖的拳主要和三個人學的。一位要飯的，一位「鏢師」，一為道士。當然最後他融匯貫通，自成一家。根據他體內的「乾貨」傳下了不同階段的練習拳法，所以所傳的拳法中，養生技擊練氣固然兼有，但大部分都是養生入門，練氣為主的。反正武當拳譜文中所寫大都是煉丹用的，而技擊關係比較少。道門內部練拳的人大都清楚。豐祖自己也不自稱，自珍，自是，叫自家拳。而且為了紀念傳他，開蒙他的人，有特殊的說法。而且有些分支據說老拳譜上有每一式是哪位先輩所造，當然我覺得這也是比較宗教性的一種說法，但說明這拳不是一人一時之功，是歷代先輩心血集成。

3.各家林立。

陳家和李家在千載寺學拳結義之事即便不是全是真的，但也有比較明確的指向性，沒有什麼拳法是無源之水的。陳結合自家武藝所創另外的拳法，命名又是後事。而楊學了之後根據自己的理解再次演繹，就如我開篇所講，拳隨人走，也就是他們自身有乾貨了。然後自行改造了拳法，自成一家。楊早年練得是硬橋硬馬居多，所以底子頗厚。那麼融匯之後，總結出來新的路數是再正常不過的事情。但拳法以私家命名不是啥好事。其實本意不過是區別拳法的理解而已，但後來就變成扯虎皮的大旗，盈利之名頭。實非這些武術前輩之本意吧。他們之間的不同也許就是不同個體的各種限制導致的理解不同也說不定呢。至於一開始是不是叫太極拳，還是後來藉由翁同和之嘴把這綿拳炮錘之類的改稱了太極，實際上無從考證的，沒有特別過硬的資料。所以現在太極拳。其實主要是清代以來，改頭換面的，被屢次改進的一種拳法。確實沒有什麼正宗之說。但這種百花齊放，群龍無首，恰恰是生機最足。終有真心習練之人能夠深入進去。所以我們對於這些傳播者都是善意的態度居多，但不包括那些黑錢坑人的傢伙啦。

4.能不能打?

能打。不過能打又如何？其實這個問題挺無聊的。

練拳的目的決定了你的乾貨是啥樣子。因為目的決定了你練拳的方式。而最後決定了你的成就。你是為了打，還是為了養生，還是為了修道，那麼不同的目的，同一種訓練方法都不見得相同。比如打手聽勁道，本身不光是為了技擊的。神而明之，是煉神的一種辦法而已。只不過就現在都是基礎都沒有，別提啥神了。就給矮化成各種技巧了唄。總把自己硬比那些練了一輩子的古代拳師，只怕是有點自大吧。但即便煉神了，也未見得能打。這個東西完全是兩個概念。拳法練好了，確實可以補益精氣神。但精氣神足了，就一定會打嗎？這中間差的就是電池和電鑽之間的距離。這些練拳的有些時候真的不知道自己再做什麼。自以為什麼都能占著，而又是業餘的，每天練倆小時，就以為是專業的嗎？真的想的太簡單了。

而論真正的搏擊技擊必然要有大量實戰的。現在的太極拳確實實戰性不強，這也是其本身特點決定，但你不能全盤否定哈。當然那些一碰一跟頭就是瞎掰。演戲而已，已經不是虛，而是假。

太極拳打人很難。或者說技擊性並不高。原因恰恰是其中有很多養生練氣用的。但身體精氣神完足本身就是技擊的基礎。技巧到了一定程度，拼的就是這些了。也就是所謂體能之類的。但把太極簡單單一曲解成技擊技巧是一種誤讀。但現在貌似啥都是看打的，那就自然會被質問吧。

因為對於現代搏擊這種移動和出拳來講，太極接手頗難。所以才有很多人講是規則的問題，這其實確實是遮羞布。古代生死之間，沒有規則的。所以。。。今人太極拳技擊。在真正實戰大都是用衝撞的，其實也就是八卦裡面的根接不梢接的理念。關鍵看走位吧。走位是啥？是搏擊理念的訓練。這個不實戰根本練不出來吧。所以現在有些以太極為名的實戰乾脆就是散打摔跤擒拿的底子，換個名字。反正老百姓就認名頭唄。^_^

太極拳正因為其難，其技擊的高明，所以一般都是練到最後才練的東西。往往是精通別的技擊和修身到了一定程度，才能體會出太極之技擊所在。意思就是說，你先練好底子，身體，技擊，甚至所謂的硬功都可以，然後精益求精，再練太極，或許能明白能做到，以慢打快的道理，四兩撥千斤的道理，現在的人都是迷信於神話，痴迷於現象，把前面的百分之九十都扔掉，然後練最後百分之十。不知千斤，咋撥呢？那你那四兩也就真的是四兩。但又要混江湖，維護名聲，以謀生存。那麼自然造假頻出，反而毀掉了所謂的太極拳。

5.所謂傳統

俠以武犯禁，以及武術的來源有日後得空再寫。

現在呢，就是傳統文化的復興，這本是好事，但前提是得復興對了。而今大眾流行見到的傳統文化大都是近三百年來的傳統，糟粕之多，恰恰是導致文明衰敗的主要原因之一。一味維護這種糟粕的傳統，和一味詆毀傳統一樣，其實只能磨滅家國正氣而已。所以才會各種炒作紛爭。所謂江湖也。背後是利益，而不是道理。

青年人習武是好事，但得知道自己學了為啥？有良好的競爭心態，誠而有敬，可能是比拳法更實際更有益處世為人的重要之事吧。

動輒就是打倒什麼，全盤否定什麼，那麼相反一方，就是全面吹牛神而大話之。我總覺得這是WG沒過完的路數，從一個極端震蕩到另外一個極端絕對不是久持之道。全盤西化和傳統萬歲都是弱智行為。深學踐行就不會如此，很多事都是背後的利益推動而已，虛假信息滿天飛，你沒有實學是沒法分辨的。別跟著人家指揮棒起舞，出賣的是自己的腦子。

沒了。

在另一個回答說過。

這個問題其實很簡單，

一個國家是不會允許14億群眾有真正的，人人可以習武的機會的……

這和不允許持管制刀具本質上是一樣的邏輯：減小治安成本。

不允許你持管制刀具了，所有自稱xx劍法xx刀法xx棍法xx槍法的，統統嗝屁了吧？

所以你看，建國以來武術比賽就變成套路表演了……

有些人一直有意在把傳統武術套路化，表演化，無用化。

所以拳腳功夫，還能不嗝屁么？

不光沒錢，沒資金，沒人力，沒資源，沒人研究，沒人傳承，沒有市場，

自然就不會有人才。

你會讓你的孩子去打職業太極拳么？

真巧啊，我也不會。斜眼大笑。

你不能反抗老大哥的意志啊，同學。

在禁止私鬥，全面弘揚和諧文化，打壓民間武峰的年代，武術已經完全失去了它的實用價值。在這樣的大環境下，真正的傳統搏擊術，就算現在還健在，也必然日漸式微，最終消亡。想要逆勢而行，首先得讓搏擊技術有較高的實際價值……比如你打拳打得好，能當將軍，但這顯然不現實。

所以，只有「傳統武術」還是會繁榮昌盛，因為事關多少人的飯碗，很有實際價值。

在金庸的文字里

說具體點

在倚天屠龍記里

沒有與時俱進的太極拳，也沒有同時兼具傳承和改進兩個特點的東西（不光是太極拳）。

想學能實用的太極拳，隨便哪個太極拳都很實用，先老老實實練好拳架，然後自己琢磨拳意，最後把拳架忘掉，剩下的東西足夠你用了。太極拳練來練去，不過就是練了個運勁方式。等你掌握了這個方式，想用在哪兒都行。

至於你練會了之後能不能天下無敵，最好不要那樣想。拳法沒有天下無敵的，只有拳手能做到。你能不能天下無敵，主要看你是不是那塊料，如果你不是練武的料，你練太極固然不會擁有戰力，你練拳擊和搏擊也一樣是挨打的貨。

太極拳是明代軍隊刀牌手的徒手練習，紀效新書藤牌總說篇里，起勢就是懶扎衣式。

本來就不是為徒手設計的，沒有盾牌，空門大開，咋實用。

要想實用，先結合拳理，把不適合徒手的用法都去掉再說。

這個很難說，因為你不是這個圈子的人，人家提出名字來你也一定不認識。

用京劇打比方，要說有能耐的高人，我提兩位：周福雋先生，陳超，你們聽說過嗎？一般人就知道于魁智孟廣祿。

2015年之前，不搞藥學或者生物化學的人，誰知道屠呦呦是誰？得了諾獎了你們都知道了。學術界內十多年前就知道，中國藥物研發領域就這麼一位，其科研成果是確確實實從頭到尾是自主研發的，了不起，那時候你們外行在哪了？幹嘛去了？那時候你們要問「當今中國最厲害的科學家是誰」，我們要提屠呦呦，你們信嗎？

所以這東西是這樣：武術的熱度其實一直沒減低，打改革開放一直火到現在，所以騙子也很多。但騙子多不意味著高人就一個都沒有。可是呢，你要讓我告訴你，誰是高人，那我還找呢，有高人我不去，我告訴你，我怎麼那麼鬧得慌。徒訪師得三年，哪兒就讓你找到。

分享一點知識。

首先，太極拳是武術的一種。能揚名是因為楊露禪父子在北京開片，未嘗敗績。

民國時期武林要麼以學到太極拳為榮，比如孫祿堂，比如國家政要。要麼以打敗太極拳高手為榮，比如某人炒作打敗了某太極拳大師（更有無恥者挑戰太極名人，對方不理會就炒作對手慫了，這種人從民國至今多有）。而楊氏太極拳為了捍衛自己不敗的戰績也是付出了巨大的代價，楊少侯晚年因吸鴉片導致體質衰弱沒有把握接受挑戰，寧願自殺也不願意給楊氏太極拳留下敗績。

新中國久經考驗的太極拳獲得了包括毛、周、鄧的讚揚與支持。越南當時的領導人胡志明求學太極拳。太極拳作為有益身心的運動成為高幹療養的指定運動項目。

但是，太極拳與其他傳統武術一樣，面臨了體育化改造，要麼傳播套路，要麼改造成散打！

傳統武術比賽短暫出現在大眾視野也只有央視的「武林大會」。那時候很多傳武多年都沒有實戰經驗了，你們可以查查武林大會裁判們的訪談，很多人都是現練的打法就登台了。也是這時候太極拳的隊伍里陳氏太極拳強勢取得了不錯的戰績。王戰軍、陳自強都是這時候被大家認識的。其實，練武的人都明白，並不是陳氏太極拳有多強，而是矬子里拔大個罷了。即便這樣，木秀於林、樹大招風的陳氏太極拳也成了眾矢之的，跟今天的情形如此相像。只不過那時候實戰打假的代表是陳氏太極拳罷了。

進入2000年之後，太極拳的推手比賽越來越多，太極拳運動員開始進入搏擊賽場，這時候又一支太極拳隊伍強勢崛起。這回主力是職業運動員，領軍人物是第一個民族傳統體育學裡研究太極拳的博士田金龍。田博士通過研究太極拳總結規律培養了一大批實戰搏擊運動員，至今還在賽場上不斷贏得冠軍。

就在太極拳正在努力獲得支持，太極拳實戰也在逐步摸索規則，培養人才的關口，搞出這麼一出大戲。

這讓身為練太極拳的我，非常尷尬。一幫不練武，不知道實戰有多苦，不知道提高實戰能力有多難，不知道建立職業聯賽、獲得資金、提高運動員出場費、吸引俱樂部、教練員、經紀人等現代搏擊生態對太極拳高手的培養、篩選有多重要，整天喊著要太極拳出高手，沒有環境出個屁高手。

整個中國搏擊都在恢復階段，在世界沒有一席之地。這能怪到傳統武術？能怪到太極拳不能實戰？國家這麼多年搏擊都在推散打好嗎？散打上MMA奪冠了？太極拳的實戰誰管了？哪有大規模的人才培養？搞太極拳實戰的前途在哪裡？你會讓自己孩子搞太極拳實戰嗎？你會建議你的親戚孩子去練太極拳實戰嗎？這跟泰拳的環境地位有可比性？跟中國乒乓球的群眾基礎有可比性？

又想到楊班侯為了讓孩子能打，失手打死了自己的孩子；楊健侯練太極拳苦得想自殺，楊少侯為了楊家的名譽不惜自殺身死。這些前輩如果能看到今天太極拳被搞成這樣，會是什麼心情。

你們繼續噴太極拳好了，練太極拳的人繼續求真務實，頂著各方面的壓力繼續努力，太極拳不能被這幫噴子毀了。

太極拳好！

……………………我的其他答案供有心人參考………………

關於太極拳的歷史研究
獨孤逸風太極指月錄 - 【史】從太極拳譜演變看楊氏太極拳傳承（分享自知乎網）https://zhuanlan.zhihu.com/p/22073206?utm_source=com.smartisan.notesamp;utm_medium=social

我的知乎回答：太極拳創始於陳家溝還是武當山，或是另有起源？ … https://www.zhihu.com/question/22056019/answer/20936028?utm_source=com.smartisan.notesamp;utm_medium=social

我的知乎回答：想學太極拳，有靠譜的推薦嗎？ … https://www.zhihu.com/question/20556044/answer/45246869?utm_source=com.smartisan.notesamp;utm_medium=social

我的知乎回答：各家太極拳有何區別？初學者入門選哪個好？ … https://www.zhihu.com/question/22134711/answer/20935557?utm_source=com.smartisan.notesamp;utm_medium=social

我的知乎回答：太極拳的一路和二路有什麼區別？ … https://www.zhihu.com/question/31302309/answer/51421975?utm_source=com.smartisan.notesamp;utm_medium=social

這個答案我是修改之後才能被大家看見的，至於修改了哪裡？你們自己猜！怪傳武不能打，呵呵。

最真實不好說，擂台上最能打大概是Nick Osipczak……

打贏了，就是真正的太極；打輸了，那就不是真正的太極。

在打之前，既是真正的太極又不是真正的太極，一旦打了，就會坍縮為其中一種狀態。

這叫做：

不是我說，在座的各位…

謝邀

既然答了，就好好講講故事。

您日常看到的就是真的，至於厲害的，夢裡吧

世上本沒有太極拳，更沒有c式太極拳。太極拳的根在楊先生，楊先生綿拳立身，一身硬活。行走江湖，學藝串活，到了河南溫縣，該地人好武，走大開大合路子，一村一樣，但均稱炮錘。楊先生曾在該地跟著當地人練過些日子炮錘。

後進京，傳拳立業，發現教普通人沒市場，就得教王公貴胄。王公養尊處優，練不動把式，於是楊先生去其精華，留其形式，得創一新拳，假託名為太極拳。此拳華美不累人，專攻最不疼的輕接觸對抗——推手。

後溫縣陳先生進京找飯，投奔楊先生，楊先生念舊情，傳授了自己的最新科學發現。然陳先生轉臉自立門戶，並宣稱正宗。

自此太極拳根基既定。太極拳完成了近代武術歷史上第一次完美營銷——即「太極拳都是有身份有地位的人練的」，世人於是趨之若鶩。

後改革開放，溫縣某村始大打文化牌，全村習拳。

世人常以楊先生太極拳斷代丟活，事實上太極拳一直傳承完整，丟的只是楊家雜拳。

以上

真正的粉……哦不……真正的武者，從來都是博取百家所長。正如同這知乎上的嘴炮，集微博微信貼吧之大成，奪胡吹亂扯瞎講之造化，逐漸形成了不可撼動的輿論力量。一個約架比武，引來了各行各業的大牛，由此可見武術的門檻是有多低。我就沒見過健身教練，情感導師，飯館廚師，網路作家，滴滴司機，銀行經理，電台主播，新聞記者一起去評論程序員改BUG的……也沒見過這些人一起去評論土木工程的…… 更別說殼體力學了……

言歸正傳，我作為西澳學聯《我是打手》的顧問，我只對於怎麼打人感興趣。之前看到有不少人都說，太極拳買散打選手當打手，不要臉。我想從動作設計的角度，分析一下到底怎麼打才算是太極拳。為什麼要用動作設計這個角度呢？是因為在電影工業與電影藝術的加成下，一門功夫可以更盡情的展現其特點。如果連電影都拍不出來，那麼就真的不存在了。

比如《拳霸》。在動作設計上，托尼賈有大量泰拳戰技，並且是播求在擂台上很難，或者很少使得出來的那種。比如這個：

K1是不允許肘擊的。

比如這個：

嚴重犯規動作。

還有這種：

飛身膝撞……沒見播求怎麼使過……

然而，這並不影響觀眾，也就是門外漢對於泰拳的認同。這種東西拍出來，我們外行人一看，照樣認同這套東西是泰拳的打法。沒人會說托尼賈打的是太極拳。

那麼，太極拳，那個影視作品拍的最講究呢？根據業內人士的說法，是《太極宗師》無疑。

吳京是正經練過太極拳的，起碼拳架是工整的。袁和平也是世界一流的武術指導，對於武術有獨到的見解，他們合作設計出來的作品，確實是有一定說服力的。然而…………就算如此，這太極拳打起來，還真是看不出個123……

為了這個問題，我請了學校的空手道教練和截拳道教練，共同看了一下《太極宗師》，這二位都是武黑，而且是有成績的武黑，真能打的武黑。我就聽聽他們的意見。

這是吳京的一次進攻，空手道教練明確表示這是正拳突擊。太極拳涉嫌侵權。

封手進攻，是截拳道的特色之一。這明顯也不是太極拳的打法。

明顯的馬步沖拳。空手道的技法。

格擋並且進直拳。明顯是拳擊的打法。

轉身後踹腿，散打的技法之一。顯然不是太極拳的打法。

吳京和徐向東老師過招。看得仔細的話可以看出踢腿的是個替身。徐老師是北體武術系畢業的，這明顯的鞭腿，他能不知道嗎？

騰空側踹……武警部隊的招牌動作。

肘擊。這版權在泰拳那兒呢。

一記直拳糊你熊臉，版權該是拳擊的。

一個側踹。典型的散打技法。八卦掌涉嫌侵權。

這是一個二起腳，跆拳道里有明確的招式記錄。

轉身後擺掃腿，截拳道里的招牌動作。

對戰周比利，依然轉身後擺，截拳道的招式。

也就是說，除了導演設計的那些推手彎彎繞，一旦涉及到進攻的，突擊性的動作，全都是散打，現代搏擊無疑。

我覺得我練的是假太極拳。在電影工業的加成下，都逃不出現代搏擊的影子……

@獨孤逸風， @吳鑒泉，咱們可以洗洗睡了，這個世界上根本就沒有太極拳…………

誰說太極權不能打？

@wenqian zheng 前輩提到的陳氏太極拳洪均生一脈。

碰巧我也跟隨一位教練學習。

他師承於陳中華，師爺就是洪均生。目前在西安推廣陳氏太極拳實用拳法（非市面上陳氏太極拳）

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陳中華練拳視頻

這是我學拳的兩個教練。

http://mp.weixin.qq.com/s/uqq8yGdegZxQKgV23BqdIg

這個鏈接有他打拳的視頻。

關於哪裡有真太極拳，在哪學的問題：

找陳中華學太極拳，去大青山。有專門的武校。

在西安學實用拳法，可以找我現在的老師。目前開始準備開實用拳法西安分館。

另外，本人練得是武當趙堡三合一太極拳，師承於西北大學教授吳江老師，師爺是侯轉運。

想學趙堡太極來西安找侯轉運。