為什麼大部分人都不希望自己一事無成庸庸碌碌，並且內心比誰都恨這樣的自己，卻永遠克服不了惰性？

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行動源於兩點，對快樂的追求，和對痛苦的逃避"

而逃離恐懼與痛苦的力量更大。你之所以還僅是在想成功，是因為現狀還沒把你逼上絕路，你還混得下去。所以你必須讓自己強烈的恐懼你現在的樣子，否則長此以往，你就會像那隻放在一鍋冷水中的青蛙一樣，終有一天難逃苦海，從而變成一鍋青蛙湯。

決心，強烈的決心，只有你決定改變的心才能幫你迎向成功

因為討厭只是一念，當他們打開手機，看著喜劇時他們就忘了自己的痛和不幸。

贊同李冰的觀點，人的行為有著各種動機，原則上是追求」上帝的賜予」，即類似多巴胺等激素分泌所帶來的快樂和滿足感。當各種動機的矢量相互重疊抵消後就成了你當前選擇行為的方向。理論而言，行為動機強烈程度應當與該行為能夠獲取快樂激素的時間長度成反比，與該行為能夠獲取痛苦激素的時間長度成正比。由於通過努力而獲取快樂的時間過程較長，而痛苦預期則是速效的，因此動機較「當前啥事也不做」為弱。所以，努力其實是一個超我說服本我「違心」透支快樂預期的過程，只有當本我不斷意識到努力所帶來的快樂總和會大於痛苦總和，才能養成自覺加速努力的過程！

僅供參考。

讓身體和大腦上一個leval的過程，從來都伴隨著痛苦。大多數的人，難忍的寂寞和不被人理解的苦痛會壓倒再宏偉不過的理想。。。堅持，向來最難。

因為大部分人並不了解自己，大部分人只是對吃喝玩樂驕奢淫逸感興趣，而之所以想要成功，不過是因為想要追求金錢榮譽權力地位等，成功做事業只是手段，功名利祿才是目的，而對於大多成功人士骨子裡面就喜歡思考，求知若渴，喜歡自己所做的行業，而把事業做好自己感興趣且擅長得東西就是目的，而成功功名利祿只是順帶的結果而已，假如你對你認為成功所要做得事沒有多少興趣，那麼你一定走不遠。很多人並不真的了解什麼是自制力，也許在我們看來，成功人士擁有很強的自制力，很大程度在於他們所做的事是我們不喜歡的，然後自然覺得他們能堅持這麼做是有很強的自制力，但其實他們很多是樂在其中，他們很多讀書學習思考反思等習慣大多出於自己的愛好興趣，而不是靠強大自制力來約束。