為什麼要整理房間，整理房間的意義是什麼？

01-05

人們是為了什麼整理自己的房間，因為創造出有序的空間嗎？

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前些天逛見一本書《怦然心動的人生整理魔法 (豆瓣)》，宣傳語是「整理改變生活」。

當時只看了封面，覺得八成又是忽悠，屬巧立概念之流。

但在昨天看同名電影后，我卻改變原先對於「整理」的看法。

對於「環境整潔與否與心情是密不可分的」這點，我想這是大家的共識。

但不知道諸位是否有這樣的經歷：心煩意亂時，在整理物品居室甚至是手機的app後，心會逐漸變得寧靜。你會感到：對生活的操控力變強了。

「整理」是術，但孕育有「道」在其中，「整理」為生活的改變提供了契機，具體來說，就是不拖延，不逃避，不焦慮，不著急，生活有節奏，讓心靈後院的消防安全，使人獲得安全感提高舒適度，達到進可攻退可守，萬事時刻可應對的狀態。

叔本華講（原話不記得了）：貧窮或富有，教授或村夫，雖然經歷感受困惑都各不相同，但其本質是一樣的：他們每天面對的都是同樣的問題，都有著類似的焦慮。

從這個角度說，通過整理，確實是可以改變一些人的生活的。

全書通閱——寫給還未看的你 (評論: 怦然心動的人生整理魔法)

買來這書，你會發現，尾頁封底的歸類是心理勵志而不是生活竅門，可以說：整本書的主導思想是通過留下令我們怦然心動的物品，來凈化生活環境、進而影響、改變人生。
　　與此書結緣因於微博好友推薦，而剛剛開始，我並不相信整理能影響人生這樣的噱頭。。一字不落的看完，我竟頻頻點頭稱是，每翻幾頁就會有幾句特別贊同的話，看罷徹底被作者折服，深感這便是考慮最周全的整理方式了，也堅信整理能優化生活、引領我們走向更明智、更美好的人生。
　　在此，我記錄下書中打動我的那些話，一方面給自己個交代、也方便沒看過書的朋友們梳理思路。

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　　所謂整理，是對過去記憶與物品堆砌的整理，簡言之，就是對過去的整理，可謂整理直接與人生相關，整理的好與壞也具有影響人生的能力。而整理的目標，就是讓生活環境被喜愛的事物所圍繞，打造幸福的生活場景。
　　請相信，按照作者的整理方法——「只留下令我們心動的物品、扔掉不具有心動感的雜物，為留下的每一件物品設定固定放置地點，每次用完放回去。」我們每個人都能做到一次性大規模的整理，且絕不會再回到雜亂的過去，之後我們要做的就是自信和堅持。
　　作者通過教導大家整理，其實是端正讀者對生活的認識，啟迪讀者意識到自己究竟「想在什麼環境中生活」這種私人化的價值觀。整理雖是物理作業，可其九成靠主人的精神力、而不是體力，只有把房間整理好了，留下的物品才能相得益彰、富有生氣。
　　整理一定要一次性做完，不管規模多大，因為一旦養成每天只整理一點的習慣，那你一輩子都不會整理好。。不要因為不自信、認為一次整理完一定會反彈從而選擇每天只整理一點。。這是致命而普遍的邏輯線。
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　　開始整理，認清整理工作只分兩步：
　　①確定房內物品的棄留；
　　②設定留下物品的位置。
　　別為了「整理」而整理，整理不過是一種手段、本身並不是目的，如果說弄亂房間是人們想逃避現實的防衛本能；那麼開始整理，就要做好面對現實的準備，因為房間處於整潔狀態後自然會觸及主人的心靈與內在，我們也必須對人生做出新的定位。
　　不要盲目購買帶有收納噱頭的整理用品，基本上各類收納竅門都不能從根本上解決整理的問題，終究是治標不治本。如果買了收納盒子的結果僅僅是把物品蓋上蓋子，不讓人看見。。那麼我們所做的就不是整理，僅僅是物品的填裝而已。
　　所以，整理最關鍵的一步、也是最重要的部分便是——丟棄。
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　　丟棄是一門藝術，如何決定一件物品的棄與否，要本著「怦然心動」的法則，一定要把每一件物品確確實實拿在手中，幾秒鐘的接觸就會切身感受到究竟對它有沒有心動感——不論價值，若沒有心動感，扔掉才是最好的選擇，因為我們無論丟棄擁有，終究是為了追求幸福感。
　　整理時，不要按著房間次序來整理、要按物品的類別整理，如整理衣物時——需要一次性把家裡的衣物都找出來，避免別的房間突然冒出來一兩件的尷尬情況，那樣會導致永遠整理不完。。
　　需要注意的是，整理重在保留令人心動的物品，而不在於丟棄物品，雖然我們要做的丟棄工作是巨大的。而通過作者反覆的實踐，順利篩選物品的順序是：衣服、書籍、文件、小件物品、紀念品。丟棄物品時我們要綜合考慮物品的使用價值（功能）、感情價值（回憶）、稀有價值（限量版）等因素，但這一切都應本著我們還有沒有心動感來評判。
　　丟棄物品之前，要確保一人完成整理作業，切忌讓家人看到我們丟棄的情景，防止家人因捨不得把我們丟棄的物品再拿回家，也避免家人看到我們丟東西而產生浪費的壓力感。當家人整理時，不要指責家人不會整理，你指責別人的同時，正表明你也存有忽視的問題，首當其衝的是關注自己的做法、無需教唆別人，我們整理的好、自然有親朋好友會接連效仿。
　　不要將穿過時或不合適的衣服轉給父母兄妹，這樣不僅佔用他人空間、讓人勉為其難，也會減少家人自己培養選擇購買衣服的能力，實在是錯上加錯。

　　對於那些沒有心動感的物品，不要覺得扔了有負罪感，其實它存在的意義也許就是告訴你並不適合這種物品，它已完成了自身的使命，那麼請我們對其表示感謝與誠意後毫不猶豫的放手吧。
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　　作者推薦我們先整理衣物，
　　那麼進入衣物的整理，首先、衣物可如下分類：
　　上裝（襯衫、T恤、衛衣..）
　　下裝（褲子、裙子、短褲..）
　　外套（棉服、夾克、大衣、西裝..）
　　襪子（絲襪、運動襪、商務襪..）

　　內衣（文胸、塑身衣、底褲..）
　　包袋（皮包、運動背包..）
　　配飾（圍巾、腰帶、帽子）
　　季節性衣物（泳衣、節日禮服）
　　鞋子（休閑鞋、運動鞋、保暖靴..）
　　開始整理衣物時，需要把家裡我們所有的衣物通通放到地上，一件一件地拿在手裡進行心動感評判，再摺疊好需要留下的衣服，切忌每個房間放幾件，永遠有衣服冒出來的囧態，必須一次性整理完！而說到折衣服，並不是單純地將衣物折小的作業，而是對一直為自己服務的衣服表示愛意與撫慰的莊重行為。
　　留下來的衣服，能掛則掛，實在沒地方掛需要摺疊，推薦豎著碼放在衣櫃里，這樣在拿衣服的時候能方便抽取，不會因為拿底下的把上面的衣服都弄亂，由於只留下有心動感的衣物、也不會太多，這也避免了堆積如山的情況。
　　關於如何理解豎著擺放衣物，請參考豆友的實踐成果：
http://book.douban.com/annotation/19325012/

http://book.douban.com/annotation/19983224/
　　懸掛衣物時，不要按季節分類，只需按類別分類，襯衫放一起、夾克放一起、連衣裙掛一起..以此類推即可。
　　在衣櫃中懸掛衣服的排列方式，作者推薦「往右上方」排序的法則，具體來說，就是衣櫃的左方收納長度較長、材質較厚、顏色較深的衣物；而越向右，依次收納長度較短、材質輕薄、顏色明快的衣物。經過研究、這種收納方式，能明顯增加主人心動的感覺。一般來說，從左到右依次為厚大衣、連身風衣、夾克、褲子、裙子、襯衫等。。
　　關於襪子的收納，切記不要將運動短襪團在一起；另一方面絲襪要及時從包裝袋中解放出來，所有襪子都應該處於放鬆管理的收納狀態，避免纖維被包裝內的紙板緊繃著、降低襪子的壽命，也不提倡懶人朋友囤積好多新襪子，現在買東西很方便，有幾雙夠穿的，沒了再去買就好。
　　作者不提倡換季收納，衣服少而精本身就不會出現沒地方放的情況，非應季衣物往往因為深藏於櫃底或者頂上，看起來像從泡菜壇中拽出來一樣精神萎靡，它們被遺忘、主人等到當季以為自己沒有又去購買，結果還是造成浪費。
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　　書籍的整理：
　　還是老方法，把所有書（工具書、小說、文化書籍、雜誌..）通通擺在地上，一一觸摸感受。
　　不必考慮這本書是否還會再閱讀，即使買了從未讀過。。很多時候錯過了讀書的機會，我們與一本書或許就了結了緣分，返回頭重讀一本書的幾率真是少之又少。
　　現在網路信息量大，我們想了解什麼很容易，相關知識若是真的在意會有很多渠道可供查閱，所以書籍的收藏就是心動感的收藏，本身與可用性的關係並不大，我們所需做的就是留下富有心動感的圖書。
　　我和作者的觀點相同，不推薦做一些名言警句的收納采蜜集，雖然我曾經也特別熱衷於此。。真正觸動人心的話語，本應久久銘記於讀者心中，那些摘抄、列印、甚至撕書收納的方法不過是自我安慰而已。
　　很多時候，往往我們身邊不保留過多的書籍，反而會提高我們捕捉信息的靈敏度，而與書相遇的時間是有時效的，為了不讓相遇的短暫時刻逃逸，最好不要在身邊留存太多的書籍。（目前我身邊只留5~6本在讀書籍，未讀物不買、已讀物捐給貧困小學或直接扔掉，這種狀態維持兩個月了，感覺很好。）
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　　文件的整理：
　　文件處理的原則是能丟則丟，家中留存的文件越少越好。
　　文件的分類，大體上只需分成「必須留存」（房產證、保險書、租賃合同、獲獎證書等）和「待辦」（準備瀏覽的報紙、報銷的發票、購物清單等）兩類，「必須留存」的文件應該放在一個文件夾里置於收納抽屜中，而「待辦」類文件切勿分散、只能歸於一處，最好是在家中玄關準備一個豎立的文件盒來裝「待辦」類文件，隨時辦理隨時清空，最好讓這個盒子永保清空狀態～
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　　小件物品的整理：
　　小件物品種類繁多，整理之前需要進行大致的歸類——
　　碟片
　　化妝品、保養品
　　貴重物品（公章、存摺、信用卡）
　　數碼（相機、數據線、充電器）
　　生活用品（文具手帳、裁縫工具）
　　生活消耗（面紙、衛生巾、消毒劑）
　　廚房用具、非冷藏食品
　　等等。。
　　小物件太多，一定要一個一個仔細篩查，杜絕「總覺得會有用」的心態，只留下有心動感的物品。
　　關於禮品，也要遵循「心動」原則決定棄留，禮物的真正作用發揮在你接受的那一剎那，在當時就應毫無保留地表達出自己的感激之情，不要將溫暖的話語深埋在心裡。。而拿到禮物後，也許不適用、不合適、不喜歡等種種原因導致你不再心動，那就應該丟棄，若是帶著不喜歡的情緒收藏著本不心怡的禮物，我想這也不是送禮者的本願。
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　　紀念品的整理：
　　紀念品（包括照片）並不完全需要珍藏，如果那些珍貴的回憶確實令人難忘，即使紀念品丟棄了也不會輕易忘記。若是忘了也無所謂，真的就乾脆忘記好了，集中精力坦然的思考今後的人生不是更好？！
　　對於紀念品的整理，重要的並不在於對過去的回憶，而是經歷了過去仍活在今天的我們，通過對一件件紀念品的審視，從而真誠面對、坦然走好接下來人生的態度。
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　　關於替代品與囤貨：現在我們的生活條件好了、喜歡囤貨的人很多，遇到好用的東西恨不得買一打回家存起來，這絕對是人生繼續向前的阻礙。有且只有把物品的存量減少到最低限度，自己的生活才會發生巨大的變化，這是迅速達到整理目標的最短捷徑。而換句不好聽的話來說，私以為為喜歡囤積的行為非常小農意識，現在購買東西這麼方便，還有什麼是需要我們屯的？不去購買某種東西你會發現你能照樣生活，嘗試用其他物品代替或者乾脆不用。
　　至於究竟有多少東西圍繞著你才會感到真正的開心與幸福，人與人不一樣。這與一個人的滿足點、駕馭能力、以及經濟基礎掛鉤，通過減量到我們自己能確實掌握、面對的程度，物品與人的關係才會充滿生命力。
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　　進行完物品的去留判斷、丟棄了大量多餘之物，我們已留下令自己心動的東西。接下來，我們要做的就是收納——把自己留下的物品一個不落的設定他們永久的位置（為物品找一個家）。
　　收納並不代表著如何擺放物品才最省地方的腦力競賽，收納的中心思想應該是極簡化，無需摻雜過多的心思與複雜的技巧。
　　回頭想想，家裡亂主要是因為東西太多，而東西太多是因為沒控制好物品的數量，也許根本就錯在收納的方法太複雜哦。
　　收納的精髓在於簡單實用，讓自己擁有的物品始終保持在可控的狀態。
　　杜絕東西用後亂擺亂放，環境之所以會回歸亂七八糟的狀態，就是因為無法物歸原處。我們必須要設定好每一件物品固定的位置，使用後馬上放回去便是我們日常維護整潔狀態的必行作業。
　　關於物品收納容器，推薦用四方形狀的盒子。因為四方形的盒子節約空間、在哪裡都能擺放整齊，以此類推我們不推薦圓形、心形的收納容器。
　　不僅家中的物品要有固定的收納場所，作者推薦各位應該在門廳設立一個隨身手提包內物品的收納處。這樣我們不會因為更換手提包而遺漏月票、鑰匙、唇膏等小物件，也考慮到包袋中的小物品也需要休息，不能長時間將它們擠壓在手提包狹小的空間里。
　　洗滌過的廚房用具、以及每天需要清洗的毛巾，洗後應拿到陽台像洗好的衣服一樣進行晾曬，保持衛生。
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　　一方面我們要杜絕囤積貨物，隨用隨買；另一方面，買了的東西就要即刻拆封，不要捨不得、留到最後已經不合適了而扔掉，一件商品從商店裡買回家，剪掉標籤就像為自己的孩子舉行斷臍儀式一樣莊重，要把它們恭恭敬敬的迎進家門，好好善待為你每一天服務的物品。
　　不僅如此，不要總惦記著賣二手貨轉閑置，不提倡因為沒有標籤二手貨賣不出價錢而拒絕剪掉商品標籤，這種想法對於物品來說太不講感情。
　　環視整個家裡，處處都是令你心動的物品，而正是它們每一天服務於你，彷彿一下子找到許多為自己加油打氣的好幫手 #你不是一個人# ，我們要相信，人與物是相互的關係，善待物品、物品也會更好的發揮作用，而一個安寧的生活環境，需要我們長久不懈的努力維護。
　　正所謂收納，就是決定物品居所的神聖行為。
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　　整理後，我們會發現：自己真正喜歡某種事物的根源，即使時過境遷也不會改變。那些最後留下的、我們所擁有的物品，無一不在告訴我們選擇的正確性。通過整理，我們對自己真正喜歡什麼瞭然於胸，整理的過程可以說是審視自我、盤點過往的過程。
　　最終，我們找到對現在的自己來說極其寶貴的東西，於是、自己的價值觀就會變得十分清晰，今後的人生選擇也很少會出現迷茫的情況。
　　丟掉雜物，幫助我們找回人生決斷力；整理物品，建立我們的自信心；梳理回憶，我們找回初衷與未來的目標。
　　真正的生活始於「整理之後」。
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　　最後貼一下作者的官網——
　　少女的整理收納課：ブログのタイトルを入力します。mari/
　　心動人生整理魔法學校：http://konmari.com/school.html#detail2

我是一名整理諮詢師，教人們整理房間，並且提供上門指導。目前不單個人來報名聽課，也越來越多的企業選擇我的整理課程，而且用戶不僅僅局限於北京、上海、廣州、深圳，在天津、蘇州等地也陸續開課。

其實整理不追求一絲不苟，而是精簡有序，也不能讓人覺得人的行為是對房間的破壞，而是讓整理好的房間給我們帶來舒適感。整理房間更是以人為中心，以自己的需求和感受來決定一個物品的留存和擺放。

而且很多人不僅是學習整理房間，而是將這種技巧從有形的物品延伸到無形的人生，從生活整理中的空間整理、衣櫥整理、辦公整理，延伸到人生整理中的人生規劃、財務整理、知識整理、旅行整理、時間整理。其實這也正是我這三年來一步一步所走過的路。

當然，學習整理也有適用的人群。如果你有以下問題，也許可以試試從學習整理開始做起。

另外，關於這個問題我無需說太多，我的學員的故事也許是最好的回答。

【學員故事】無處不整理

【學員故事】整理帶來太多反思

【學員故事】整理後的5項改變

希望對有需要整理的人們有幫助。

如果想更方便全面的看我的分享，請看:

1.博客:袁春楠幸福行動家

2.公微：輕裝前行

盜用一張圖

為了爭取十幾秒的優勢

我覺得一屋不掃何以掃天下的原因就在這

比如要找一個東西可以更迅速要是準備寫個稿子因為有多樣東西可以比別人快幾分鐘不僅是這幾分

這幾分的延遲可能讓你放棄許多不重要的事多件不重要的事集合在一起將產生質變將影響個人命運

將物品整理好可以讓你的行動趕得上你思維讓延遲感降到最低操作感也是一種動力

尋物不超時，思考不延時。

為物理空間排污，為心靈空間排污。

對於一些愛整理房間的人，整理過程是一件很讓人舒爽的事情。

在一個溫暖的下午，和愛人一起，把自己心愛的空間收拾得乾乾淨淨。

年前，跟母親一起打掃房間，貼些壁紙，掛些裝飾品。

去爺爺奶奶家幫忙打掃打掃屋子，二老準備一些好吃的，嘖嘖嘖。

自己一個人住，打遊戲無聊了，把房間整理一下，該扔的全扔了。累了躺在床上，拿出最喜歡的書，或者看一部電影。

還有剛進入大學，收拾東西，一個字，帶勁！

高中學習比較累，偶爾打掃衛生，幹勁真大！雖然有的時候會偷懶。

整理房間所帶來的愉悅感是無可替代的。

整理的意義在於節省時間

例如整理APP

整理化妝品擺放位置

整理雲空間

整理朋友圈

整理微博關注分組

建立統一的項目編號

建立替代符號

整理桌子衣櫃

把襪子的顏色統一

文具的樣式統一

每天在尋找和選擇的過程中減少一點時間，給自己更多的自我可支配時間，相當於延長了壽命

因為整理房間可以讓心情變好。整理房間的同時也是在整理心情。

之前，我自己的房間比較亂，後來，我有一個方法，每天晚上回來，花五分鐘的時間整理一下自己的房間，這個方法很有效果，我現在的房間越來越整齊潔凈了。

對於強迫症而言，整齊=一天甚至一周的好心情，因為會再亂，再整理的過程，是享受

減少隨意，做事嚴謹有計劃，提高素養

反正我是為了看著舒服。

邀請你們加入我發起的微信公眾平台，「改變從整理開始」，大家一起交流斷舍離哲學