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要想學好心理學需要多看哪些方面的書?

作為一名心理學大一學生,希望在專業上有所發展。除了平時學慣用的專業書,是否有其它心理學書籍推薦?


謝ZZ邀。

直到回答問題的時候,才發現我看過的關於心理學的,非常專業的書,除了教材,實在寥寥,慚愧啊!看書看太雜了不利於積累專業知識,謹記!

那就推薦一些我看過的吧,不敢說是要學好心理學就一定要看的書,但至少是會有眾多啟發的書。

改變,從心開始 (豆瓣)這本是我從噹噹淘來的,看完後覺得深受啟發,也試著慢慢在心裡原諒許多人和事。不過裡面許多關於前世的論調神乎其神,看完後仍持懷疑的態度。裡面還有關於花精,脈輪的一些介紹和涉及,很神奇。然後推薦給了我爸。

誰在強迫我的人生 (豆瓣)高三看完的,看了許多遍,當強迫觀念洶湧而至的時候,我就會靜下心來重新讀上一兩章,想一想不是只有我在與強迫症作鬥爭。孟剛簡直就是在用生命來戰勝強迫症啊!當時買的時候貌似還沒暢銷,我看完後毫不猶豫地推薦給我爸,我爸看完後也十分受益,因為他的處方和孟剛的方法有許多相似之處,於是也推薦給一些來訪者。

當下的力量 (豆瓣)高三的時候看完的,一時間找到與作者的共鳴,還以為自己快開悟了╮(╯▽╰)╭

自控力 (豆瓣)這本暢銷書許多人可能都看過了,裡面有很多實驗和舉例,可惜我看了三分之二貌似沒看完(我會告訴你我覺得好枯燥快看不下去了么),有空再去翻翻。

正見 (豆瓣)這本書的深度在我看來剛剛好,既不會晦澀難懂,同時也留下思考的空間,不算厚的一本書,看完後十分受益,主要是關於佛教的四法印。一切和合事物皆無常;一切情緒皆苦;一切事物無自性;涅槃超越概念。如果你接受四法印,就是佛教徒。

自私的基因 (豆瓣)已買還沒看完,是一部關於進化心理學的經典著作,貌似裡面的內容很有顛覆性,因為作者序時講到作者道金斯的許多理論一開始是不被接受的。

少有人走的路 (豆瓣)許多人都在不斷推薦的一本書,於是我一鼓作氣這兩天把它看完了。雖然是一本二三十年前的書,現在看來還是深受啟發。許多心理問題都是由於我們逃避心理成長引發的。我讀到裡面的許多來訪者居然自己一點都不急著解決問題,可以連續諮詢一兩年甚至更久,諮詢師都著急沒進展了來訪者居然還對最關鍵的小秘密絕口不提,這在當今中國的心理諮詢行業是沒法想像的,許多來訪者才來一兩次就要療效,中國的心理諮詢師真不容易。

超越自卑 (豆瓣)很不幸的是我看的是另一個版本,所以暑假時我對這本書的印象不是很好,我推薦的這一版本評分最高,所以打算去找一下看看。

朱建軍的一套文叢

我是誰 (豆瓣)

走出迷惘 (豆瓣)

意象對話心理治療 (豆瓣)

你有幾個靈魂 (豆瓣)

心靈的年輪 (豆瓣)

滋養和安頓我們的心靈 (豆瓣)

釋夢 (豆瓣)

中國的人心和文化 (豆瓣)

少女自衛手冊 (豆瓣)

心靈大廈漫遊 (豆瓣)

考完高考後我爸要求我看完這一套才能去上學╮(╯﹏╰)╭我覺得這裡面最有含金量的是意象對話技術,我爸看完後就使用了,我吵著讓他給我做,在潛催眠的狀態下,許多潛意識的意象就會湧現,我覺得還蠻準確的。

理查德.懷斯曼的一套

正能量 (豆瓣)

怪誕心理學 (豆瓣)

怪誕心理學2 (豆瓣)

59秒 (豆瓣)

其實心理學還有很多有趣的著作,在這裡以為知識的局限和讀書太少而沒有辦法一一推薦了,一個好的心理諮詢師應該是一個全能知者,所以我認為要學好心理學,或者想要做一個好的心理諮詢師,特別是立足於中國,廣泛的,多方面的涉獵必不可少。 特別是哲學,歷史,傳統文化,宗教,生物等等,像儒家道家,還有佛教,至少要了解,最好是精通。今後應該會不斷補充和完善這份書單。


這兩本最為重要:

《對偽心理學說不 (豆瓣)》,看一半大概就能過濾掉大部分沒有幫助的「偽心理學」書籍了。

《改變心理學的40項研究 (豆瓣)》,看完大致了解這一百多年來最重要的一些實驗,其中一些研究很有趣,可以根據參考文獻和書籍進行進一步探索。

故事和休閑時來看的:

《24重人格 (豆瓣)》

《直視驕陽 (豆瓣)》

《幻想即現實 (豆瓣)》

最後要想學好任何東西,都推薦的兩本書:

《學會提問 (豆瓣)》

《如何閱讀一本書 (豆瓣)》

最後多和老師交流,心理學的老師都很願意和大家分享經驗的,與老師相處的過程中也能獲得很多東西。就像這個答案里,我列的這些書也多是我的老師推薦我看的。

學長只能幫你到這兒了。


除了一些書,其實現在開始看文獻更好

先是書

  《心理學質性研究導論 (豆瓣)》:不知道你是哪所學校的,不過中國一般大學的心理學都是量化、實證的,完全忽略質性、非實證的部分,看這本書有助於看到另一面的心理學

  《改變心理學的40項研究 (豆瓣)》:有人推薦過了,理由類似

  《如何研究中國人 (豆瓣)》:關於文化對心理學研究影響的書。心理學是起源自歐洲然後在美國壯大的,和實證主義結合之後,就奔向追求大一統、簡單而解釋力強的理論去了。20世紀90年代的時候曾經出現過把「文化」作為一個變數的研究熱潮,但仍然是在西方的視角下。這本書是中國研究者對於心理學本土化的思考和研究小結

然後是文獻

  只是簡單地舉一個涉及面廣的期刊:Psychological Science。學校圖書館肯定有買,要是這也沒買,就沒什麼好說的了..

最後再回到書

  還想到兩本不是直接相關但是看了也不壞的《路西法效應 (豆瓣)》和《科學革命的結構 (豆瓣)》。前者簡單來講是研究報告+綜述,而且是面向大眾的。後者有助於了解科學是怎麼發展的,既然心理學這麼想把自己當成(自然)科學,那這本書自然也適合心理學專業的學生


  • The Road Less Traveled // 少有人走的路(1-4) // The Road Less Traveled and Beyond: Spiritual Growth in an Age of Anxiety

  • The Person and the Situation

  • The Geography of Thought: How Asians and Westerners Think Differently...and Why *

  • The Language Instinct: How the Mind Creates Language // 語言本能:人類語言進化的奧秘

  • Obedience to Authority: An Experimental View

  • Quiet: The Power of Introverts in a World That Can"t Stop Talking

  • Steal Like an Artist: 10 Things Nobody Told You About Being Creative

  • Procrastination: Why You Do It, What to Do About It Now

  • Man and His Symbols

  • 社會心理學,心理學與生活

  • The Social Animal // 社會性動物
  • THE SOCIAL ANIMAL // 社會動物 (Brooks)

  • Strangers to Ourselves: Discovering the Adaptive Unconscious

  • Beyond Culture

  • The Secret Life of Pronouns: What Our Words Say About Us

  • The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business

  • The Honest Truth About Dishonesty: How We Lie to Everyone---Especially Ourselves

  • Werner Herzog: A Guide for the Perplexed: Conversations with Paul Cronin
  • Start with No: The Negotiating Tools That the Pros Don"t Want You to Know

  • The Art of Choosing: The Decisions We Make Everyday

  • The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You"re Suppose to Be and Embrace Who You Are: Your Guide to a Wholehearted Life

  • Made to Stick: Why Some Ideas Take Hold and Others Come Unstuck. Chip Heath Dan Heath

  • The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It

  • You Are Not So Smart: Why You Have Too Many Friends on Facebook, Why Your Memory Is Mostly Fiction, and 46 Other Ways You"re Deluding Yourself

  • The Psychology of Attitude Change and Social Influence


學好統計,學好編程,學會思辨。

前兩者是硬技術,如果不行的話會非常被動。

你要看這三方面的書,專業書籍當課外書看看就行了,如果要對理論有深入理解讀專著、英文綜述、paper。

另:北師大、浙大等全國心理學比較好的都是這樣的。推薦「我愛腦科學」這個論壇多逛逛。


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