老人家沒牙齒了，有哪些食物適合吃呢？

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家裡的老人牙齒都掉光了，但是又不願意佩戴假牙，很多東西都不能吃，食慾也不高，有什麼食物吃的動也適合老人吃的呀

樓上已經答得比較全面了，我簡單說一下牙齒都掉光了，又不願意佩戴假牙有哪些危害。

失去了牙齒的咀嚼功能，基本只能進食流食，軟嫩食物。這樣進入胃中的食物體積都比較大，加重胃腸的負擔，而且消化、吸收功能都很受限。長期這樣，營養供應跟不上，全身機能健康狀況都會下降，食慾可能更差，形成一個惡性循環。

口腔局部方面，如果只靠頜骨進行初略的咀嚼，使得牙齦粘膜增生，變得鬆軟肥厚，為日後修復帶來很大困難。頜骨缺乏有效的應力刺激，吸收也會很快，低平的頜骨是全口義齒修復的最大障礙。失去了頜骨的支撐，面下三分之一的高度變得很短，嘴角塌陷，面容蒼老得可怕，每天照鏡子都可能影響老人的心情，形成不良心理暗示，對老人的社會活動也會造成障礙。按照社會-心理-生理的醫學模式來分析，同樣也是一個惡性循環。另外，靠頜骨咀嚼下頜需要比正常的咀嚼運動前伸一些，時間長了顳下頜關節也會出現紊亂。

所以，當老人失牙後應該立即進行修復。老人不願意的話，已我的經驗主要還是經濟上的原因，另外還應從心理、全身健康方面找原因。

我覺得還是先想辦法讓老人戴上假牙為好，畢竟長期依賴流質食物有諸多弊端，會相繼引發身體許多機能退化。如果是已經配了假牙老人家不願意戴，要檢查看看是不是假牙配得不合，還是口腔有異常導致佩戴假牙不舒服。能夠佩戴合適的假牙，對提振食慾有極大的幫助。

此外，食欲不振可能還有別的原因，老年人消化功能、味覺、嗅覺都在減退，食慾自然不佳。這方面我沒見過西醫給出什麼好的解決辦法，中醫就做得很好，辦法很多也很有效。可以去找中醫大夫看一下是不是脾胃問題，有針對性地開一點葯，並可以請大夫給一些飲食建議，只要運用得當，簡單的食療、按摩也能起到很好的效果。食慾提起來，真想吃東西了，自然就願意戴假牙。

我爺爺牙齒也掉光了，明年90歲。身體倍好。

推薦一些很多好吃的，能吃的食物。

豆製品：豆腐

蔬菜：青菜，白菜，菠菜，馬蘭頭，空心菜，等這些菜葉子。

芋頭，南瓜和山芋。

（南瓜是個好東西，煮著可以當主食吃）

肉類：可以吃肉坨子，和獅子頭。和肥肉。

（區別是，獅子頭是純肉糜，肉坨子是有加糯米飯，不膩香一點）

魚類：可以吃各種魚肉。四大家魚和各種小魚，以及帶魚等海魚。

主食：可以吃大米粥，小米粥，米糊，飯泡湯都可以吃。

（飯不要太硬，如果一起吃，可以放米的時候，不能鋪平，斜坡下來，下面的就會軟一點，給老人吃）

小吃：豆腐花，小餛飩，小湯圓，

大湯圓，桂花糕，青團，年糕都可以吃。

（但不能吃太多）

如果你不知道怎麼把這些燒好吃點，

如果你認為豆腐不好吃，沒味道。

你可以學習學習淮揚菜的燒法。保留食物原來的味道。

蟹黃豆腐，豆腐羹，文思豆腐等等。