人可以控制夢境中的事嗎？

01-05

先說說我對夢的看法，我認為夢不管再怎麼離奇，始終都是從自己的腦海中形成的，夢也許是一些意識碎片在自己的腦海里快速、單一地流動。

再來講講我控制夢的經歷。

在我的初高中階段，每逢做夢，幾乎都能在夢中意識到自己在做夢，意識到之後首先會想辦法驗證自己是否在做夢，土方法，在夢中掐自己，得到驗證之後，就可以有選擇的產生意識，比如你正在被一隻怪獸追趕，這時你有飛的意識便能飛，有放元氣彈的意識就能放元氣彈，我猜測這取決於哪個意識碎片是最新的或最深刻的，而在未意識到夢境時並不遵循這個規則，十年前你不知道從哪兒聽到元氣彈這個詞，但是它卻可能會突然出現在你的夢裡。循著這個邏輯下來，當我碰到這種夢境時，我會想到飛，沒錯，在夢裡，我飛起來了，但是很難保持意識的純粹性，總會被其他的意識干擾，飛的時候，很容易會想到不要摔下去，這個時候意識碎片就起作用了，為什麼我講「意識碎片」呢，因為其是不完整的，我們看下「不要摔下去」這個想法，將它拆解開後，很容易得到「摔」、「下」這樣的意識碎片，而在夢境中，這樣的意識很快就會變為主導，一是因為意識快速的流動到這裡，二是因為夢中意識的單一性，接著你開始下落，但自我保護的意識又會使你上升，往返幾次，你又會擔心怪物是否追上來了，只要你一擔心，意識碎片就會起作用，循環往複，你會找到一些規則，比如，這是你的夢，你什麼都不用擔心，那怪物就會離你遠去，但是意識的干擾性還是特彆強，這點是無法控制的，只要一個念頭閃過很有可能就會進入一個新的場景。

從這些個人經歷來看，我認為要控制夢境的話，一是要多做夢，並且要能夠在夢中意識到自己在做夢，多練習，掌握夢中場景形成的規律；二就是凈化自己的心靈，有點參禪的味道，上面我提到意識到自己在做夢後，得到的意識往往從最新的記憶和最深刻的記憶中產生（夢中這種半清醒狀態趨同於清醒狀態的思考方式），只有心靈得到凈化才有可能得到純粹的意識，這意識不會旁生出什麼雜念，也就減少了意識干擾性，試想一下在夢中一個完全純粹的意識會產生一個什麼樣的場景，我只能想到一個字，「空」，也許就是「空」，「有」就不可能純粹，而「空」卻是不可能的，所以不可能有完全純粹的意識，也就不可能完全地控制夢（話說回來，人清醒時也無法完全控制自己的大腦），但是提高控制夢的能力卻是可以做到的，不過這太困難了，佛家雲，惡由貪嗔痴，人類的雜念太多了。

最近這些年，我很少做夢了，即使做夢也不再能從夢中意識到了，我想是我的雜念越來越多了。

題主，可以的。但是也因人而異。

怎麼講，如果一個人經常做夢，就是一睡覺就做夢那種，那麼不用人教他，他會自然而然學會去控制夢境之類。

可以。我高中時，有睡午覺的習慣，可能由於時間短，睡眠不深入，有一定幾率可以意識到自己在做夢。

感覺是這樣的：

1，我可以控制自己去做什麼，但是控制不了夢裡有什麼。比如，可以控制往前走，但是控制不了出現什麼場景、控制不了會有什麼東西、什麼人出現。

2，如果努力去控制，就會很容易醒來。

3，動作很吃力，感覺想跑卻跑不快。

兩個場景：

1，飛起來或者從高處跳下。我知道是夢，所以故意跳。

2，有一定概率出現「x夢」，你懂的。由於知道自己在做夢，所以告訴自己，不能有太多思考和控制，否則容易醒來（囧）

總結：

從個人經歷看，意識到做夢肯定是可以的，略微的控制夢中的行為和意識也ok，但是還不能控制夢裡的事件。或許有人經過訓練可以？

可以，需要一定的訓練。可查看「清醒夢」相關話題

可以做到，經過訓練的話不難

我曾經做過一個夢，夢到自己在打魔獸爭霸solo，就是夢是魔獸爭霸solo的電腦顯示畫面。當時知道自己在做夢，就想快點把這個夢趕快做完好睡覺，於是就控制自己不打了，但是在夢裡面，是我控制的一方不打了，對方還在繼續，把我推掉了

我不知道這個應該算可以控制還是不可以控制

可以，做到控夢，你就能在夢中隨心所欲。但前提是你自己要認識到你是在做夢，否則就不行，長期做夢的人，有可能會形成這樣的意識。我自己就有這樣的經歷，不過只有及少數的夢有過。

可以控制，大部分人是要通過訓練才能做到，前提是做夢者意識到自己在做夢，同時不會醒來。

我覺得可以。。有時候半醒了，我會繼續睡把剛才的夢做到滿意的結果為止。然後醒來什麼都忘了。

夢是潛意識的事情，如果，能完全控制，那是你的顯意識蘇醒啦，那就不是夢啦，是幻想，還有各自參半的情況，你會發現，控制很困難～～

一邊感知，一邊創造。

出自盜夢空間

我有時候做夢有三四層之多。

有次躺在客廳沙發睡覺，夢見自己在客廳沙發上睡著了（第一層），並做了一個夢（第二層）。

夢見自己在圖書館，看到一個心儀的男生，我偷偷地跟蹤著他。忽然翻到一本封面是一個巨大的鬼臉的書，類似盜墓筆記。看到這本書我恍惚了，進入到鬼怪的世界（第三層）。鬼怪的世界似乎沒那麼可怖，隱隱有鬼怪在向我暗示「他不是好人，和我一樣是個鬼」。

有些恐怖的畫面湧來，我被驚醒（三層醒來），發現自己躺在圖書館地上，而男生不見了。同時忽然意識到這個圖書館很詭異，強迫自己醒來（二層醒來）。

回到第二層躺在大廳沙發上睡覺的我，有鬼怪張牙舞爪試圖靠近，我呼喊卻無人搭理。再次意識到這是夢，為了擺脫鬼怪，強迫自己醒來。

因為是三層夢境，所以醒了三次。

這也是不斷在推翻自己、提醒自己造成的多層夢境。

【創造夢境】

在掉入懸崖即將落地的那一刻我會忽然告訴自己「這只是個夢！」，然後飛起來（而不是被嚇醒）。

在被妖魔鬼怪追殺的時候忽然醒悟在夢中，就給自己飛起來的技能、他跑不過我的技能（而不是自己跑不快）等。

也有夢的性質是通過【改變夢境情節】，比如打不過的時候就控制「突然出現轉機」，「進入另一個情景」「忽然有人相助（大多是外公相助）」。

【控制夢境】也有限制。

1.它只能發生在最緊急的時刻

2.被動、逃跑更多，很少能控制自己打敗鬼怪

我現在依然天天做夢，控制夢境很長一段時間，似乎輕車熟路。直到在《夢的解析》看到「要放由夢境發展，以便觀察真我」，開始刻意停止控制夢境。

現在依然有控制夢境的能力，不過不願意去使用。

西方已研製一種工具，可以讓人在睡夢中意識到本身在做夢（夢中有紅色燈光提示），進而控制夢境。控制夢境好處是能夠提升個人自信，因為夢裡可以隨心所欲，免除挫敗感。不好的地方在於不利於心理醫生通過夢境對患者進行準確分析從而達到治療的目的。

斯坦福大學的研究者開發軟體幫助人們意識到自己在做夢，從而能夠在快速動眼睡眠中實現幻想。在有意識的夢境中，人們在夢中「醒著」，有時能控制夢裡下一步發生什麼。充分練習後，可以在夢境中實現很多幻想。……在夢中保持清醒。控制夢也有治療價值。人們有可能克服不斷困擾他們的噩夢。甚至可以提高運動能力，增強自信心和面對在醒著的生活中逃避解決的問題。建議看看《探索有意識夢境》。它是幫助想嘗試進入有意識夢境的人的幾本書之一。要我們學會識別「夢的信號」，即在夢中使我們意識到狀態改變的信號。總之，夢是可以控制和改變的。

可以，我試過，春夢

我覺得可以吧，有時特別想夢到什麼事，睡前就使勁兒暗示自己，偶爾會成功

客上天然居，居然天上客。

我可以…不知道為什麼我當初看了inception之後才發現自己常常在做這種事但是如果是自己我就能控制如果是控制別人我就不能而且我常會預言出一些夢境真的現實中無法預計的事就在夢裡出現了結果後來真的成真了但並不是什麼好事…想起來有點後怕不知道是不是上帝在給我指示匿了

記得一本心理學書上說過，人確實是可以控制自己的夢的。書中例舉了一族人的例子，說他們可以通過控制夢來控制自己在現實生活中的挫折，比如我們會夢見在一個地方突然下沉而感到恐慌，但他們那族人夢見下沉後會控制自己繼續下沉，之後就會夢見自己自由遨遊在空中，因此在夢裡解決焦慮的情緒，給自己一個潛意識，讓自己在生活中更有自信。因為他們在夢中能緩解生活中的壓力，所以他們那族人基本沒有爭端也沒有戰爭，是個和平的村莊。

傳說中的土辦法並沒有用的，我做過夢中夢。從2層夢境醒來，覺得應該是醒了，掐了自己，會疼，然後繼續做1層夢。。。後來再醒，才完完全全知道這才是現實世界。其實做夢的時候，腦袋沒有顯示那麼清楚那麼有邏輯的。我記得我夢過牙齒突然全掉下來，我嚇的啊，一直懷疑是不是做夢，可是夢中的自己說，怎麼可能是夢，這是真的，該怎麼辦該怎麼辦？