醫學生在期末如何保持高效率學習？
突然被不少標註是醫學生的用戶關注了，估計是因為這個回答吧，稍微整理一下方便閱讀，順便求贊。
————————————————————分割線————————————————————在期末保持高效的學習狀態，你必須從學期開始一直為此做鋪墊。 在學期開始時，你就要確定你準備為這門課付出的時間，根據學分和興趣而定，學知識還是要分數，你是想要整本書爛熟於心，以後一輩子忘不了？還是只要考個好成績就好了？兩種不同的決定各有不同的時間分配，第一種更傾向於在平時就做足功課，在期末以前，你就已經成功的把整本書裝進了腦子。你會發現期末和平時沒大區別，甚至可以在期末不管這門課，只是考前花個一天再溫習一下。
第二種則是在平時只花教少的時間進行預習和課後的複習，對整本書的內容和考點有一個大概的印象，在期末對這些粗糙的印象加以修飾，形成準確，至少能維持到考試結束的記憶，然後，感受天堂的風暴吧～
1.即使是靠考前突擊，平時也是要花一些時間做提綱，並對教材的內容，考點有一個大概的認識，形成一個大概的課框架的，考前突擊只是對模糊的內容進行進行清晰化，加深印象罷了。
2.作為醫學生，還是將以前學習的只是一月一複習，較久遠的三月一複習比較好，畢竟以後可能都會用到呢3.複習累了就去運動一下吧，提高複習效率的效果杠杠的。4.運用好睡前的半小時，睡前看的內容會在睡覺時不斷在腦中重複 印象深刻，可以用於複習全天內容或者記憶一些較難記憶的內容。 最後吐槽一下，同樣是醫學生，為啥我沒感覺到有期末這個東西呢？一個月一次重要考試有木有！！每天都是期末有木有！！
從開學就要有期末的覺悟！
想想大家刷刷知乎吐槽一下，已經是多數人複習期間調劑放鬆的主要方式了，心酸淚啊！
對於大一到大三的小傢伙們來說，根據本人多年經驗來看，想提高學習效率就三個字：看課本。這麼多年，最大的感悟就是課本才是王道。想必大傢伙都在小學的時候，都在課上看過課外書，這時候我們親愛的老師就會說：課本上的還不會，看啥課外書。這句話我感覺對於大一到大三的醫學生同樣適用。偶爾有學弟學妹們問起怎樣學習，我一直也是告訴他們就這三個字。雖說學習要與時俱進，但是最基礎的還是在課本上。當然了，我身邊甚至說我自己也曾經有過其他的想法：醫生以後要看病，病人不都一樣，必須要全面了解，多看文獻資料。事實證明，這種想法出發點很好，但是卻是好高騖遠的完美體現。我最慘的一次經歷莫過於學生物化學的時候，當然了，生化你們懂得，醫學界里宣稱「生理生化必有一掛」的大掛之一，我就一直感覺我跟生化犯克，所以學的時候也很吃力。看見課本我就煩，so，我就突發奇想，去圖書館找了好多有關生化方面的期刊和雜誌，埋頭苦學啊……可惜，看的第一個下午我就放棄了，根本看不懂裡面說的是啥，好多東西都是我邊翻課本，才大概知道這些東西是啥。沒辦法，只能再次從頭到腳翻課本......可是距離考試已經就剩三天的時間，臨上考場，我真的就是抱著死馬當活馬醫的態度去了，答題也是懵的，最後成績...............嘿嘿，當然沒掛。60分，我覺得是判卷老師太愛我了 對於大四-大五實習的孩兒們，我感覺，這時候就是要大展身手的時候了。可能有的哥們會說了：我們醫院根本不讓我們下臨床 咱自己想想，對於病人來說，烏泱泱的來了一群實習大夫確實是心裡有點接受不了，但是，該臉皮厚就得臉皮厚，畢竟為了自己的技術啊 但是可以自己找老師啊，個人感覺，醫院裡的大夫都想帶學生，估計他們實習的時候也是被招來喚去的吧…… 趁這機會抓緊時間學習。
6.多和身邊的大神交流，有時他們的一句閑話就能讓人醍醐灌頂。
7.你可能會有看不進去書的時候，此時可用「十分鐘大法」解決。拋開一切雜念，深呼吸，然後一句一句的看書（可用白紙蓋住你所看句子的下面部分），就給自己十分鐘，你心很靜，你全部注意力都在句子上，你在努力理解它們，所有其他一切與你無關。等你回頭再看錶的時候可能已經過半小時了。8.書在，人在，狀態在否？考完了，來更新，直接往後翻吧√
佔個坑先。15號考完所有科目來做一個最大的總結，因為自己學了一年半的習，確實到了該總結經驗的時候了。
糧草套路環境筆記一樣不能少。坑騙同學去圖書館，留下你一個人在寢室。點支檀香，振奮精神。打開電腦。準備摘筆記。一般摘至少兩份筆記。第一份筆記在開學上課的時候就要開始摘了，是整本書的濃縮精華。下圖是從開學開始一次不落的藥理學筆記
摘完筆記就可以背呀背了，沒有什麼技巧。唯一擔心的是，上次看到壓瘡巴拉巴拉，我就習慣坐一小時之後站起來走動背書一會。
糧草方面。巧克力枸杞紅棗蜂蜜一些解餓的餅乾還有能作為獎勵自己的東西（於我而言就是牛軋糖）為了防病，有時候玉屏風散這種中藥可以準備著。我背書背多了會興奮然後睡不著，所以安神補腦液也會備上。冬天睡前頭部推拿，湧泉穴、太溪穴也會揉一揉，為了休息好√一邊養身體一邊學習。我是護理學，真心沒各位學醫大佬那麼誇張，所以期末複習只是追個潮流，看看自己填鴨式能填個七十八還是九十。真沒擔心過掛科。打個廣告吧，學醫的各位還在為怕不及格而擔憂嘛？來浙江中醫藥大學吧~既有名中醫館便宜看病又有好老師告訴重點，嘛嘛再也不用擔心我不及格和猝死啦x——————————————————————————————————————————word天，複習時候的我好傻逼居然這麼不要臉的打廣告↑（）昨天考完試，做完期末總結和寒假計劃順帶整理了一下自己的電子書寶寶們，感覺回答問題更有底氣了。我覺得醫學生最忌諱在期末衝刺了，學完就忘難道不會在日後進階成治誰誰死么x。接下來的文章是我對自己日後的要求，並不局限於期末，所以想來找速效續命丸的同學可能要失望了。當然我平時和期末的學習方式不一樣，大概也能借鑒一二吧。我說話不是很有條理，所以先列要點，促進學習效率和提升自我和分數的因素我認為大致有：體質、環境、社交、方法。
體質方面。雖然我也意淫過天天早起，在紫氣東來的時候登上宿舍樓頂，迎著朝陽吞吐旭日紫氣，再來一趟太極拳固本培元（對不起我居然說出來了我真不要臉）……開玩笑的，下個keep有個七八分鐘的關節活動體操，每天一次做不到，幾天一次也是好的嘛。身體真的很重要，比如我複習這幾天就真的處於心腎不交水火未濟的狀態，腰酸失眠的簡直要命。然後我現在睡前必做頭部按摩，頸部按摩輔以老師教的三三操，睡眠改善很好。這些按摩手法來自《推拿養生保健學》范炳華主編（嗯，我們老師寫的，我推銷一下） 複習周時，有條件請針推的學長扎個四神聰估計很爽（才怪）來點葯，或者請老師開點方子挺常見，我比較不愛吃藥倒是沒這麼誇張過，但是宿舍常備堅果、枸杞、陳皮、金銀花、生薑、大棗。複習周切忌不規律飲食，胡亂熬夜……當然某些磚頭啃不下來的時候那也是沒辦法的，但不支持平時不學習，考前來續命。環境方面。這不是明擺著嘛，圖書館是聖地模板，有50%學習效率的加成（如果沒有插座就更好了）空教室也不錯，想同時修鍊定力的請去寢室。不是說寢室不可以，看你能否溝通好，這個下面會講。這裡值得一提的是，不要自己感動自己，覺得自己在額外學習有多麼厲害，或者複習周去圖書館玩手機蹭個心理安慰值。如果你的學校附近還有學校，你也可以參考我校好da學liu生mang的做法：社交方面。因為三個男生太鹹魚我放棄了和他們組隊學習的計劃，平時小組學習任務都是和另外四個女生一組了，清除絆腳石很重要，懶和傻，我寧願選擇和傻組隊，因為人家任勞任怨還願意聽我話來不斷提高自己，懶得要死的鹹魚，對不起我們不是一路人。
但是為了寢室長的威嚴與地位以及自己建立起來的規矩，可以在考試周之前給他們分享自己的重點摘記，讓他們牢記打遊戲看電影戴耳機不許喧嘩，安靜腌榨自己，做一條文靜的鹹魚，這時候你的宿舍其實是比圖書館更理想的環境了。搭配空調，符合人體工程學的椅子，小檯燈，整齊排列的課本，隨時可以摘筆記噼里啪啦敲打的筆記本電腦……這很美好。同時我建議每周做一份重點碎片，集齊17周召喚真·重點講義。每周給自己隊友一份，這樣平時互相學習有動力，小組作業一起出力你也省事不少。學習方法。這是重點的部分了，前面的一切都是為了這個服務的。我對自己的安排是，每天輕度預習，仔細及時複習，厲害的同學可以盡善盡美，我比較懶就專註複習三十年了。
晚上基本是沒課的，這時候就可以摘筆記了。強烈推薦用word摘筆記，打字快，同時寫字其實更容易走神，桌面請保持乾淨，最好搭配男神的帥圖做背景，非常具有督促作用。切忌，連網不學習，學習不連網。寒假一天不用手機試試看，真的，請鍛鍊出來戒掉手機的能力，你一會會不上網不會出什麼大事的。（當然也有flag的情況，我唯一一次是斷網後弧了老師40分鐘，老師找我幫忙來著，唉，大好的增進友誼的機會沒了，還倒扣好感度。）
上課認真聽講很重要，比所謂的同學關係同學友誼還重要。雖然我們護理學就四個男生，還是一個寢室的，但是對不起，如果你上課用手機請不要坐我旁邊（嚴肅冷漠）關於這招，你是學霸而德行又為人所信服，儘管一試無妨。
學習一段時間之後可以試著給自己點獎勵，喝茶吃點小零食，站起來拉升筋骨，然後繼續學習，不知道有沒有效果，反正我自己開心了就好。我在寢室會設定一個小時鬧鐘，鬧鐘語音一般是壓瘡四個分期，靜脈淤血靜脈曲張的病理變化，然後我就嚇得滾起來運動一下了。（三次之後我就麻木了，換成歌曲更好）
學習是件快樂的事情，背課文有時枯燥，所以可以輔以其他的學習內容。我就屬於兼學了很多中醫學的內容。這樣交叉開來還是挺舒服的。鼓勵自己奶自己一口很重要，我屬於有點崇智傾向，所以我專門給自己準備了一張圖，效果和清心符有的一比：
嗯，我換個方式把話再講一遍順便補充幾點
學習的核心是持之以恆以及積少成多。舉例我的中醫護理學，複習周前兩周就沒學了，但是這門課我每次上課完都摘筆記並有意識誦讀，這種狀況下即使我沒有有意識背誦什麼重點什麼考點，這次依然考得順順利利。恕我直言，拿不拿獎學金無所謂的事情，考個九十分考完就忘的並拿了獎學金的同學在我的周圍有不少，然而我不羨慕。人如果有了目標方向，很多東西只要不會讓你餓死或打擾你學習，那都會變得無關緊要雲淡風輕。學習需要團隊與環境。對於困難科目，每周的重點摘抄會讓你在複習周瞬間召喚秋名山跑車一路飆飛，而別人還在建造他們的筆記跑車。望塵莫及。一星期是學習的一個基本單元。於我而言就是如此這般：工作日五天，兢兢業業摘筆記，看課本，隨意誦讀，放飛思緒感受這門科目的目的、作用、特點。周六上午主健身，輔中醫、茶道、經史子集等非專業知識的吸收，簡稱自我修養。下午完善各科筆記，查漏補缺，整理安排可能出現的作業。前幾個星期或許會想著買此科目的作業本來做點習題回憶當初高三的艱辛（矯情）。晚上努巴尼花村伊利奧斯直布羅陀槍林彈雨……周日上午睡得香，筆記瀏覽背一背，下午圖書館尋寶，拿點雜書當營養。晚上……晚上最重要了，請允許我安利一下旁友吃安利伐？霹靂布袋戲超好看——————————————————————————————————————————最近網盤又要掃黃了，然而每次死的都是古籍pdf、電子書pdf、文獻pdf，我tmd也是覺得亦可賽艇……所以各位有車的話，來啊~互開啊~來啊~交♂易啊！
說什麼都沒用，考前最後一晚上效率最高。
表示我作為一個偽學霸，並沒有什麼高效率的學習方法，只能說，更多地花點時間，從開學到期末的全戰線學習，雖然確實挺累的，確實不建議這麼做，戰線拖太長長期應激，對身體不好～還是建議平時上課多聽講，下來及時複習，該休息休息，最重要的，管住自己，有意志力，醫學生不是在期末高效學習，而是隨時高效學習，終身都要學習
白雪夏夜 我不停歇手動微笑
感覺知乎裡面全都是勤奮派，然而這是真的，想做一個醫學生平時混混不掛科可能不是特別難，畢竟平時有作業見習實驗這種分數幫你拉著，但想真正做個小天使未來的好醫生，那對不起啦你就得時時刻刻綳著，上課認真聽講，做好課堂筆記，及時複習，考前抱佛腳有點用，但前提是你得抱對了才行啊，哈哈！
作為一個大三狗，我深刻明白了一學期16門考試怎樣深的傷害，基本上就是幾天要看完一本書的狀態，在這樣的密度下，頂多忙裡偷個閑，真的不能跟別的專業的大三狗比較。你說一本三四百頁的書要怎麼看才高效，當然是撿考點看哦（笑：如果你有奇異博士過目不忘的doctor能力那算我沒說）
這裡要說平時上課要認真畫考點哦，雖然基本上一堂課老師說很多但真正能記下來的還是挺少的，所以要注意學習方法，我比較喜歡順口溜啦，反正怎麼好記怎麼來，但注意不要本末倒置。分享一個鏈接，跟這個差不多，有需要的可以模仿哦。
http://www.bilibili.com/mobile/video/av4772345.html?from=groupmessageisappinstalled=0其實考習慣了也就麻木了，學醫這麼久我覺得原則上由四個字，那就是
—————————————————————學會放棄
昨天學了一天，回宿舍有看書看到凌晨兩點，今早7點起的，馬上又要去看生化了，今天準備來一場轟轟烈烈的複習，我現在滿腦子的酶. ..
哦，對了，今年對生化的複習方法是有生以來最失敗的一次
等我考完試的吧，考完試再來答
繼續回答
我沒辦法安心看課本，看書五分鐘，走神倆小時...然後還總是想著手機，嗯，複習不如水群，不如刷知乎
在複習方法上，我大一的時候，對基礎化學、有機化學、系解、組胚這幾門的複習方法是一樣的，都是看書整理提綱和知識點然後做題。
首先，邊看書邊把大綱整理出來，順道寫下老師上課強調的重點和知識點，說白了就是整理一遍筆記。
嗯，我從來沒有課下整理筆記的習慣，所以整理筆記都放在複習時了，也當更牢固的鞏固一遍。我這種方法挺耗時間，但是相對來說複習的效果也很好，一般寫一遍就記的差不多了，而且這樣還防止了走神兒，話說光看書不動筆真的好難受的啊啊啊。然後就是刷題了，從各種渠道找題來做，有的科我們學校會發，我們學校發的題是學校老師自己出的，考試時也會有些原題的，所以我們對於學校發的題一般不敢馬虎的Orz 不過每個學校都不一樣吧hhh 網上也有各種題賣，當然也可以買二手的
刷題主要就是再鞏固一遍知識，看一下能出題的地方，查漏補缺。題有一個醫學題庫，我不會發鏈接，喏，就下面那個
我說一下我為什麼說我今年對生化的複習很失敗吧，我只看書了，沒進行整理，因為我留給生化複習的時間太短了，只有兩天，所以我是準備大概看一下書，再看題...嗯，我用了一天的時間證明了我的新的學習方法是非常不適合我的，再然後就出現了開頭那種情況了。
分_(′□`」 ∠)_割_(′□`」 ∠)_趴_(′□`」 ∠)_
其實只有上課認真學了，期末才能叫複習，要不然就是叫預習啊哈哈。
對了，在複習期間跟同學們討論討論問題，有時候也會發現自己哪裡還沒掌握到
以上，我的學習方法不會適合所有人，而且更可能是只適合少數人，所以各位看官還是選擇性借鑒吧～
哦，對了，我是學渣筆芯
答主一本五年沒掛過科，均分85
四大名補除了病理的時候失戀68分吧，其它都是前三
智商偏低～方法：平時不聽課也沒問題，劃重點時精神高度集中，速記。結合劃重點以書本為主，答主喜歡把重要機制重要名解重要簡單題和論述題以精鍊化默寫在本本上，把這個本本上的東西翻來覆去理解?記憶，考前至少五遍。書越讀越薄，自問自答的速度越來越快。考試那天答主喜歡四點起來再來兩遍～大前提：
考前兩周起，不熬夜！十點熄燈查房別人抓耳撓腮秉燭夜遊你在睡覺，充足的睡眠才能保障白天智商在線。
不要太早開始複習，提前兩周最佳
保證中午半小時高質量睡眠
這兩周內，戒酒戒色除了睡覺腦子裡都是醫學時間 01:06
剛剛背完馬克思
哦對，還有生理呢作為一個醫學生不請自答
去年下半年作為交流生過去台灣某醫學院半年，談一下經歷吧。 半年其實說起來真的很短，答主本人自認為天資平平，畢竟學醫雖然不像理工科需要大量計算實驗，但是很需要記憶力、邏輯思考力，所以大多數時間也都是放在學習上的。在台灣，專業課基本一周三四場考試很普遍，比如內外科，每個單元課前有解剖生理考試，每次佔總成績的1.66趴.一個單元學完還有課後小考，每次佔3.33趴，一學期大概八九個單元。還有期中理論考佔20趴，期末理論考20趴，期中技考15趴，期末技考15趴。。。對比大陸和台灣，大陸的考試就只有期末考一次，佔比極大，技考佔比比較少的。比如我大一的生理學，期末考分數97，平時學習也挺認真，期末最終成績有98。 當時整個學期的狀態就是一下課就和閨蜜跑圖書館，看書背書如果說有什麼學習方法就是邊看書邊把一個單元的疾病名稱(英文名稱）列出來然後看完書再對照著疾病名稱在心裡重複疾病的病理生理然後類推書本上的治療要點照護要點(特別是像內分泌系統），看能回憶起多少再刷題，其實刷題是很重要的。醫學書上的內容很死，有時候看著一本磚頭厚的繁體書，感覺思維都快被禁錮了，而有些題目很活，也算是換換腦子。我平時特別愛刷題，刷題就像玩遊戲一樣，特別有意思。基本上學習完一個單元，周末懶得看書，就刷題完，一天至少刷幾千題。也許說起來很多，但是真的進狀態，時間過的真的很快。那種寧靜和喜悅的感覺，真的很享受。最後期末考的時候，說實話也不輕鬆，科目太多，考前兩周開始熬夜，每天晚上看書到一點半兩點。 最後考內外科前，就是一個晚上看完整本書，真的看到流眼淚
當然結果不賴，大學以來保持優秀已經是一種習慣了。
先說那麼多，想起來再補充第一次回答問題不喜勿噴哈 本人醫學生大三狗，說點自己的經驗，不管平時學的如何，考試一樣累成狗。我自己複習有個習慣，大概開始考試前二十天開始準備，第一部都是先看一遍書，第一遍一定要仔細的看，可以看了忘，但你最起碼有個印象。第二就是做題，不知你們學校有沒有列印社給的各種題目重點，反正我都是買那個做的，不要管是不是重點，都做一遍，。然後就是整理你記得東西了，把這些整理成一張網，知識變成了系統，對記憶很有幫助的（理科狗，最討厭死記硬背）。然後在回過頭看一次書，基本上都可以理解了，感覺保留時間也挺長。 最後一點想說的是，醫學是偏文科一點，但是很多東西都是融會貫通在一起的，一個點可以觸及到多方便，多思考，有幫助。不建議強行記憶。
當別人開始複習的時候，你就要更加努力的預習了
考試前兩天背書，效率高 ，還不敢不背，熬一熬就過去了 （微笑臉）
學會獨處吧！
一個人的周末...
不帶手機！不帶手機！不帶手機！重要的事情說三遍。第一遍看書:結合老師上課講的重點難點，大綱掌握熟悉了解內容把課本從頭到尾瀏覽一遍。第二遍看課本前可以先做題，不對答案然後仔細看課本，理解和記憶知識點，然後重複做題、對答案、分析。做題的目的是掌握考點。第三遍看書鞏固課本，換本題目。然後無限循環看課本。這是我的方法，加上上課認真聽課，下課不複習，只有期考前看書，每次都是班級第一或者第二。僅供參考。我認為上課認真聽課、熟記課本知識點＋學科之間知識點聯繫＋聯繫臨床實踐是醫學生學習很重要的四點。
其實沒那麼玄乎也沒有那麼多雞湯看你問題問的時候估計就剩個一周左右了，那就扔了手機坐的自習室看學長學姐的重點，能背多少背多少就行了。一般臨床課都有平時的操作分實驗分之類的，你能保證一門課認認真真看一天時間基本不掛科是很容易的。對於60分萬歲的人而言這就足夠了。其實還是那句話，停止說開始做。其實你能問出這種問題就是說明你在開學的時候沒有給自己定一個目標。你究竟想學到什麼程度。這個目標也不是非要定什麼年級第一啊什麼的。看你了。也很簡單，均分九十，天天努力像期末。均分八十，你能玩一個月以此類推提高學習效率，就是扔了手機這麼簡單
我們這學期的考試安排真是讓我們痛苦萬分，一個星期考兩科，一般都是星期二考一科，星期三或者星期四考一科，連續考三個星期。在這之前還考了三科，最後一個星期是要考三科。現在剛度過第二個考兩科的星期，剛剛過去的內科，婦產科，和外科，複習的我心力交瘁。內科是一邊看書，一邊做題，做的執業醫師的題目，因為都是選擇題，所以就把每個題的考點畫出來，重點記憶，為什麼不用考研的真題呢，因為考研的真題考的是深度，執醫考的是廣度。然後就是婦產科了，婦產科只有半天的時間複習，因為第二天就要考了，還好老師給了重點，然後就開始背了，做了點以前學校考過的試卷。剛剛過去的外科，在複習外科的過程中還出去通了個宵跨年，通完宵回來感覺自己整個人都不好了，反正沒怎麼看的進去書吧，連在複印店列印的重點都看不進去了，然後也是做做執業醫的題目，方法同內科現在還有一天半的時間複習兒科，昨天的半天已經過去了，祝我好運吧
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