特別消極的時候是不是應該退出社交網路？

01-05

人特別消極的時候是不是應該避免與人交流，盡量減少社交，退出社交網路？
我消極的時候總是這麼干，因為感覺自己心情低落時不將負能量傳遞給他人是基本的禮貌，所以遭受了什麼總是一個人默默承受，等心情平復了再回到朋友們之中。因此我難過時很少有人安慰我，有時也會有覺得這道坎自己過不去了的痛苦和絕望，但總覺得和找人訴苦發射負能量相比，自己學會承受和尋找解決辦法才是王道。
這樣做到底好不好，會不會形成孤僻的性格。

我經常莫名其妙會感到消極，對於我來說，產生負面情緒的原因可以分成兩種，對自己不滿及對大環境不滿。

會經常覺得自己很差勁，這時候便開始刪微博刪朋友圈，看自拍覺得丑，刪掉，看發的文字過於矯情，刪掉。然後卸載社交軟體。伴隨這種情況我一般也同樣會遠離社交活動，所以通常會呆在家三四天不出門。隨後心情好點，又安裝好，該發自拍發自拍該裝逼繼續裝逼。

當我發現我的社交軟體中的其他人不是我所想看到的樣子，我會產生一種，老娘不玩了靜靜看你們裝逼的心理。不過隨後又好，因為大家都一樣。

所以社交軟體反反覆復被我卸載又安裝，也許我內心深處還是希望被別人所注意的吧，但我停用微信兩天，並沒有人打電話問我為什麼不上微信了。

心情不好就想與世界斷絕聯繫，心情好點就想讓全世界看見這張醜臉。就是這樣。

至於會不會產生孤僻的性格，其實我覺得，孤僻這東西就像大姨媽一樣，每個月有這麼幾天才正常。