每天必須做哪些家務才會讓家裡看起來整潔乾淨?

如題 自己一個人住 希望家裡環境很好 至少看起來乾淨舒適需要每天做哪些家務 另 家裡有浴缸 要如何清洗衛生間如馬桶花灑及浴缸?雖然問題很沒營養還是希望生活經驗豐富的大神幫助 謝謝


每日例行家事:
把臟衣服放進洗衣籃
使用洗手池和浴缸後立即清潔(包括排水管和濾網)
檢查肥皂、衛生紙以及其他衛浴用品是否充足
視情況更換毛巾
煮菜燒飯並收拾善後
更換廚房用巾並洗鍋具
用掃帚、拖把或吸塵器清理大量使用區域(廚房、大門)
鋪床
替加濕器加水(必要時清潔)
整理(讓報紙、雜誌等歸位)
必要時進行臨時採購
清空垃圾桶(晚上)

每天兩次讓家裡恢復基本秩序,一次在上班前或早餐後,一次在睡前。早上的工作包括為早餐善後、整理室內環境、整理床鋪及掛好衣物。晚上的工作是為晚餐善後、再次整理室內環境、把垃圾拿出門、鎖門,並在睡覺前把臟衣服放進洗衣籃,掛好其他衣服(第二天要穿的衣服)。如果你在外工作,一定會想回到一個整潔乾淨空氣清新的家。當你準備就寢,你一定不想因為一張凌亂臟臭的床而感到沮喪。如果你能堅守這些每天的例行家事,你的家便能維持一定程度的秩序與整潔。早晨,你會在清新的家中醒來;下班後,你會回到清新的家中。不比忍受髒兮兮的床、滿地的碎屑,黏答答的餐桌與餐櫃、酸臭的空氣,或是骯髒的洗手台、浴缸或淋浴間。
——《家事的撫慰》雪瑞·孟德森

(我不生產經驗,我只是知識的搬運工,不謝)
最近正在細讀《家事的撫慰》這本書,對於做家務,就像是一個家務大師給我等這樣的菜鳥以專業指導。這個帖子我會持續更新,把我讀到的,有參考價值的東西分享給和我一樣,想做好家務的小夥伴們。

-----------------------------更新來了----------------------------------------------------
10.28
【良好的廚房習慣】
利用烹飪時間清理廚房——一個好的廚師總是會在做菜的同時,隨手進行清洗與整理,並且利用食物在爐子上燉煮的空檔來清理廚房。他們會盡量多次徹底擦拭檯面,並在每次使用砧板後立即清潔消毒;清理過皮碎屑和湯水污漬,如果有空檔還會清洗、弄乾及取出已經處理好的盤子、湯鍋、平底鍋及廚具(或放入洗碗機),或實先行浸泡,以便到時容易清洗。
使用後立刻回復原狀——餐後清理還包括恢復廚房秩序,目的在於防止食物腐敗、滋生危險或令人不悅的微生物、產生不新鮮或腐爛的異味……換句話說,就是去除烹調與用餐留下的所有痕迹。
一,安全的儲存所有食物。
二、所有廚具都要清洗、弄乾、歸位。
三、全面擦拭。操作台、排水管、檯面、餐桌、爐台上的食物、油膩和碎屑,都應該清楚並抹乾。刷鍋子的菜瓜布及相關清潔用品都應徹底用熱肥皂水洗凈知道完全沒有食物殘渣為止,然後瀝干。
四、每天晚上一定要倒垃圾,並換上清潔的垃圾袋,保持垃圾桶乾燥很重要,將食物放進垃圾桶之前一定要先瀝干,每周固定清潔垃圾桶 。回收的瓶子要清洗乾淨,紙盒紙箱要壓扁或拆解,以減小體積,舊報紙要捆綁。
五、要清理排水管。可將熱水直接灌入,或者把小蘇打粉(或者混合漂白水的溶液)倒進排水管,以清除污垢。
六、晾曬抹布,如果有需要,同時清洗與更換桌布
七、打掃地面(這一步驟必須放在最後)
八、更新食材清單,檢查快用完的日用品清單。

廚房規矩

勿將食物直接接觸工作檯面。(放在菜盆、砧板、碟子當中備用)凡是會與地面接觸的袋子也要避免與檯面接觸。

流理台(操作台)只用於處理與食物相關的家事(洗衣服只能在衛生間或者盆子內進行,洗衣污水倒入馬桶,甚至插花的殘枝污水也要另外處理)

廚房裡每一塊布、抹布、毛巾都有各自功能,不能混用。洗碗巾用於碗盤、流理台、檯面及餐桌清潔,麻不用於擦拭地板與清除漏出的汁液,擦手巾用來擦乾人們的手,擦完僅用於擦乾碗盤。此外,對於不同用途另外準備一些布巾、毛巾或抹布,以應付一些特別骯髒的狀況,也會非常方便。

最重要的是要隨時備有各種目的所需的足量布巾與抹布。在抹布被弄髒或者接觸一些不該接觸到的東西之後,你就可以毫不猶豫地更換。

把廚房專用的抹布掛在專用的架子上晾乾,或者披掛在洗衣籃邊緣。

廚房清理完畢後將髒的抹布更換成乾淨的抹布。【強推】我家一直是用完晾在廚房架子上,第二天繼續用,也許還沒完全乾,更換的做法更加健康清潔的,get

在廚房切生肉或者做其他可能接觸病原體的家務時,擦手用廚房紙巾,而不是擦手布巾。

——內容來自《家事的撫慰》雪瑞·孟德森。我做了一些整理編輯,更方便閱讀、筆記。

跟我一起讀書、觀影、思考,歡迎關注「歐陽霈官的功課」

http://weixin.qq.com/r/Mi7B2Z7EpcPardq693sg (二維碼自動識別)


第一,扔東西,

扔到屋裡只剩下必須品和心頭好。

第二,把它們儘可能藏進柜子里,

明面不留雜物。

第三,用時取出來,用完放回去。

從此告別家務時間,兩天擦一次地就行。


謝 @小葵瓜子童鞋邀請~

之前想好好回答這個問題來著的,但是一直也沒有找出來時間專門整理這個問題,還讓小葵瓜子童鞋邀請了2次,實在抱歉。

所以今天,俺帶著滿滿的誠意來啦~~

(多圖 手機黨預警 壕們可以直接忽略)

既然題主說的是每天必做的事情呢,當然是疊被子!

我現在住的這個房間的總面積只有15平方的樣子 (心塞 T T ),這張床就佔據了整個房間的一半,所以只要把床弄乾凈了,整個房間也就整潔多啦,乃們覺著吶,哼哼~~

當然每天做的還有一件事情,就是疊衣服!

我的衣櫃左邊上面是放夏天穿的T恤以及運動褲之類的,下面都是外套還有襯衫,基本都是用衣架掛起來,醬紫不會起皺。

衣櫃的右側是3個小格子,最上面那一層格子是過時的不想再穿的衣服, 我也洗乾淨疊好了,打算找個時間捐給希望工程,捐不掉就直接處理掉;

中間的格子放的是內褲(捂臉)~

內褲一般都是純棉的,所以捲起來放一來大大的節省空間,二來拿出來用的時候方便

還有就是一些好玩的小物件,右側的那個是浪漫的星空燈喔~

最下面的格子當然就是放襪子跟要換洗的衣服之類的啦,基本當天或者隔天就洗掉啦哇咔咔~

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But,有些家務活不會是每天都去做的,一般情況下,我會對自己的房間每周做一次大的清潔。

電腦桌、茶几、床頭櫃、廚房灶台、衛生間等地方都是在周末找半天的時間統一做清潔的啦,

下面就是俺房間的日常咯~

進門的場景

鞋架

灶台

衛生間

題主還想了解如何清洗馬桶以及浴缸,馬桶用久了就有黃色的銹跡,看起來很舊很髒的感覺對伐,這可難不倒俺的說。倒進去適量的潔廁凈,放置個幾分鐘,然後用馬桶刷刷掉馬上馬桶跟浴缸就可以煥然一新啦,就是下面這個咯

鐺鐺鐺鐺~~~

電腦桌

茶几

床頭桌(其實應該叫做床尾桌了哈哈)

衣櫃

推拉門裡面的整體

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雖然我的房間跟高大上完全搭不上邊,也沒有什麼特別的布置,但是我會讓它一直很乾凈整潔。

這已經成為了我二十幾年來的習慣,雖然為此要付出一些時間和精力,但對我來說值得,因為我喜歡在一個看起來乾淨住起來舒適的房間裡面生活,這就是我的最大動力。

當我帶著好基友到家裡來坐坐的時候,看著他們不由的自嘆弗如表情,自豪感油然而生啊,就連房東來收房租的時候都說我是這個住過這個房間最乾淨的一位了,還順便把旁邊的一個妹紙也請過來參觀了下(捂臉)~~

我只是想讓自己的房間有更有家的感覺,

房子可以沒有,但一定要有一顆過日子的心,這才是正確的生活姿態!

===================2015-11-14後=================================

過完年把房間又收拾了下 於是今天來更新

把鞋櫃全都扔掉了

房間全景

主要是地毯跟茶几買得還不錯

桌布

地毯的細節

其實現在 就是把窗帘喜歡下跟我家裡的一樣 然後牆上掛幾副相框 整個家就非常的溫馨起來啦 就跟我家裡的裝修差不的了

如下圖所

這樣整個房間的主題也比較搭了 可是窗帘畢竟代價比較大 以後我換了房子帶走了尺寸也很有可能不搭 那窗帘就先這樣吧


下班回到家,包放在鞋架後,就把老公洗在臉盆里的蔬菜切好,倒入鍋中沸煮。然後趁這個時間打仗一樣的卸妝,換衣服。一身乾淨後撈起燙蔬菜開始做葷菜。邊做邊擦濺出來的油污。吃晚飯,立刻把碗筷收拾了抹乾凈桌子,他洗碗的時候,我在拖地板。首先,拿滾輪把頭髮沾了,再用抹布擦乾淨地板和拖鞋底。然後,拿起桌面抹布把傢具的灰塵擦了。接著,把換下來的衣服從籃子運到洗衣機,開啟快洗模式,晾衣服是男人的活兒。這個時候,快速的話只有7點35分,慢的話8點左右。我就可以坐下來看電視玩手機,他就可以看電視或者打遊戲。洗澡後,把拖鞋架起瀝干,打開排風,掀起馬桶圈用衛諾清潔馬桶,再用手紙擦乾淨馬桶邊上的污漬和灰塵。

以上是每天的家務。每2周換洗床單,除非連續下雨。少買衣服鞋子。少買什麼裝飾品。少買需要伺候的東西,比如:羊絨衫。皮衣。羽絨服。少做麻煩的菜肴,我一般就是水煮娃娃菜、包心菜,炒青菜花菜,肉類就是紅燒肋排、豆角炒肉絲、油燜茄子、烤雞腿、煎小黃魚、咖喱牛肉這類快手菜。周末煲湯、烤蛋糕、做個麻辣香鍋之類。其實一葷一素的搭配下,廚房真的不容易臟。家務活就是周而復始才能維持整潔。


為每天(每周, 每月)的家務事設立一個可以完成的清單,這樣會讓人有明確的完成了家庭清掃的成就感。 如果每天隨性打掃,見招拆招,很容易產生「每天都有做不完的活」的感覺,讓自己產生挫敗感, 厭惡家務。

每個人的每日(每周, 每月)家務清單都應該是根據自己的個人情況去訂製的一套機制。

沒有一套統一的清單可以通用。但有幾個原則可以通用。

(1) 選擇最佳的家務時間:

關於每日的例行家務,先問自己: 你每天什麼時候有空做家務? 大部分人是每天早上和晚上,在家辦公的可以把家務時間安排在午飯後犯困時。

(2) 鎖定每日的基本例行家務的主戰場:

單身的,養寵物的,帶孩子的,自由職業者。 每個人每天的基本家務是不一樣的。家務的主戰場也不一樣。主戰場的意思是,每日的家務不需要把家裡所有的房間和場所都打掃, 只需要根據自己每天使用房間的情況,和生活狀態不同,確定好每日家務的主戰場,其餘的房間和場所的整理,留到每周周末固定一天打掃就行。

據個例子

上班族:最常使用的地方是床, 浴室(不常在家吃飯,廚房可能都不經常用)。

養寵物一族:還需要額外增加 寵物最常弄亂的場所的清理工作:地板, 沙發 等等。

帶孩子的: 我沒帶過孩子,有孩子的自己總結一下吧。

自由職業者:床,辦公桌,廚房, 浴室。

(3) 鎖定主戰場內必須完成的家務內容, 製作打掃清單.

對於某些家務的緊急程度也不一樣。把每天需要完成的最基本家務都列出來。 而不是把所有都等著做的家務全部列出來。因為有些家務留到周末,或者月底,並不礙事。

------以我自己為例------

家務清單可以分成:

晚上家務清單, (根據當天可用時間: 可分為30分鐘版標準版和15分鐘版快速版)

早上家務清單 (根據當天可用時間: 可分為30分鐘版標準版和15分鐘版快速版)

周末打掃完全清單 (一般兩個小時之內完成)

另外如果需要深度清潔某個區域. (廚房, 廁所, 卧室, 冰箱, 油煙機, 進門門關處等等...)該區域的清潔清單. (區域深度清潔一般是30分鐘-1小時)

比如洗衣,每天可以清洗少量簡單衣物(比如內衣,襪子)。其餘的洗衣工作,可以分配到每周固定一天,或者兩天(個人經驗是每周安排兩次定期洗衣,會讓周末過得更加輕鬆從容。 )

(4)記錄下你每次家務所花的時間

用秒錶記錄下每個家務所需的時長,這樣有助於正確的預計自己需要預留的時間,如果過長,有哪些項目可以縮短或減免。 有一點大家可以體會一下: 掐著秒錶幹家務,效率更高.

(5)幾個增加家務效率的技巧:

-- 不空手原則:有用完東西不放回原處的壞習慣? 借鑒一下高級西餐廳里規定員工的要求:只要在房間內走動,兩隻手就不能空著(閑著)。這就是所謂的「眼裡有活、手裡出活」。

同樣,只要你在房間里起身走動,看到了附近有亂放的物品(垃圾),順手就拿起來,把它放回該放的柜子里,或垃圾桶。這樣會減少很多家務時間,而且房間整潔的狀態保持更長。

-- 擦檯面,掃地, 拖地的原則:從內到外,從上到下,從左到右。

-- 把所有需要的清掃工具 放在打掃的附近,這樣幹活的時候不需要來回走動取工具。

--- 為了確保擦過的檯面真的乾淨, 用眼睛放到和檯面同一水平線看一眼,會發現自己可能錯過檯面沒有擦。 (如果是職業家政,做到這一點,就可以減少被客戶投訴沒擦乾淨的頻率。 )

— 10分鐘打掃挑戰遊戲

設定一個較短的時間內完成一小塊打掃任務。 比如十分鐘 完成書桌和書架的清理,一旦時間結束就立馬停止。 這樣可以不斷可以練習自己加快打掃的效率,也可以懶得打掃時,用一個小遊戲讓自己動起來。


疊被,倒垃圾,做完飯順手收拾灶台,洗過澡洗過頭要清理下水口附近的頭髮,地面打濕要拖一下。還有就是拿出來用過的東西放回去。基本都是順手做的事。

= = 不過自從養貓,我就不疊被了。


作為一位愛美人士!想讓家裡看起來整潔美觀,請注意以下幾點:

1.衛生間:馬桶必須光亮亮,各種龍頭無水垢,洗手池上少放東西。擺放的東西越少越好!少到何種程度呢?除了硬體設備,就看見一捲紙、一盆花、一瓶洗手液、擺掛整齊顏色一致的若干條毛巾.別的全放柜子里!藏起來!記住三字箴言「藏起來」.

2.卧室:一張床,一個床頭櫃,一個衣櫥!夠了!真的夠了!床面一定要鋪平!

3.客廳:只有硬體設備!別的請「藏起來」!

4.玄關:封閉式鞋櫥,不要把鞋子擺出來!不要掛任何衣服!

「藏起來」


扔東西,我是認真的。

相信我,你需要的東西其實沒有那麼多。

許多人以「可能之後會用到」為理由,留了多少根本用不著的,之後用也不知道扔到哪了,相反,浪費了許多時間和精力去整理。

所以,定期清理不必要的物品。

節約時間成本,便於打掃,找東西不用每次折騰十幾分鐘,太耽誤事。

下一步,將暫時不用的物品合理收納,按使用頻率排列,頻率最高的放在易取位置,才會顯得有條不紊,乾淨整齊。

東西太多很難做到整潔優雅,我以前的房間因為東西多被稱為雜貨鋪(???),其實我真的有認真的整理呀 吐艷……………?╭╮?


疊被。


現在住的房子小戶型,家務功課其實是每天、每周、每月周而復始才能保持乾淨正解,一勞永逸都是不可能的。主要是你的訴求是看著乾淨還是角角落落經得起推敲的乾淨,那可是兩回事奧~很多時候我們以為挺乾淨,其實還是忽視了很多細節。目前我做家務是以下的自我要求:

1.廚房的可見油污每天擦一遍,可以把廚房紙巾墊在儲油槽里方便傾倒;

2. 油煙機3個月內拆洗一次,推薦手持電起子,方便拆除,這個頻率可以保證清潔工作不怎麼辛苦;

3. 傢具表面灰塵每天擦一次;

4. 地板每天手持吸塵器吸一次,3天濕拖1次,7-15天抹油精一次

5. 每天擦馬桶內部、馬桶蓋、馬桶圈,3天擦一次馬桶周身,推薦一次性濕紙巾;

6. 窗帘6個月內盡量洗一次;

7. 做好廚房收納,不需要的調味料別買,我做飯比較清淡,不做爆炒、不用辛香料,廚房就非常容易打理;

8. 只買剛需廚房用品。養身壺1個、奶鍋1個、不鏽鋼湯鍋1個、陶鍋1個、平底鍋大小各1個、蒸架1個、烤箱1個、微波爐1個、電飯煲1口、足夠你應付做飯的所有場合。刀具,我家只有1把水果刀、1把中長陶瓷刀、1把刨子、1把麵包刀。木菜板切肉,麥秸菜板切菜。咖啡機、酸奶機、豆漿機必須確保每周會使用1次以上再去買

9. 床品2周換洗一次

10. 洗澡後用蓮蓬頭沖洗玻璃門,如果是浴簾3個月更換一條

11. 護膚品不要堆在梳妝檯面上,全部收入抽屜內;

12. 化妝品收入化妝包,每次用再擺出來;

13. 洗髮水+護髮素+護法膜+沐浴皂+洗面奶+卸妝乳,同一個功能的產品不要都堆在浴室的可視範圍內

14. 浴室地面無水漬;

15. 6個月內清潔1次廚房和廁所的扣板

16. 3個月左右做一次深度清潔,比如,廚房和房間的角落、抽屜後面、床底下、門的正反面和頂上、窗戶槽和窗框擦一次、陽台窗戶可以叫保潔公司;

17. 小型地墊10天洗一次,我買的是便宜貨不怕洗衣機甩干;

18. 各類電線都用魔鬼粘紮好;

19. 少買書、少買裝飾品、不要用開放式書櫃和架子

20. 定期將碗筷消毒、抹布用廚房漂潔劑泡洗、微波爐烤箱內外1個月深度清潔1次、冰箱3個月把抽板取出來清洗(關鍵!)

21. 空氣凈化器或風扇的扇葉有積灰拆除清洗,否則等同於污染源;

22. 空調按照使用頻率請人做內部清潔,自己可以將內網取出清洗;

23. 只要大晴天務必曬被子,洗床單

看完是不是覺得家務活好多?人生好痛苦?難道工作之餘就是做家務,不能幹點別的?是可以的,但基礎是你得有嚴格的要求,才能找到讓自己滿意的保潔阿姨啊。。。


少買多扔,久而久之你就不會為這個問題苦惱了。


要看起來舒適的話,粗暴的說,首先要扔扔扔令房子里的物品達到一個平衡狀態,讓家裡圍繞你的都是你喜歡的「心動的物品」(《怦然心動的人生整理魔法》)。當你能掌控家裡所有的物品時,管理它們真的不要太容易。(曾經我的房間也是亂到慘不忍睹,現在真是翻身做主人了^o^)

個人而言「檯面無物」也是提升幸福感的好辦法。東西盡量收到柜子里,展示的都是精緻漂亮的物品,避免物品落灰,容易打理,家裡非常清爽舒適,人也神清氣爽,只要實施過就回不去了。物品用完就歸原位,不用每次都到處找,也很方便。當然要是你主張「家裡要有生活氣息」的話,這點你就當沒聽過哈哈~

然後每天要做的簡單家務,前面的達人們都有說,就不重複,我就稍微說下浴室清潔。個人用著覺得最好的是84消毒水 真的便宜又好用!(之前買了各種清潔劑,現在覺得有84消毒和去油污的就夠了)把84消毒水稀釋了裝在噴壺裡,看到浴缸髒了就噴表面一層,過幾分鐘拿海綿擦一下,沖個水,光亮如新。84去黴菌的能力也是杠杠的,要是浴缸邊上有霉斑,拿84原液擦一下,隔段時間再洗就好了。還有準備一個刮水器,洗完澡把浴缸周圍的水清一下,不會留水漬。最後附個圖 :D


第一次知乎上回答問題。整理這個問題一直困擾了我很久,從小一直就是媽媽收拾,自己幾乎沒有收拾過東西,然後在外上學東西總是一團糟≧﹏≦在此呢推薦大家一本書《怦然心動的人生整理魔法》(整理的智慧,其中我最欣賞的是「整理是未來和過去的拼接組合」)下面寫一下幾個我總結的整理技巧:(突然發現手機不會排版,大家湊合看)1,整理的前提是「丟」而不是收納,丟的標準:這個東西是否讓我怦然心動。下面舉例:我們首先從衣服開始,把家裡所有的衣服集中起來,先從當季的衣服開始,靜下心來,和你的衣服相處,體會它是否讓你心動,如果無法判斷就穿上去試試。有的人會認為衣服還沒怎麼穿丟了很可惜。其實它自己發揮了自己的價值,讓你知道你是個什麼樣的衣服。然後把自己不要的衣服丟掉,並對它們說」謝謝你們以前的陪伴」這樣也可以讓你更珍惜你現在的衣服。以後就是鞋子,方法同上。然後是書。像我這樣愛書的喜歡讀書的,書特別多也沒有地方放,讓我丟掉其實覺得很可惜。可是這樣想想心裡就舒服多了「那些書我讀過的以後能用的到的也就那會內化到心裡的那一部分,以後在讀的幾率很小。它也發揮了自己的價值了。所以可以丟掉或者別人有需要可以送給別人」再之後是一些文件,有用的留下,沒用的丟掉。還有一些家庭電器使用說明書之類的以後用得到的幾率很小丟掉。以後是比較難處理的一些有紀念意義的照片,筆記,別人送的禮物。個人感覺是這樣的那些東西承載著我們對以往的懷念,我覺得是對過去的一個整理,根據自己的感覺決定留下還是丟掉。禮物這類的在朋友給你的瞬間發揮了祝福你的價值,完成了它的使命,也應該丟掉。2收納。東西已經留下來讓你怦然心動的東西,閉上眼睛想像一下一回到家中全都是讓你心動的東西是不是感覺很幸福。下面這一步就是讓你的家更加整潔,有一個更加舒服的氛圍。衣服折起來,折成塊狀,可以讓它」站立」起來(不好意思這邊沒圖,讓大家自行腦補)其實也比較隨意只要你想辦法讓它成為塊狀,然後不管衣服,絲巾什麼的柔軟的東西還是比較硬一點的總有一個黃金分割點可以讓它「站起來」這就要發揮大家的智慧了。」站起來」的話還有一個優點就是衣服不會有太多褶皺,一般放衣服的方法被上面的衣服壓著,受力比較大,所以才會有褶皺。衣服擺放在柜子里也是一層,站起來的狀態。有些衣服不能折的就可以放衣架上架起來。所以最好的收納盒是那種抽屜型的。包包的話就是小包放在大包裡面,既讓大包被填充了,又讓小包有放的位置,節約空間。再有一點就是物品集中擺放。有一些家庭東西總是哪方便放哪,結果家裡看起來還是比較亂。物品集中放也是」站起來」這樣比較好找,家也再大去拿東西也不會花多長時間。這樣只要記住一類東西或者所有東西的一個位置,而不是一個東西一個位置,這樣就可以避免找不到東西,丟三落四的毛病。例如我的包包現在就是回寢室後把包里東西都拿出來分類放好。這樣可以讓包包休息這下,而不是一直處於拉伸的狀態可以延長包包的使用壽命。東西出門前清點一下,也可以避免出門忘記帶什麼東西,也可以避免包包里的東西丟了好久才發現。好了,總的來說就是這麼多了。現在我就是隔一段時間才需要稍微整理一下自己的東西。比以前每天都整理還搞不好來說好多了╭(╯ε╰)╮希望這個方法可以幫到大家。還有同名電影《怦然心動的人生整理魔法》拍的也不錯,推薦你們看看。


扔東西扔東西扔東西!

吃了洗碗,用完歸位。


把我家的貴賓丟出門外


01

我見過很多五六十年代生的長輩,興許是經歷過物質短缺的苦日子,對於花時間省錢這件事有著孜孜不倦的追求。全家人的毛衣自己織,窗帘沙發套自己縫,饅頭自己蒸,麵條自己擀。遇到巧手的爸爸,家裡的傢具和門窗都是自己做的。有些手藝一般的,即使做出來的物件遠不如買來的精緻,但只要能用,就是省了錢,就滿心歡喜。在那個年代,針線活好的姑娘和手藝好的小夥子都被冠上賢惠的美名,是婚姻市場上最搶手的。

在我的童年記憶中,爸媽幾乎所有的非工作時間,都在操勞家務。爸媽都是國企職工,每天中午有兩小時午休時間,他們都會趕回家來做午飯。於是每天買一次菜,每天做三頓飯。作為喜歡吃麵食的北方人,蒸饅頭包餃子擀麵條更是耗時耗力。每年媽媽還會自己腌鹹菜、積酸菜、做辣醬。全家人的毛衣都是媽媽織的,我的外衣外褲也都是媽媽自己做的,還有自己縫的窗帘被套沙發套布兜子,自己納的鞋墊。為省水省電,衣服都盡量手洗;襯衫要熨,運動鞋要刷,皮鞋要上油。每當想到父輩們這些年的辛勞,我都覺得我等年輕人真是自愧不如。

02

縱觀我周圍的同學們,每天都自己做飯的幾乎沒有。與父母同住的,靠父母做飯;遠離家鄉的,大都在公司附近隨便吃吃。每個人都背負著房子車子孩子的壓力,面對著老闆苛刻的眼神和沒完沒了的加班,下班回家只想一頭栽在床上,誰還有力氣買菜洗菜切菜炒菜,吃完了還得刷碗呢?

當然我也見過心態洒脫的,他們不是真的沒空做家務,而是覺得做重複性家務浪費時間,人生短短几十年,應該用於更美好的事情上。據說王小波和李銀河就是這麼一對,他們對生活的要求極低,只希望活在美好的精神世界裡。有一次王小波的弟弟去他們家做客,小波想拿桌上的杯子倒水給他喝。然而一拿沒拿起來,再拿還是沒拿起來,到了第三次一使勁,才終於把杯子拿起來了,原來那杯子早已被陳年的油垢粘在桌上了,這平時的生活可想而知。

於我而言,我並不想花費大量的時間精力操勞家務。在現在這個社會,夫妻倆事業發展帶來的收入增加,才是提高家庭生活水平的根本。與其花時間去買菜做飯,不如去修學歷、考證、學投資理財。更何況還有很多更重要的事情值得我們花費時間和精力,比如運動,比如陪伴家人,比如追求夢想。然而,我也不想像王小波和李銀河一樣,完全擱置家務事。如果家裡每天油膩膩亂糟糟,辛苦一天回來只有冷灶冷飯和快餐外賣,掙再多的錢又有什麼生活品質可言。

我摸索了很長時間,試圖在這之間找一個平衡,即不會讓家務事耗費大量的時間和精力,又不會因不理家務而降低生活水平,省去或用家電來做不重要的家務,專註最能帶來幸福感的家務。

做飯篇

要說什麼是最能帶來幸福感的家務,那當然是做飯了。在外面再如何吃,也不如自己做的吃起來合口。而且辛苦一天以後,一家人坐在熱騰騰的飯桌前聊聊當天的趣事,這幾乎是我最美好的記憶時刻。現在大多數上班族,都不可能像我爸媽當年那樣中午還回家做飯。我和馮先生工作日中午都在各自單位周圍吃,工作日晚上和周末在家自己做。

最初的時候我發現晚上做飯是很耗時的。六點下班,到家就快七點了,如果中途去買個菜,到家就要七點半。洗菜切菜半小時,煮煮炒炒半小時,到八點半才能吃上飯。吃到九點多再洗個碗,收拾好了就只剩洗漱睡覺的時間了。仔細思考一下,整個過程中比較耗時的首先是買菜的時間,尤其是不確定買什麼而瞎轉悠的時間;再有就是一些耗時的菜,比如燉牛肉等等。於是,攻略來了:

買菜:利用超市的送貨服務,每周兩次送生鮮,不用再去買菜。我現在會每個周末提前計劃好一周的菜單,列好需要哪些菜,並於網上預約送貨,每周二周五各送一次。周二送來的生鮮供周二至周五使用,周五送來的供周末和周一。不易保存的菜比如綠葉蔬菜、新鮮魚蝦肉類,就在送來的當天吃,容易保存的比如根莖類蔬菜、雞蛋、冷凍肉類海鮮,則可以在非送貨日吃。這樣完全節省了每天半小時的買菜時間,也不需每天費神思考今天吃什麼。等改天寫一篇我的一周菜單給你們看。

備菜:做菜做多以後,發現很多步驟都是重複的。比如每天都要先備菜,蒜瓣要一個個撥皮,豆角要一根根去弦,蝦要一隻只挑蝦線。倒是洗和切比較快,嘩啦啦水中揉搓就洗乾淨,唰唰唰幾下切好。於是我盡量買已經去皮的蒜瓣,已經去蝦線的蝦仁,時間緊張的工作日晚上盡量不吃豆角這樣需要一根根伺候的蔬菜,而是安排在時間充裕的周末。

做菜:時間有限的工作日晚上,我只做兩種菜,就是炒菜和涼拌菜。而耗時的燉菜都安排在周末。事實上幾乎所有的食材都可以清炒和涼拌,做好了同樣美味可口。

刷碗:洗碗機是個超級偉大的發明!自從有了洗碗機,解決了一個最想讓人迴避的家務事。是絕對值得投資的小家電!

於是現在,我工作日晚上的安排是,六點下班,七點到家,電飯煲做上米飯,五分鐘洗菜,五分鐘切菜,二十分鐘做三個簡單炒菜和涼拌菜,七點半吃飯。吃完了碗筷直接放入洗碗機,每晚都能省出兩三個小時充充電或者休息娛樂。

清潔篇

洗衣:充分利用洗衣機,盡量少買只能手洗或乾洗的衣物,少買容易皺需要熨燙的衣物,比如真絲襯衫,穿一兩天就需要洗,不但要手洗而且還得熨,伺候真絲真的很需要毅力。而毛衣、羊毛或羊絨大衣等等沒有關係,畢竟一兩個月才需要送洗一次,不會耗費很大精力。另外想強烈推薦的是烘乾機,烘乾機最大的好處還不是省了晾衣服收衣服的時間,而是節省了晾衣空間。多少人家的陽台都用作晾曬空間,而如果有了烘乾機,就可以在陽台喝喝茶,看看書,美滋滋曬太陽。

地面清潔:當然是推薦掃地機器人啦。現在的掃地機器人已經頗為智能,可以定時,每周在沒人在家的時間出來掃一個小時,掃完後可以自己回去充電,完全不用人管,自己就能保證地面的清潔。

物品收納:合理規劃,盡量使每個物品都有固定的位置存放以減少整理的需要,養成物品用完歸位的習慣。如果物品太多,帶來的收納整理任務也會加重,因此多去看看「斷舍離」吧。

結語

現在,我每頓飯只需半小時準備,就可以吃上舒適可口的家鄉菜。生鮮送貨省去了買菜時間,對菜品的選擇也減少了備菜和做菜的時間。每周對於一周菜單的計劃,很快就基本定型,只需微調而無需重新準備。洗碗交給洗碗機,洗衣交給洗衣機,掃地交給掃地機器人。需要的時候將不能機洗的衣服手洗或送去乾洗,頻率並不高。

也許你會說,用不穿真絲襯衫來減少打理時間,用不在工作日吃燉牛肉來減少做飯時間,這就是降低生活質量嘛,我就是喜歡穿真絲吃燉牛肉啊。對我而言,由雪紡襯衫換成真絲襯衫帶來的幸福感,遠遠不及與家人一起在夕陽下散步。在家務上的一丁點兒妥協,可以節省大量的時間和精力去發展事業、去運動、去陪伴你愛的人、去做喜歡的事,是絕對值得的。當然了,如果你喜歡的事就是做家務,以上一切無效。


已婚女性,上班族。一家三口住80坪左右的房子,小孩子快5歲了。怎麼說呢,讓家裡變得乾淨整潔,有些家務是要天天做的、有些家務是要經常做的,在這個不大的房子、不充裕的時間,而且是有孩子的情況下,讓家裡每天都保乾淨整潔是一場艱難的持久戰,所以我們唯一能做的就是「用智慧改變生活」。接下來說說我的一點心得體會吧(以下部分資料來源於網路,侵刪)。

關於收拾家裡,首先要解決的是高效問題。家裡有小孩,尤其是一個愛鬧騰的小男孩,對家裡整潔的破壞力不容小覷。好在家裡的小傢伙上的蒙特梭利幼兒園,老師平時教導的都是自己的事情自己做、使用了東西後要歸位,所以他自己的玩具、物品都會收拾得比較整齊,有時候還會貼心地幫著媽媽一起幹家務(不要懷疑,這是個真·男孩)。

80坪的房子對於一家三口來說不算太小,也不算不上寬敞。要讓家裡看起來很整潔這就很考驗你的收納能力,如何在有限的空間里,讓家裡看起來更寬敞。

一.收拾家的核心秘訣就是:扔。

房價那麼高,不要讓有限的空間被不重要的東西擠占。這裡說的「扔」,並不一定是真的扔到垃圾站,而是妥善的送給需要這些物件的人。家裡不再使用的衣服,我基本上都是洗好後打包拿到小區的衣服回收箱。這對舊衣物來說,是個可以循環利用的好去處。

如果我們可以把事情按照「緊急、重要、不緊急、不重要」放入四個象限里,那對於家裡的物件也可以這麼分類。你要逐個確認,哪些物件是緊急而重要的(比如藥品);哪些是緊急不重要的(炒菜用到的調料);哪些是不緊急卻重要的(榨汁機、相冊);哪些是不緊急也不重要的。

比如,以下這些東西就屬於不緊急也不重要類別的,我建議儘快處理掉:

1、不會再讀第二遍的書以及過期的雜誌;2、不經常使用的鍋碗瓢盆;3、超過兩年沒穿的鞋帽衣襪;4、落滿灰塵的玩偶;5、各種包裝盒。

二.做好基礎收納,整潔的環境更利於清潔。

分類收納有幾個原則:

1、高效利用橫向空間:巧用收納盒將桌面零散的東西用收納盒整理起來。特別是客廳環境東西散且多,抽屜隔層收納盒、桌面收納盒以及大收納櫃的使用可以讓空間被充分利用。

2、充分利用垂直空間,特別是浴室、廚房原本位置就小,而且潮濕、細菌較多,以壁掛架將牆壁上的空間利用起來,還可以做到乾濕分離,不易產生細菌。

3、同色等間距分隔布局法,即依照物品的顏色,分別按相同間距分開放置,看起來非常整潔。

4、一物兩用法,盡量考慮能一物兩用或是能同時用作其他用途的物品,從而減少物品數量。比如在選擇收納盒時,試著去選擇具有其他用途的收納盒,如作為凳子使用的儲物凳。

有了以上幾個基礎收納的工作,每天只需要用完東西放回原位,家裡就不會顯得太亂。

三、30分鐘解決日常必做的家務

在不那麼容易亂的基礎上,做到不臟就簡單多了。基本上每天堅持基礎打掃工作(不超過半小時),並定期有專門的深度清理,就可以輕而易舉地讓家裡變得乾淨又整潔。

朝九晚六的工作,每天7:50出門,19:30才到家,早晨起來就跟打仗一樣,晚上吃飯後洗碗洗澡,一天的生活事無巨細、繁複瑣碎,時間寶貴非常。如何在短時間內高效快速地收拾家裡是重中之重,在日復一日、年復一年的重複作業下,我總結出了30分鐘收拾大法。

①客廳卧室——10分鐘:客廳卧室在做好了基礎的收納之後,最大的問題是桌面、地板的灰塵清理。基本上需要兩天有一次花5分鐘掃地板,清理灰塵、頭髮、皮屑等,花3分鐘擦拭大的客廳桌面,卧室梳妝台桌面。卧室在起床的時候順手疊一下被子,平鋪是最省時間的,不到1分鐘就可以讓床鋪看起來整潔。

②浴室——5分鐘:浴室除了零零碎碎的收納問題之外,最大的問題就在於因為潮濕而容易長霉顯臟。所以浴室只需要將這個問題解決掉,基本就可以做到基礎的乾淨。還有就是頭髮,尤其是女生長頭髮,洗完頭梳完頭那張紙巾順手就把掉發收拾起來。每天洗澡後順手擦乾地板的水,2分鐘刷牙洗臉後用擦手紙順便擦去洗手台的水漬,一分鐘;上完每天例行的大號後拿刷子刷兩下,浴室每天只需要花5分鐘就可以解決掉浴室易潮易長霉的問題。

③廚房——10分鐘。廚房清潔主要是油污的問題。我做完飯後會順手擦一下桌台,廚房灶具這些容易沾到油污的地方,一般3分鐘足夠。冰箱一個禮拜清理一次,對食物按照日期進行簡單的分類。該吃的吃,該扔的扔。像定期清洗抽油煙機這種大工程,我一般會選擇外面的專業家政過來清潔。一來是沒時間,二來是業餘的始終比不上專業,像洗衣機,空調這種大物件的定期清潔,還是請專人過來會好一點。

四、深度保潔很有必要

這樣,一天只要不到半個小時,就能讓家裡看起來乾淨整潔了。但這只是短期內看起來還不錯,如果長期只做簡單打掃,有一些平時難以發現的角落就會滋生細菌和污垢。而這些,是我們自己無法解決卻也不可避免的問題。加上家裡有小孩,對毛毛的東西天生過敏。都知道塵蟎是一種很強的過敏原,出於對小朋友的健康考慮,我對於定期專業深度清潔還是比較重視的。所以,我買了個好慷在家的包年保潔套餐,同時還會購買好慷的深度保潔產品,例如過年的時候買4小時的精細擦窗「極凈亮」、廚房深度清潔「蒸清新」、深度除蟎「福維克」等(利益相關:我是好慷在家員工,當然,員工買服務也要照價付錢的^_^)。

之前婆婆對於我找家政很不滿,覺得我自己懶、亂花錢。後來過年的時候,她親眼見過保潔師上門後專業工具和操作,就不念叨了。那次我叫的是廚房深度清潔,大家都知道廚房污垢很難清洗,時間久了不僅容易滋生細菌,而且有異味。建議可以三個月左右預約一次深度清潔。一般的廚房清潔都能清除廚房污垢,但是好慷在家最近推出了一項新的服務叫蒸清新,不僅能除油煙還能殺菌消毒。不是一般的用消毒液噴洒消毒,而是帶了一台高溫蒸汽機,利用高溫進行殺菌消毒。油煙機的清洗也不再僅限於把油格和過濾網的油煙去除,而是把油煙機拆下來清洗,洗完後抽氣量大了不少。

還有浴室,浴室經常處於潮濕的環境,也是細菌的棲居地。容易使浴室的毛巾發霉,這樣的毛巾接觸皮膚,可能會適得其反。所以建議浴室的毛巾要經常在太陽下暴晒,但是浴室的環境有局限性。有條件的,建議可以用高溫蒸汽清潔。同時,還能給洗衣機也「蒸」一下,真正從裡到外乾淨整潔。

關於怎麼做才能讓家裡看起來更整潔乾淨的分享就先到這了。最近有在看日劇,強烈安利幾部裡面有涉及到一些日常家務技巧的日劇:《我的家空無一物》、《家政夫三田園》、還有之前大熱的《逃避雖可恥但有用》)。日本的家庭主婦在家務方面還是很有技巧和心得的。在看劇娛樂的同時還能學到一些生活小技巧,何樂而不為呢?

以後有時間還會不定期更新一些家務收拾得小技巧,和大家一起分享交流。我一直覺得每天把家裡收拾得井井有條是一件很有儀式感的事情,畢竟房子是租的,但生活不是。


皇上,微臣時常清君廁


扔快遞包裝盒和包裝袋


把沒用的都扔掉,或者統一收到一個箱子里,東西變少了自然就顯得整潔了。

還有疊被


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