當心裡變的浮躁不想學習時，該怎樣去調整？

01-05

謝邀

浮躁有幾個原因，有可能是因為看到好的結果遙遙無期而缺少動力，有可能是不知道為什麼要學習的迷茫，也有可能是周圍有誘惑力的東西太多。

1. 對於因為長期結果難以短期獲得所引起的浮躁，應該調整心態，把結果導向變成過程導向。每一個你看進去的字，記住的單詞，解出的題，都是一個小小的進步，正是過程中小小的進步，才引發了最後考試時巨大的進步和積累知識的產生的質變。不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。學習的過程本身就是美好的。

2. 不知為什麼而學習，如果有這種想法，那麼其實是好事。因為人應當有迷茫才有思考，才會悟出問題的根本。學習的根本目的是為了更好地了解世界，了解自己，並使自己不斷在精神層面上產生進步，而不是為了求取一些表面而暫時的功名利祿。早些弄清楚這個問題是很好的。

3. 周圍有誘惑力的東西太多，這個很簡單，轉換環境就可以。想學習總是能找到辦法，關鍵是動力比較難保持。

把你現在想的東西寫下來，寫在一張紙上，不要管邏輯，怎麼想怎麼寫。寫完後把紙扔掉。會有一種頭腦終於空曠了的感覺。然後就可以好好學習了。用這個方法我寫完幾千字後一直狀態不錯。

1.列計劃。把你要做的通通寫下來。算算自己還有多少時間。分清主次輕重。有條不紊。把有限的時間最大化。

2。不要被一些小的成績沖昏頭腦。不要被一些小的挫折絆住腳步。

3。想想父母。或許就不那麼累了。

之前有過這種瓶頸期特別是數學圓錐曲線要把我逼瘋的時候最好的方法就是想想你喜歡的人（表示喜歡上一個學霸真的是很勵志的故事啊..）然後從自己喜歡的事入手想通就好啦這種事真的是很正常的寫寫日記和同桌扯扯淡什麼的也很有幫助還有聽搖滾也很有效- -

謝邀。

睡一覺。

不用太在意，越是刻意調整越是強烈。自然的接受它然後自然的釋放一下就好了。加油