劍道和空手道一起學，有互補作用嗎？

01-05

大家也知道劍道越來越體育化、專項化了，各位若有對於這種綜合修鍊武術的理解，望賜教。

本人練習傳統空手道，劍道我並沒有涉獵，但是也有一些師兄前輩是空手道劍道兼修的，也詢問過他們的感受，感覺有一定的兼容性。

首先還是要給大家科普一下，空手道分好多流派，跟中國功夫一樣門派林立，比如我練的沖繩小林流，還有沖繩剛柔流、沖繩上地流、日本剛柔會、日本松濤館、日本極真會等等。分類上現在可以分日本、沖繩兩大區域體系。也可以按照空手道前身派系來分：首里泊手（相對偏向接近戰、遠距離的風格）、那霸手（相對偏向近距離控制打法的風格）。這麼多空手道流派，產生很多組手（對打）規則，樓上有朋友說的不打頭，那是極真式全接觸規則。還有其他的諸如寸止、開放頭部擊打的全接觸、全身穿著防具不收力等等五花八門的規則。所以看待空手道應當是把它當作一類武術，而不是某一門武術或者某一競技規則。

好了，說回劍道和空手道的兼修。

從競技的角度來看，我感覺空手道對於劍道的幫助很大一部分在於身體素質的培養，諸如下盤的穩定性、身體的力量、一定程度上的抗擊打等等，實際上這些東西用其他的運動也是能有所提升的，所以個人感覺專精劍道的人去學習空手道，對於競技的幫助還是有限的。我個人認為，劍道的練習對於時機感的培養卻對空手道很有幫助。在可以打頭的空手道對打中，時機和預判特別重要，尤其是在寸止的比賽中，雙方基本上是以誰先有效擊中對方來判得分的。在這一點上，空手道的練習和劍道的練習是互補的。

從實用角度來看，空手道提供了一個被繳械後提高生存機率的方式，不過以前的劍術練習者是不是應該都練習些柔道、柔術、合氣道之類的武術。針對穿甲的對手，直接擊打的效果並沒有降服後補刀容易達到效果。但是作為武術技術空白的填補，兩者也是有一定互補性的。不過樓上有劍道練習者提到居合道，不如按照他們的建議來學習吧。

最後是文化上。劍道是日式武道，如果兼習日本空手道的話，兩者應該是能有互通的。沖繩空手道的感覺和日本空手道不太一樣。喜歡日本文化的話，不妨同練好了。

最後還是那句話，專精一門，博採各家，否則啥都會點啥都不精，還不如不練。

祝題主武運昌隆~

現在常見的觀點是劍道和居合道一起學，然後我也見到很多配合合氣道或者柔術的，因為有助於彌補劍道的不足...空手道因為本身發展跟其他武道分離，所以互相融合學習的比較少，所以本身和劍道一起學可看出來的明顯的互補比較少，但是本身修鍊其他武道對劍道練習就有一定幫助，所以可能對題主來說只有自己試了才能得出自己的結論，四川的張倫偉就是全武道都涉獵的，這對題主來說也算是個榜樣。

_(:з」∠)_以下回答僅供參考不建議嘗試哈~2011年剛開始學劍道的時候碰巧道場還可以學習合氣道我就去了。當時覺得吧劍道是主動進攻合氣道是借力打力應該是互補的。但是最後的結果就是··········劍道試合的時候自己老等著對手過來準備打返技，合氣道和別人對練的時候控制不住自己主動進攻OR試探對方。當自己還沒有對一種武道有自己的理解的時候，同時學習幾種武道反而會讓自己相互混淆，起到反作用。

再來說說以前自己學法語的事。大一的時候為了準備出國開始學習法語，法語的音標要比英語複雜很多，而且還有令人蛋疼的小舌音R。在學校里還要上英語課。於是我在讀英語的時候忍不住會發成法語的音遭老師鄙視_(:з」∠)_但是學到後面就沒有這種混淆的情況了。

大概2014年4月中旬的樣子和朋友一起去學了柔道。此時我已經是劍道初段了。這回學習新的武道的時候，我很清楚自己在幹嘛，以及要做什麼，沒有當年學習合氣道那麼混亂。學了柔道之後我能看清楚自己的殺心，知道要怎麼在保護對手的同時壓制對手，最重要的是從柔道的練習中將劍道學習中學硬了的身體慢慢變得靈活。空手道沒接觸過，不好評論。

所以我覺得最重要的還是要先專心學一種，等你對它有了基本的概念的時候，可以嘗試換一種，從一個新的角度來看待。

一家之言，僅供參考。

噹噹當。。。精於一遂而通全。建議專註一項然後逐步介入。劍道以前叫做剣術或者小兵法，小兵法里其實包含柔術。。。也就是你想學的空手道啊、柔道等這些體術的祖宗。武道都通的，很不建議兩個都不會的一起入門，往往兩個都練不好。

我傾向於先專後廣，不過如果答主想要學習器械的話，空手道是個不錯的選擇。

空手道某些流派是也有器械的（比如剛柔流），最常見的是sai 和 tonfa。 sai又叫鐵尺，在傳統沖繩武道里是克武士刀的。簡單來講，用一隻sai擋住刀鋒，另一隻手去刀然後攻喉。不過這玩意挺沉的，一隻大概兩公斤吧，想要舞動如飛還是挺難的，揮動的時候打到自己也不大舒服。

tonfa是很多國家的警械，攻擊力驚人。可以抵擋鈍器攻擊，可以擊打，全力甩出去能打斷小臂粗木棍。還不受管制，特別低調。

另外棍也有，不過不那麼常見

現代劍道是偏向於體育競技的，如果你的目的是鍛煉實戰，那我給出以下建議：

1 冷兵器格鬥：劍道+居合道，居劍合一

2 空手格鬥：拳擊or散打。

空手道其實偏向於演武而非實戰，比賽上肢不能打頭有什麼意思？

3 最重要的一點：練跑步

歡迎補充及糾正

有的，這樣無論空手還是拎傢伙，打起來都得心應手。

二戰之前日本軍校大都修武士刀，修的是殺人刀而非活人刀，二戰後日本全面禁止修習這種殺人刀，取而代之修習劍道，全身覆蓋盔甲以不傷害對方為目的的活人刀。我本人未修習過劍道，不過有幸見過參加世界大賽的劍道選手，手臂尤其是小臂的維度非常大，孔武有力。劍道的練習可以讓人在有器械的情況下增強自衛能力，哪怕是根筷子，都能夠迅速地像劍一樣刺入。

我修習空手道大約有八年，日本空手道有許多流派，最注重實戰的是極真流派，對於人整體的素質要求都很高，尤其是抗擊打能力，也有學習肘法等傷害比較大的招式（即使在比賽中不允許使用），在自衛活動中能夠迅速擊倒對手。

我不知道樓主問這問題的目的是什麼，如果是為了自衛，如果是女生的話劍道更為實用，因為拼力量處於劣勢，就要學會用器械自衛。而男生的話推薦空手道，在有一定的身體素質的情況下可以在無器械的情況下自衛。不過，在修習兩者之前先練練跑步，能不打就不打，武功再高也怕菜刀；如果單純是為了修武，建議只專精其一，畢竟一切武功都要建立在有一定的身體素質之上不是嘛。

額(⊙o⊙)…題主不怕累得不要不要的嗎？練劍道已經非常辛苦了，我每周3次訓練，累的跟死狗一樣，連慢跑都跑不動了，根本沒額外精力干別的了。

我個人學習國內傳統武術和劍道。感覺日本的武道跟中國武術很不一樣，中國傳統武術一般體系龐雜，徒手的踢打摔拿加器械的刀槍劍棍都包含，而且一門武功都是以其特有的步伐身法為基礎發展出所有的徒手和器械動作。空手道和劍道的站立姿勢完全不同，步伐也不一樣，所以我覺得沒法互補。劍道進攻的方式在徒手格鬥里簡直是自殺，閃過正面，腳地下一個絆就摔出去了。這種步伐在徒手格鬥里我還沒見過。

劍道不是越來越體育化而是本來就是競技體育（狹義的劍道）如果想學習實戰日本刀法要學古流劍術。空手道裡面有些流派也有附帶的兵器，比如一般都聽說過的拐，棒，釵這些

可以但有點累

熟悉一個運動，每周至少需要保持2.3課時，兩個同時，幾乎每日訓練，對身體負擔大一些。

好處，劍道+啟動速度、反應、距離感、體能

空手道（我練的極真）+體能、體格優勢、步伐靈活

兩個有共同的武道理念，進生退死，諸如此類。

說點不太好聽的、學武術的話中國自己的搏擊術軍體拳都實用的多。既然叫空手道劍道而不是空手術劍術、就說明並不是制勝為目的的、我學空手道、最初還需要每次訓練時大聲念弟子訓誡的