在中國怎樣才能參加一場橄欖球（美式足球）賽？
不非要正式的比賽，但是還是要正式一些，需要做哪些訓練，達到什麼樣的標準以及怎樣去聯繫一些打橄欖球的人進行一場比賽
長文多圖預警
看到有又筒子渴望加入美式橄欖球的大家（huo）庭（keng)，非常開心。答主結合自身的入坑經歷，和大家分享下如何從零開始，成為一名FOOTBALL PLAYER。
去哪裡打比賽？
目前國內有組織、成規模的美式橄欖球聯賽有以下幾個：1）CAFL——全國美式室內橄欖球聯賽。今年國內首次引進的職業比賽，六個城市六隻隊伍。只面向職業選手，可以說代表了目前國內橄欖球的最高水準。都是職業選手或者是在AFLC和城市碗有過比賽經驗的頂尖球員，需要通過一系列的測試和選秀才能入選。門檻最高，完全不適合新手。 （聯盟官網： http://caflchina.com/）2）AFLC——中國美式橄欖球聯盟。國內整體實力最高的業餘聯賽，聯盟所屬14支球隊，集中在一二線城市，面向社會招募球員。各支球隊的教練很多都有NCAA甚至NFL訓練營打球、執教的經歷，部分球員都有幾年、甚至十年以上的國外打球經歷。本人效力的上海勇士隊就是去年的全國冠軍。
（聯盟官網：http://aflcfootball.cn/index.php）3）City Bowl——城市碗。全國最大的美式橄欖球聯賽，聯盟所屬23支球隊，遍布全國各地。同樣也是業餘球隊，面向社會招募球員。這幾年市場推廣力度很強，周邊做得有模有樣，實力比較兩級分化。
（聯盟官網： http://www.citybowl.net/h-index.html）4）CUAFL——中國大學生美式橄欖球聯盟。全國十二所高校之間組織的比賽，只面向這十二所高校的在校大學生。（原本我寫的是六所高校，感謝上海大學爆破者球隊的Tank的糾正）
（聯盟官網：http://www.cuafl.com/）撇開CAFL和CUAFL的比賽不說，建議題主可以在其餘兩個業餘聯盟的球隊中選擇一支加入。如果你是在校的大學生，在條件允許的情況下建議在AFLC或者是城市碗打球。這兩個聯盟球隊整體實力較高，比賽的組織相對成熟。
如何加進球隊？
非常簡單，優先考慮加入自己所在城市的球隊——因為周末訓練一定要方便啊！題主可以通過微博、微信聯繫到自己所在城市的球隊。詢問球隊的基本情況，比如球隊人員情況、訓練地點、時間和頻率等等。網上也能搜到以前球隊的比賽視頻。周末去現場看看訓練，甚至可以參加幾次試訓，零距離體會下球隊的氛圍。做出決定，交了隊費，就能入隊啦～！
入隊沒有門檻！入隊沒有門檻！入隊沒有門檻！重要的事情說三遍！
拿我們勇士隊來說，只要求你真心喜歡這項運動，服從教練和球隊的安排，認真訓練，牢記戰術，都能獲得上場機會。當然，業餘時間多去健身房，把自己體格練得強壯一點，肯定能獲得更多的上場時間。
打什麼位置？
首先，肯定會尊重你的喜好，比如說你特別想打QB....（10個新人，9個夢想打QB）教練會安排你試試，看看你是否適合。也會根據你自身的特點給出意見。A君體重身高175CM，體重160斤，那麼比較適合打技巧型位置，比如外接或者角衛。如果A君立志要當中國的JJWATT，那麼就灰常尷尬了平時訓練都練點什麼？
球隊分成進攻組、防守組和特勤組，每個組都有不同的位置。我們球隊的訓練流程是這樣子：1）全體集合（要求全裝備）。熱身並進行一系列的步伐聯繫（敏捷梯子、標誌桶等）；2）不同位置的球員分散練習。Lineman、LB、CB、QB、WR.....每個位置的訓練方式和所需要的技巧都是不一樣的，所以大家各練各的；3）全隊合練。進攻組和防守組開始互相傷害，主要是為了熟悉演練戰術。4）互相傷害完畢以後，開始刷體能，也會進行一些小遊戲，其中最讓群眾們都喜聞樂見的是Oklahoma
橄欖球小白怎麼辦？
沒有關係！訓練時教練和隊友會從零開始，教你規則、站位、技巧、怎麼撞人。球隊平時也會有視頻學習會。用咱們隊長的原話是：不管是什麼問題，哪怕你覺得是愚蠢的問題，只要不懂，不要怕，問~！
產生的費用
大概包括三個方面：每年的隊費（主要用於球隊租賃訓練場地。費用各支球隊情況不一樣，一般在1500元左右）、裝備的費用（這部分下文會詳述），還有就是隨隊征戰客場的旅費以及平時球隊組織的各種活動的費用。裝備——上的都是自己的裝備，拍的是粗糙了點.......
球褲（包括護腿板和護膝板）
以上裝備是比賽打球的必需裝備。少了任何一樣，裁判都會把你驅逐出場。
再說說一些別的裝備，目的是為了提供額外保護。
繃帶—這就屬於消耗品了，每次訓練和比賽前都會在手指、手腕和腳踝處打上繃帶，起到固定的作用，防止扭傷。
上述的這些個裝備比較一般的4000左右能搞定，貴的就沒譜了。購買的渠道就是淘寶或者海淘。什麼？你已經看花了眼？沒事兒，你的隊友們會給出你靠譜的意見，幫助你挑選。
球隊日常
廢話少說，直接上圖
最後，引用 @解放者莫雷爾 為什麼美式足球（美式橄欖球）在美國之外的地方都不流行？ 的回答 為什麼美式足球（美式橄欖球）在美國之外的地方都不流行？ - 知乎用戶的回答里的一段話：
美式青春片里有一個常見的橋段，就是高中教練在最後一場比賽之前戰前動員時說：「你們當中也許有幾個人在大學裡能繼續打球，但是對於絕大多數人來說，這是你們這輩子最後一次打有組織的比賽了。好好打，你後半輩子都會記住今天。參加城市碗，AFLC
謝邀。首先得明確LZ想打的是Contact裝備美式橄欖球，還是Flag腰旗橄欖球。
Flag Football以拔腰旗代替衝撞擒抱，因此如果你認為自己還需要再適應劇烈的身體對抗，那麼Flag會是你不錯的選擇。參與方式很簡單：你只需要帶上幾個好友，通過NFL中國官網的報名渠道就可以參加腰旗比賽
如果LZ想嘗試正兒八經的Contact Football，也就是裝備橄欖球，那麼國內現在有兩種參加方式：大學聯賽和業餘聯賽
我沒有參加過國內的大學聯賽，所以了解不多。據我所知，上海的大學聯賽相對系統，至少是每年都有球隊在參加。北京、廣州的高校不了解，還望了解的乎友解答
業餘聯賽有兩個：AFLC和城市碗。AFLC的優勢在於球隊整體水平較高，劣勢在於入門門檻和商業開發（不要小看這一點，雖然都是憑興趣參與，但沒有優質的商業開發，聯賽沒法做大，配套條件跟不上，反過來還是會制約聯賽水平提高）
城市碗，嚴格來說更像是一個全國範圍內的橄欖球約戰平台。優勢在於各種層次的球隊都能找到合適的對手；缺陷也很明顯：強弱分明，大部分新軍在北京旋風、杭州魚鷹面前完全沒有還手之力
最後還是想善意地提醒LZ一句：目前國內玩裝備橄欖球是很燒錢的。裝備得自己買，參加球隊有年費（訓練系統、管理規範的球隊），出去比賽的路費得自己掏腰包。對美式橄欖球有熱情肯定是好事，但LZ最好先衡量自己的經濟實力，這才能更好地享受橄欖球的樂趣嘛現在不管是南方，中部，還是北方，都有部分城市的橄欖球愛好者已經或者剛開始組建自己的橄欖球隊。除了社會人士的業餘球隊外，部分城市（上海）的大學橄欖球隊也在穩步發展。目前國內較為系統和完善的全國性業餘橄欖球聯賽有兩個，一個是aflc，一個是城市碗，如果感興趣可以去他們的官方網站或者微博進行了解。也可以在他們的官方渠道查找自己所在城市的橄欖球隊狀態並取得聯繫方式。另外兩個比較小型的比賽，一個是包郵區的天堂碗，一個是廣深港的穗港碗。這兩個比賽是當地球隊為了增加交流與推廣橄欖球文化而設立的年度比賽。
目前，國內大多數大城市都會有業餘美式橄欖球球隊。稍有上網常識的人通過微博微信等方式就可以找到這些球隊的聯繫方式。由於目前美式橄欖球在國內屬於小眾運動，處於起步階段，所以基本屬於來者不拒的狀態。只要願意玩，都可以加進球隊並參加比賽。不過，比賽中要上場的話，基本的一些身體素質，技術水平，對戰術的記憶和理解這些還是要的。總的來說，平時積极參与訓練，認真學習規則和戰術即可。
微博或者微信公眾號搜北京旋風，
Best of Da Best....#CFFC你在哪個城市啊？好像除了吉林黑龍江內蒙新疆，其他省會或一線城市都有球隊，有的還不止一個隊。你在哪？
城市碗啊很多城市比如廣州 上海 南昌 深圳都有橄欖球隊
我們只是一個高中的橄欖球社團，從touch慢慢打到裝甲。可能我們不是第一個嘗試打裝甲的橄欖球社團但我相信我們永遠能走在別人前面
上幾張我們自己打娛樂局的圖知乎處女答只能說這麼多
去台灣！
其實我最不開心的就是，長春雖然不是那麼繁華，但好歹也算省會，卻沒有一支球隊。
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