怎麼讓皮膚變得有光澤？

01-05

在歐洲的時候看拉丁人(尤其大妹子)們的皮膚覺得色兒真好看，再看看自己的胳膊。。。如果從色度上來說應該和他們是十分接近，但是他們的皮膚看起來油汪汪的，這是怎麼做到的？使勁抹lotion 和防晒油嗎？

不要懶

要防晒

基礎保養不能少（水總要每天拍拍吧！）

一禮拜做一次除角質

生活規律飲食健康

還有多做運動對皮膚真的好！

首先在每天洗漱的時候一定要做到把臉洗乾淨，不要存留殘餘化妝品。接著就是要正常護膚，平時偶爾選擇一些面膜，一周使用1-2次。保濕美白根據自己的皮膚進行選擇即可。記住，只選對的，不選貴的，適合最重要哦。還有在飲食上要注意多吃一些水果類，譬如我們常說的番茄，黃瓜等，具有美白功效的食材。像比較容易沉澱黑色素的香菜還是少吃一些吧。

親，你有仔細觀察過黑人的皮膚嗎，那真的像絲綢一樣細膩。

上天真的是很公平的，給了白人膚色就不會給他們細膩的皮膚，不給黑人膚色卻給了他們絲綢般的皮膚。所以，棕色人種膚色比黑人好看，皮膚卻沒有黑人細膩，棕色人種膚色沒有白人好看，皮膚卻比白人細膩很多。

所以，世界上的人種膚色越白就越沒有好皮膚，皮膚越細膩膚色就越黑。

親，這是2個人種天生的區別，這樣比較徒生煩惱呀。親如果真的想給自己找一個護膚目標的話，咱國人皮膚好的還是很多的。

再者，身體乳一年四季都不能停哦，防晒也要做好哈。

親可以關注一下姐的專欄：BASTYR皮膚研究室，每周都有關於皮膚知識的深度文章。

謝邀。

我覺得可以考慮去角質護膚的概念。去角質是護膚中非常重要的一步。我們大部份人似乎還沒有把它當作一個常規護膚程序來完成。不及時除去已經老化，沒有生理功能的角質，皮膚就會出現無光澤，膚色不均，皮膚粗糙，毛孔粗大甚至可以一看到脫皮等。

美國女人的護膚常常包括去角質這道步驟。所以，皮膚看上去光滑，細膩，柔軟，有健康光澤。

去角質其實不僅僅是去掉老化的角質層，它還有刺激皮膚更新換代，促進膠原蛋白生成，使皮膚保持彈力和健康的緊緻度，幫助祛斑和皮膚的頑固污垢。健康的角質層對護膚品中的功能性成分吸收好，效果也好很多。

選用去角質產品是一定要根據自己的皮膚特點來選。乾性膚質可以選乳酸（5%乳酸爽膚水等）類的去角質產品，或低濃度的水楊酸面霜等（如：0.5%水楊酸），油性皮膚當然水楊酸是首選。混合性皮膚可以考慮分區護理。敏感肌可以使用乳酸爽膚水類，，，由於我們的表皮不斷地新陳代謝，新的角質層不斷生成，去角質就應該作為常規護理長期使用的。使用期間需要好好防晒（反正都是要防晒的）。一段時間後，你會看到皮膚的變化的。

這是我的一點看法，僅供參考。

防晒保濕當然非常重要，但基礎護膚食療去角質之類的方法不能短時間內滿足答主想要有光澤肌膚的需要，上了妝又打回原形的可能性很大，題主需要合適自己的產品和化妝手法。

1、最簡單的增加臉部光澤感的東西是高光。比較常見的是粉狀或者膏狀的高光，能夠有效增加面部的立體感和光澤度，但是切記不要用金屬感太強烈或閃的過於誇張的產品。一般亞洲人比較適合肉色的珠光。為了避免畫完高光變成大餅臉最好和修容一起使用增加立體感，邊緣要注意暈染自然防止色塊。

2、很多人會用帶有珠光效果的妝前或者把高光液護膚油混合進粉底液打造有光澤的肌膚，後續不要使用粉餅或散粉。

3、選擇滋潤的本身有光澤的底妝產品（一般高價的粉霜如albion蜂漿、La prairie粉霜妝感會比較有光澤，缺點是貴以及太滋潤不適合和了乾性皮膚以外的膚質。氣墊粉底打造光澤肌也很不錯但是容易暗沉脫妝。）

3、在護膚的最後一步使用油狀的護膚產品（如albion黃金油，haba油）後續上妝後皮膚也會更有光澤感。（缺點不適合油性肌膚會容易脫妝）

4、和亞洲人不一樣歐美非常喜歡用有珠光效果的油潤身體護膚品或者身體粉底來打造有光澤又飽滿的皮膚，甚至有些身體乳護膚油還帶潤色效果或金粉。（缺點晚上洗澡的時候要仔細點）

為了避免廣告嫌疑不為題主推薦產品，題主可以微博搜：高光功課等關鍵詞。

推薦一個強大的高光功課貼，31塊高光對比以及選擇高光時的注意事項

http://card.weibo.com/article/h5/s#cid=1001603909223376391071from=1056193010wm=3333_2001ip=126.94.118.70

另外推薦一位乾性皮膚的po主的光澤肌底妝教程，可以參考但最好不要照搬，畢竟每個人膚質不一樣，這個po主是沙漠肌。

http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_a99614890102v1e2.html?ref=weibocard

最後放上幾張壓箱底的高光修容教程圖，出處見水印。祝題主早日擁有光澤肌～

3這算我第一次打算在知乎上認真去回答一個問題～～

說說我本人的經驗吧，今年21.我是從今年九月份開始注意護膚，剛開始的皮膚髮黃，有斑，我媽媽經常說我有一種病態，其實現在才發現是自己太懶，以前洗臉就是一帶而過，也不用護膚品。

要想讓皮膚有光澤，防晒真的很重要，防晒，防晒，不要因為不在夏天就不防晒，防晒霜用起來，當然帶口罩更好，紫外線不僅導致雀斑，還讓皮膚暗黃。

其次就是清潔，清潔分為日常清潔和去角質層，日常清潔一定要選擇適合自己的洗面奶，去角質層我一般用清潔面膜，清潔面膜真的很重要，用了以後毛孔都打開了，拍上上，用一下面霜，兩周下來黑頭都少了。

最後就是飲食注意，以清淡為主

正常作息，早睡覺

早睡早起，多吃水果蔬菜

最主要是注意保濕