英語聽力訓練中，聽寫是否是一種效率偏低的方法？

01-06

看了很多練聽力的方法，聽寫可謂是一種眾人推崇的方法。
它的效果毋庸置疑是很好的。但效率上是否會低了一些？
我指與之相比的方法是：同樣精聽，每一句每個詞都聽出來，然後每一句聽完心裡都默讀一遍。但是不會寫下來。

要知道，一個長句聽懂後如果寫到紙上可能要花幾十秒，一篇bbc可能就十幾分鐘，但如果默念的話就能省下許多時間（去做更多聽力）。
最近開始練聽力，所以想找到一個好方法。希望大家客觀地解答一下。
可以說說聽寫這個方法里有什麼獨特收穫，就是別的方法做不到的。

最直接的效果就是：我覺得雅思聽力慢了。。慢了。。。慢了。。。。。

事情醬紫的

全世界都告訴我聽寫很有用，包括在廣外讀商英的表哥，包括各英語老師，包括知乎上各種答案，然而當我真正去聽寫時，和題主一樣，發現聽一篇文章的時間成本太高了，以我這種略渣的水平，反覆聽把一篇5分鐘的BBC全寫下來，加上校對改錯，加上歸納生詞專有名詞並查閱相關用法背景知識，這樣一輪下來要1個多小時，期間再刷個朋友圈刷個知乎，往往一個下午的時間就被佔去大半，各種揪心沒有成就感，覺得大好時光居然只聽寫了一篇文章，上面改錯的紅筆還密密麻麻！

可是奈何我懶啊，比起去練作文或者去看不造你在說什麼的專業書，我還是寧願去做聽寫。最近二戰雅思前重拾劍橋系列做了幾套題，於是神奇地發現

咦我記得聽力以前不是這個語速噠！

是播放器出問題了么？

啊，大概是劍9的原因吧o(￣▽￣)d

大家都說劍9比較簡單，那我做一套劍8吧

為什麼我會聽得懂╰(*°▽°*)╯

是盜版書在欺騙我么？

好吧，經過各種反思後，我承認應該是做聽寫的功勞。

我那麼自我懷疑主要原因是我並沒有做很多篇，主觀上認為十幾篇的聽寫不至於有如此效果，但想想大概符合大神當年推薦這個方法時的承諾"兩天一篇的頻率下一個月見效"。（少歸少，但每篇都還算認真做哦，實在聽不出來的按讀音胡謅也要自創一個單詞上去哈哈）

另外，至於聽力材料，個人喜歡英音，所以前半段用的是BBC，但是尼瑪BBC的題材實在聽不懂啊，某些國家名連中文都可能是第一次聽，何況英文，何況聽力！還有一連串不造哪個國家的人名，有時甚至懷疑我下錯其它語言的音頻。後來就轉向聽經濟學人，找China或Business的部分來聽(因為答主是經濟學專業的)，內容比較親切ヽ(^。^)丿篇篇都是習大大，business里的一些公司也耳熟能詳。

總而言之，我只是簡單粗暴地聽寫文章，和英語專業那種分泛聽寫核心詞再補全的專業方法還有很大差距，而且做的量還很小，居然就已經有效果了，雖然雅思每套題錯的個數還在浮動中，事實證明人們日益進步的"大概聽懂"和落後的做題正確率之間有著一定的差距，但是明顯感覺到那種聽懂的暢快感是不一樣的，因此這個方法雖然看起來費時，但產出還是蠻快蠻明顯的。

甩個鏈接2015-11-07更新：經濟學人雜誌及音頻

更新保留最近三期的經濟學人，有pdf mobi epub格式，以及音頻。

上張歸納圖吧~見笑了

聽寫是效率最低，最折磨人，最難堅持下去，最不適合英語初學者的一種聽力訓練方法。

它比較適合，聽力基礎還不錯，想要拔高的人，作為一種輔助的，適當的訓練方法。

把聽寫作為主要練習方法的老師，都是站著說話不腰疼，或者沒有別的辦法，只能讓學生來聽寫。

然後，

這種低效，折磨人的方法往往讓初學者，非常受挫，難以堅持，然後老師可以說，是你自己堅持不下去的。。。

更新一下：

這裡提供聽力學習的方法：看多少軟文你也學不好英語｜能力篇上

簡單說明一下：我認為最有效的聽力訓練方法是：大量的泛聽?大量的精聽，基礎上來了，搭配少量的聽寫即可！

評論區，不贊同的，歡迎討論，請分享你的方法和經驗，謝謝！

我不反對聽寫是一個好的方法，但是任何脫離了學生自身水平和特點，就讓學生聽寫，往往並不能發揮聽寫的作用！

更多學習方法，來我的公眾號吧，我就不粘貼了！

最高效的英語聽寫步驟 live推薦

是的，低效。意思是：有用，但慢，而且提升有限度，不是每個人都適用，就算要用，也要注意真正的目的和適用方法。

題主很聰明，很會思考。聽寫適合辨音問題比較嚴重的人。

怎麼解決？

Judy朗讀Ella整理單詞-生物學類

Judy朗讀Ella整理單詞-藝術類

Judy朗讀Ella整理單詞-考古學

Judy朗讀Ella整理單詞-對話

聽寫可以查手速能力，查拼寫能力，查辨音能力。

聽寫能達到地毯式檢索自己的問題。

長時間聽寫是磨鍊意志的，有時間好這口的不斷磨下去聽力能力不會差。

以下主要針對托福聽力聽寫，其他聽寫可參考：

曾經大學也寫過不少聽寫，喜歡自己聽寫VOA special，感覺蠻機械的，大概十來篇就沒啥可寫的了，後來專四要考聽寫，材料那麼low，但是要求拼寫，語法，標點符號都要完全準確，也是醉了。

後來我教托福聽力，我試過一段時間聽寫訓練，部分有用，但太慢了，學生辛辛苦苦寫了一個本，我都要被感動了，但是太慢了，且不是100%有效，我這種人怎麼能忍。而且部分學生聽寫過多，走火入魔，無法提升境界，聽力分數根本無法提升。

（部分聽寫過多的人執拗地認為需要聽懂所以內容，有一點聽不懂就受不了，部分學生能熬出來，因為培養出了語感，能自發找到重點考點，但部分學生依然死扣所有細節，瞎記亂記，所以就算大量聽寫了，很多人依然卡在22分左右的瓶頸，因為托福聽力每篇錯1個就只有22分，所以聽寫再好無法真正抓住最會一個考點，會悲劇地卡在瓶頸）

（小姐姐一直覺得托福聽力老師讓學生一個勁聽寫是在偷懶，不好好鑽研托福聽力海量的難點，知識點，還有深深的套路）

我很快放棄聽寫，轉而研究邏輯結構和筆記方法，後期研究美音發音之後，學生提分和進步如有神助，比聽寫不知道快到哪兒去了。

後來我終於明白哪兒不對勁兒了，聽寫五分鐘的托福聽力講座完全就是累死人不償命的啊，為什麼要全文聽寫呢？怎麼這麼傻呢？難道不能有病治病，聽不懂的地方再聽寫嗎？聽得懂也聽寫是傻啊？寫幾大頁是感動自己感動上蒼嗎？終於想起曾經我也是聽寫滿滿幾頁，寫完後筋(jing)疲(ren)力(ren)盡(wang)，要麼就懶得理了，要麼批改完後紅紅的一片，自己都不想看。大量聽寫找罪受，能堅持下來固然好，不能堅持呢？還有，堅持了又怎麼樣，相比其他方法，這個方法耗時耗力，效率太低了，如果是英專學生或時間很多的學生，能堅持下來，還是好的，但出效果了就不要再聽寫了，達到目標換個方法行不？

遇到的學生類型太多，從12-48歲都有，一千個學生，一千種問題，幾經思考，還是使用聽寫，兩種策略。

①托福聽力15分以下的學生大量聽寫，還需要配套講解。

②托福聽力15分以上的學生只需要局部聽寫，即錯誤層次聽寫30秒，如果是20分以上的學生，只需用聽寫答案所在的一兩句。

為什麼自己深深嫌棄聽寫，後來又重新拾回呢？

因為我要虐學渣啊，聽力分不到10分，非常適合聽寫。

得，給我聽寫1分鐘，虐死你。（還是敢讓他們聽寫五分鐘，太損耗精力，不具有操作性的任務就不要布置）

當然，如此看不上的方法，我進行了全面升級才開始使用。

聽寫的目的是自查和自省，不是為了自我陶醉。

重要的是通過校對之後改進，而不是寫幾個小時幾大張聽寫炫耀。

所以，量不那麼重要，重要的是批改，分析，改進。

這就是為什麼2-3句話，30s的聽寫就可以了。

針對性解決問題！

可操作性！

PS：因為局部聽寫篇幅不多，麻煩不要用軟體聽寫，雖然自動校對，考托福的同學請手寫並自行校對，紅筆標註，血淋淋的才有感覺。托福聽力記筆記，練手速和拼寫準確度。

不考托福的人要聽寫，用軟體我無話可說，還能練習打字速度嘛。

托福聽力的聽寫步驟：

1整體聽第一遍選材：口語task 3 5 4 6 →聽力對話→聽力講座，做完練習 30-60s左右

（水平太低的人聽寫托福口語task材料，如果更低，請託福材料降速，或者選擇其他材料，比如VOA special，比如專四聽寫，比如散文朗讀聽寫）

2 一句放3遍，每一遍盡量記框架，再補→考瞬間記憶專有名詞代號，符號處理

3先檢查語法錯誤/拼寫錯誤（自查，有助於寫作）

4對著文本校對（不同色號）（托福聽力文本市面上很多都有錯，請買付費軟體）

5分析錯誤類型（前3類錯誤不會死人，但偶爾會有影響，做此要求涉及到英語功底）

① 語法錯誤 –ed -s

② 拼寫錯誤

③ 虛詞錯誤 the a an that of in as for from（弱讀，連讀）

④ 熟形不熟音（讀音矯正/讀音不熟/發音不美式/弱讀/連讀）

⑤ 生詞

⑥ 短語（無法臨時反應，不能望文生義）

6 改進問題背生詞調讀音整理詞句和短語 ****

所以，那些感覺效率低的人，要麼是吭哧吭哧寫了幾大頁根本沒有批改或改進的人，要麼就是寫得太多累死自己堅持不下去還沒有看到成果就放棄的人。有時間的人，耗下去，還是出效果的。記住難度升級，速度升級，口音升級哦。比如我要求學生部分學生聽寫美劇，聽寫紀錄片。

以下圖片為不同學生聽寫，前四張圖是一個學生的聽寫和筆記，第四張圖是聽力筆記，錯了一個題，就近聽寫那幾句話，成功從18分到26分。

有人一片紅，有人錯誤少，很少有人會完全沒有錯，但這不重要。聽力不需要聽懂每一個字眼。，整張紙就3-5個紅色標記，基本是虛詞錯誤，無意義的難詞錯誤，或者跟考點沒有關係的錯誤，基本合格，需要停下來進行更高級的訓練，比如同步跟讀模仿，比如筆進化。

堅持一個月，每天一頁紙，差不多半個小時就能完成，包括聽寫，校對，反思，改進，有時候半個月就能達到目標。

進入20+分之後，只需聽寫錯題部分。

有知友私信，就在答案里添加好了，本來以為沒人會來問哈哈，答主本科為英語師範專業，我的訓練方法更加偏向於專業四級，專業八級的聽力要求，其實在英語專業聽力部分的考核里，不僅僅考察dictation，還有短文對話，新聞等等，這裡只講dictation的方法。

從較為初級的開始，準備難度中等的dictation短文聽力材料，此材料可以百度搜索專業四級dictation聽力下載。通常，聽力時長在十五分鐘左右，十五分鐘中會重複四遍短文內容，第一遍為正常語速聽完全文，第二遍第三遍會重複單句兩遍，也就是說每個單句會用較慢的語速重複兩遍，第四遍恢復正常語速聽完全文。

聽第一遍時，不需要直接開始完整的聽寫所有內容，聽的過程中記下一些較難較長的單詞在草稿紙上，聽完第一遍後要對全文講了什麼，用了哪些句型單詞，甚至標點斷在哪裡，都有個大概了解，

第二遍和第三遍的單句重複開始正式聽寫。第一遍單句重複時，需要在短短几十秒里記錄此句所有單詞，但是，記住，重點是第一遍重複只記錄單詞首字母，或者第一第二個字母，舉例，because這個單詞只記下be，當然要給單詞剩下的字母留空間，如這樣一句話，white clouds float over the bule sky記下來時可記錄成wh clo fl o th

bu sky，在第二遍單句重複時完成所有單詞的拼寫。一定要養成這個習慣，可能一些短句你覺得整個整個單詞記下來沒什麼難度，但是遇到長句是根本沒辦法完整的，人類的瞬時記憶是很有限的，不要。。。。太。。。相信自己。。

第四遍的時候修改首字母，標點，以及查漏補缺。這樣下來，其實效率已經相當高了，訓練過程的精神也是非常集中的。

我不會告訴你們我在準備專四時每天要循環六七遍這樣的訓練，，那感覺。很累的。但同時進步很明顯。虐完這個就可以試試專八的，專八又是一番新天地，有人有興趣的我再添加吧。

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我懂你的意思，但是你心裡默念一遍不一定你手裡那遍就寫得下來。不知道你有沒有過那種到手的明明很熟悉的單詞就是寫不下來的時候。

問問題主練習聽力的用處是什麼？是有考試要求的需要還是單純的只是作為一門外語只用於跟人溝通？

只要沾了考試的邊就老老實實寫吧。不然考場上是會傻眼的。dictation是有一套系統的訓練方法的，不知道題主的需求主要在哪裡，有興趣可以私信。

謝邀。

OK，看樣子，一個問題中要包含很多的問題了。我斗膽我自己的拙見說一下，題主本著求同存異的態度來看下就好了。我只給出方向。

首先，我想說的是，這個只聽不寫的方法你本人是否實踐過，是否已經驗證了其有效性。如果是，我很想你本人也分享下這方面的經驗。如果不是，那麼我表達下自己的觀點。

首先，我覺得現在大部分人真的把節省時間作為第一位的事情這是好事，但是如果僅僅為了節省時間去節省時間，那並不是捷徑，最起碼一開始就這麼做，是不可取的。因為這是一個次序問題。

很多人覺得聽寫沒有效率的原因是，一開始聽不懂，但，是否探討過聽不懂的原因呢？

聽寫同時要處理的問題很多，單詞的掌握程度，語法的熟悉程度，對音準的判斷等等。

綜合起來來說，就是對整個英語體系的理解程度。

如果其中一方面出現問題，其實聽寫起來還是很累的。主要原因是，一方面條件的缺失就會限制其他方面的發揮。所以說，聽寫本質上是逐步完善每一方面的過程，這個過程要持續多長時間完全是看個人的。不要以為一直聽下去你就可以有所成就了，聽不是最主要的，主要的是聽完之後，分析那些你不了解，不會的單詞，語法，做一個慢慢的積累。

只聽不寫，當然節省時間，但是除非你的記憶力和理解力超群，不然我覺得是不現實的。因為這違背了，我們從小到大養成的輸入體系。我們學中文的時候也是先聽，再寫，再聽寫。直到後來我分我們可以不用寫就直接聽了。

所以，我認為這是一個次序問題。這個過程其實也很艱辛，從前兒時的無意識輸入到長大成人後的有意識輸入，體會更多的反而是枯燥和無趣。

但是只要堅持下去，總會有收穫的。那麼請繼續努力吧，此文只是我個人的拙見，希望對你有幫助。

說說聽寫

「（聽寫）的效果毋庸置疑是很好的。但效率上是否會低了一些？（與「跟讀」相比）每一句聽完心裡都默讀一遍。但是不會寫下來。」

結論先行：聽寫讓你對英語產生敏感和直覺。這種敏感和直覺會把你的英文水平直接拉上一個層次。

自從西方建立了現代教育制度，聽寫這一語言訓練，就從未停止過。

無數研究表明，聽寫是完全符合語言學習規律的一種極其重要的訓練方式。

美國學校的聽寫訓練，從1年級一直能持續到12年級（=我們的高三。）

原因非常簡單，任何一個人種，任何一門語言，從牙牙學語到滔滔不絕，都是經歷從輸入到輸出的過程。

輸入：聽，讀。輸出：說，寫。

不會說話的小孩子先開始聽，到了入學開始，語言能力提高後的寫，這些都是必經也必然的過程。

聽寫不就是這一過程的最佳體現么？

效率定律

繼續回答效率的問題。

什麼是效率？

效率=成果/耗時

然而

耗時多≠ 效率低

什麼是效率低？

效率低=成果差/耗時多

花了很長時間，成果卻很差，才是效率低。

聽寫=符合人類語言自然發展規律=顯著而基礎牢固的的成果。

怎麼是可能效率低？

按照那位提問者的說法，明明是成果很好，只是花的時間較長。但親愛的這個怎麼能叫做長時間呢？就好像一個正常人類從嬰兒到成年人就是需要花費的十數年時間一樣。這是應該的，必然的，理所當然的付出啊。

而且，從成果上來說，這已然是最不會走彎路的，最有效率的方式呢！

語言學習的輸入和輸出，接受和產出

學習語言跟匠人手做差不多。匠人都知道，要想產品好，原料必須足夠好。

語言輸入如原料；語言輸出如產品。高質量的語言輸入，才有高質量的語言輸出。

母語、外語皆然。

書香門第的子弟，無論是說話還是寫文章，都是一套一套的。因為充分的高質量的語言材料輸入，是較高語言能力的必要條件。

英語更是如此。

地道的表達方式、詞語選擇帶來的細微差別、清晰嚴謹的句法結構、篇章段落之間的巧妙銜接，這些只有通過學習才能獲取。

可以閱讀高質量的文章，也可以利用高質量文章進行聽寫。

而聽寫的訓練，其實更有效率。

聽寫能練什麼

閱讀只刺激一個官能：視覺。同時也只需要一個技能：接受性技能之閱讀。

而聽寫刺激兩個官能：聽覺和視覺。需要兩個技能：接受性技能之聽音；產生性技能之書寫。

此外，聽寫也兼顧其他兩塊知識面：句子結構（關聯詞輕讀，不熟悉句子結構可能聽不出來）和句子邏輯關係（主句與從句的把握）。

聽寫時，你會刻意調用注意力去對付這兩塊，因為句子轉瞬即逝，來不及重複，不集中注意力就不成。久而久之，會對這兩兩個知識面產生一種敏感和直覺。這種敏感和直覺會把你的英文水平直接拉上一個層次。

這種層次上的提升，遠比多讀了幾本書，多聽了幾十個小時的聽力更有意義。

看文章，能一眼抓住句子主幹，看一遍知道作者說什麼，而且連說話都更有自信了。

而閱讀的時候，因為可以反覆讀一句話，在注意力上不會如聽寫一般集中，此外，感官刺激也僅僅集中在視覺文字處理，缺乏聽覺刺激，很難養成這種直覺。

彩蛋：拼寫

此外，聽寫還訓練了另一個重要技能：單詞拼寫！

拼寫技能如此重要，英美國家單詞的拼寫練習一直到高中三年級還普遍存在。

正確的拼寫是這門語言最基本的技能。就如同我們能寫好每一個筆畫一樣。

而且，考托考寄，寫作文可沒有spelling check!

完整輸入輸出鏈條

聽寫雖好，但與跟讀並不相悖啊！

在C老師的課堂上，我會要求我的學生在做完聽寫以後，把所聽寫的內容進行總結。

在總結的過程中一定會涉及到說，這其中當然包括跟讀和複述。

這樣，聽說讀寫的鏈條不就齊全了嗎？

唯練不破

說一千道一萬，不如練一練。

每天1個小時，聽寫一段15分鐘左右的錄音。可能你需要聽n遍才能把全部內容勉強寫出來。但是，貴在堅持。

21天養成一個好的習慣。堅持三個星期，或許你想要的效率，就在你的好習慣背後等著你呢？

我的專業是計算機的，我就我自己的聽力實踐發表一下自己的看法。

我在一個英語學習平台上，練習了整整5年（2010-2015）的聽力訓練。我統計了聽力材料共計7867篇，按每篇10分鐘來計算的話，共計花費了1131個小時（計54天，不分晝夜）。

聽力材料剛開始以慢速VOA（Special English）,大概聽寫了1-2年，後來開始盯人戰術（Clinton, 希拉里什麼的），後來以小說為樣本（Gone with the Wind飄,蘇菲的世界等）。

古人云：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。

有人會問我：為什麼要做這件事情呢，你又不是英語專業的。

我的回答「興趣使然」，不是為了證明「非專業打敗專業」的說法。

只為能夠為孩子的親子英語啟蒙做點實事（初步完成），

副產品是自己學好了英語，好處是能夠在Internet無阻礙的學習任何感興趣的課程。

現在打算在公眾號做些計算機操作+英語習得的教學系列，方便愛好者學習。

有興趣可以加我好友，一起交流與學習，提高！

個人認為聽寫非常有用。第一次專四沒過，然後整個大學聽寫了將近1000篇聽寫，覆蓋了專四、專八、VOA、BBC、上海高口等內容，每天至少兩篇。最直接的結果是後來專四裸考通過，專八一次過。

聽寫能有效地幫助你熟悉各種發音習慣。

相對於其他訓練聽力的方式，聽寫的最大特點是容不得偷懶。可以這麼說，其他的訓練方式都是可以投機取巧的，你只要聽懂幾個關鍵詞，你大概就能理解全篇的內容。但聽寫不一樣，聽寫是精確到標點符號的，在聽寫訓練中，你不止要聽懂意義，還要聽懂句子結構，容不下一點投機取巧。

聽寫是最能顯示實力的方法，它能讓你快速找到自己的薄弱點，所以也是最能提高實力的方法。

有些答案說聽寫浪費時間…我想說用電腦聽寫啊，別用手寫啊，手寫多累。以我當年的速度，一篇1分鐘的VOA常速，用電腦聽寫，10分鐘以內完成。

（我打字速度還不錯，一直盲打無壓力。但很奇怪的是，剛開始打英語會各種彆扭，c打成k這種錯誤經常出現…也許是打字時雙手的肌肉記憶還停留在拼音階段。但經過大量的聽寫之後，已經能流暢輸入英文了。這也算我從聽寫中得到的收穫吧。）

大腦喜歡結構化的信息，輸(錄)入途徑單一的話，形成的記憶不容易牢固。聽寫的寫的加持，可以看作是刻錄光碟，行之有效，誠不我欺。

在聽力訓練的初級階段，聽寫是非常有效率的方法，可以讓你的聽力水平從0突破到1。突破這個口以後有了一定的聽力水平向更高水平挑戰的時候就可以不用聽寫，畢竟稍微有點浪費時間！後期練聽力主要就是靠大量的輸入和複述，特別是學口譯，聽然後提取有效信息，不必全部聽寫出來。

親身經歷，對於本身基礎比較薄弱、時間較為充裕的人來說，聽寫是很好的聽力訓練方法。絕對有效。

但是如果本身有一定基礎的話，可能會比精聽的效率低一些。

這明明是效率最高的，不想結合動筆的聽力訓練都是假聖母，是不會形成真正的語言自覺性的。

師範英語專業男，個人實操有效。聽力分為「精聽」和「泛聽」。聽寫屬於精聽，必須配合著使用，大量泛聽，能拓展知識面，學到英語文化等，後期對於英語口語輸出大有益處。

考專四時練聽力，天天聽寫(dictation)，專四的時候有認認真真聽寫過五六十篇dictation吧，聽了厚厚的一本筆記本，這樣過了專四和專八，考研。開始寫需要近一個小時，後來半個小時一篇，一天能寫兩三篇。

英語學習本來就是「input」到「output」的過程，厚積薄發。一個小小的積累和堅持，終究會迸發出你想不到的能量和收穫。

後來，聽力反而成了優勢。口語也比班上大多數人好許多，已經去非洲搬磚一年。

欲速則不達，最慢最費力的方法可能是最有效的學習方法。

我本人是英語專業的畢業生，考過專四專八，並且在大學四年一直在做英語培訓的工作（家教／培訓班等）。雖然現在從事外貿工作，但是我覺得自己還是有資格來回答這個問題的。

專八基本是裸考過的，那時候在實習工作了，沒怎麼去複習。可以說對英語的幾種訓練就是在大一大二且在備考專四之前。

首先呢，聽力的基礎在於你掌握正確的發音。如果你的發音不正確，一方面你說的英語別人聽不懂。另一方面，這有礙於你信息的接收。你的發音正確時，你聽到一個詞，基本就知道怎麼拼了。因為你知道什麼字母組合發什麼音。如果你的發音時錯誤的，那麼你可能就想到可能就是聯想到錯誤的單詞去了。這樣你肯定對整個句子的意思產生理解上的困難了。就算最後你通過前後語境理解了句子，但是這時候你所花費的時間是不是就多了呢？這就是聽力差的表現了。

所以，在大一的一年時間，我的側重點都是在糾正發音。由於高中階段主要注重考試，我的英語發音還是比較差的，只會幾個原因。大學的第一年時間裡，我主要是學習了音標，並通過糾音／大量的練習掌握了正確的發音。其中如何糾音，如何練習，這個有機會可以展開來講。當然除了音標的本身發音，還有聯誦，爆破，失去爆破等這些需要去了解。這有機會也可以展開講。當然，在最後階段，那時還模仿了奧巴馬的演講，這又是語音語調了。那時候，平時講英語都是演講腔的。其中的好與不好，暫且不表。

接下來就是對聽力的針對性練習了。那時三個月針對專四進行備考。花了一個月對聽力進行強化練習。一個月裡面每天聽8篇dictation. 早上4篇下午4篇。那時候的dictation是這樣的：先文章快速播放一遍，然後一句一句地播放，每句之間有數秒時間停頓，停頓的時候需要把句子寫下來。然後文章再快速播放一遍，這期間進行最後的修改。在練習的時候，每聽完一篇需要對答案，看錯在哪裡。對完之後再聽一遍看能否聽出上次錯誤的單詞。如此往複，每天8篇。之後發現覺得bbc voa正常語速的怎麼這麼慢。當然如果你要按照此方法練習，請備好好點的耳機，並注意讓耳朵休息。因為這種方法極其傷耳！！！

我認為以上方法是有效並且科學的：

1.培養了你快速抓取信息的能力

2.培養了你快速理解內化的能力

這跟題主說的默念的方式比至少有以下優勢：

1.你所謂的默念，其實你並沒有給自己加上一個deadline。所以你做不到快速的抓取和理解內化。

2.你所謂的默念，並不能代表你已經理解了這個句子的意思，有可能就是簡單重複而已。簡單的重複誰都會，復讀機也會。只有你能把這個文章寫下來了，才能說你一定程度上已經抓取到文章的意思了。還不能說百分百。

總之沒有快速和理解這兩方面，就不能說明你的聽力好。在練習初期，你能把你聽到的寫下來了，才能確保你已經理解了。當然，你聽力提高了，就不用「能寫下來」確保你已經理解了。

題主能提出默念這個想法，無非就是懶。學習語言，有方法，但是沒有捷徑。

以上聽力針對性練習，如果是零基礎的，不成立。建議去聽voa special english.

想想一個人學語言，最開始是聽說的，有人一輩子不識字，但還是會聽會說。因此，不要在聽人家說的時候還要努力在腦海里搜索對應的單詞甚至拼寫，一定要先大概聽人家在說什麼，如果有個詞沒聽懂，腦海里應該出現「What"s that?」,然後繼續聽完，看能不能猜出來或者明白過來，不能的話，再聽一遍，還是不能，就真的問What"s that?，搞懂了以後，自己腦補一下，把這個詞用英語解釋一番，Yes, I see, XXX is YYYY.

按照這個理念做的微信公眾號：樹懶英語聽力，每天一個聽力材料，一篇閱讀，很有特色，非常慢的語速就是特色之一，給你反應時間，逐步適應英語表達模式，體會語感、語義，聽力提高水到渠成。精選、有趣、實用。都有關鍵詞提示，避免大段翻譯對照，使用方便。這樣的設置都是經驗的總結，能非常好滴幫助提高辨音能力，語感把握，關鍵意思把握，進入英語語境的思維模式。最後，達到聽的輕鬆，脫口而出的效果。

我聽寫之後，聽力進步神速。

不僅僅是聽力進步神速。。。。。我聽寫聽譯對半來。。吹牛臨場發揮的能力都max了。。

聽寫方面，沒有人比鍾老爺子更有話語權了。給你推薦一本書《踏踏實實學英語》作者鍾道隆。

鍾老爺子不是英語科班出身，是搞通信的，復讀機也是他在聽寫過程中發明的。

他曾經說過，聽寫就像釣魚一樣，讓人沉醉一天。

而且，聽寫聽的痛苦，說明你基本功根本不行，一遍一遍的聽都寫不下來，聽關鍵抓大意那才是自欺欺人。

老爺子是我一生的楷模，治學的標杆。他的學習能力，真是讓人汗顏！吾等望其項背！

具體的你看看書就知道了。

其實你的方法是可以的，效率高，如果學口譯的話，是個不錯的方法，就是跟讀。但是這是建立在聽寫用筆寫下來，自己理解的是意群而不是單個單詞的基礎上的，不然的話不管寫還是跟讀，都是沒有效果的。總之，如果你的水平是筆寫下來，不用再費力組織語言就能夠明白意思的話，可以嘗試跟讀的方式。如果只是記錄單個詞語，建議還是再練練。

任何事情在積累到一定量，都會有質的飛躍。

感覺準備有講解和原文最好手抄費勁拿電腦敲