常年待在26度的空調房裡工作，對身體有什麼影響？

01-06

我會覺得太熱，沒法認真工作。

像今天接診的一個女孩子和她的朋友就可以看出區別，兩個人年紀一樣，都是在銀行工作，環境溫度都是26度，需要長期伏案工作，就診那個女孩子，每天下班後就是回家上網，沒有任何鍛煉和調理，所以出現脊旁軟組織勞損，小關節紊亂，濕氣重，血液循環減慢，胃口不好等情況，而陪她來的那個女孩子，每天下班就去跑步，睡覺前練習瑜伽，所以沒有任何問題。

據說可能得一個病，維持體溫恆定的時候有困難。

我個人感覺，如果長期呆在空調房，體溫一直維持在某個溫度，身體會變得遲鈍，冷或者熱都受不了。

最好還是經常運動，這樣既能夠鍛煉身體，流汗，又能夠讓體溫有些變化。

強勁製冷26度太冷。

高風製冷26度有點涼。

中風和低風稍微好一點。

但是不選擇風等級就略熱。

自動的話有時好有時太熱了。