為什麼有些胖子成為了天生神力的彪形胖子,而有些胖子卻成了軟胖子?

從小到大,見過不少滿臉橫肉膀大腰圓的胖子,一般這些胖子都力氣特大。當然也有不少很弱的軟胖子。可奇怪的是,兩種胖子都吃得多,而且也都不怎麼鍛煉(個人觀察),為什麼在力量上會有如此差別?


胖子?

這看起來是胖子?

對,國內很多人認為這種就是胖子。

但是:

不是塊頭大線條不明顯就是胖子。

貨真價實的大力士也是這樣的。。。

人們往往分不清上面和下面這種

真胖子的區別。

肌肉體重高低的差別大了去了。

題主見到的力量大的胖子,雖說沒見過體育鍛煉,但很可能有體力勞動,或者經常走路 ,絕對不是沙發寄生蟲的胖子,肌肉比例來說 很接近正常人,而因其體重基數大,肌肉體重也不小,所以力氣相對較大。 而那種軟胖子,就是常年不動的,筋軟肉虛,是真胖子。非常的不健康。

最後總結一句: 不是體重大就是胖子,不是有線條就是肌肉發達。


大多數國人至今都無法分辨肥胖和壯漢的本質區別!

要看脂肪和肌肉的含量比例來區分,脂肪更多的是胖子,肌肉更多的是壯漢。

他們可能外形,體積都很碩大,都很能吃,都肚子大,體重很大,但體能,力量肯定完全不同。

吃飽就睡,和每天大吃後苦練,結果完全不同。

國人的最基礎運動健康知識太需要普及了!


看中國古代的將領圖 也都是膀大腰圓的 包括現在一些武功很強的師傅 他們的共同點都是脂肪下有著極強大的核心力量


是胖還是壯得看胸

胸有c軟塌塌還下垂的是胖子

胸比較硬的是壯。

差別很大


這個我來。我先生就是壯碩的胖子。

他從小就很重,1歲多就沒人肯抱他咯。(我兒子三歲了還偶爾抱)全部自己走路,小腿、大腿上全是肌肉都捏不動。

胖子自重比較大,能支撐自己就是超負荷鍛煉啦。但是,他上半身就很多脂肪堆積,看起來真是胖。只要稍微鍛煉一下就很有力量(不鍛煉就又回去了……)

那些軟胖子應該是後天的吧,吃出來的。


同是175cm,180斤軟胖子秒殺150斤壯漢你信不信


推薦閱讀:

硬拉完後尾椎往上大概十公分左右的地方微微疼痛,是怎麼回事呢?
?

跑步的時候到底怎麼喝水才好?
大學宿舍健身如何進行必要的蛋白質攝入?

TAG:健康 | 健身 | 胖子 | 醫學 |