鼻炎發作，有何有效的抑制方法?

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前面這段很可能不是你問題需求的答案，但我認為是有必要說的，如果你只是想尋找確實有效的治療方法，可以直接跳到回答的結尾看看我提出的方法是否可行，或者是否是你已經採用的方法。

大多數人在得病以後都會希望找到一種可以達到徹底治療目的的方法，也就是尋求所謂的根治。但事實上，就現代醫學現狀而言，能夠得到根治的疾病是非常少的，可以通過手術進行切除的疾病，比如闌尾炎、膽結石是這一類疾病中最主要的組成成分。在抗生素剛剛出現的時候，感染性疾病也曾被認為是有望根治的疾病，但經歷了八十多年以抗生素（抗菌藥物）為武器與微生物的戰爭，醫學工作者發現其實這也是一種奢望。因此從普遍意義上來看，雖然尋求根治是人們患病後必定會報以期望的，但也大都會由此帶來失望。

這是因為醫學是一門仍有待不斷完善和發展的科學（也許說學科更適當些），其中臨床醫學更是一個處於較低認識水平的分支。雖然醫學和生物學的基礎研究已經將對生命現象的研究拓展深入到了基因水平，但對臨床醫學來說對大多數疾病的認識仍局限在病理變化甚至更表淺的癥狀上，或者即便有了較高水平的認識（比如知道了某段基因可能和某疾病相關）卻缺少在同水平進行干預的手段。於是就導致這樣一種情況，疾病發病延分子變化-細胞變化-病理形態學變化-大體癥狀學變化進行，而當前治療卻大都僅能干預最後兩個階段甚至僅最後一個階段，顯而易見這樣的治療是不可能達到根治的。於是臨床醫學針對很多慢性疾病提出了所謂「臨床治癒」的概念，即在使用藥物干預的情況下，做到癥狀不出現或少出現或出現時表現較輕。可以看出這種解釋仍是以癥狀為主要觀察對象，距離所謂的根治有很大的距離，但確實可能已經是當前認識水平下，臨床醫學所能做出的最好承諾了

最後，回到你所提到的鼻炎上來。鼻炎仍是一個較大的診斷範疇，包括所有以鼻腔粘膜和粘膜下組織充血水腫為主要病理特徵，以鼻塞，流涕，鼻癢，打噴嚏為主要臨床表現的疾病，常見的有過敏性鼻炎，慢性肥厚性鼻炎，萎縮性鼻炎，藥物性鼻炎等，不知道你所指的是哪一種。由於我的專業原因，僅能在過敏性鼻炎方面給你一些建議。過敏性鼻炎發病機制仍不明確，所以基於上述論述，很難達到根治，但由於已經認識到慢性炎症反應是主要的病理特徵，所以針對這一病理特徵進行相應治療是可以達到臨床治癒的。最常用的藥物是表面激素類藥物，比如雷諾考特。由於機體的易制敏狀態是發病過程中的重要環節，所以抗過敏也是干預的重要的基礎，其中脫離可能的制敏原因是所有治療的前提。

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引用知友一句話：凡是繞過是不是直接問為什麼的行為，都是耍流氓。在此處很是貼切啊，哈哈~

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以親身經歷來看，鼻炎可以根治，至少我已經四五年沒複發了。

我初中時患上鼻炎，鼻涕很多，一上課就鼻塞，很尷尬，很煩人。上了高中以後，班主任是個熱血青年，無意中講述了他的鼻炎康復經歷：高中時堅持每天鍛煉，吃得多，休息好，生活很規律，然後就自愈了。他的講述很澎湃，也很勵志，讓我很有信心。

我們高中奉行軍事化管理，起床晚點會被鎖在教學樓外面，去吃飯路上走得慢會被訓斥，買飯不排隊會被全校通報，午休晚休不睡覺的會被拉出去單練，男女生一起走路會被開除學籍。。這樣嚴格的管理自然少不了跑操，根據季節，一天兩至三次跑操，跑操不是放羊一樣的跑幾圈，還要求兩排之間不留空隙，官方稱」零距離跑操」，而且每次都有幾十個小紅帽在途中給每個班級打分。跑題了，但正是這種精神亢奮又緊張的風風火火的風貌，驅使我們生活及其規律，抓住了每一分鐘學習的同時又保持了健康的身體。就拿跑操來說，我們跑操的時間是上午1.2節課下課後，我有個毛病，只要吃了早飯，接下來兩個小時肯定是昏昏欲睡沒有戰鬥力，但跑操時我卻能突然來精神，口號越喊越起勁，跑完，隨地滿血復活，3.4節課是特別有勁頭啊，下午同理。現在回想都覺得好激動好勵志啊啊。

每天都像在拚命，飯量也加大了，在這種環境中不知不覺，我的鼻炎再也沒犯過。一切正如班主任講的。

關於治癒鼻炎的方法，我非醫學家科班，講不出病理什麼的分析，就憑自己的經歷和感覺說幾點。

1. 每天鍛煉身體，最好能出汗

2. 鍛煉的時間點要固定，最好能在自己的效率低谷，而低谷時間一般都很有規律的，因人而異

3. 鼻炎是次要矛盾，工作和學習才是主要矛盾，專註主要矛盾，次要矛盾會自己慢慢解決

4. 規律的作息

個人看法，供參考一二。

我學生物時，老師就說過一句話，鼻炎跟類風濕性關節炎一樣，屬於系統性免疫疾病，通俗點就是左手不認識右手，不斷去打它。

身體某個部位經過各種病變（一般是大病，外界長期刺激），導致免疫系統認為它是外來物，對其進行清理

切身體會，其實鼻炎可以通過注意衛生，鍛煉身體來無限接近治癒。

我的處理方法：

1，流鼻涕（大前提：注意保暖和鍛煉身體）

條件允許，用清水清洗鼻腔。具體方法：用鼻子靠近水盆中的水，吸入一點，再放出來，反覆到乾淨

條件一般，請隨身帶一次性紙巾

2，殺菌

可以在水中加點鹽，洗鼻就可以了

說點感受一開始高燒很久（身邊很多人鼻炎就是這麼來的），然後，老流鼻涕，後來去醫院，說是鼻炎，那時候，就想治好，不斷求醫，中醫，西醫，中西結合，短時間有效，過一段時間就不行了，那時候真的是治病心切呀！順帶鄙視國內醫生，他們決口不提這病根本治不好！後來，逆境中我學會了＂堅強＂，＂潔身自好＂，鍛煉身體，注意了素質涵養，慢慢我發現我的生活改變了，連鼻炎也幾乎好了！學會接受學會堅強，我認為這才是生活

我想說，我只講經驗以供人參考，經驗就是我已經實踐過了，有用，但不是每個人都一樣

空氣質量也是一方面原因。我在國內的時候過敏性鼻炎反覆發作，春秋季節不停地打噴嚏，流鼻涕，有時候還會波及到眼睛。一直靠抗過敏藥物維持。但是來了美國以後，就再也沒有犯過鼻炎。我記得小時候有一次去看醫生，醫生說鼻炎沒法徹底治好，除非出國。現在看來這一點是對的。

之前一直有鼻炎，不知道什麼時候好了。以前父親對我說這是抵抗力的問題。以前只顧著長身子，身體免疫各方面跟不上抵抗力就會很弱。

根據自己的經驗我建議你首先提高你的抵抗力，靠藥物治療不能從根本上解決鼻炎問題。所以以下幾點：

1.飲食，蔬菜肉類混合搭配。不能不想吃蔬菜就不吃蔬菜，或者不想吃肉要減肥之類的就不吃肉，畢竟健康才是作重要的。

2.補充維生素，多吃水果蔬菜能補充人體所需的維生素，有百利而無一害。

3.鍛煉身體，多運動多鍛煉。有的人有過敏性鼻炎，一有感冒的先兆就會犯鼻炎，鍛煉身體能提高抵抗力。至於怎樣鍛煉，網上有科學的方法，自己找答案。

最主要的就是這麼幾點。總之一句話：保持健康的生活習慣。

我也有鼻炎、可以嘗試這個方法緩解，洗臉的時候用水洗洗鼻子，方法把水捧在手裡，用鼻子慢慢吸進去，然後擤出來，來個3，5次，現在鼻炎還沒複發過

回家當晚就過敏堅持鍛煉一年目測回家可以堅挺一周

第一個醫學生的答案太籠統，我把我學習《鼻科學》的心得以及結合自身經歷總結下，歡迎耳鼻喉方面的專家指正。

鼻炎為何難治？（總是複發）

首先說明妄斷鼻炎不能根治是錯誤的。當然你絕對說鼻炎根治不了某種意義上也對，因為，第一感冒就是急性鼻炎，而急性鼻炎誰都防止不了再發生；而是過敏性鼻炎一般來說是無法根治的。對根治這個概念深度了解請參看上面楊光的答案。

鼻炎難治大致有以下原因，並總結了部分應對方法：

●病因沒弄清

如把鼻竇炎當成鼻粘膜炎，有鼻中隔偏曲而不去矯治，有鼻息肉而不去摘除，有臨近腺體（如扁桃體）發炎而不去先治療病灶。

應對方法：徹底檢查。檢查鄰近腺體，至少做前鼻鏡、鼻內窺鏡、後鼻鏡檢查（很多小醫院醫生只拿前鼻鏡看看）。此外最好做鼻分泌物檢查等。（待補充）

●療程不徹底，用藥不當

主要集中在過度使用鼻粘膜收縮劑致使藥物性鼻炎上。必須謹遵醫囑，治療和用藥。

●只注重病的治療，忽視體質和環境改善

鼻粘膜和鼻竇粘膜的康復、個人對溫度驟變的應對能力提高，這些都是個過程。體質弱還會得感冒（急性鼻炎）。在空氣過度乾燥污染或者工作環境惡劣的情況下也會導致鼻炎複發。

應對方法：每天堅持鍛煉身體，注重飲食均衡，吸煙酗酒的毛病得改改，從夏天開始堅持洗涼水澡到冬天，以應對溫度驟變。能改善工作環境生活環境盡量努力。

●頑固性病例

一些頑固性病例特別是鼻竇粘膜病變嚴重情況，保守方法又無法治癒時，可以採用鼻竇根治手術，刮除部分或全部粘膜。

我的鼻炎倒是根治的。說不幸，是比較嚴重的鼻炎誘發鼻息肉；說幸運，息肉切了就好了。

全年365天，鼻子不帶通氣的，一天兩包紙巾，偶爾頭痛，注意力不集中。後來去了醫院，檢查有息肉，怒拔，再無鼻炎困擾，世界清新了。

在美國的時候用過一種洗鼻器效果還不錯，就是一個小瓶子配上幾十袋特殊純化過的鹽，每次一小袋用水融在小瓶子里，然後擠進鼻子，一個鼻孔進一個鼻孔出，能清潔鼻腔。完全不痛苦還很舒服。淘寶應該也能找到，搜＂洗鼻器美國代購＂即可。

鼻炎能不能根治我不知道，但是我知道如果患上了鼻炎一定要治，不能拖，一拖就惡化，惡化就難辦了，可能本來噴劑能解決的問題拖久了就得吃幾個療程的葯。還有最重要的一點，就是提高自身的免疫力，吃是一方面，更重要的是適量的運動，跑步是最好的，我在大學時每天傍晚繞操場跑2圈，那段時間鼻炎不葯自愈，後來因為辦公地點裝修導致了反覆。我最終是靠吃中藥和冬病夏治貼膏藥治好的，已經3年多沒犯了。

告訴你一個絕招：買一盒阿莫西林回來，把藥粉吸入鼻腔，然後捏著鼻子1-2分鐘。再厲害的鼻炎也會好。再就是用清水稀釋藥粉然後吸入鼻腔。一日3-5次10元的藥用完就輕鬆很多了。如果慢性的，就多堅持一段時間。本人親自用過。對藥物過敏者慎重。

一年的鼻炎患病經歷，一年的自我康復過程，3個月的業餘時間碼字，1個月的編排和等待，終於熬成了這本小冊子--《戰勝過敏性鼻炎》，閱讀地址圖靈社區 : 圖書 : 戰勝過敏性鼻炎。真心希望這本小冊子能帶給鼻炎患者安慰、力量和必勝的信心。

我就是很愁，為什麼說那麼多看起來有內涵的回答，但回答不到點子上？

洗鼻器，tb上20多30多包郵的那種，一開始可能會嗆水，但確實對於鼻炎，普遍管用。

試過很多中西藥，還做過微創手術，還是沒根治。後來我發現了一個規律：

我在昆明和深圳的時候就不會發作，但是在上海或者北京有時候比較難受。

猜測可能跟天氣和空氣環境有關。

規律的一定量運動也有助於緩解。

為什麼前面的都能答得那麼多如果你是過敏性或者季節性受刺激就容易發作的用布地奈德噴霧劑不是廣告我自己用過

以前天天流鼻涕、上班噴嚏不斷、恨不得割掉鼻子的人的經驗：

去醫院檢查鼻炎，醫生前前後後只花了五分鐘左右的時間，說你的鼻骨是歪的，歪的人容易的鼻炎，開了兩個曲安奈德鼻噴劑就完事了，32一盒。不過這個噴劑效果太好了，用了4、5次就感覺不到鼻子癢的感覺了，早上起來也不打噴嚏，現在感覺鼻子沒問題了，各位深受鼻炎折磨的同志值得一試。

用鹽水洗鼻腔有一定效果

但是我健身幾個月以來鼻炎就減輕了很多,而且身體抵抗力強了後鼻子一般都是通氣的

所以加強鍛煉是根本

感覺我這個算不上答案，只是給題主一些建議：

1. 能不能根治不太清楚，反正我最近的一次鼻炎是在高中的時候，至今已經經過了六年，沒有複發。以前嚴重的時候基本是鼻塞，流鼻涕，頭痛，昏昏欲睡的趕腳。

2. 鼻炎嚴重的時候一直就是吃的鼻炎康那種藥物，也吃過一些中成藥，最後是媽媽給采了一些蒼子（蒼耳子_百度百科）49個在鍋里干煲，吃7次，前後吃了差不多二十多天吧（好像吃半月就差不多了）。

3. 其實平時注意自己的身體才比較重要，天涼記得加衣服，盡量遠離一切可能使你感冒的東西，感冒之後不要硬撐，及時吃藥就好（我一直認為感冒拖的時候長了就容易誘發鼻炎）。

在醫生指導下用藥，一般是口服加噴劑。

兩個療程左右病情好轉了，正常後開始鍛煉。

慢跑最好，當然空氣要好，堅持下來，有人堅持慢跑，鼻炎一直沒發過的。

當然，鼻中隔彎曲造成了鼻通道阻塞的情況還是要手術的，怎麼跑都沒用。