設計恐懼症，是否應該放棄建築設計方向的碩士進修以及從業方向？

01-05

本人就讀於建築專業新四軍之一的高校，目前大五，本計划出國讀建築學研究生，現在在建築設計院實習。
不知道是否因為本身性格追求完美，我發現自己只要一想到開始做設計就會非常焦慮甚至恐懼，心情差到極點，大三時有一段時間甚至因此十分憎惡建築並一度懷疑自己是否抑鬱。不論是在學校里做課程設計，還是在設計院的項目組裡做方案都是如此。但方案一旦成型，這種情緒就會緩解；但到了下一次開始設計前又反覆。這導致現在我對建築幾乎已經沒有熱情了，想到做設計就會下意識抵觸。
但除此之外，我覺得自己在能力方面還是相當適合這門專業的，審美設計感都不錯，甚至在學校的設計課成績可以算得上優秀。但是這種心理問題，感覺自己很難克服，而且身邊似乎並沒有與我有相同心理的同學。
現在我想到出國讀研甚至以後從事建築工作，都免不了要不停地做設計，就感覺很焦慮，也很懷疑自己是否能繼續學習這門專業。
另外有考慮過建築出版業，因為我很喜歡文學也喜歡寫作，希望有從事這方面工作的大大能給一些建議？

也有考慮過轉專業出國讀研，但一方面大學五年所學的建築知識其實對轉專業限制很大，特別是研究類專業，而自己對很多專業也不了解；另一方面又對放棄所學的建築學知識感到可惜。
所以，趁著年輕，我有這種心理是否應該儘早放棄這門專業而考慮其他？
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感謝不少人關注和中肯地為我解答！針對回答中提出的問題補充一兩點：
有答案提到認為我還是很熱愛建築設計的，我自己卻不敢這麼認為，畢竟跟同專業真正熱愛的同學比起來，我即不願在課餘關注建築也不喜歡競賽，只是一心完成課程以內的事情，不願意花更多的時間精力在建築上（而對於我真正熱愛的事，我可以整天地做）。這可能導致了我建築理論知識和基本功不到位，有答案提到這可能也是我害怕做設計的原因之一。
追求完美可能跟「習慣優秀」的性格有關。喜歡畫畫，因為可以學畫畫而報的城規（建築學在我所在的省份不招人），在繪畫上有些小天賦因此大一大二的基礎課成績比較突出也很得到同學的認可，大三轉到建筑後一方面想延續這種認可，一方面想證明自己適合學建築，給了自己不小的壓力，以至於大三下時有一段很嚴重的反彈期。這可能也導致了我現在對做設計的抵觸。
最後有答案質疑我從事創造性工作的能力。從小就是宣傳委員，獨立設計海報黑板報都能完成的較好；另外在社團也有從事過策劃性的工作；也很喜歡寫小說。如果我對創造性工作的理解沒有錯的話，我覺得可能只是建築設計的問題。

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另外學校心理諮詢和與專業老師交流都有嘗試過，但效果並不明顯。特別是學校心理諮詢還會備案之後通知輔導員，再被輔導員抓去談話……也是很無語的一件事情……

首先我得說明一下，我也是一個建築學大五學生。自然實際水平上應該是比不上你的，不過你描述的情況和我年前的感覺很相似，你可以聽我的感受來參考一下。

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年前我的設計是概念為導向的，也就是先分析環境和場地的所有條件，然後得到一個概念。以這個概念為骨架，把建築給做出來。

所以每次做設計都會有種恐慌，要是這次的概念太差，要是這次沒想法，腦子裡沒概念出現，那我豈不是做出來的東西就很差了。這種不安會一直持續到我的方案成型。

這是一直對不確定的恐懼。

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但我現在每次做設計都是愉悅的，甚至每次做設計之前都有種隱隱期待。

我是怎樣轉變過來的呢？

其實很簡單，我在自我檢討種發現了自己的問題之所在。

看一下我自己的思維邏輯，我恐懼的是什麼？我發現我恐懼的是那種不確定感。為什麼有不確定感，因為我的設計只有概念，概念沒了方案就泯然眾人矣。而概念的提出本來就是一種偶然性的。

我知道了，自己是基本功太差，所以心底發虛。

設計的基本功，我曾經以為自己已經到位了，但我發現，並沒有。

怎麼判斷建築設計的基本功強弱？

我這麼說吧，就是完全不靠概念，你的設計還是能比別人強。

精簡下來就是形式、空間、秩序。

（功能就不說了，因為基礎的功能要求過於基礎，是基本要求，人人都得達到，而高一點的功能其實就被包含在形式、空間、秩序里。）

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那就去補基本功吧。這才發現，這條路其實比我現象的遠的多。（後來想想也沒錯，哪個大師的大作全是靠概念的？想法創意人人都有啊，憑啥你有創意就能當建築師。所以，建築設計的基本功才是建築師的核心競爭力，基本功強，對建築的理解高，也才會有更好的概念出現。）

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我開始補基本功後，我才感覺，自己上道了。之前都活到狗肚子去了，完全是瞎子一樣亂撞。因為框架出來了，知道設計的邏輯是什麼了，設計對於我來說也就不是一種完全隨機的混亂狀態了。

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但概念是個好東西啊，一板一眼全靠基本功做出的東西，還是缺少了靈氣。不過有基本功在我至少不在恐懼，我不會怕沒好的想法而做不成好的設計來了。我有了一個高台，也能跳得更高了。心裡是不虛了的。

但這隻能克服恐懼，怎麼達到愉悅呢。

很簡單，拋開一開始就要把概念全想好才動手的方法，先動手畫圖。你會發現什麼叫做圖形引發思維，好的點子會隨著你畫圖一個一個的出現，當然重點是基本功得夠，不然畫幾個框還引發不了啥。

期待啊，期待每次設計會出現什麼新的有意思的想法，越做越高興。當然會有卡殼的地方，重頭再來就好了，畢竟做設計是愉悅的。

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這些只是我個人的經歷感受，可能題主恐懼的原因完全不是這個，就全當看著玩吧。

先去看看心理醫生吧，弄清楚為什麼對設計恐懼？是不是不僅對設計，對其他有難度的創造性工作都會有恐懼？然後再決定要去幹什麼

上面的兩個答案都比較中肯，對於有點情懷的建築從業者來說，有這樣的想法再正常不過，我幾乎每天懷疑20次我自己是不是適合從事建築行業。我貼一段曾經在大學救贖過我的文章吧。

節選自&<那時，柯布剛工作，他也曾討厭自己&>

在向自己的父母描述完了Viollet-le-Duc，這麼一位19世紀提倡哥特復興、修復了巴黎聖母院的建築師之後，讓雷內沒有忘記狠扁自己一頓，"我深深地討厭我自己。真地，每天我手握鉛筆的時候，就發現自己的無能，然後就心中恐懼。我感受不到形式，不會讓形式演化：這讓我很絕望"。這種自我唾棄也成了讓雷內努力的動力。"近來，我試圖控制我自己，讓我自己不要老是討厭自己：我開始從模特身上尋找幾何原理，在一個球體、橢圓或是花瓶一類物體的表面解析出來光與暗面"。而對光感的把握，最終成了讓雷內的救贖，也是後來"柯布西耶"的創造力所在。

時代，天賦，和讓雷納的努力造就了柯布西耶。

如今這篇文章對我來說已不痛不癢，因為我看清了撇去天賦和時代，我依然連柯布對於建築的一半熱情都沒有。在真正熱愛設計的人面前，大多人沒有資格談自己對設計這件事情感覺到痛苦，尤其是因為做不好設計而痛苦，因為我們真的投入的太少太少。

如今，我已經懶得去思考適合不適合，該不該放棄這件事情。我拿著工資，以做建築賴以為生，我是一個Pro。

而Pro就要做像Pro做的事情。

做不到驚為天人，至少做到兢兢業業。

年輕，真好。

作為本人在知乎第100個回答，剛好自己本科也是學建築的，決定好好回答一下~

看了你的問題描述，覺得你其實是熱愛建築設計的。

正因為熱愛，才希望自己的作品盡量完美，才會覺得有壓力，不是嗎~

「天將降大任於斯人也，必先苦其心志」。

你有對設計的執著和追求，這很難得。

不過呢，快樂也是很重要的~針對你現在說的心理上的問題，建議還是和你的老師聊一聊，或者去學校的心理諮詢室。盡量讓自己放輕鬆，心情舒暢地面對每個設計。

人生很長，設計不息，快樂相伴~

再說說文字出版的事吧，你有了這個想法，不妨試試看？畢竟趁著年輕做一些自己喜歡的事，再好不過了。而且，只有你真正做過了，才能知道是不是真正喜歡它。畢竟，霧裡看花未必看得清楚。

其實建築學是個包容性很強的學科，它提高的是一個人的設計感、美感，所以你不必擔心，大膽往前走吧！我們系有個學長，畢業後做起了服裝設計，現在也小有成就。你看，他不也是「轉行」了么~

加油吧~~

都有這個階段吧。我這種病有兩個原因。

1就是拿著項目了都想做出花來，各種找資料，各種想辦法。求偉人附體。各種求神拜佛，引經據典，還是想太多。

2就是對於建築設計的普遍規律並不了解。比如造型手段和元素知識太少。對空間的理解太過感性，大家都是在普遍規律上玩的得心應手，您在單獨創作中，自虐求生，心道：我要擼出一個好圖，擼完這個圖怎樣怎樣。您是在做設計，而不是首先意識到這是一工程。

治療藥劑呢，我被治好是這樣的，遇到了兩個男老師，

A個是愛吹牛，愛扯的。指條路就是天下文章一大抄。B就是把握好一般規律了找圖對造型，但是對形式美規律把握很好。我自己也讀了一大堆書，感覺哈，讀書少覺得自己做的是唯一，讀多了覺得自己都沒入門。這時候你對於那些尋常蝦米設計一點快感都沒有了，就算你做不出來你也不羨慕，甚至看不上，有點桀驁自大（所以說我還是學識少）。

最後我說說設計這個事。設計是服務業，射雞屍被干多了，靈魂空虛了，就不困惑了。約翰遜的名言就是：我就是…… ，甲方然我做啥我做啥。如今設計業如此不賺錢。轉專業也沒啥不好的。如果不開心，換個喜歡的，來錢快的也好，真心的。

建築和規划行業里主要有這麼一群人：趕上黃金十年賺了錢後開血汗工廠的私營小老闆；財大氣粗的地產甲方和官員；有錢玩票轉型成知名藝術家的二代們；幹了幾十年設計終於熬到七八十歲的老頭；靠著學校名氣搞著小工作室壓榨學生的叫獸；以及剩下95%的坐在電腦前畫CAD的畫圖匠。

這個世界不缺設計，不缺畫圖匠。缺的是好的行業制度。

當不具備這樣的制度時，整個行業就變成了比誰會忽悠了

可悲……

看到這些，你還會有設計恐懼症嗎？

謝邀

仔細看了下題主的問題，我感覺你首先需要搞清楚一件事，你的恐懼從何而來，或者說你對什麼感到恐懼？

無非有兩種情況

1.對於建築設計乃至設計行業本能的厭惡，建築設計行業特別是方案設計，對設計師審美和好壞的判別能力有很高的要求，要做出一個優秀的作品需要你做好大量的前期工作甚至研究大量的優秀設計作品，並從中借鑒或者模仿，這個過程你能主導的內容很多。如果說你是恐懼這個過程，那麼我感覺你可以：

a、工作後偏向於施工圖設計，相較於方案設計，施工圖的繪製相對理性，規範指標的束縛較多，可能給你的心理感受不同從而消除你的這種狀態。

b、果斷轉行，盡量不從事與設計有關的工作。

2.還有一種情況是你的恐懼和焦慮不是針對於設計，而是你自帶的屬性。你在問題中也說了，你是一個追求的完美的人，產生這種心理因素的原因很有可能是你過於追求完美從而帶來的恐懼，你害怕你的作品不夠優秀而受到別人甚至是自己的蔑視。如果是這個原因，我感覺你轉不轉行都一樣，這是你對你自己嚴格要求產生的心理壓力，而不是這一行業給你帶來的厭惡感。況且你也說了，你設計成績是屬於優秀的，那說明你並不是不適合幹這一行，真是這樣的話你應該去考慮如何糾正自己的心態，而不是盲目的轉行，畢竟完全從事一個全新的行業不是說說這麼簡單的。

看了上述幾個答主，居然還有熟人。

題主對自己的情況描述得很清楚了，我大體可以客觀幫你分析下你的情況。以下是我的推理時間。

首先，題主壓力很大。這是題主目前面臨的首要矛盾，也是主要矛盾。

題主本科專業原本是城規。大三後轉到了建築學。意味著題主沒有經歷過大一大二建築學方面最正宗的思維訓練和基礎訓練。以我的本科學校為例，我深知雖然城規與建築學在大一大二時的選課是相同的。但兩個專業做出來的水平差距很大。就好像學一個概念，建築學需要學透，而城規大概只需理解得差不多即可。並且在老師的要求方面，老師對建築學的要求也會更高更嚴。

所以，經過兩年的時間題主再轉到建築學。題主可能已經被建築學最優秀的學生落下了一段距離。並且因為轉專業的不適應，又面臨建築學老師的高要求，自己壓力更大。

不瞞題主，可能不似其它專業，在建築系，就在大二上或者大二下，優秀學生在本班或者本專業的地位就已經確定。他們的整體設計能力就已經開始超越一般學生，成為佼佼者。而題主到大三才到建築學，面臨不僅是基礎問題，更是自信心問題和老師的偏愛問題。還要在短期內補齊短板，這巨大的壓力讓你在設計上開始產生厭惡情緒在所難免。

事實上答主最近也在經歷這樣一個情況，內心充滿了各種奔騰的草泥馬。非常厭倦，沒有幹勁。

如果題主當真對設計還存有一心，對好的建築設計還存有嚮往。我希望答主先緩一緩。從培養自己的自信心開始。而如何培養自信心呢？從一個簡單的設計開始，別著急。從簡單的事開始，從容易做的開始做。多多反思你真正體會的東西。那些你覺得好的東西，才是你的潛力點。

從簡單開始，一步一步走向複雜的東西，這樣，你不會面臨很大的壓力，也會不斷有小的成就感。最終，你就會有一個比較強大的心態來面對設計。畢竟設計就是由簡單開始，最終又回歸簡單。

這段時間，不會很長。

如果題主決定放棄建築設計了。就當這篇文章看著玩的吧。

以上

我和你情況差不多，曾經地建築情懷讓我竭盡全力地堅持了四年，最後筋疲力盡，終於知道了沒有什麼比讓自己舒心更重要，現在開始轉行創業做少兒美術培訓了，如果我是你，我會選擇建築出版這個方向，只是我現在沒有這個機會了，加油遵從自己的內心，不要和自己較勁

我也是建築學剛畢業你的性格和我很像就是那種想做到完美不想模仿但是腦子裡沒有東西還老是扣一些沒有必要的細節其實這種心理我在大四的時候就克服了設計其實很簡單沒必要糾結太多找到自己的設計方法積累一些設計手法適當加一些亮點就好其實到了大五所有人都沒有了大一時的熱情還想從事建築主要是因為我並不討厭建築而且建築業雖然不景氣但還是比較穩定

實在睡不著，隨手寫一寫。

比您小一屆，但是也出現了類似的情緒，不知道將來會克服還是逃避。

並沒有什麼見解要發表，只是感覺題主其實蠻用心在思考個人發展，有點感動，所以也想分享一下自己的經歷。

我對設計的恐懼一方面是來源於拖設計，一次次拖讓我開始害怕設計，有時甚至會做噩夢。私以為拖設計的深層次原因是無法獲得自我認同，渾身癱瘓動不了手，認為無腦行動只會導致無意義的結果，這些時候，熬夜、扣分、掛科都不足以讓我感到緊迫，糟糕的時候睜著眼睛坐一夜都動不了一筆。當我找到某次設計的意義，我才能有動力去做，變得足夠resourceful和efficient。幸運的是往往意義能在僵持很久後及時出現，所以專業課成績還過得去。

我知道「一個人成熟不成熟就看他能不能定下心來做他不願意做但應該做的事」之類的道理，可我寧願自己只是不成熟而已，其他人可能無法理解我卡設計時的痛苦。我多麼希望自己是個簡簡單單的人，和大家一樣做作業、拿分數、走上人生巔峰、happily ever after。

前段時間認識了一個經驗豐富的平面設計師，問他某個作品花費的時間，他告訴我：一周構思，20分鐘畫出成品，開頭那一周是動不了手的。這對我而言有些許安慰，說明我只是熟練程度的問題。

另一種恐懼源於自卑，雖然hate to admit it。設計做完之後我都會得到滿足感。但是我欣賞的作品老師或評委往往看不上，加上身邊沒有什麼願意和我探討設計的人，大家都關注怎麼高效拿分，讓我對自己的自信越來越少。

喜歡音樂，所以一直想像如果把音樂和設計結合，也許會獲得比較長久的動力。

我自擬的克服恐懼的方法，是反覆告訴自己別太把設計當回事——在相對洒脫的心境下，意義或者亮點彷彿來得更快。因為初高中也喜歡畫黑板報，所以我發現在大黑板上算指標或者畫草圖，那種揮灑的感覺很棒，能減輕我對設計的焦慮。有時候我會想，自己本科學雕塑或者音樂，設計的進步也許會更快。我以前逢人就向他傾訴自己多麼熱愛建築，現在再也不了。副作用就是你好像什麼都變得不在乎了，什麼事情都慢條斯理，和整個周圍環境格格不入，矛盾頻發，還有點抑鬱。

對於自卑這個恐懼，暫時是無解了，只求過一段時間慢慢習慣，或者遇到某個貴人。我做音樂能獲得認可，但是做設計不能，加上這個行業熬夜加班的屬性，出於很現實的角度考慮，應該給自己留一條後路，有業內人士向我推薦景觀，我自己還能做些音樂，又喜歡廣義的各種設計。關於追求的事情，我還是願意好好想清楚，甚至不如休學一年到處走走邊走邊讀書。一個人現在所盲目追求的意義，也許並不能說服若干年後的自己。

我來自建規學院的邊緣專業。

目測答主來自我科南四樓，畢竟我科的教學風格也是致郁小溫床（當我沒說）。

之前一直想寫一本《南四樓自救指南》來著。

是答主的後輩學弟，目前的情況和答主很相似。

起因可能會更直接一些，不喜歡這個專業，但是在入讀並取得了一部分成績後（基礎學科），自己誤以為自己可以做得很好，這個專業或許是自己喜歡的專業，以後在其上深入研究，作為一生的事業來努力。

但在兩年的學習（也就是答主的大三時期）後，發現了事情和自己想像的並不一樣。

如今也陷入到了設計恐懼當中，越努力，越痛苦，越痛苦，越掙扎。

花了很長一段時間去想究竟是為什麼，用日漫裡面很沒有說服力的話來說，就是努力的事情讓自己得不到開心了吧。

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想到再寫剩下的，之前有段時間活得有點恍惚。腦子裡蹦達出了各種想法，有想得開的，也有想不開的。最近開始選擇逃避，自己掐著自己脖子的雙手好像鬆了一點。

也不知道有幸進入這個平台讀書，是幸運還是不幸運。

和樓主很像，我在工作中發現越來越不適應這個行業了，所以要去追求自己真正喜歡的事情，積極轉行中。人生不要把自己限制在某一個地方，真正熱愛的不會感到厭煩，而不熱愛卻會越來越把自己陷於麻木的境地，找到自己最適合的工作是需要不斷嘗試的。（當然了如果認為錢是最重要的就算了）

謝邀。

借用題主自己的補充「不願在課餘關注建築也不喜歡競賽，只是一心完成課程以內的事情，不願意花更多的時間精力在建築上（而對於我真正熱愛的事，我可以整天地做）。這可能導致了我建築理論知識和基本功不到位。」

個人拙見......成為一名優秀的建築師，必須理論與實踐雙管齊下。就算以後就職是在設計院或者商業型事務所，建築設計沒有自己理論功底的支撐，走不遠。

目前優秀的成績是學校相對單一的評價體系所產生的，也是題主本身作為一個學習習慣優異，具有較高自我要求的學生所應得的。步入社會後，漸漸體會到工作的強度、價值和所得回報遠不成正比的時候，也許會更加討厭建築設計。以後完全只做施工圖設計也不能避免，可能厭惡得更快...

優秀本科的平台，建築專業的素養，不局限於建築設計單一的就職方向。並不知道題主「真正熱愛的事」是什麼。盡量去了解一下自己喜愛的事情，作為職業是什麼樣，待遇怎麼樣，會有哪些困難。

就算在建築已經投入了5年，以後的職業人生，可能還有50年。有好的機遇，轉行也不可惜。

（我自己是從別的本科專業轉到建築研究生，現在在國外建築設計工作的......內心還是很羨慕題主的啊

你恐懼的是無效勞動和重複勞動，在這個長官意志和充滿不確定性的行業里幾乎沒有生存可能，趕緊轉，以上。

題主我不能給你提供幫助，我是來和你共鳴的。我的情況和你真是太像了，除了出黑板報什麼的沒有。你的心情和困惑我真是太懂了。我現在都在困惑建築學學習究竟是什麼樣的思維模式，我覺得它的學習好虛啊。做方案之前我都很有壓力，形體大概出來了就好多了。覺得設計對我來說真的不知道從哪開始啊

和你一樣，不過是二戰路上，感覺是性格上追求完美導致的不自信和過分追求細節的固執產生恐懼心理，貫穿了我的大學五年設計生活

理想主義以及重度拖延症的我，每次畫方案前也感到非常焦慮和痛苦，而完成之後又會小有成就感。

轉行，年輕就該盡情精彩

這有什麼好恐懼的？上街看看，四周是不是充斥著垃圾建築？？

對，這些垃圾建築都是你們這些建築專業的人做的。

曾經有個建築師很牛逼的問我：攝影師有什麼好牛逼的呢？一台相機，誰都會用。當時我回答，垃圾攝影師無非是拍幾張垃圾照片，撕掉就完了，垃圾建築師建出來得垃圾建築會噁心人一百年。這就是攝影師比建築師牛逼的地方。

昨天看到一張圖，上說：建築師是最受尊重的職業之一，還有，醫生，還有什麼忘了。手動冷笑。

做建築師目的是要完成自我，所以跟別人的尊重與否沒關係。為尊重去做醫生吧。

這類問題基本也不是問題…你所謂的恐懼感，就如同不背公式做高數，學生階段普遍會走入形式主義的怪圈，方案講就的是雅，不是花哨，一個方盒子，只通過表皮也能出彩，記住建築的本質是居住的工具，建築師不是雕塑家，開發商追求的是利益，高明的建築師會在情懷與甲方不斷壓縮的成本之間找到一個平衡點。至於所謂的恐懼感，畫兩年施工圖自然而然就不存在了，只做方案算不上建築師, 你要統籌協調的很多，建築結構水電暖通，還有唯利是圖的開發商，當你搞定這些，回頭再看，方案早已面目全非，所以不要太在意。