四級低分飄過水平如何備考托福？

01-05

本人211大學物理專業，英語水平一直不高，高考英語90/150分完完全全拖分。現在大二，英語四級四百多分低分飄過。想在2016年二月份（寒假）一刷托福。目標分數八十分。預計兩年後目標分數104。因為家人由於我從小英語不好，對我出國不抱希望，但是由於以後向繼續研究物理，想去國外大學發展。經過協商家人同樣如果我可以托福上八十分就支持我的發展方向。現在還有百來天，請問問前輩們如何合理利用時間？每天需要完成的工作量大概有多少？有什麼資源訓練自己口語聽力？我現在只知道背單詞。

更新~

第一次收到幾十個贊好開心(^o^)，謝謝大家！以後希望一起多交流哦~

有同學說希望再談談寫作，就更新一次啦~

其實我的寫作並不是太好，綜合good獨立fair，只有25分，所以主要講一下綜合部分。

綜合寫作的關鍵是要抓住聽力的點，教授是如何反駁文章的，其實技巧性的方法都是建立在你聽懂的基礎上，所以一定得苦練聽力哦~基本上聽力達到23分的水平就能夠很清楚的理解寫作部分的聽力了，畢竟這部分聽力比較簡單嘛。之後需要做的是自己整理出一個通用模板，這裡的模板不僅僅是開頭結尾什麼的，更重要的是整理出可以替換的詞，這樣能顯示出你語言的多樣性。

這裡可以分享一下我自己的開頭：The reading passage and the professor hold contradictory view about ……….According to the passage, ……………,yet the professor argue that none of this theories of purpose was convincing.

替換詞也舉個栗子~

「認為」就可以說indicate, hold the view that, point out, mean, show, argue等等等

其實這些都不是難詞，只要能靈活運用就好了

獨立寫作我就不多說了，還是推薦王子睿的範文精選集，他的表達比較通俗同時也很地道，很適合我們，容易模仿！另外還推薦考前報個點題班，對開拓口語和寫作的思路很有幫助~

以下是原答案

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本人剛從托福77分考到103分，雖然不是很高，但是半年的備戰也積累了一些經驗，想分享一下自己的歷程和方法。

首先單詞是基礎不太好的同學要最先攻破的一關，樓主已經意識到了這點，我想強調的是背單詞一定不要每天背幾個這樣子，要當做一項任務給自己規定一定的量並且保證完成。這裡推薦無老師的《七天搞定托福單詞》，按照書上的要求狠刷七天，至少刷三遍！這本書上的單詞都是以往考過的單詞，按出現頻率排序，而且難度不高，很適合初學者。

單詞搞定後就可以開始做題了，我的練習材料只有TPO，TPO刷完後也就考到100+了。模考軟體可以在網上下載的到，在線練習推薦考滿分網，特別良心的網站！

下面分單項具體說一下：

閱讀部分首先要多讀！至少得先理解文章80%的意思才可能運用一些小技巧做題。如果開始對文章的句子理解有問題的話推薦先讀一遍《楊鵬長難句》，這本書網上有下載，裡面是GRE和GMAT的長難句，有具體的語法分析和理解句子的方法，雖然有點難但是很有幫助。此外就是多做題了，做題時不要盲目的往前做，一定要把每個錯題和不確定的題弄清楚了再做下一篇。

聽力部分我是從17分漲到了28分，應該還比較有發言權。強烈推薦做聽寫！做聽寫！做聽寫！聽寫材料前期可以聽TPO的lecture部分，後期聽SSS，用aboboo軟體。誰用誰知道，我經過大概一個月的聽寫配合一定的題目練習，聽力從17飛升至24左右，後期再狂刷題提高。

我的口語並不是很好只有22分就不多做建議了，只推薦至少提前一個月開始練機經。《托福口語看這本書就夠了》這本書不錯。

寫作部分，個人偏愛王子睿老師的寫作風格，網上有他的範文，模仿+總結！

考托是一個長時間奮戰的過程，堅持下去的人大部分最後都成功了，英語能力也在這個過程中得到了很大的提高。鑒於樓主現在還有學校的課要上，建議每天抽2-3小時進行學習，每天練一個單項，單詞擠時間背，課間啊睡覺前啊都可以。相信3個月後會有很大提高！加油↖(^ω^)↗

那位廣告君（似乎是？）的說得挺好的，雖然不太適合每天還需要上課的你，適當調整下還是可以為你所用。不過你明明想考托福啊他為什麼一直在講雅思？反正英語學習是相同的，所以我非常同意他的大部分觀點，只是有一些我提醒一下。

首先，聽懂慢速VOA直接轉向BBC是相當不明智的。建議聽力材料順序慢速VOA-常速VOA-CNN-BBC。其實我覺得沒有必要聽BBC，地道的英音跟美音感覺很不一樣（我很不喜歡英音），而你考托福當然是多聽聽美音啦，CNN的速度足夠了。

然後，請記住語法真的很重要！非常重要！是英語學習各方面的基礎！寫作需要語法，口語需要語法，閱讀需要語法否則你看不懂長難句，聽力需要語法否則你聽不到語義重點。就算是慢速VOA，句型也是多種多樣的，乍一下反應不過來插入語、獨立主格這種常見語法，理解可能就偏差了。建議題主在著手聽聽力之前先迅速把語法過一遍。

再者，托福考試還是能實實在在的反應你的英語能力的，潛台詞是，技巧有，但是一定迅速就能掌握。技巧對於低分段提到中分段非常有用，對中分段提到高分就不行了。而想拿到超高分（118）則要求不僅實力強且對技巧熟練把握。

勉強過四級考托福應該還是非常吃力的。辭彙量、語法是閱讀和聽力的基礎，而閱讀和聽力又是寫作和口語的基礎，只有前兩項搞定了，後兩項才有可能提高。

另外提一下背單詞的標準，紅寶書托福辭彙要求認識，四級單詞要求會用。會用是個非常苛刻的標準，但是畢竟你的目標是104，寫作不能丟，慢慢來吧。

第一個月：

　　這個月的主題是——夯實基礎。這一個月的目標是打好堅實的基礎，將英語水平提升到足夠應付雅思考試的程度。

　　在本月的上半個月，主要要做的事情有：

　　1、背單詞。每天不要背太多，半個到一個WORD LIST即可。背單詞的要求不是要求全部掌握單詞的用法，而是看見這個單詞知道意思。檢驗方法是頭一天背完，第二天早起，蓋住前一天單詞的漢語意思，一個一個看。沒記住的再強化記憶，到睡前再複習。每三天全部複習一遍。重複3-4次之後，基本上單詞能夠記牢。這個工作不僅現在要做，而且會貫穿整個備考階段。

　　2、練聽力。用VOA慢速英語，每天聽半個小時到一個小時。半個小時是最低限度，低於這個時長沒有刺激效果。忘掉關於泛聽和精聽的區別，所有的精聽都是針對考試的精聽，而我們鍛煉的是聽力本身。聽的要求是，在掌握句子大意的基礎上爭取聽懂每一個單詞。雅思聽力常考細節題，聽清每一個單詞很重要。在這一段聽力時間中，要拿出二十分鐘到半個小時的時間進行跟讀，材料說一句跟著說一句，不要暫停，模仿語音語調和發音方法，糾正口音。

　　3、做語法。可能這個讓人很不解，但是語法對於雅思考試的重要性被忽略了。雅思的閱讀需要語法幫助理解，寫作需要語法作為骨架，口語也需要語法才能順暢。而對於大部分四級壓線過的考生來說，語法基礎都不是那麼牢固。建議去買一本高三第一輪的語法書來做一做，檢查自己的語法水平，尤其要注重句法，包括各種從句的使用。每天的時間不一而足，隨語法書的內容而定，但是半個月必須保證所有的語法點過一遍。

　　4、朗讀文章。文章的長度以雅思文章長度為準，開始階段可以短一些，持續一個星期，習慣了之後，漸漸加長。但是，要選擇簡單一些的文章，生活化一些，生單詞少一些。有很多英語教材的文章屬於此類。

　　如果你成功地做到每天堅持以上這些，恭喜你，到了下半個月的時候你已經可以開始接觸雅思考試了。在下半個月，複習的基本內容包括：

　　1、背單詞和練聽力。這兩項都是常規任務，不再多說。但是，聽力的時間應該逐漸增加到一個小時。

　　2、做語法。這一階段做語法的重點，從全面複習語法知識轉移到查漏補缺。翻開語法書，找到語法點，用看到的語法現象造一個句子。如果造句很順暢且自己能說清句子的含義，那麼這個語法點算是掌握了。反之，則需要再複習一遍。

　　3、開始進行雅思備考的「接觸性準備」，了解雅思考試的基本題型、要求，並且自己模擬一場考試。了解雅思考試的難度和難點。可以先看看各種輔導資料關於雅思的簡介，然後一周做一套模擬題。

　　4、每天閱讀一篇長文章。文章的長度參考雅思閱讀文章的長度。要大聲地朗讀出來。這一階段文章的難度要有所上升，可以參考《CHINA DAILY》之類的報紙文章，有生單詞要及時記錄和消化。在這一階段，注意朗讀文章的速度。建議先把文章瀏覽一遍，找出生單詞，記錄完後再開始朗讀。

　　第二個月

　　這個月的主題是：轉向雅思。經過一個月的基礎練習，現在可以說已經大大提升了。下一步，我們就要直接面對我們的目標——雅思考試。在這個月的前半段，我們要做的有：

　　1、常規任務，背單詞、聽聽力和朗讀長文章。

　　2、有針對性的進行雅思專項訓練，一天訓練一個科目，包括改錯、總結在內的時間在3小時左右。對於聽力，聽不明白的地方要反覆聽，爭取不看聽力稿件就能弄明白。對於閱讀，著重訓練信息定位的技巧，同時注意判斷題當中NO(FALSE)與NOT GIVEN的區別。這一點需要慢慢地體會，僅僅靠幾遍題是不夠的，要反覆揣摩。對於口語和寫作，要開始有意識地積累辭彙和句型。口語部分每天練2-3個話題，將自己說的話都寫下來，看看怎樣更精彩，並且反覆強化。找一個合適的人，幫忙修改作文。在四天過後，針對自己覺得薄弱的科目，再訓練一次。

　　3、一周進行一次套題訓練，可以放在這半個月的最後一天。建議這個時候開始使用真題而非模擬題進行訓練。練習時要嚴格按照考試時間，早上9:00開始，2個半小時結束。注意控制每一部分完成的時間。

　　4、注意練習時，尤其是閱讀練習時積累辭彙，將生單詞全部記錄、消化。

　　時間進入下半個月。這一段時間的計劃跟上半個月比，基本相同，除了以下變化：

　　1、將每天一小時的聽力材料換成BBC。這一轉換會很痛苦，但是對於雅思聽力的高分很重要。繼續堅持模仿跟讀不變。

　　2、將朗讀材料從《CHINA DAILY》換成更本土、更原汁原味的路透社、紐約時報新聞等;也可選擇《經濟學人》等雜誌。這些資源網路上非常易於得到。

托福備考資料大全（真題+報考手冊+模考軟體+書籍）這裡我推薦一個資料網站

　　第三個月

　　這個月的主題是，最後衝刺。經過兩個月暗無天日的複習，我們漸漸看到雅思考試就在前頭。還有一個月的時間，不能鬆懈，要繼續努力，將良好的狀態保持到最後。

　　在這一階段，我們要轉換到考前模式。具體如下：

　　1、停止1小時聽力練習、背單詞和朗讀訓練。

　　2、專項訓練和套題訓練相互配合，隔天進行。例如，周一閱讀專項，周二套題;以此類推。需要說明的是，這一階段的專項訓練以最薄弱項為主，甚至可以全部安排為最薄弱項。套題訓練仍然嚴格遵循考試時間。

　　3、在最後一周，恢復1小時聽力練習。同時，對以前記憶過的、但是不能一眼認識的單詞進行回顧性記憶。

　　4、在最後一天，停止所有訓練。也不要想任何關於考試的事情。如果覺得緊張，可以拿出英文報紙看一看，或者聽一聽英文歌曲。

　　5、到最後，讓我們信心滿滿地上考場吧!

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