滑板初學者學習的滑板動作順序？

01-05

ollie做不高全是滾地龍！

所以ollie二立是標配

當然如果你不在意動作巨難看而且不協調那就無所謂

當下最流行的街式滑板裡面

不建議練手抓板

不建議pressure flip

不建議no comply加任何flip

no comply只是用來調轉身位的東西

shove it不帶pop也只是用來調轉板頭的東西

所以順序是

ollie和pop shove it是基本功練的再多也不過分 ollie不粘板是必須克服的問題

manual建議找一個一級台階練習會好得多

然後是內轉外傳 halfcab

再接著heelflip和kickflip先練哪個無所謂

fakie bigspin其實是個好看又容易的招也可以練著

然後各種大小亂我認為大亂是最簡單的

然後從bs halfcab flip開始練習翻板加轉身

既然可以轉身了那就也把各種big spin解決

期間建議配合拋台檯子尤其是拋台會使你節奏有質的飛躍

如果你能把這些練穩你就超過了全國99％的人

拿個贊助沒有任何問題

如果覺得枯燥一定要換著練習玩嘛就是開心

不過如果你ollie的階段都克服不了那滑板真的不是很適合你

評論有人噴我最後一句

那最後一句我再強調一次

Ollie就是門檻，門檻過不了就永遠別想玩好滑板

還有Ollie真的很難，剛剛學習的朋友一定不要輕言放棄

（我Ollie 2立用了接近一年的時間，每天半小時）

祝各位Ollie更上一立！

我是這麼練的:Slide, ollie, pop-shove it, frontside ol, backside ol, kickflip/heelflip, power slide, boardslide, 50-50，nose slide, tailslide, double kickflip, frontside pop-shove it,360 pop-shove it, 360kickflip.基本就會這麼多招，其他還有些自由式，手抓板動作，玩了快10年了，沒想到過放棄，也不指望成為高手，只是單純的喜歡滑板，每當站到滑板上就感覺渾身充滿了力量。

第一階段：滑行腳剎版尾剎快速上板盪板 drop in 各種撿板

大概一個月

第二階段：ollie shove it manual

一個月到半年

第三階段：kick flip/heel flip No comply pop shove it 5050

第四階段：No comply180/No comply flip kick flip 180/kick flip 180

第五階段：kick flip 360/kick flip 360

暫時就想到這麼多

圖轉滑板吧要就保存吧

丟了幾張圖，更新補上

——————更新長板天賦————————

這是我自己做的，然而我沒有玩過長板，都是貼吧找的。不清楚可以去貼吧看看

可能看不清楚，我給大家補點文字的

初級升級路線：

上板下板---蹬板---重心調整拐彎---腳剎---carving---pumping----pivot

之後是不同的升級路線，根據你所選擇的角色職業和你打怪掉落的裝備選擇

刷街天賦樹：

正反前後4種腳位----step switch 180---腳剎---shovit---各種tiger claw--帶板跳（群豬跳）---大尾巴狼---各種零散炫目招式

長途天賦樹：

正反前後4種腳位---腳剎---腳剎2---coleman slide---肌肉鍛煉（被動技能）---耐力鍛煉（被動技能）

freestyle天賦樹：

正反腳---pivot2---邁扭（我怕拼錯了）---nm（nose邁扭）---shovit---tiger claw---買塊短板練習短板基本功---轉職？

---如果轉職則進入短板技巧訓練（本營地沒有高階訓練師）

---如果沒有專職，恭喜你，你把你看到的短板技巧嘗試實踐在長板上。

slide天賦樹：

coleman slide---雙手內剎----toeside predrfit（單手內剎）---速度提升---3種slide飄平---速度提升---3種slide飄去飄回---速度提升---3種slide漂出角度可調控

freeride天賦樹：

carving2---速度提升---carving3---3種slide會其中一種並掌握至少飄去飄回---heelside slide 180---heelside slide 90---heelside slide speed check---toeside slide 180---toeside slide 90---toe side slide speed check---反腳2---反腳重新學習本天賦技能。

dancing天賦樹：

正反腳---crossstep---地獄騎士---stepswitch 180---小飛俠---step swtich 360---反身---連招---創造你自己的舞姿

DH天賦樹：

正反腳---腳剎---slide天賦樹熟練掌握---freeride天賦樹基本掌握---腳剎---腿部肌肉訓練---加速---腳剎---腳剎---加速---壓風姿勢調整---腳剎---加速---加膽量（被動技能）---加速（引用子長板吧導航貼中的加點貼）

這個其實中國和外國有些區別的

在國內一般滑板的前輩會告訴你一步一步來循序漸進先學會滑行然後學Ollie 再學pop Ollie能過兩立或者三立再學kickfilp和heelflip。至於manual、powerslide、frontside、backside這些小動作會了滑行或者Ollie之後也可以練練杆子上的動作會了Ollie就能學。這樣確實看上去比較穩。

但是國外隨便你先學啥 Ollie都不會的人直接學kickflip的也大有人在。

其實無所謂基本上這些動作都很難首先先學會滑行然後膽小的就從簡單的Ollie之類的動作開始學膽大的可以稍微放開一點會滑行之後直接學kickflip 畢竟滑板是一項自由的運動

就是玩唄，每個人風格都不一樣，mo神第一招出的kickflip，雖然有人ollie出完就能幹出來大亂，但是真的不好看，一步一步來動作肯定更紮實。

正倒滑ollie-跳轉-shove it-翻板-小亂

後邊看天賦吧

正腳滑行 (入門)

壓板轉彎

抬板頭轉彎 (能前進)

ollie (最好黏腳過兩立)

shove it(最好甩出小風扇)

pop shove it(高要平)

backside(黏腳即可)

fronside(黏腳即可)

kickflip(過一立要穩要平)

hellflip(過一立要平要穩)

fronside pop shove it(有點變態能成就行)

練成這樣就差不多算小成了

對於初學者來說，你肯定得先把滑行、盪板、轉彎、剎車練的熟悉了，這樣就加強了你的控板能力，對於下一步練習Ollie是很有幫助的，Ollie是一個循環漸進的動作，你把Ollie練好，對於之後倒板、翻板、道具一系列的動作都能很快的搞定，滑板練習需要時間，也需要思考！！！加油！！！

按照你的意願，因為滑板最主要是快樂，你練哪招絕對快樂那這招就是你該練的，因為興趣是最大的老師，如果你練些你不喜歡的招就會很枯燥，最後就不想玩了，所以你去練習一些你喜歡的招那才是最主要的，快樂才是最主要的

ollie

bs ollie

fs ollie

拋燒

fs 拋燒

尖翻

跟煩

剛開始初學的話這夠你練得了

好不好看另說

ollie是每天必練的，不要以為你跳過三四立就覺得很厲害了，要把你身體的協調性，力量的爆發練出來這樣動作才會好看。

想把ollie練標準？去跳台階吧

不標準你會一直摔摔摔的

要記住

動作是征服地形的

不是在廣場炫酷的

因為沒有幾個人會覺得你玩的酷

完畢。

滑行

ollie

.....

新手不要急於求快，一定要記得ollie的重要性。

女生玩板一年（中途斷斷續續停了5個月）

這要看你是在滑板公園還是街上，滑板公園也分兩種，但一般是混合objects和bowl的

我先練習的就是如何在平路滑行，然後上坡再滑下來，然後在transition上的 kickturn，然後ollie，然後drop-in from a mini ramp，然後go fakie 然後turn 180. 現在還在努力把ollie做好然後shove-it。。

練習如何停止也很重要，原來都是直接從板上跳下來，但有其他停止的辦法，建議可以看看油管上braille skateborading 的視頻，有很詳細的入門者指導介紹

第一階段：滑行腳剎版尾剎快速上板盪板 drop in 各種撿板

第二階段：ollie
shove it manual

第三階段：kick
flip/heel flip No comply pop shove it 5050

第四階段：No comply180/No comply flip kick flip 180/kick
flip 180

第五階段：kick flip 360/kick flip 360

滑板不像想像中這麼簡單，肯定會遇到各種各樣的挫折，但是千萬彆氣餒！當你成功的那一瞬間，會無比感謝當初自己的堅持！滑手身上的每道傷疤都是榮譽勳章：「如果你熱愛滑板，它會回報你同等的愛。" 附送兩張Red Bull滑板男神Ryan Sheckler照片，期待你成為下一個滑板大神！

ollieeverydamnday

滑行轉文熟悉幾天之後

就要開始堅持練滑板的基本功-OLLIE

OLLIE是需要長時間堅持練習的動作。

在OL穩了兩立之後可以嘗試練習別的動作

先適應板子，找到平衡感

其實你一開始練什麼都無所謂，一開始練大亂也可以，沒必要分先後練招。

其實我真的沒有太在意過順序，反正練好滑行才是根本，然後其他的一起練也沒人管你

看了好多居然沒人建議練外轉內轉還有各種FAKIE的