心眼兒特別小怎麼辦？為人處世總是別人一句話我一夜睡不好覺

01-05

都二十五歲了，還是覺得不太會為人處世。
第一件事情：和大學室友的交往，由於交往了4年知道了她有一點點高冷，所以幾乎不主動聯繫，畢業後這姑娘遇到感情上的問題，主動表達了我是她最好的朋友，她問我各種事情，我都特別熱情長篇大論的告訴她該怎麼辦。但是每次說完後她就沒信兒了，後來輪到我有什麼事情問她，她說話都是模稜兩可，感覺特別不把我當朋友，想到她就覺得心裡很煩，但是她一旦主動找我聊天或者評價我的朋友圈我又很開心，我已經朋友圈屏蔽了她
第二件事情：總覺得親戚看不起自己，就像有一次親戚當著我的面問了我五次我男朋友的年齡，因為我男朋友比我大得多，我就覺得故意給我難堪，就特別生氣，一直到現在想起來再結合小時候他們看不起我家就很生氣
第三件事情：現在上班後，也有朋友，但是總覺得他們有點裝逼，總是買了貴的東西就一直炫耀，感覺挺反感的，但是表面上又很願意和他們一起玩

我覺得我心眼兒太小了，眼睛總是盯在小事情上，讓自己整天睡不著，很鬱悶，請問怎麼才能做到心寬，怎麼才能做到不在乎別人的說法和看法

百度百科關於「小心眼」的詞語釋義：指狹隘的胸襟﹑短淺的眼光﹑多疑的心理狀態以及在細瑣事情上的小主意等等。

而題主這情況如果說小心眼兒的話，可能會太過，心眼兒小，倒過來敘述剛好不錯。

這種情況我的出現我通常都是認為，純粹就空閑時間太多了，有太多時間用來胡思亂想。

1.如果你成功一點，那麼你的時間、精力是有限的，這樣就不用擔心會去關注原本讓你心煩的事情了，心眼兒小從廣義上的看法來說，通常都是直指普通市民的，那麼從這一角度來說，問題成功圓滿解決，美中不足的就是，成功一點兒的人雙方有衝突，你可能還是會心眼兒小。

2.讓自己的眼光看得更遠一點，心眼兒小本身就是一天到晚就老想著自己的三畝地才會造成的，試著給自己定下個長遠的目標，讓精力花在這方面。

3.你這種情況比較本質的原因我個人是認為缺少自信、還有過度關注自己。（聚光燈效應）如果要解決這個問題，你只有兩個辦法。

（1）.社會上既然都認同物質方面，那麼你也去追求這方面就OK了。

（2）.每個人內心深處都有一個最認可自己的地方，有的人是相貌、有的是學習、有的是XX，要不然我們怎麼活到今天的？也許你讀書很強，但我人際關係好........

so，建立一個最核心自信的基塔。

你問：請問怎麼才能做到心寬，怎麼才能做到不在乎別人的說法和看法？

我說：一件事情發生了，不是會直接引發情緒的，而是必須要經過中間的第二個階段——你對於這件事情的看法。

事情即為A，對待事情的看法既為B，情緒既為C——那麼也就是說，你只要改變你對這件事情的看法就可以了。

PS：.......

原因路徑：缺乏自信??通過外界尋找認可肯定??過度在意別人的看法??患得患失

解決方法：相信「過度的自我關注是萬惡之源」。每個人的關注點都在自己身上，都有很多的事情要忙，沒空去特別在意你。對人，對事，要學會「不在乎」。這是一個長期自我治療的過程，記住「能解決就去解決，解決不了就忘記」。長時間關注low的事，只能說明你人還很low。

擁抱個，我之前也是這樣認為自己心眼小的哦，不過姑娘你有沒有發覺，我們的「小心眼」還是分人的，有的人就不會，就算他們罵我們也不會去計較，但是對其他人就有些念念不忘了。

之前一直想改變自己，不要自己去計較別人的說辭和做法，逼著自己去接受。但是現在經過很多知乎的答案，人生的總結，就覺得吧，覺得別人看不起自己啊，裝逼啊，沒把我當朋友啊，這些感覺都是真的。

我們或許很敏感，或許很小氣，但是這基本可以算是我們的特質了！與其改變自己的特質，不如想清楚遇上這些事情該怎麼辦。

比如，第一個所謂的朋友，從你的敘述角度來看，她還真沒把你當朋友。所以，我覺得如果沒有特別關聯的圈子，屏蔽掉是對的啊。反正你有什麼困難她都幫不上忙，幫她忙你又覺得不開心，那就斷唄，對人好也得看是什麼人吧，有這個時間還不如給父母愛人聊聊。

第二件事情，不就是個八卦又眼高於頂的親戚么，對這種，你就問他一些事情唄，直接把話題拋給他。憑啥都是他問你回答啊，再說了，很多所謂的親戚也就比陌生人好點。要氣也該他生氣啊，你氣個什麼。

第三個情況，人家就是在炫耀，上班後的朋友就更加說不清了，合則聚不合則散，哪裡有那麼多好計較的。受不了就換人玩啊，不是有男朋友家人么。

總結，改啥改啊，就是一些情況不知道怎麼處理罷了，你好得很，是別人有問題，別拿別人的錯誤來懲罰自己，有這個美國時間還不如去看美劇呢。

心眼小的人，天地大不了。

朋友聚會時，

三句話不離自己和自家的人，

是蝸牛轉世，內心空虛、自私。

心裡只有自家的事，

其他的事慢慢也就與他無關。

尤其是男人，

當內心寬闊，能包容一切。

從容才能中道，宰相肚裡能撐船。

看你的情況，我覺得，你可以試試把它變成一種優勢，比方說你的心思就很細膩，常常可以觀察到別人不容易看到的角度。

你說生活中有些人做了一些小事，讓你心裡不高興了，總是在心裡計較再三，搞得自己很痛苦，為什麼痛苦呢？說到底，我看是一方面是這些小事本身對你不好，另一方面是你自己覺得總是把別人想壞了，別人不是這個意思，可是又不能確定，所以輾轉反側。

但是你想過沒有，很可能你是對的，你就是捕捉到了這些細節，而且意識里已經強烈在表達了，受到了惡意以及不公。

所以我覺得，你應該正視這些事情，心裡知道但是不要急著就去表達或者報復什麼的，有時候退一步反而是高明之舉，是情商高的一種表現。

感同身受！！！我們是同一類的人！

本身無比感性，心中嚮往渴望理性！！

怎麼說呢，沒有對錯。

我也想改。可有時改了某些東西，就不是真正的自己了！

這種性格，比較容易自己給自己痛苦吧！！

歸根結底還是你太閑了。

南華逍遙，大小一如。