徒步走上幾天幾夜是什麼感覺?
曾經在新疆天山裡連續走了7天,瑪納斯河谷線,從北疆到南疆,隊友4人,未遇到其他1人。
剛剛開始一兩天,是適應與新奇,天山的深溝、冰河、松樹、牧場,都給我很大的樂趣。
而後三四天,開始在海拔三四千米的地方徐行,翻雪山,逐漸累而審美疲勞,開始看到北山羊、旱獺等野生動物。該聊的已經聊完了,更多時間是相顧無言的埋頭苦走。
五六天時,已十分疲憊,由於缺少維生素,加之日照強烈,手指開始脫皮,不過遇到了狼和天山馬鹿,以及熊掌印以及被熊快吃完的鹿一匹,欣喜不已。路上發現了人類活動痕迹,一路狂奔追尋,只圖遇到新鮮人類,然並卵。一邊走一邊聽歌,走在山間河谷里,望著兩邊雪山,聽到韓紅的《莫尼山》蒙語部分時,哭得稀里嘩啦,沒有原因。
第七天,已疲憊至極,也不知道能不能走出大山,靠意念支撐,晚上9點見到地質考察隊斑斑火光時,激動得狂奔起來,同行唯一女性痛哭不已,覺得太過於艱辛。
關於徒步的那些事,最近在寫一篇文章,叫做《格桑花與四葉草:當我談徒步時我在談些什麼》;剛剛開始在我個人的微信公眾號訂上連載,有興趣的朋友可以移步,微信號的名字參見我的ID說明。
2016年徒步阿里大北線,從阿里地區的獅泉河到的那曲的措折羅馬鎮,平均海拔4000多米,大約一千餘公里,花了二十多天。因為一個人,所以沒辦法留下自己的照片,看看風景吧。
獅泉河到革吉縣有硬化路面,拍個自己的身影。
走累了,就休息一下。
上左左鄉的小孩。
去縣城辦事的警察,開車路過,送的岡仁波齊牌礦泉水。
風雪將至。
夜裡住洞子,撒尿也在洞子里解決。
隨時都會下雪,出發的時候要帶的東西太多了,忘記帶抓絨衣,變天的時候有點冷。
速溶咖啡煮糖水,火柴是印度產的。
一個雪有點大的晚上,恰巧碰上工棚,第二天一早天地變色。
不知道是凍死還是被野獸咬死的羊。
早上起來曬家當。
雪地休息。
色林措,鹹水湖,西藏最大的湖。
錯鄂,與色林措近鄰幾十米的淡水湖。
開門見山的日子。
尼瑪縣城外的農舍。
措折羅馬的茶館
色林措的馬。
看過風景了,因為手機回來後丟了,沒留下幾張照片,至於感覺嘛:
感覺是特別累,會為食物、飲水、安全而焦慮,路上很少能遇到人,大多數都很熱情,一路上只洗過兩三次澡,關節上的各種舊傷很痛。幸好這次帶夠了唇膏和防晒霜,不像從前總是曬得稀爛。希望有時間去走東西橫穿西藏的路線。
對一些回復,補充幾句:
1. 關於岡仁波齊轉山,曾於2014年4月份轉過一次,早上七點從塔爾欽出發,夜裡一點多回到塔爾欽,白天與一個年輕人同行,他走得很快,到了八點就在山下的寺廟投宿了,我一個人獨自走夜路返回的,冷、分不清路、還有很多野狗尾隨,並且餓,除了早上起床吃了一點零食,整天沒有進食,幸好八九點在哨所討了熱水。(當時是馬年,山路全程分布有大約七八處哨卡吧)
2. 關於速度,同樣在2014年,徒步南線的時候,一天可以走將近50公里,早上六點多天還沒有亮出門,中間有很多盤山公路。
3. 關於地形,有回復把尼泊爾、轉山與阿里大北線進行類比。尼泊爾不清楚,轉山的路確實是山路,起伏很大。阿里大北線,雖然海拔高,但是平均海拔也高,整體地勢相對平緩,並不是沒有去過的人想像的那樣得難走,主要難題在於缺少人煙。
4.關於距離,剛才特地把當時的路線找出來,簡單算了一下,大約是825公里,原計劃是走到那曲去的,沒有時間和精力了,到後面也沒有心情了。
牧人轉場之後,空蕩蕩的小屋。
我也是在新疆走的,不過比高票答案的路線短,人共有10位,走的薩捍道,南往北。
我屬於小菜驢,平時周末不上班就跟著大叔大嬸們玩上一天,薩捍道給我印象深刻是因為我第一次走四天路程,而且全程我都在第一梯隊,從沒掉過隊,隊員除了我最年輕的都是76年的大姐,我90後。第一天剛出發,我們就被勸告回家,那時候吐魯番才出了事(有kb份子逃亡進了天山)但是我們簽了字還是堅持進山。剛過阿日相,隊長就發現前方有人,當時我差點嚇尿了,心想運氣不會這麼差吧!隨後在兜里揣上石塊(滿地都是石塊我不知道我為何要給自己增加重量,絕對不利於逃跑)抓緊手杖,一副要英勇就義的表情……最後人群走近聊天了才知道是去取神水的牧民……牧民還給了我們幾塊饢。下圖是剛進山的懸崖小路,旁邊是滾滾的雪山融水,冰冷刺骨。第一天一天大概走了三十多公里,相對輕鬆,雖然海拔在上升但緩,不像第二天登達坂,很松的土,走一步滑半步,差點走哭
這是我們登喀拉達坂之前的休整,狀態還不錯這是我們的一個主任,體能很好,一直給我鼓勵,徒步過程中如果能一直跟著體能好的人,自己也就不會掉隊。
這是第二天看到的被狼吃掉的羊,我是很想要那對角,不過腐爛的味道實在太感人了……而且後面的路程我要一直背著,對體能消耗大,就放棄了。然而走在最後的一個隊員撿了……他最後帶回去處理乾淨後擺放在家了。
這就是那個撿了羊角的大叔,我們要經過這片蠍子草……這東西太討厭了,被扎到就是一個包,又疼又癢還腫
這是第三天,先上皮芽子達坂,全是走一步滑一步的碎石!後來阿達利達坂就輕鬆一些。走前面的是我們一個考古專家,五十多歲了,後面的是我,第三天我相對輕鬆,因為帳篷輪到另一個大姐背,食物也消耗差不多了
第三天我過河的時候跑太快摔了一跤,臉著地,嘴皮也破了,但是我覺得太丟臉,立馬以掩耳不及盜鈴兒響叮噹之勢爬了起來,假裝沒事繼續走了
第四天就全是草甸了,時不時還能看到牧民,下午就走到江布拉克,走出去的時候心裡就沒那麼堅強了,牧民會說:「你騎馬吧,三十塊錢出山」,我當時就恨不得爬上馬飛奔出去……但主任拉住我不讓上,說都走到這裡了,走了四天還有八公里就到了,不要「晚節不保」……好吧……一路走下來,累的時候會罵自己幹嘛找苦吃,走完之後第一反應是:下次走個更長的。徒步318川藏南線
87天,成都到拉薩。2160KM,全程純徒。
最後有段時間一個人連續走了20多天,那種孤獨寂寞,,,
最多的最後23小時連續走了76公里。
負重哦,高原全程負重。
其中的感受三言兩語是說不清楚的,哈哈。
一輩子的記憶吧。
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成都開始出發,成都---雅安---瀘定---康定---新都橋---雅江---理塘---巴塘---芒康---左貢---邦達---八宿---然烏---波密---通麥---魯朗---林芝---八一---工布江達---墨竹工卡—達孜---拉薩布宮。87天,17天休整,行走70天,2160公里。金沙江,瀾滄江,怒江,雅魯藏布江...二郎山,折多山,高爾寺山,剪子彎山,,,無數的江河,無數的山峰,全程經過上百個村莊、鄉鎮、縣城。走穿一雙登山鞋,穿破四雙徒步襪,磨廢掉一對登山杖的杖堅
接下來選擇部分圖片與大家分享下一路的經歷
這是七月份到墨竹工卡了,一路還是金燦的油菜花,上面的圖是朋友手繪的。
想到可能要三個多月,高原氣候多變,所以春夏秋冬的衣服都的帶,路上吃的估計不好補充,所以壓縮餅乾類的必須帶。畢竟徒步,有的地方估計沒住宿的,帳篷必須的,高原晝夜溫差,氣候多變,睡袋必須要。長期走路,所以,黃道益,備用徒步鞋,多雙襪子,姨媽巾,護膝,登山杖,藥品,高原紫外線強,帽子,頭巾,墨鏡啥的也必須帶,必須帶。計划去尼泊爾,護照也的帶。,所以最後就30多斤,這是減了又減了的。畢竟高原長期徒步。
一路所經過的高山埡口。如今都同隧道,好多都成歷史了。
318川藏一路有意義的道碑,
出發的前幾天,最難受的是腳泡,最難走的亂泥路,雅安地區。
未完,待續,,,,
徒步過程中心想自己一定是神經病,好好的日子不過,來這種地方受罪。
回家後沒多久又開始盤算下一個節假日去哪。
這種感覺會上癮,讓你欲罷不能……
一般徒步,每天的行程按照強度的不同,徒步距離在20~50公里不等。受制於路況,天氣,身體狀態,負重程度,是否翻山涉水,是否是獨自徒步還是需要配合同行夥伴這些主要因素。
個人覺得,普通負重10~20kg的情況下,如果你沒日沒夜的走,路況正常無爬山,如果一天超過40公里,可能會讓身體處於一種略疲勞狀態。較好的是控制在40km以內。我當初走的是西班牙聖地亞哥朝聖之路,法國線。正好1000公里。1個月走完,中間調整休息過1天。因為此路線開發非常完善,沿途路況,風景,住宿,補給都非常非常的好,所以作為徒步者,是非常享受的。每天就走30km左右。當然比如最後一天衝刺終點,也許40~50km。最難忍的也許是頭一個星期,那個星期,主要是腳沒適應,會磨出水泡,也會有輕微疲勞感。不過1周以後,基本就能健步如飛了。到了最後300公里時,整個身體狀態上了,徒步基本就是享受了。西班牙朝聖之路的沿途風景又沒得說,所以…每天走的都特別有勁。長時間的徒步,註定孤單。個人覺得更適合獨自上路,因為跟著別人的節奏,或者照顧別人的節奏,是件很累的事情。所以一般結伴徒步,也是早上一起出發,然後終點碰頭。當然,你的夥伴跟你磨合到一個節奏就無所謂了。本人就更喜歡徒步時獨處的感覺。到了晚上,再大家一起聚在一起泡泡腳丫子聊天扯淡之類的。突然想到既然這麼提問,也許題主沒有太多長途徒步經驗,那麼每天距離建議控制在18~25公里。每天最後幾公里的時候,你應該會覺得腳發熱發癢,極其痛苦,堅持住。到了每天終點後,你甚至都可能有點瘸。這時候建議泡個腳,穿涼拖鞋,超級舒服。放鬆2,3個小時後基本就緩和了。 第二天繼續上路也許確實不願邁出腿,感覺無法再走20公里,但是要相信自己,一般走了1個小時後身體就屈服了。然後每天身體往複。出發,堅持,痛苦,放鬆,恢復。所以徒步一定要有強烈的意志力支撐。為什麼要這麼走下去?也許你出發前很明確,途中你八成會在某一天迷失,再繼續也許路就屬於你了。第一天,哇,好美,這是什麼,以前沒見過,拍照拍照
第二天,咦,這裡也挺好看的,有點意思,拍照第三天,o,這裡跟昨天好像差不多,走吧第四天,哎,有點累啊,好想吃西瓜蘋果橙子梨第五天,我特么當時是為什麼來的,開始懷疑人生第六天,好想開個房洗兩個小時澡........天天徒步沒有夜裡徒步,靠著路上的風景,負重前行,第一周會很累很疲憊,身體不適應,第二周適應負重適應道路,路上自我的充實感就靠自己完成了。
曾經走墨脫,走和體力本身沒有問題的情況下,問題就在鞋子和路本身。因為走石子路多,海拔下得厲害,結果鞋子頂腳,腳尖的感受讓所有的感受都被忽略了!
曾徒步西班牙聖地亞哥之路,近500公里走了一個月,一路從東向西。
每天都是『MD明天就不走了』,第二天睡起來又精神百倍,『好像還可以誒,再走點試試?』→『MD明天就不走了』的無限死循環中。
直到最後由軟妹子成功的變身成了陰陽臉的大象腿。(請自行腦補一下一張臉豎著一分為二的形象)然後我會告訴你之後一年多再也沒穿過裙子咩?就是一個人走啊走,拍照的興趣都沒了後面。
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