高二學生如何才能逆襲清北？

01-05

小省會城市重點學校某外國語學校。初中免考中直升進高中的。理科，現在成績真的很差，直升班總共100出頭的人這次分數517/750是班上倒數第七年級100+理科總共500左右的人。平時月大考基本分數在570-580.學校大概會有3-5個清北，總共理科60到70個保送指標，六百來號人200來個一本以上
高一確實是浪過來天天看小說但也是做了作業刷了題，我要浪一定是寫完作業以後（有些人誤會我高一太浪），基本每科都有額外的刷題。高一期末也考過是年級74。高二開學還是倒數十名（班級）以內，這一次真的是差到極點，可是我真的是很想考上清華北大做別人家的孩子啊
1.上了高二十月份有晚自習後就不浪了，每天學習到將近12點。周末有時管不住自己還是會浪個半天。升高二的暑假也是泡圖書館加補課過來
2.數學物理極差。這次數學76/150物理43/100簡直不知道怎麼考的。一般周練沒有這麼差能上平均分一到考試就蒙逼。化學也不太好70/100。我是認真聽講課外也補課了，每科也都刷了2本或以上的課外習題，錯題本也有考前會看。真的不知道該怎麼辦
3.家裡離學校挺遠的坐公交去40分鐘回一個小時，高一租過房子，但一個人住控制不住會浪，而且孤獨寂寞碰到一點點困難就想哭高二就回來了

4.就是很喜歡清北暑假也特意去看了，但是現在這個樣子真的很無力。努力了還沒我浪的時候考的好，希望大家能給點建議，謝謝！
最好是關於學習方法的w
關於為什麼想上清北，小學成績極好年級第一的那種小升初幾萬人的選拔考試考入本校（本地最好的初中），初中也是不太費力就能年級前100甚至班級前五（800來號人）
回答先看題好嗎我自己渣不渣考不考得取不需要你來評論我問的是【如何】，渴求的是正確的方法

謝邀

最近邀請我回答的問題好像有很多類似的，就集中發一下回答吧

老實說，控制不住自己浪，這樣的問題其實我也老是犯。高一的時候雖然語文英語很差，但是一到周末就只想頹廢，玩遊戲，父母說了很多遍，就是不聽，考試成績一直很關心，然而就是不肯賣力好好學，看完試成績不理想，會很沮喪心想著下次一定努力好好學，然而三分鐘熱度，過一陣子又開始頹廢，浪

可以去找身邊附近成績好的同學，試著融入他們的圈子，看看別人的學習方法，有一個學霸帶著你飛，會很有效果，高二的時候，我開始試著和班裡學習最認真的同學一起去圖書館自習，從下午四點下課，到晚上七點晚自習前，三個小時一直呆在圖書館（當然有20分吃飯時間），多去問問人家準備考試幹了什麼，刷過什麼書，什麼題，學霸在旁邊自習，也能督促自己不頹廢

多去找老師答疑，付了學費就要好好利用機會，下課的時候，午休的時候，放學的時候，多去找老師問問題，作業不懂的問題，課上不懂的知識點都可以去問問，學習遇到什麼瓶頸也可以問，不要拖，不要想著什麼去問同學，問老師最直接，最有效，而且不會錯，同時刷刷好感度，沒有問題？那把以前的題拿出來重新做做，不懂再去問，自己課外的找的題目也可以問啊，發揮自己的主觀能動性

哦對，遊戲什麼的全卸載了，考完試再裝回來，想頹廢的話，多找幾本小說看看吧，我推薦東野圭吾的幾本偵探小說，消遣消遣不錯的

希望可以幫助到你：）

==預留更新==

講一講我對學習能力的看法。

==第一次更新==

在運氣之外，談兩點能僥倖過關的原因。

第一是決心。打定主意去做的事情，就狠狠的去做。

原文說過了，高中成績不好的一個重要原因是沉迷遊戲，而且癮是相當的大，曾經在期末考試前一天還奮戰到凌晨。當我決定拼一把的時候，我覺得自己必須和這一切說byebye。

我的方式簡單而粗暴，用螺絲刀把電腦大卸八塊，CPU、硬碟、顯卡都拔下來塞進箱子，再扔到柜子頂上。我這麼做是因為我很清楚自己意志力薄弱，把電腦放在那裡或簡單卸載遊戲都是遠遠不足夠的，必須下狠手解決。其他的，諸如漫畫、小說，都打包處理。

堅持逐漸從煩躁變成一種快樂，每天晚上完成功課，即使時間尚早，我也準時關燈休息，最多看看10分鐘的報紙新聞，然後躺在床上告訴自己距離目標又近了一步。直到考場前的幾個月里，我確實沒有花費1秒鐘在哪些容易引起沉迷的娛樂活動上。

（可惜的是半年的堅持耗費了我人生中全部的意志力，一進大學就重新墮落，哎…………）

還有一點至關重要，家人的支持。

是的，哪個家長不希望自己的孩子去更好的大學呢？但實際情況是，更多的家庭之中，長輩的殷切希望成了孩子挑戰極限的心理負擔。在這一點上，我要講一件終身難忘的事。

在一模之前，因為成績穩定的進步，父母對基本是褒獎有加的。但是到了關鍵的報志願的階段，和父母之間的分歧就出現了。特別是我的父親，是個非常務實的技術專家。當我決定了我的高考志願的時候，他是竭力反對的。填寫志願表格的最後一周里，我父親每天都要從繁忙的工作中脫身，趕回家，利用晚飯、睡前，再加上早餐的一點點時間和我做耐心的思想工作，勸我三四。

也許是冒險精神使然，填志願的前的最後一天，我鐵了心要報P大。告訴他們我的決定後就把房門鎖上，再也沒出來。等我第二天早上出來的時候，驚訝的發現原來我的父親原來一夜沒睡，桌子上擺滿了各種報名資料和歷屆考試錄取情況。他看見我下樓，立刻舉著掛曆那樣大的紙迎上來，上面密密麻麻的寫著一些他推薦的重點院校、專業，以及分析的就業前景規劃等等。

說實話我當時煩的要死，早餐沒吃直接摔門出去了。我還記得他在樓上把腦袋從窗戶伸出來，對著我的背影大喊：千萬別冒險啊，你再好好考慮考慮。然而鐵了心的我沒再做任何考慮，毫不猶豫的填了10001交上去。離開學校後我才打開手機，裡面無數個未接電話。

回家的路上，賭氣的慢慢消了，我心裡開始打鼓。一方面是從此時起，真的就只剩下華山一條路；另一方面不知道父母會如何看待我的冥頑不化？憤怒還是失望？離家越近，我心裡越緊張。當我父親開門的那一刻，他的第一句話就是：你報了哪？

我如實回答。

然後我的父親微笑著說了一句會永遠銘刻在我心中的話：你做了最正確的選擇，我相信你一定能考上，我提前恭喜你成為北京大學的學生。當他說這句話的時候，眼睛裡散發的目光是百分之百的信任和讚賞。

也許這就是決定性的一刻，當天晚上吃飯的時候，我感覺無比輕鬆，之前選擇學校專業的糾結、因為成績不好的沮喪都煙消雲散了。從那時到進入考場，我診覺得自己是命中注定會被錄取，剩下的就只是通過努力去走完這個過程而已。

==原文==

剛進入高三第二學期時成績為全年級後20%，高考壓線進P大。

因時間久遠，個別細節可能模糊，但保證沒有誇張成分。

經過：

高中前面的兩年半基本就是玩遊戲。最後的一個寒假，別的學生補課到連春節都過不了，我還在參加社會上的遊戲比賽。正式開學前最後一周拿了全市亞軍，還在電視台上錄了個臉打表演賽。

開學回到學校，問題來了，最後一學期摸底考全年級倒數20%。因為是拔尖的高中，這個成績還有大學可上，但是重點大學肯定沒戲。

到了這時候，我突然想，反正高中這幾年書也是讀了，不如好好考一把。

雖然下了決心，但在學習方面，並沒特別額外的去刷題。因為那時候我對自己的期望並不高，心裡的想法就是「到底看看我能考多少分」，所以沒給自己加量，更懶得去碰偏題怪題，就是跟著學校布置的任務走。可能在兩點上額外下了功夫：第一是儘力把怎麼錯的搞清楚，第二是儘力做出標準答案之外的結果。期間也不怎麼主動和老師同學去交流，反正就是自己看自己的。

之前我經常半夜偷偷爬起來打遊戲，到了高三最後幾個月做完作業10點前就上床，反而睡得比以前多了，隨之體重也達到人生巔峰……

期間的幾個月，校內的排名成績高高低低，不過趨勢還是向上走的。

然後是至關重要的第一次模擬（一模）。這一次的成績比學期初漲了100多分吧，基本上可以排到年級前40%的水平，進步幅度還是挺明顯，不過也就能上「還可以的大學」而已。

這時候面臨人生的重要選擇：填志願。那一年先報後考，老師覺得我進步明顯，還有空間，推薦比現有水平高估50分。不過我心裡的想法更簡單，覺得說不定還能再漲個100多？乾脆報頂尖的算了。

然後打發老媽去聯繫兩家學校的招生辦。T大給的回復很決絕：你兒子沒戲，別浪費報名機會；P大的回複比較開放：雖然有困難，但我們歡迎所有敢於嘗試的學生。遂決定報P大。但還是埋了個坑，因為抱著破（po）釜（guan）沉（po）舟（shuai）的心態，挑的是那幾個大熱門專業……

到了二模，成績漲了70多。不過出題老師太懶，二模考題參考了周邊地區的一模題，所有人成績都高，沒啥參考意義。年級內的排名往前挪到25%左右了吧，也算鼓舞了一下士氣。反正這時候我也沒什麼其他選擇了。

最後高考前三天沒做任何題，就是翻了翻教科書，當時沒感覺自己多緊張。但是考前頭一天還是徹夜沒睡著。考數學1個半小時寫完就趴在卷子上睡著了，根本沒檢查，幸好口水沒把字跡洇了。第二天睡得很踏實。

考試的感覺一般（麻木了），沒覺得超長發揮。高考之後喪心病狂的玩了幾周，偶爾和父母討論下是去復讀還是上二本。

成績下來當天，好幾個同學有知道我考號的去查結果，然後把電話打爆了。周圍人都是一臉震驚（最後也是全班唯一一個上清北的）。但前面埋得坑這時候發揮作用，我報的那幾個熱門專業當年分數都很高，肯定不夠。

忐忑了幾天，P大來電話，詢問是否接受調劑。同意。

……………………

但是，因為被調劑的專業，心裡其實不開心。

不過，因為學生有呼聲，後來這個專業就被相關的熱門專業合併了。

但是，因為舊習難改，繼續沉迷遊戲，組隊到處打比賽，好幾門考試不及格導致留級。

不過，因為老師滿懷同情，把留級改成了休學，雖然晚一年，還是順利畢業了。

但是，因為成績不好，畢業之後對專業產生逆反心理，沒有找對口工作而是四處晃蕩。

不過，因為職場碰壁，又考回P大高考時報的專業的研究生，現在也畢業了。

……………………

現在在本科和研究生兩個專業的交叉領域工作，也算混得其所吧。

人生就是這麼起起伏伏，過了高考這關，你會發現有比是否能上北大清華更重要的事情，不必太在意。

謝題主邀講道理我是復旦的..所以為什麼問我如何考清北

如果題主想知道怎樣好好學習其實可以看看我之前的回答說的挺多的

但是說的再多都沒有自己去找方法來的快

高中的話還是可以藉助於老師和家長幫助控制自己的畢竟還是未成年（我現在距離成年還有個將近9個月哈哈哈）

而且我覺得可以定時反思自己為什麼會不足為什麼做了那麼多題都沒用為什麼一直錯不該錯的地方

有具體問題可以私信or值乎

首先逆襲絕對是有可能的，我自己就是，具體情況比較特殊沒多少參考價值就不展開了。

中心思想：即使是北大學生，大部分人高一甚至高二也都是「浪」過去的，只要你能先於別人進入高三狀態，幾個月就能超過大部分同學。

簡化一下模型，學習效果 = 學習時間*學習效率 = (時間跨度*活動時間比例*學習娛樂比例) * (學習效率潛能*潛能發揮比例)

分別考慮其中每一個因素

1. 時間跨度 - 決心

「時間跨度」指「雞血狀態」持續時間，刻苦一天容易，刻苦一年很難。

你必須要有特別的動機來支撐自己維持超負荷狀態（換個好聽的說法就是要有決心）。「清北是最好的學校所以我特別想去」這種動機太普通了，不可行，因為別人都是這樣想的。

我個人的最大動機是競賽因為莫名其妙的原因崩盤，由此引起的極度不甘心。

這個要素看起來很虛，但個人認為它其實是最重要的大前提，如果找不到支撐自己拚命的理由你最多堅持一兩個月，絕對考不上清北。

2. 活動時間比例 - 身體素質

一天有24小時，但其中很大一部分都「浪費」在吃飯睡覺上廁所這些生理問題上了，「活動時間」指除掉這部分之後留給學習和娛樂的時間。

吃飯和上廁所佔用時間比較少，而且在一定程度上能替代娛樂，所以最適合壓縮的是睡覺時間。也就是說，熬夜很重要。不要和我說熬夜以後上課沒精神影響效率，「沒精神」是可以用意志力克服的。

我高三時的作息是晚上睡4~5小時，中午睡0.5~1小時。每個人的生理極限不一樣，估計我這種屬於骨骼驚奇的。這就是所謂的「身體素質」。

注意熬夜是可以「鍛煉」的，睡覺時間要慢慢壓縮，你之前一直睡7小時突然只睡5小時了肯定受不了。個人經驗是為了鍛煉熬夜可以學習完了玩一會兒再睡（因為玩的時候不容易困），不一定對所有人適用。

熬夜傷身體是理所當然的，我那時候上3樓就喘氣，想逆襲清北必然要付出一些代價。

3. 學習娛樂比例 - 刻苦

你必須壓縮娛樂時間用於學習，這是最廢話的一條。

不過也並不是說必須7*24小時泡在習題堆里，因為你至少要堅持一年，必須考慮「可持續發展」。當然如果拿這個當借口來放縱自己，你懂的。

4. 學習效率潛能 - 智力

不熬雞湯，現實就是並非每個人都有機會上清北，至少不是每個人都有可能逆襲清北。

相同的時間、相同的學習方式、相同的投入程度，你必須比大部分人學得更好。如果做不到，很抱歉你基本沒機會。

5. 潛能發揮比例 - 學習方法

同一個人，使用不同的學習方法可以有很大的差別，你需要找到效率儘可能高的學習方法。這裡說的「學習方法」不是「助你考上清北的十個小技巧」那種東西，而是一個籠統的的概念，既可以是錯題集這樣具體的手段，也可以是「題感」等模糊的經驗性的東西。（只是舉個例子，以題主現在的成績整理錯題大概是浪費時間）

這東西真的只能自己總結，別人寫出來的八成都沒鳥用，there is no silver bullet.

另外高考問題上（優秀的）高中老師是最好的專家，在你有明確目標且智力較好的前提下，一對一輔導可能是非常有用的（當然前提是有條件）。

總結，因為這些因素之間的疊加方式比較接近於乘法，所以沒有哪個重要哪個次要之說，同時也沒有哪個是完全不可替代的。解釋一下就是如果你比我聰明20%，那麼你就不需要熬夜來節省那百分之十幾的時間；如果你不比我聰明同時又熬不了夜，那麼就要考慮砍掉更多的娛樂時間。然而你不可能知道「我」的具體情況，所以你能做的只有把每一項都發揮到極致，你要記得你的目標是逆襲清北，所以在模擬考分數過線之前絲毫不可鬆懈，即使你的進步速度超過了第一名也不能說明任何問題。

？？？我也。。。復旦的啊。。既然你邀請了那我就不知羞恥地來答好啦。

心態放好。不過這一點確實蠻難做到。我高三的時候成績不太好又因為感情上的事情也經常哭經常很難過，好像也沒什麼辦法，聽聽歌看看電影吃點甜品什麼的可能緩解一些吧。主要還是靠意志力支撐自己。

數學物理差？哪裡差補哪裡啊。看書刷題(具體學習方法請看我以前的幾個回答)

還有，周末浪這是必須的呀~別把自己逼得那麼緊。

祝如願。

你想上清北的理由並不充分......

上清華的初高中學習不費力的遍地都是。

你還是好好給自己找一個努力的理由吧，高中蠻辛苦的，你要是找不到特別的理由可能撐不下來。

最後說點學習建議吧。如果想穩定上清北，不是想碰運氣，那就好好聽老師的，老師的經驗肯定很豐富，什麼樣上清北的都見過幾個。

給我的感覺你基礎其實不紮實，這一部分可能需要解決，高中理科難到做不出來的題感覺也就江蘇和浙江有，低於90應該說基礎不太紮實。但我並沒有補過基礎，所以也不太清楚。

按理說一般高三一輪複習還有機會補基礎，二輪三輪就只能依靠題型去掌握方法了。但方法往往依賴性強，不是根本所在。

理科的學習一定不要脫離基礎的概念和物理過程，如果題做的差不多了，但是還是成績不夠，我覺得應該是對於概念和物理過程的理解不到位。

但總結起來還是建議你好好聽老師的。

答主不妨試試

努力一把，能拼到什麼程度還不一定呢。

首贊的答主已經把方法說到點子上了，題主試試看吧。

我高二的時候，也是這個寒假，因為高二上浪了一學期，上課睡覺自習抄作業，期末考年級排名掉到將近四百。在我們學校大約是年級前三十能上清北。

過了這個寒假我開始用功，直到高考拼了一年半。

剛開始努力的階段是很痛苦的，因為你落下了不少知識點，自學來的知識短時間內又不紮實，你要一點一點彌補和別人的差距，可能進步也不會很顯著，這種狀態會持續多久我不知道，我個人來說是半年左右，然後成績終於有了起色。

高考差不多是我高中三年考的最好的一次了，最後超常發揮進了五道口體校。

故事的主人公也可以是你，穩住心態，加油。

別忘了，一腔熱血也要結合靠譜的學習方法，鑽得進題海，也要能出得來。能刷題也要會總結。

還有多問老師，能少走很多彎路。

我認為題主不應該給自己定一個與高考成績沒有直接關係的目標。去清北是你用分數掙來的結果，不是你能考出來的。而且現在這個情況，對題主來說可能清北確實有點遙遠了。當初高三準備高考的時候，答主把頭腦中關於各種大學的所有信息都清空了，每天關心的只有學習，考試，分數。因為分數是一個可以量化的、漸進的目標，而且它能很好地度量你的學習有哪些不足。給自己定一個近期能達到的分數的目標（最好細化一點），然後做好反思和選擇。重要的是在做之前先想，想自己以前有什麼錯誤與毛病，應該怎麼做才能達到自己的目標，想自己的價值觀有沒有出錯（比如太過功利，太期待馬上的成效），想怎麼去安排學習，怎麼調劑生活，怎麼獲得資源，怎麼花最少的力氣獲得最大的進步，有了思考才能有真正的進步，而不是直接埋頭學習。沒有方向的努力是沒有用的。

信我，這種問題來知乎是最沒用的。和你在知乎問感情類問題一樣。

當你把刷知乎的時間去學習的時候

高三在讀文科

我覺得首先要有的是平常心，特別是到高三後面。我所在的學校比題主的差，近十年我所知道的除了幾個美術生上了清華吧，普通本科一般每年只有三到五個中大水平的學校。我是準備了近半年想藝考結果因為各種因素幾月前又退了回來，回來時覺得，如果之後普考考不到中大這些學校還有何意義？然後頹廢中渡過幾個星期。。。

後來發現，可能是我在潛意識中意識到差距太大，我怎麼可以保證自己就是那最好的1% ？

這段時間稍稍平靜下來，我漸漸不去想我能不能進中大，而是試著「既然之前半年已經挽回不了，最後半年不要浪費掉」的想法學

我想說的是，題主比我的平台好，時間多，但你首先要做的是不要把目標定清北，可以定你可以預測將來能到的範圍內的一個集合（將來有大進步了再重定），特別是高三時，每次模擬考難免有上有下，如果想著完了我高考可不可以過那間學校啊，很可能對你很大影響。

所以從現在開始保持平常心，然後重新想想你的學習方法對不對

關於刷題，我一向不喜歡（不代表不重要）。你還沒上高三，也不需要刷太多題，我是覺得，高中的科目，就像英語語法填空，我們可以做題總結考試會出那些類型，可以知道哪些是慣用的易錯搭配，但首先應該有一個潛在的堅實的語法基礎才能穩住。

語文和英語怎麼做呢？每次大考後看自己哪些題老是失分。比如文言文、古詩和默寫，我可能會建議你先買本比較好攜帶的高中古詩文課內的解析書反覆看，了解最基本虛詞實詞句式。古詩的我也試過說比較課本中出現過的某一首詞的句子，要我比較異同（當時立馬懵圈都不記得了）……英語如果發現閱讀完形是老掌握不好辭彙和常用片語的意思，也可以看常用詞的書，多閱讀英語文章（不是高考3500）

數學的話我推薦你先看看一本《高中數學是這樣學好的》（浙大），許老師說數學知識點要看透，數學記憶試著找竅門，以及解題的階段這些思想，都是挺好的。理綜我就算了……不過你也可以去找相關科目學習思想的書看看，問問其他人。。。

總之我覺得你高三前最重要的是真正把知識點內化，然後才總結解題經驗和一些技巧性的東西，這段時間做題就是檢驗你的知識點有沒有掌握好。我比較反對外出輔導，主要是個人經歷。我初三中考前數學政治還去報考前的複習班（幾節課吧）結果還是這兩科在70%左右，其他都85%+。。從此沒補過。

關於題，我記得不久前xiao yuan 為自己的一本輔導書賣廣告時說「亂七八糟的模擬題不要做了」（不知有沒打臉…）「一本教輔就夠了」這也是我希望我自己和你之後能做到的：題目雜、答案如果沒有詳解的最好不買，有解析還不懂問別人，覺得好的題試著總結答題經驗（我覺得文綜很有用的這個）；不管老師或自己買了多少教輔，最後自己能取其精華然後統統丟掉，清空抽屜放幾本漫畫……

一口氣說這麼多還是挺滿意的，但我要說的是掌握自己的學習方法要比沒搞懂但做題總結經驗更難，同時你要每時每刻有因為不夠好而重來建的決心，而且成效開始時較慢。。

然而我希望題主也考慮一下將來上了要幹些什麼，想想喜歡做什麼，給自己一個上清北的動力，可以遠大可以單純。或許你多想一些東西之後，你的很多想法會改變。如果堅定如初，請加油。如果確信真的找到更為重要的，放手追。但不要做既覺體制不好，又絲毫不改變的人。

我現在也是在摸索著，或許也不比題主和其他答者的學業更優秀，沒有太高的定位。所以如果答案不合就算了，找到合的就趕緊做吧，平時也不用把自己禁得太死，保持適度的愉悅心情

Ps 題主六月水平測對錄取，自主招生這些有影響，要重視

我是來歪樓的～

看到題主一句話很觸動我：想要成為考上清北的別人家的孩子。

我想說，清華園的大多數，都是那些！在夾縫中求生存！的別人家的孩子。

明白自己想要的究竟是什麼，要不這個園子不會成為成就你夢想的福地，反而會成為埋葬你夢想的墓地！

願你找到自己考大學的意義，進入一個美好的大學！

（如果是我思考太片面，請自動忽視）

或許需要一些改變吧，比如換個環境，或者換一換學習內容。明明有好好學習，成績卻很不穩定，或者並不理想，可能是自己已經對所學的知識失去了興趣呢。

我高二的時候轉文了，因為覺得文科會比較好玩。高中還有近兩年，我為啥要強迫自己和不喜歡的課程在一起。

換了新的環境，就會感到興奮，差不多一個月就完成了逆襲工作。方式簡單粗暴：1、扔掉嚴重拉分的物理.2、和史地政死磕. 3、鞏固優勢.

後來開始浪，以致專業一般般（非常堅定地報了社科，自覺是轉文之後最正確的決定）。

如果嚴重偏科，或許有舍才會有得。

也不妨嘗試換一個角度看待高中課程。假設自己是第一天來學校，帶著興趣與好奇聽課刷題。反思自己的學習方法是否存在重大問題。

把所有知識點都學會啊！

去看看死亡詩社，確定這是你要走的路

關掉知乎，關掉手機，聽別人胡吹打屁有個毛用

好好學習，天天向上！

。。。。。。針對弱項努力一下吧（攤手

不可能

你並不想上清北，就和我一樣，那就洗洗睡了吧