100米跑和身高關係不大嗎？

01-05

蘇炳添身高1米72，感覺在跑步方面，身高應該也佔有一定優勢（當然太高也不行），有一個最佳身高嗎？

忘了在某個網站看到的了。確實有關係。

世界上頂級的百米運動員平均身高在185左右。太高了會影響力量和柔韌性，當然博爾特是個例外。但是世界上頂級的百米運動員幾乎是西非黑人。黃種人身體素質和他們還是有差距，黃種人達到185也會影響速度。頂級的黃種人百米運動員平均身高不到180。蘇炳添的身高能跑這麼快其實是正常的。這裡張培萌就是個例外了，他有186。

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張培萌屬亞洲罕見的大個子飛人
　　26歲的張培萌身高1米86，而國際優秀短跑運動員的平均身高是1米85，張培萌身高剛好符合這一短跑選手的「黃金身高」。張培萌是黃種人，在黃種人中能出現這麼高大的短跑選手實屬罕見。在亞洲，短跑選手身高鮮有超過1米80的，張培萌的隊友蘇炳添身高只有1米72（一說1米71）。「黃種人身高過高，運動能力就很差，力量和柔韌性就跟不上。百米跑需要爆發力和柔韌性，從事短跑的黃種人一般都是小個子。張培萌這麼大的個子。還能跑這麼快，屬於『奇葩』。」西安體院人體科學專業苟波博士對記者說。
　　在專家看來，張培萌的出現彌補了亞洲選手一個天然的短板——步幅小。亞洲選手步頻夠快，但因身高不足，腿短、步幅小的劣勢難以克服。博爾特用41步跑完100米，加特林等選手需要43步到44步，伊東浩司當年跑出10秒成績時用了46步。據記者觀察，張培萌用了44步跑完百米，這說明張培萌在步幅上已經與歐美選手不相上下了。

找到網站了

華商報_華商網

當然關係大。

身高和步頻基本是非常重要的兩個因素。

身高太高，步頻就容易下來；身高矮，步幅相對就小。

就算只考慮這兩個因素，也不能簡單的認為步頻快了就如何或者步幅大了就如何。

是一個綜合作用的結果，這個綜合作用的可以認為是一個非線性函數。最快就是在這個描述函數上求最優值而已（而這個最優解往往是身高不是最高，步頻也不是最快，但是綜合在一塊就是最優值）。

人類的身體特性，根據統計規律速度快的基本集中在 1.8～1.9米左右（憑藉印象以及田徑解說提供的信息）。

無論是蘇炳添，還是博爾特雖然都是優秀傑出的選手，但是他們的成功是相對特例。

統計一下自奧運會以來全世界成功的短跑選手的身高的平均值就更具有說服力。

網友不妨自己找一些查查，看看統計下來的平均身高多少。

瀉藥！影響跑速的因素非常多，身高肯定是其中之一，也是選材時需要考慮的。但身高這個因素究竟對跑速有多大影響，這還取決於它與其他因素的匹配程度，那麼就可好可壞。圈裡有個不成文的說法，當然這個說法博爾特教練自己都說過：不要拿其他短跑運動員和博爾特比，博爾特是「怪才」，不具備可比性以及可複製性，也就談不上學習他。所以不要拿他的身高來看短跑。蘇的身高不是優勢，他的力量水平和技術是他賴以跑快的重要因素。

上個世紀三十年代，人類百米速度到達了11秒。

醫學專家斷言由於肌纖維的限制人類百米的極限不可能跑進10秒。

1968年的墨西哥奧運會一百米決賽上，美國的海因斯繼自己8個月前在薩克拉門托取得手動計時的9秒9的成績後，再次突破10秒大關，以9秒95破世界紀錄方式奪冠（從這一屆奧運會開始，100米改為電子計時，因此9秒95成為新的世界紀錄）。

海因斯不光扇了前面醫學專家的大嘴巴，還順帶著扇了種族歧視的大嘴巴。

今天主要說百米飛人的身體數據

近8屆奧運會百米冠軍共有6個（有兩名大咖衛冕）。

1、美國 卡爾·劉易斯

1984年洛杉磯奧運會， 9」99

1988 年漢城奧運會，9」92

身高：191cm，體重：81kg，BMI: 22.2

2、英國 林·克里斯蒂

1992，巴塞羅那奧運會，9」96

身高：189cm，體重：72kg，BMI: 22.2

3、加拿大多諾萬·貝利

1996 ，亞特蘭大奧運會，9」84

身高：183cm，體重：82kg，BMI: 24.4

圖片質量怎麼越來越差勁

4、
美國莫里斯·格林

2000年悉尼奧運會，9」87

身高：176cm，體重：75kg，BMI: 24.2

5、美國 賈斯汀·加特林

2004 年雅典奧運會，9」85

身高：185cm，體重83kg，BMI: 24.2

6、THE ONE AND ONLY牙買加尤塞恩·博爾特

2008年北京奧運會，9」69

2012年倫敦奧運會，

9」63

身高：196cm，體重：94kg，BMI: 24.4

我不懂運動醫學，所以我就說我看到的。

1、壯實、修長，這一定是第一印象。

6個人5個在180cm以上，所以小短腿就洗洗睡吧。但是短跑不光是靠腿長，還依賴反應速度、步幅大小、邁步頻率等因素。

所以像博爾特一樣擁有逆天大長腿（最粗處64.5cm堪比健美先生，從腰際線算共1.16cm長）。能41步就跑完（平均45步）100米。根本就是逆天的存在。

你想想看，短跑中腿部各肌肉是發動機，腹部各肌肉就是傳動軸啊。

所以，大腿肌肉和腹部肌肉一個也不能缺啊。

甚至從BMI指數上來看，好多短跑運動員根本就是微胖身材啊。

另外我發現他們背部肌肉和肩部三角肌一個也不少，所以短跑是全身肌肉協調工作的運動，說不定連咬肌也能練。

2、黑

都是黑色人種，我不知道黑人的肌纖維和其他人種有什麼區別，也不知道黑人的祖先是不是在跟獵豹賽跑中獲得了自然選擇，也不知道黑人在被奴役的那段歲月里是否經歷了人工選擇。

但目前在某些運動中，比如短跑、籃球，黑色人種取得的成績是壓倒性的。

網上說即便是白人短跑運動員也只有一次跑進過十秒，我不信。但有一點是肯定的，黑人運動員在各項世界大賽上所取得的成績讓其他顏色的運動員根本沒有立足之地。

所以，在短跑賽場上，黃種人能搶到一次奧運冠軍，足矣。不管他是否離異。

所以，在短跑賽場上，黃種人能跑進十秒大關，牛B!

（當然要是提到人家是五短身材的話就更說明問題了：蘇炳添—身高172cm—體重65kg—BMI: 21.9）

ps:身高統計我覺得沒有意義，但是可以上國際田聯網站上看男子百米運動員列表然後逐一統計，工程量太大我去截個圖你們感受一下。

呃，不好意思剛才在截圖過程中死機了，反正你們自己感受一下吧。

拋磚引玉，希望看到更好的答案。

有優勢的，步幅優勢，但這個優勢是有一定區間的，太高了體重不大爆發力不足，體重大了又負擔大。

比較大，但起不到決定性的作用。

以上是結論。

身高高代表著相對來說腿會比低身高的人長，那麼步幅也就大了很多。

可是缺點也是顯而易見的，就是頻率普遍低。

蘇炳添身高1米72，在世界級的短跑運動員中身高算低的了，可是他的優勢在於重心穩定和頻率高，自然比同級別的高個子運動員跑得快。

而世界最頂級的運動員，典型的例子就是博爾特，高出同級別運動員將近一個頭，可是他之所以能達到目前人類100米的極限就是因為他的體重相對於他的個頭來說比較輕，所以整體負擔不會太大，而且他的途中跑頻率極快，可以達到甚至超過矮個子運動員的頻率，加上他遠超平常人的步幅，才造就了他的傳奇。

這也是為什麼他的中後程無人能敵的原因了，這個沒發學，這是人種和個人的天賦問題。

個人感覺決定運動水平的是運動能力而身高只是其中之一的參數跑步快慢是看步幅和步頻的身高不過只是影響步幅的一個因素韌帶水平腿長等等的都會有所影響

對於國人170到180算高，跑一百有優勢。對於國外180以上才算高。主要還要看大腿和小腿。

大.

身高決定了上限，單純以人這個物種而言，如果都是以同樣的極限頻率去跑，那麼身高腿長就是優勢。比如博爾特，身高196cm。