如何做好面部清潔呢？

01-05

清潔面部：

（1）早晚洗臉

晚上必須用洗面奶徹底清潔。而早上，乾性皮膚（臉頰和T區都比較干）的可以考慮只用清水洗，油性皮膚（臉頰和T區都比較油）的必須用洗面奶。

（2）洗面奶塗臉前必須搓出泡沫

不要直接擠了洗面奶就往臉上塗！必須在手心沾水搓出「足夠豐富綿密」的泡沫之後，再用這些泡沫去清潔皮膚。搓泡沫時可以將手心彎曲，留點空隙讓洗面奶接觸水和空氣，這樣泡沫會更容易出來。

（3）洗面奶的選擇

洗面奶主要是清潔的作用，但不同的膚質，對產品的需求不同。比如乾性肌膚喜歡清潔力溫和不緊繃的。油性肌膚喜歡清潔力強的。不管什麼膚質，建議：

A、選擇溫和不刺激的洗面奶。

B、男女都一樣，找適合自己膚質的產品即可。男生不需要追求所謂的「男士系列」。

超市常見的男士洗面奶，基本都是假設所有男士都油光滿面、毛孔粗大。所以這些洗面奶有超強的清潔力，有些還加入了磨砂顆粒、薄荷因子，讓你洗完感覺非常清爽。其實這些成分非常刺激皮膚。而且，並不是所有男士都是油性皮膚，很多男生皮膚其實很乾，不適合這類清潔力太強的產品。

C、懶人可以買「泡沫洗面奶」。就是那種一擠出來就是泡沫的洗面奶，省去了搓泡沫的步驟，也免得你搓泡沫搓得不夠綿密。

適當去角質

如果皮膚看起來感覺有些暗沉，並且摸起來的觸感也有點粗糙不平滑；另一個是在使用精華液和面霜之後，感覺很長一段時間之內，護膚品都「浮」在皮膚表面而不能迅速被肌膚吸收。

（1）頻率

油性肌膚根據出油情況，可以一周去一次角質；混合性肌膚只能在T區去角質，也是一周一次；乾性肌膚和敏感薄皮不建議使用去角質產品。

（2）去角質產品的選擇

A、溫和低刺激的去角質產品，油性肌膚可以選擇水楊酸類產品，混合性肌膚可以選擇低濃度果酸類產品，看成分。

B、泥狀面膜可以吸附油脂，幫助去除角質，適合油性肌膚。用五大連池火山泥，要用天然的原泥，並且要不含香精色素酒精等刺激成分的，不要用含人工調製的，泉姿娃娃有的，但它家有2款，選120g的那款，不是人工調製的。入手90元左右。

化妝的妹紙一定要卸妝：

（1）卸妝產品

A.卸妝油（適合卸濃妝），我用過的有DHC橄欖卸妝油、Fancl溫和凈化卸妝油等

B.卸妝乳（適合卸淡妝、非防水型彩妝），用過的有資生堂卸妝乳

C.卸妝液（適合卸非防水型彩妝或眼角嘴角使用），用過的有美寶蓮眼部唇部卸妝液

D.卸妝膏（適合卸濃妝），這個還沒用過。

（2）局部卸妝

搭配化妝棉和棉簽輕輕卸除眼部和唇部。

如果是濃妝，卸妝油要完全浸透化妝棉再敷在需要卸的部位，使卸妝油充分溶解彩妝。千萬不要用力擦拭。化妝棉觸及不到的區域，比如內眼線可以用棉簽蘸卸妝油輕輕擦拭。

1.首先定位自己的膚質

怎麼判斷去網上查吧

2.其次呢根據膚質選擇一款適合你自己的洗面奶

建議最好有兩款，早上用天然刺激小的，晚上選擇清潔效果強的洗面奶，當然懶得話也可以不用

怎麼洗臉自己搜吧

3.洗臉的時候早上不用卸妝油什麼多餘的步驟啊，因為如果你的臉經常洗也會爛掉或者越來越干

晚上的時候切記

無論你畫不化妝都要用卸妝油，可以準備兩種，一種溫和的，一種卸妝效果好的，當然懶得話可以選一款中間的…想要推薦的話我再補充吧

保持面部清潔，卸妝這個步驟是非常重要滴！

如果你沒有清潔乾淨的話就相當於在臉的表面有灰塵，而你睡覺的時候毛孔放鬆…就全都吸收進去啦…

4.洗完臉了就是後期的保養…這個就是另一個問題了跳過

5.然後保持清潔只洗臉是不夠的，你可以根據自己的情況一個月做2—3次的清潔面膜

還有不要忘記要定期去角質大概25天一個月1次到2次就可以太頻繁會皮膚變薄，當然因人而異，因為你不去角質一是你的皮膚上相當於一只存在著髒東西，二是皮膚表面有東西的你後期保養擦東西也不利於吸收

6.可以做哪些清潔呢？

因為我們的臉上會有很多問題，比如毛孔粗大啊，黑頭，粉刺，暗沉等等都會讓我們臉看起來不幹凈透亮，所以我們還要根據自己的皮膚上的問題來局部治療，達到最佳效果…如何解決想知道我再補充吧…

7當然是一個良好的作息和飲食啦

比如說熬夜的話會降低排毒，是黑色素沉澱在你的臉上整個人發暗，看起來沒精神，臉就感覺很臟，即使化妝也是白里透著黑…

而良好的飲食自然不用說啦…至於吃什麼…這又是另一個問題了……想知道在補充吧

最後希望所有妹子美美噠！

面部清潔

第一步：用溫水濕潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，

正確的方法：用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

第二步：使潔面乳充分起沫

無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫。如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。

第三步：輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

第四步：清洗潔面乳

用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。不要因為怕洗不幹凈，就用用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五步：檢查髮際

清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下髮際周圍是否有殘留的潔面乳，有些女性髮際周圍總是容易長痘痘。

第六步：用冷水撩洗20下

用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。

經過這六步，才算完成了洗臉的全過程。

清潔面部：