外出旅遊必備的藥品有哪些？

01-05

本文作者：劉暢醫生原文發在EEE旅行網（http://eee.com）：

技術貼get--出門旅行的必備葯

【原文發布已取得原作者同意如需轉載請聯繫我們】

出門旅行除了要注意安全，身體倍棒吃嘛嘛香應該是所有小夥伴出門的願望了。

但是長途旅行，他鄉異客水土不服，出現一點小毛小病恐怕也是在正常不過的了。特別是帶著寶貝和長輩出門的親們，更是為此憂心忡忡。

出門應該帶哪些葯才是最合適的呢，今天就給大家請來了北京積水潭醫院藥劑科藥師--劉暢，給大家說說出門旅行的必備葯。讓您藥到病除，從此出門無憂。

鄭重提醒：此推薦只是在旅行途中應急之用，不是系統治療某種疾病的最佳選擇。藥品不是普通商品，請在醫師/藥師指導下購買，用藥禁忌症和老年人、兒童、孕婦用藥等注意事項請仔細閱讀藥品說明書。購買藥物一定要去正規藥店！

一、止瀉藥--海島必備良藥

PS:首先我們先來明確一下什麼才是腹瀉，稀便≠腹瀉。一般排便一日內超過3次，或便中脂肪成分增多，或帶有未消化的食物才稱為腹瀉。出現腹瀉，在口服藥物的同時，適當喝一些糖鹽水補充水分。如果出現劇烈腹瀉或口服藥物效果不明顯，請儘快就醫。

蒙脫石散（思密達）

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推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

推薦理由：藥物口服後不進入血液循環。兒童、老年人、哺乳期及孕婦均可安全服用本品。

藥品亮點：草莓口味，兒童依從性較好（菜姐幫忙翻譯成人話就是：小朋友們都愛吃）由於其在腸道內形成保護膜，所以服用其他藥物時需要隔1小時左右，以防影響其他藥物的吸收。

鹽酸小檗鹼片（黃連素）：

推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆

推薦理由：中成藥，用於腸道感染，如胃腸炎(懷疑吃了不衛生的食物引起的腹瀉)。本葯安全性較高，對細菌只有微弱的抑菌作用。對輕度急性感染型腹瀉效果明顯，而對非感染性或重症感染性的腹瀉、腹痛，黃連素作用較小。注意服藥期間避免與含大量鞣質的食物（水果、茶）和藥物合用。

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左氧氟沙星（可樂必妥）：

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推薦星級：☆☆☆☆☆☆

推薦理由：對於細菌感染的急性腹瀉效果顯明顯。

鄭重提醒：18歲以下兒童，妊娠期、哺乳期婦女禁用此類（XX沙星）藥物。考慮該葯為抗生素類處方葯，且存在濫用抗生素情況，所以建議在醫師指導下服用，不推薦自備。

二、感冒用藥--出發地與目的地溫差較大時必備

注意休息，多飲白開水，旅遊日程安排不宜過滿，避免過度勞累。當出現高熱（體溫38.5℃以上）時請儘快就醫。中成藥多不是旅行的首選，但有的人對中成藥有著特殊的偏愛。

日夜百服嚀：

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推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆

推薦理由：用於緩解感冒引起的一系列癥狀：發熱、頭痛、流涕、鼻塞等。12歲以上人群使用。

藥品亮點：日片不會引起嗜睡，可保持旅行中良好狀態；夜片確保正常睡眠，促進快速康復。

快克/感康/感嘆號：

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推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆

推薦理由：此類型藥物為多為復方製劑，主要成分是乙醯氨基酚，可緩解感冒引起的發熱、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。攜帶方便。

感冒清熱顆粒：

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推薦星級：☆☆☆☆☆☆

推薦理由：用於風寒感冒。風寒感冒癥狀：惡寒重，發熱輕，無汗，鼻塞流清涕，口不渴，咳吐稀白痰。效果因人而異，越早服用效果越明顯，藥品有含糖/無糖兩種，除非糖尿病患者，建議選擇有糖。

但因用水沖服，旅行中可能略有不便，還請小夥伴們酌情選擇。

雙黃連口服液：

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推薦星級：☆☆☆☆☆☆

推薦理由：用於風熱感冒，清熱解毒。風熱感冒癥狀：發熱重，頭脹痛，有汗，咽喉紅腫疼痛，痰黏或黃，鼻塞黃涕，口渴喜飲。風熱感冒一定不能使用風寒感冒藥。玻璃瓶攜帶起來較麻煩

三、消化不良藥物--適用於吃貨旅行者O(∩_∩)O~~

旅行時飲食的改變、暴飲暴食可能會出現消化不良，表現有胃脹、噯氣、噁心、胃痛等。此類藥物飯前服用為佳。

乳酸菌素/乳酶生片：

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推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

推薦理由：對於偶然性消化不良或進食蛋白食物過多者效果明顯，為益生菌製劑

藥品亮點：沒有毒副作用，兒童、哺乳期婦女均可服用。價格親民，經濟實惠。

健胃消食片：

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推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆

推薦理由：中成藥，口服或咀嚼。氣微香，味微甜、酸。價格比乳酶生略貴，但效果還不錯，主要治療脘腹脹滿、消化不良。

多潘立酮片（嗎丁啉）：

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推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆

推薦理由：對於中度功能性消化不良，暴飲暴食，老年人因腸胃功能障礙引起的噁心嘔吐、飯後伴有上腹痛、噁心、早飽癥狀也可選用。該藥物還有兒童使用的混懸液。（翻譯成人話就是：有專業兒童版）

PS：消化不良時候如果沒有上述藥品，吃點山楂、山楂片也會起到助消化作用！

四、暈車藥--暈車、暈船、暈機人員

鹽酸苯環壬酯片（飛賽樂）：

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推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

推薦理由：新一代暈車藥，價格是第一代的5-7倍，但不良反應小（輕微嗜睡），效果明顯。

茶苯海明片（乘暈寧片）：

推薦星級：☆☆☆☆

推薦理由：第一代暈車藥，大部分人效果明顯，但能引起顯著嗜睡。7歲以上人群可使用。（雖然便宜，但極不推薦，昏昏沉沉，好風景都錯過了，出門旅行的意義何在呢）

五、抗過敏葯--有過敏史的旅行者切不可忘記

旅遊地很多景區常常鳥語花香，過敏體質的人可能會出現鼻癢打噴嚏，眼睛癢，流淚，蕁麻疹，甚至咳嗽呼吸困難。此類人群盡量少去花草、樹木茂盛的地方，外出時最好戴上口罩。

氯雷他定片（開瑞坦）：

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推薦星級：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

推薦理由：用於過敏性鼻炎、花粉症及其他過敏性皮膚病。不良反應相對較小，主要為輕微嗜睡反應，有兒童使用的糖漿劑型。

撲爾敏：

推薦星級：☆☆☆☆

推薦理由：即馬來酸氯苯那敏片，價格超級便宜。適用於皮膚過敏症：蕁麻疹，濕疹，皮炎，葯疹，皮膚瘙癢症，也可用於過敏性鼻炎，藥物及食物過敏。主要不良反應為嗜睡，可能會影響您的旅遊體驗。（反正會引起嗜睡的葯，都不推薦）

旅遊戶外運動較多時，建議備一些創可貼、風油精（防蚊蟲叮咬均可）、雲南白藥噴劑（注意飛機上禁止攜帶，請務必託運）等以備不時之需。旅遊推薦藥物效果因人而異，部分藥品作用類似或者相同，請根據自己的實際情況酌情選擇，當癥狀較重或口服藥物緩解不明顯時，請儘快就醫。

對於高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的患者請遵醫囑備用藥品，千萬不可因旅遊而中斷藥物的治療。

本文作者：劉暢原文發在EEE旅行網（http://eee.com）：

技術貼get--出門旅行的必備葯

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有的前邊有人提到。

1.太極藿香正氣口服液。

2.蒙脫石散劑有兩個牌子思密達和必奇，不是碧池啊~止瀉甩氟哌酸和黃連素幾條街。

3.雲南白藥，氣霧劑和膏藥都備著吧，雖說前幾天曝光有烏頭類成分，但我毫不客氣的說，雲南白藥就是好用，不具體展開，是葯三分毒。

4.泰諾，個人認為感冒藥里這個算是比較牛逼速效的，就是吃完炒雞困，不過感冒藥也都這德行。

5.芬必得，我有偏頭痛，隨身必備。別的地方疼也治，蛋疼不清楚療效。

6.達喜，應對胃部不適。

7.顛茄片，治療腸胃痙攣簡直神速而且巨便宜。

8.速效救心丸，心臟有問題這個就不用多說了。

9.酒精棉片，創可貼，繃帶，膠帶，你懂的。插一句，有種醫用自粘繃帶也炒雞有意思，額，這個詞貌似不太合適，但我就是覺得有意思，咋地。

10.清涼油，或者斧標的風油精，不那麼刺鼻刺眼又能治暈車驅蚊蟲。

11.安全套，這個除了小兄弟用之外還有其他用處，流血受傷可以當止血帶，手機或其他小東西可以防水，必要的時候可以用來裝水求生，當然最好是用新的，新的要是真用完了用舊的……也行。

12.牛黃解毒片，吃多了牙腫了火大了便秘了疏通腸道比皮搋子強多了。

13.抗過敏葯息斯敏開瑞坦之類，但好像不能和酮康唑紅霉素混著用。

14.毓婷，你看著辦吧。

沒有先後順序，再想到再補充。

越南黃星膏！！

止癢化淤

我對虱子跳蚤什麼的小蟲超級敏感，醫院開的葯不止癢啊！！還含了糖皮質激素。然而黃星膏塗了之後半天沒有感覺到癢所以我一旦出門都會帶

有次出去玩的時候其中兩天都差不多全在走路第一天到住的地方感覺都要跪下了然後晚上用黃星膏揉腿第二天腿一點都不酸但是腳踝和腳背沒塗早上起來覺得痛馬上就塗了揉了一分鐘洗完臉就不疼了然後這一天都不疼呢！！

超級安利旅行必備！

不過似乎萬應止痛膏功效差不多沒試過而清涼油的話感覺沒那麼止癢

只說兩點.

藿香正氣口服液. 嗯, 注意後三個字, 所有叫 "藿香正氣水" 的都不是人喝的, 越喝越暈. 推薦太極牌.
蒙脫石散. "止瀉更治瀉"... 這是誰的廣告語來著. 推薦思密達牌 (還有草莓口味哦).

另外皮膚消毒不要亂買紅藥水紫藥水雙氧水酒精之類的了, 碘伏就很好 (注意不是碘酒).

不用帶多，多了累贅，真遇大問題也不頂用。

我出遠門帶葯主要是防水土/飲食不服、傷風感冒和皮膚小創傷，常備：

藿香正氣水，或丸，有人推薦過的，對吃錯東西/中暑確實好；
黃蓮素片，腹瀉良藥；
感冒藥，主要針對傷風的，按自己平時用著有效的來。我用三九的多。
發燒葯，選擇同上。我忘記牌子了，沒動用過。
創可貼。雖然極少用上。
涼茶沖劑，這個不算葯，主要是怕吃東西辛辣上火（壯哉我大粵氏！）

——以上回答未包括暈車症，以及心臟類等急症。

藿香正氣水！必須推薦！！

一個人去海南玩耍的時候，在三亞中暑了（=。=），難受的我早上五點都沒睡著，早上八點不到就醒了。整個人都不好了啊。跌跌撞撞找到村子裡的醫療所吊水。因為當時吃了點亂七八糟的東西，不確定自己到底是什麼問題，又是一個人在外面。所以還找醫生比較安心。

結果在醫療所花了一百塊吊了一上午的水。稍微舒服一點就回青旅躺著了。然後房間里的一個退休了出來玩的老人知道了，給我兩瓶藿香正氣水，讓我捏著鼻子喝了。那個味道，簡直是翻江倒海啊。

但是喝下兩瓶，真的就是滿血復活啊！！！四五點太陽沒那麼毒的時候我還出去晃了一大圈，本來還以為一天就這麼廢了。

那個老頭後來說，他退休以後，走全國游歐洲，隨身帶著藿香正氣水。便宜又給力，基本上路上遇著的小問題都能靠它解決。

所以在這裡誠意推薦，藿香正氣水！

工具：

1、艾灸條

2、刮痧板

3、創可貼

4、太陽鏡、防護帽、防晒衣、防晒霜

5、精油

6、風油精

藥物：

1、川芎茶調丸（疏風止痛。用於風邪頭痛、或有惡寒、發燒、鼻塞。）

2、附子理中丸（溫陽袪寒，補氣健脾。特別適合脾胃虛寒或脾腎陽虛的人群。脘腹疼痛，腹瀉不已，噁心嘔吐，畏寒肢冷等）

3、藿香正氣液

4、香連丸（清熱化濕，行氣化滯。濕熱痢疾。下痢赤白相兼，腹痛，里急後重。）

5、保和丸（消食和胃。主食積停滯，胸脘痞滿，腹脹時痛，暖腐吞酸，惡食，或嘔吐泄瀉，脈滑，舌苔厚膩或黃。）

6、雲南白藥噴霧

7、三七粉

原文地址：帶娃旅遊老生病？因為你沒有這些小玩意兒

首發於微信公眾號：同城娃（acitywa）

雲南白藥噴霧和創可貼都要。消炎藥。維生素。若是登山探險類的還要準備酒精繃帶。清涼油。