每天荔枝吃多少顆是適宜的，吃多了會有什麼後果？

01-05

提起荔枝大家都想到那句「日啖荔枝三百顆」，最近荔枝上市的，一開心就管不住嘴大肆饕餮了一番，經母上大人提醒說荔枝吃多了不好，百度了一下說最多一天不能吃超過0.25公斤，感覺太讓人為難了，請問吃貨的極限應該在哪裡呢？

為什麼吃荔枝等水果會出現「上火」之類的現... 果殼網給出的解釋

我在海南八所打工的時候同屋在周末給一位處長的孩子免費做家教，每次人家都送他一些東西。有次他抱了一大捧荔枝回來一個人吃了一個多小時。等我打完球回去，他說實在吃不動了，你吃吧我去散步。我一個人吃了一個多小時，實在吃不動了，正好有人來串門，我說你接著吃吧我到隔壁下棋。他一個人把剩下的吃完了，不知道吃了多長時間。貌似大家都沒事兒。

0.25公斤…這也太什麼了吧…大姨一直到前兩年都是管荔枝林的，每到荔枝季家裡荔枝堆得一牆角都是，荔枝季一般又都近暑假，一天就這麼對著電腦電視這麼吃，多少顆沒數過，多少斤沒稱過，從來都是一麻袋一編織袋為單位的，沒因為這上過火。

我最愛的水果全是火燒出來的。。。。荔枝榴槤。。。〒▽〒好死不死我又是個巨容易上火的體質_(:з」∠)_上次吃了5顆就尼瑪口舌生瘡怎麼不讓我去shi。。。。

我這裡流行一句話「一顆荔枝三把火」

荔枝的糖分很高，不知上火跟這個有沒有關係

這裡有個吃荔枝的小秘訣是吃荔枝時蘸點鹽或鹽水，這樣可以緩解上火，荔枝吃起來也更甜

日啖荔枝三百顆！

大人們都說吃荔枝的時候把荔枝殼上的薄膜泡水喝能降火。

至於數量，我在家都是吃爽了為止，一兩斤肯定是沒問題的。

荔枝吃多了上火是我的親身經歷。大概十五、六歲時有一次媽媽買了一大袋子荔枝，我就猛吃一次幾乎全吃光了，一開始沒有任何異常，結果當晚睡覺前洗臉時覺得耳朵不太對勁，感覺聲音有點悶，也不知道為什麼，於是就沒在意。此後好幾天耳朵感覺越來越堵，直到有一天晚上睡覺躺下發現枕頭上有粘液，才發現耳朵裡面開始流膿，一開始怕被父母批所以也不敢告訴父母，就自己耗著看看能不能自己痊癒，結果後來越來越嚴重，臉上開始長痘，耳朵開始疼，受不了了就告訴媽媽了，媽媽趕緊帶去醫院看說是上火導致的中耳炎，那時還不知道是因為吃荔枝吃太多導致的，後來一起回想才發現是吃荔枝的原因。後來滴葯滴了幾天炎症慢慢消下去了，各種癥狀也消退了，此後一段時間都不敢碰荔枝了。

現在8年過去了，發現一次吃很多荔枝也不會上火了。不知道是因為體質變了還是『免疫』了，不過很好！

荔枝比較甜，吃多上火，我從小家裡有種，荔枝基本吃兩天就上火，一天一斤左右。龍眼一天不少於3斤，吃到過季都沒事。反觀我周圍的人也是一樣。0.25公斤也才半斤，幾個荔枝都半斤了。吃到你上火了不想吃了就可以，沒什麼傷害。

作為一個中國大陸的人，你也太弱了吧。。。。

我們這邊的老人說，荔枝吃多不上火，吃少了才會上火。這個我不知道是不是真的，反正我總是論袋吃，沒有上火過

每天一斤到兩斤的樣子，沒感受過上火，沒異樣。

從小對吃這個沒忌過口，吃到不想吃就不吃了，也沒因此不舒服過。

就我而言沒有任何不適，經常一天吃一箱

我媽說一天不能超過10顆

荔枝是上火的不能多吃

我只能說，看個人體質了。

誰說每天不能吃超過多少多少，X度說，w**i說，這些都是別人的體會。自己都不知道自己身體的底線在哪裡還怎麼過。

你看，海鮮啦花粉啦也不是人人都過敏的呀。你感受下。

我昨天吃了5斤雞嘴荔枝，今天吃了4斤妃子笑。沒上火。

另注，本人容易低血糖。但從沒因為荔枝低血糖過。

另外果殼的解釋我覺得像是迂腐的書生在解釋回字的幾種寫法。