每天準時下班是一種怎樣的心態？

01-04

每天都準時下班，不早退，不遲到，勤勤懇懇工作，不想加班，因為工作永遠做不完的平時上班已經用了8個小時，一天的娛樂和陪家人的時間已經很少了，我沒什麼生活壓力，吃住不是問題，所以我每天都準時下班，這一種對生活對工作是怎樣的心態呢？ @好奇心研究所

謝 @Ccc豌豆沒有眼淚邀。

準時下班只是一種體驗，談不上什麼心態。

我每天早上9點上班，晚上6點準時下班。在就職的一年半中，加班不過兩次，最晚的一次也只到八點半。而公司其他部門的同事幾乎天天加班。一起聊天的時候，他們問我幾點下班，我說6點啊，他們說我們也是6點——不過是早上6點。

這在「不加班就算放假」的香港幾乎可以等於是在養老。不是我不願意加班，而是真的不需要額外加班。一方面最近礦業實在不夠景氣項目很少，另一方面我們部門白天工作效率比較高，任務基本按計划進行，加了班可能第二天就沒活幹了。不加班對我而言是非常好的事，我有偏頭痛的毛病，如果睡眠不夠8小時，第二天就很可能會頭痛欲裂，嚴重的時候額頭髮燒，眼睛都睜不開。另外我還有慢性糜爛性胃炎（胃竇炎），需要規律的飲食和作息，胃酸過多時脹氣而且會絞痛，也比較難受。所以，加班如果加到晚上10點左右我應該可以應付，但是通宵加班我估計是扛不住的。

幸好我們部門沒有加班的傳統，因為chief geologist和director of technical 兩位都是來自澳洲西部珀斯的人，只有project director是香港本土人。澳洲的傳統就是上班時間認真幹活，到時間按時下班，晚上泡Pub。如果周五下午事情不多，或者碰上某個人入職紀念日，過節什麼的，5點鐘chief geologist就會拉著我們幾個去樓下的Pub喝兩杯，開開玩笑，扯扯淡。有一次被大老闆路過看見，大老闆居然湊過來，拿出400塊說他幫我們買單。。。（當時把我們也嚇得夠嗆，畢竟是上班時間出來喝酒）

我租的住處離公司大約4公里，坐公交車最快15分鐘，最慢加上等車35分鐘。這讓我可以下班回家自己煮飯吃，晚上有時候會跑跑步，剩下時間上網刷劇打遊戲。有時候心血來潮寫個知乎答案，但大多數時候懶癌纏身，寧可對著youtube發獃。我記得一位很有智慧的師妹說過：我不希望每天都運轉到100%，甚至超負荷運轉，以60%的狀態工作8-9小時，過一種普通的生活，這本身就是幸福。

今天端午節放假，下午自己煮飯炒菜順便聽收音機，裡面的主播說，香港人都嚮往8小時工作，8小時睡覺，8小時消遣的生活，然而幾乎沒有人能夠做到。我一愣，心說，我現在就是這種生活啊，除了工資收入一般，晉陞還需要累積3-4年的工作經驗外，其他還確實蠻不錯的。

非要說準時下班的「心態」，只能說這這種心態還不夠好。

別誤會，我堅定反對長期加班，但是我也知道，工作中難免會有突發事件需要立即處理，有時候就是要晚走一點，不能處理到一半，一看六點到了，拍屁股走人，這不專業。

而且，「準時」下班？就是說一天的工作已經做完了也不能走？自己有點急事也不能走耗到下班時間？這不大好吧，對自己不大好。

健康的心態是，可以臨時加班處理單位的急事，也可以提前走處理自己的急事。

我感受到了來自這個邀請的深深的惡意。作為自媒體人根本就不知道什麼叫下班，每晚12點之前休息就算是給自己放假了，面對無數讀者的傾訴和求助，我恨不能24小時不吃不喝不睡覺，你還要問我每天準時下班是一種怎樣的心態？？？真的就沒有愛嗎？？？

謝邀。

比較討厭按時下班。一般我都是想下就下，遇到必須按時下班，特別難受……如果是天天，估計要瘋掉.

我就每天準時下班啊！一下班就跑，絕不加班！本來加班就是自願行為，不願意加班準時走完全沒毛病！

我下班幹什麼是我的自由，躺一晚上也好，去健身房擼擼鐵也好，練練巴西柔術也好，任何人都左右不了我！

要問我心態，就是不想因為加班而影響我的興趣愛好，也不想為了一點加班費佔用我寶貴的私人時間，僅此而已！

引用我基友的話吧：出獄了……

瀉藥。體制內，每天準時下班，是一種習慣。我曾經想過每天下班後的四小時都用來發奮圖強，因為，很多雞湯講：下班後的四小時決定你與別人的差距！

但工作半年後，已沒有太多力氣去發奮圖強了。尤其是夏天，上班回來一身疲憊，只想舒舒服服地躺會兒，吃會兒飯，看會兒電視，跟家人聊聊天，「家人閑坐，燈火可親" 愜意之餘，也覺得這是一份在平淡歲月中妥帖，穩當，知足的小幸福。

知足過後，若還有力氣，夢想當然不能放棄。

(?&> & &另，看到評論，是否貝多芬。。。

我要好大一聲地說，非也！

不要因為我酷而關注我，要因為才華好嗎～哈哈！

械腰．我認為你這是混吃等死的心態……你不妨試試利用業餘時間干點別的事……

比如：

自從來到現在的公司，我認為，準時下班是我的基本權利

老闆外籍華人，美其名曰在國外呆的時間很長，對國外嚴謹的工作態度非常崇尚

早上8點上班，每天都打卡，晚一分鐘也是遲到，就要扣工資

不允許上班時間內吃飯，吃零食，打掃衛生，收快遞，以及所有和工作無關的事情

所以，我們必須要至少提前15分鐘來到公司，解決自己的早飯問題和值日

中午只有一個小時的吃飯時間，去食堂打飯回來吃完，基本只有10分鐘的休息時間

就這10分鐘，只要老闆在公司，想到了有什麼工作，也會把你從睡夢中叫醒

所以下午5點下班，多一分鐘都不願意停留

準時等在打卡機面前打卡

加班沒有加班費，只能累計調休

也沒有什麼加班的動力

我一點都不相信德國人也是這樣的管理模式

瀉藥

地產狗只有上班點沒有下班點，偶爾一次準點下班都不知道干點什麼。

結果就是生活很規律很安逸，正常小老百姓的日子

哈哈！我想知道題主來問這個問題是什麼心態，你是想讓我們誇你懂生活呢還是活得自在呢，對著一群加班狗問不加班、按時下班是什麼心態

題主看來大概是屬於可以將工作、生活看得清，也能分得開的人。我敢說，題主這種生活狀態絕對是大多數工科狗、程序猿羨慕不已的，很多人拼死拼活最終也是想達到題主那種生活狀態。我是十分佔成工作就是工作，生活就是生活的那種人，工作是為了更好的生活，美好的生活讓人更舒服的工作，相輔相成。題主的心態就是看得很清楚，工作能給你帶來什麼，你再清楚不過了，生活能能賜予你多少，你也心知肚明；可能你從不向二者過多的追求什麼，你很滿足兩者之間的平衡。

謝邀。準點兒下班是我的底線，必須的，我上班時間勤勤懇懇，工作出色業務突出，忙起來午休時間也可以犧牲，從來沒有過上班玩手機這樣的事情發生，但是加班就是聚會都不可以，上班八小時是單位的下班必須是家人的，沒什麼好商量的。但是我覺得可以理直氣壯說不加班的前提應該是做好8小時的工作。嗯，就醬！

?每天準時下班怎麼了?

我一直鼓勵下屬準時下班.

心態很好啊.

今日工作完畢,下班啦.大家去吃喝玩樂,或者回家學習充電拉.

喏喏我還和某小姐姐一起晚上飈車, 不亦樂乎?

吶吶? 同樣反過來可以提個問題---

這群每天不加班不舒服斯基的~~~又是什麼心態?

姑且認為--&> 就是喜歡加班的工作狂吧.?

請對你不想做的事情說不-

除非緊急情況發生&> 哪裡的不準時下班啊?

難道公司天天緊急情況嘀嘀嘀?

沒有? OK 業務OK? OK

那你不下班幹啥?

挺美的，自由的時間也只有下班後了，哪怕發獃也開心。

準點下班是自然而然的事情，沒覺得很特別，但讓我換工作要加班的，那我肯定不幹。除非加1.5倍的錢。時間寬裕，自由自在沒什麼負擔。生活作息都很有規律性，可以提前安排下班後的時間，很少被打亂。因為我們公司職能部門就是大家準點下班啊，除非有事情沒做完或者突發事件。不然大家都準點下班。

待在上個公司的時候，五點下班，基本4.50大家就開始收拾東西，部門經理什麼的也一樣。五點走到公司門口打卡走人。上個公司的同事都這麼說:下班(吃飯)都不積極，跟鹹魚有什麼區別。

剛到新公司兩個禮拜，5.30下班，每天到5.30居然都沒什麼人動，這讓我尷尬，有的甚至5.30去打完卡，回來繼續幹事。。。感覺很難受啊。。。

一直準時下班啊

雖然是程序員

我們是一到時間就排隊打卡

特別準時

要趕緊回家吃飯呢

上班之前想中午吃什麼，中午吃飯的時候想晚上幹什麼，下午開始準備晚上要乾的事（打電話聯繫人，預約餐廳等等）晚上喝多了，有錢大保健，沒錢睡覺。想想明天早起吃什麼

有時覺得挺好，有時覺得很不爽挺煩的。

每天八點半上班，五點下班，公司太遠，班車接送。

每天下午4：50就有人催著提醒你做下班準備工作（交日報上洗手間收拾東西等等），因為班車不等人，趕不上班車回家路就異常顛簸。打車回家四十，如加班到晚上十點，打車回家的交通費才會報銷。

所以一般不太忙的時候都會到點走人，如果項目緊急趕著加會兒班，還有人催著你趕緊回家就挺煩的。

也說不上什麼心態，情緒和想法根據不同情況而定。

工作和生活分得很清楚。工作儘力做好，盡量不帶回家做。