做女明星是不是都不能吃肉，減肥很辛苦？

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女明星減肥是不是很辛苦，吃不飽？

這得分人吧。

我是歌手5中，容祖兒就和徐佳瑩討論過這個問題。容祖兒說她自從到了藝人就很少吃飽，徐佳瑩說自從她當了藝人每餐都吃很飽。可見就算是對容貌要求比演員低的歌手，也會有可以要求自己的情況。鄭爽，楊紫暴瘦，減肥的原因也是為了討好觀眾。

上鏡不比現實，明星和我們有距離，所以我們更期待她們光鮮亮麗的樣子。所以經常拿道德要求要求她們。不要嫌人家保養的好的演技不好，又要求演技好的多漂亮點，哪有那麼多人就兩種都佔全的，所以還是平常心看待吧。

減肥為了健康和身體是對的錯的是不良減肥，害己。

女明星減肥是真的很辛苦，不過也看人，有的人就是吃不胖，有的人就是上鏡胖，so......

前段時間正好看到一個報道，關於馬思純的，大概的意思就是上鏡太胖，導演要求20天減肥15斤才可以演《左耳》中的黎吧啦！她就每天吃一頓，跑6公里外加健身運動，終於試鏡成功了！總結也就是6個字：管住嘴，邁開腿（但是作為常人畢竟真的很難管住啊喂...

再插一句，現場見過不少的男女明星，普遍都比電視瘦，因為我們電視的16:9，他們也是沒辦法，只能更瘦更瘦更瘦....................................

做女人就很幸苦

張小花月瘦12斤自曝「七日吃肉減肥秘籍」

演藝圈裡的「胖小花」張含韻在微博發布消息，不僅聲稱自己輕鬆跑完5公里，而且憑藉私人定製

的「魔鬼訓練法」月瘦12斤，成功減肥。

「一想到明早能多吃碗蛋炒飯，五公里這坎兒一咬牙也就過了。吃貨的世界so easy，要想多吃就得多動。。。力MAX！」

　　憑藉此前的某檔真人秀節目，「酸酸甜甜」張含韻再次回歸大眾視野。不過同樣是在該檔節目

中，也暴露出「小花」美食主義忠實粉絲的身份。然而作為藝人上鏡，「要瘦」成為張含韻當下必須完成

的科目。

「節目即將落幕，但有些事不會就此停下，比如這份難得的情誼，比如減肥…其實我有一點點小貪

心，誰能告訴我，雖然割肉十二斤，可為森馬臉還是圓圓滴啊。不管，健康美麗我都想要，跟大夥

兒一起繼續努力！前進前進！！！」

健身7天，「小花」減肥初見成效，體重掉到53kg，減重2kg。還在微博上公布了自己的「張小花『吃肉』七日減肥秘籍」飲食篇。

小花張含韻

可以吃肉，比如王麗坤就是吃不胖那種還跟個人體質有關不過當明星真的很辛苦

這得分人看。

有些人體質比較好事那種狂吃也吃不胖的呢.不過減肥的確很辛苦.做女明星不是不可以吃肉啊..比如賈玲

一般不吃主食，瘦肉都是優質蛋白質

哈哈，都怕吃肉長胖，我覺得看個人體質嗎，有的人就是吃不胖的體質

是不能吃澱粉吧