it女想轉瑜伽教練？

01-04

介紹背景
題主女生，23歲.畢業一年半
半程序狗，裸辭三個月待業。
高中畢業就接觸過瑜伽。

身體狀況
經常生病，鼻炎感冒最甚。
身高165+，90斤上下。
手臂力量弱，柔韌度適中，左側腰輕微勞損。
心理狀況
目前待業有些心焦氣躁。
迷茫期
目前打算參加瑜伽教練培訓，開始帶健身房的課並學習生理知識。

不知道家人會不會同意我從事瑜伽，從投入開始起步，以及未來的不確定性。

從收入上說，瑜伽教練在初期肯定是比不上做IT的。

但從健康角度上說，做瑜伽教練肯定比做IT好多了。堅持做個四五年，收入也不會低，就看能不能堅持下來了。

當賺不到錢的時候，會有來自各方面的壓力：自己生活的壓力、家人的壓力、周圍朋友的壓力（他們有錢你沒錢）。

說的直白一點，就是在「要錢」還是「要命」當中選擇。

我從小體弱多病，所以會堅持做這個行業，不為別的，就為給自己續命。哪怕掙不到錢，也堅持。甚至曾經有一段時間（經濟危機的時候），靠做其他工作的收入來補貼我練瑜伽、教瑜伽的費用，這樣都沒有放棄。

很多人為了眼前的一點利益就放棄了這個行業。我卻兩次在健康面前，放棄了高薪工作，選擇這個行業。

我現在熬過了那個最艱難的時刻，那麼也到了這個行業給我回報的時候了。

今天我去聽了一個名師的課。

總聽到他的名字（英文名），而且組織者也極力推薦我參加一下。

課前我見到了他，原來是我四年前在某館開工作坊時認識的一個新人。

如今人家成為了名師。

而我就算按資排輩，也該出頭了。10年，其實也不難熬，一眨眼就過來了。

想要健康的話，就改行吧，長痛不如短痛。

本人就是IT女，也是23歲，IT從業兩年，於今年初辭職參加瑜伽教練培訓。然而我已經從上個月開始回到IT崗位了。

哈哈，第一次知乎作答，希望能幫助到和我一樣的朋友。

我分別從瑜伽和IT兩個方面來分析這個問題吧。

首先，瑜伽目前的行業狀況是：

其實瑜伽基礎對於一個老師來說不是必要條件，你能當好一個老師在於你真的幫助到你的會員；

當瑜伽老師沒有你想的那麼輕鬆，也並不會給你帶來相對IT的多少健康，課少的老師就不說了，課多的老師幾個沒有腸胃病咽喉病的？要是課多，還必須每天奔走於全城的各個瑜伽館，那麼公交地鐵會佔據你一天的大部分時間，慢慢地你就會覺得人生不該被這麼浪費；

我十月份跟的老師也是IT轉過來的，從事瑜伽十幾年了，算的上是國內最早的一批，現在5000半天的培訓課都不願意上，為什麼？行業內認為上課多的耗氣，如果你去諮詢一些在職的瑜伽老師，基本會建議你一天不要上超過三節課；

培訓機構多，是個瑜伽館就能做培訓，是個人就可以開瑜伽館，這有點像互聯網行業的每天有一大批新起的也有一大批死去的；

不學習的老師只會面臨淘汰，而學習意味著你要不斷地參加培訓以及不斷地自我練習（不是你必須要這樣做，但若你行動上不能堅持，你的內心也一定會不斷尋找退路），我認識的大部分老師包括我自己在內的，賺幾個月的課時費才能出去學習幾天，因為只夠這麼多的課時費；

就算你從培訓機構出來就開始就業，你要面臨全職還是兼職的選擇，全職意味著你可能要做銷售（我相信IT女很難對銷售有多大興趣），而且一般不會有很多課；那麼兼職呢，當然是不會有固定工資的，你想上課就上課，不想上就找人代課，比較自由，相對來說更考驗自身的惰性，但畢竟也不是什麼長久之計，這就是為什麼到後來很多老師都銷聲匿跡了。

所以樓主想轉行可不是你想參加一個教培那麼簡單，請一定綜合自身情況多多分析行業現狀和前景。

再來聊聊IT：

不清楚樓主之前是從事前端，後端還是別的什麼崗位。互聯網行業有摩爾定律，即互聯網相關技術的更新頻率是兩年，而實際上更快，也就是說你必須保持學習不能停。像題主所說的安卓轉前端，雖然在轉化，其實沒有實際意義上的轉變，因為學的應該是計算機思維，而不是各種框架。相信題主有這種想法必定是出於安卓市場飽和的無奈，那前端呢，光是框架的更新速度就讓人夠受的。

互聯網的行業的興起也就是近十幾年的事情，它的發展還處於最最初級的階段，如果說在這一行看不到希望，那一定是自己出了問題。可以嘗試把視野拓寬些，看看哪些方向是勢在必行，明確自己能在哪個方面提升。

最後來做幾點小總結，可能會是很常見的雞湯，但確實也是我畢業幾年的吐血經驗總結：

1.如果你做不好一件事情，那你基本上也做不好另外一件事情；

2.IT和瑜伽行業一樣從來不缺新人，缺的往往是有經驗的能力者；

3.二十幾歲的年紀應該是尋找讓自己優秀的路徑，而不是選擇安逸的；

4.女孩子應該多去發現生活上的樂趣，這對工作也會有幫助的；

5.你的努力和付出終究會成正比（我的座右銘）

如果一定要給建議，我會建議題主保留IT崗位，報個瑜伽晚間教培班，學完之後就可以接瑜伽課了。要是在瑜伽方面能做到堅持練習和學習，很快就能接到私教，當瑜伽的收入可以超過IT的收入，再去全心經營瑜伽。這個過程雖然很漫長，但你收穫一定是最多的。（這本是我的老師給我的建議，希望能給你一些啟發）

四年前，也是身體原因練的瑜伽，今天晚上我剛剛上完課回來。

自己學完教練班以後，整個大學期間都是自己默默練習，四年後畢業，放出去代課，會員的反映挺好，和其他一上完教練班就出去代課的老師的確不一樣。所以，老師上課這方面，我也只能告訴你除了自己苦練，沒什麼捷徑可走。

這個行業穩定不穩定，需要看自己的本事如何了，功夫紮實，基本上走哪都是受歡迎，功夫不行，大家不喜歡你的課，只能不停的被館主停課，換句話說就是被辭退。

至於能掙多少，還是看自己本事，主要還是得貴帶私教課，能給人治療一些結構性改變引起的功能性問題。不然的話，會員課一節的價錢就是50~80RMB （我在的城市今年的價格，80也是今年才開始，之前最高是70 ）

除非真的喜歡，不然不建議入行，除非你有一顆強大的心，這個行業現在很亂，如果只是為了改善身體狀況，可以報個教練班學一學，回去自己練，作為工作什麼的，走一步說一步也行。我自己親妹也想學了做兼職，問了我之後自己又看了看她身邊出去教瑜伽的小夥伴，現在也不跟我提這事兒了。一個行業看起來有多光鮮，入了行之後就能讓你發現有多齷齪。可能齷齪這個詞有點不太合適，不過的確就是這麼個情況。題主可以自己考慮一下，如果想學習的話，私信我我可以給你推薦我學習的地方，畢竟培訓市場很多，魚龍混雜，能幫你少走點彎路就給你提供點幫助，也是一個過來人的心切。

至於家人，無非就是想要讓你工作穩定，收入穩定，生活安穩。至於你是什麼樣的方式，只要不是殺人越貨，違法犯罪，家人都不會有什麼大意見的，人生該任性還是要任性一把的。

最後，祝題主諸事順利，謝謝邀請！

謝邀。如果你在IT行業可以有比較不錯的發展或是你的能力還是不錯的，建議在原有的行業里工作，把瑜伽當成愛好，用瑜伽來彌補你在其他行業所透支的健康。目前你是待業的情況，可以去報一個培訓班，不管學完之後是不是真的要當教練，這都是你踏入瑜伽的第一步。學完之後，至少在自己練的時候更懂得怎麼保護自己。

如果真的想往瑜伽教練的道路走，要做好很多的準備。心理，身體和金錢上的準備。剛學完出來，不管健身房還是瑜伽館，基本上很難找到課上，即使給你一兩節課上，不到兩個月，可能就會遇到瓶頸了。面對很多課程的多樣化，你發現學的東西根本不夠用，然後你就會不斷地去進修新的課程。可以說，瑜伽教練前幾年的路非常難走，如果你可以堅持下來，也是真心喜愛這個行業，倒是可以嘗試。

先說結論：如果你錢多，不為糊口，單純愛好，學出來自己開家館，玩票性質，高興就好。不然，要不就做好吃苦的準備，要不就乾脆放棄吧。

十幾年前就有人問我要不要進入這行，當時是瑜伽剛剛開始流行，大批各路人馬進入的時候，那時候雖然開始會辛苦，但是前景是好的。

現在，這行已經過熱了，教練也過剩了，你拿什麼在眾多教練中殺出一條血路來？自己想想清楚，光靠你在培訓機構一兩個月學的那兩下子？

任何學舞蹈和體操出身的妹子動作都比你漂亮的多，加點理論學習，儼然就是不錯的教練了。

再說收入，一個成熟的瑜伽館都有成熟的教練配備了，不會花時間和金錢來讓一個生手積累經驗，俱樂部也一樣，競爭更為激烈。常年招人的館多半是借試課的名義讓你免費上課，留下的幾率有多大？

能夠得到的上課機會是以低廉的課時費為代價的，你要用多少節課的付出來掙回之前的投入和自己的生活費？自己算一下吧！

為什麼總覺得別的行業一定比自己的更容易？更賺錢？明明做自己最擅長的才比較容易啊……

除非，你真的有巨大的勇氣，拋棄你已有的，挑戰一個完全陌生的行業，那麼，祝你好運！

最大的問題先是看你適不適合，能不能堅持下去，直接去做自行體會，等到你確定後，父母不同意，身體條件云云都不是問題了。

瑜伽是越老價值越高，前期有很長一段時間慢慢熬，剛開始淘汰會很多，尤其在底薪的打壓下沒有絕對的堅持很容易中途放棄。另外瑜伽需要不斷學習，培訓費用很高，剛開始是個投入過程。我倒是蠻贊同不放棄IT，同時進修瑜伽的，只是IT行業的加班兩者兼顧怕是很難。

我曾換過別的工作，但很快就發現別的行業不能帶來的好，雖然掙得多些，但很快就受不了身體的衰退，一點點看自己筋骨變硬，變胖變廢，脾氣也大，完全受不了，包括現在，哪怕要做別的工作來補貼瑜伽我都可以，不為掙錢，只要能不間斷的練瑜伽。

不管最後能不能從事這個行業，練瑜伽，不斷去提高總是好的，它的回報會超過你的預計。

謝邀，支持你想往瑜伽教練方向的發展，建議找份輕鬆工作保證收入，然後利用工作之餘的時間全心去學習瑜伽。瑜伽學習進修的費多而且高，首先要有經濟能力支持，其次就是要付出很多精力去專研和學習。要練好瑜伽，走好瑜伽人的路真的不是一年兩年就出師，在外面瑜伽館遇到過很多瑜伽老師，有的零基礎學完還不到半年，就出來做瑜伽老師了，呼吸體式自身都還沒有了解吸收透，就出來帶學生做瑜伽老師，沒有什麼意義。

歡迎關注公眾號「Yogalifestyle」

既然題主迷茫那就說點實在的。

題主好好想想自己的情況，看一下下面三關你能過多少：

1.入睡的時間是多少，我是指從你躺好到睡著的時間，如果大於10分鐘，那就算了

2.能連續多少天吃不飽而且要干體力活而不生病，如果答案小於等於一周，那放棄吧

3.能連續多少天睡眠不足的情況下堅持早起干體力活，如果答案是不到半個月，那還是做IT吧

。。。

以上是能穩定代課的老師的最基本身體素質要求，你覺得這個和IT比哪個容易？

反正任何一個行業都得熬。。

你已經開始帶課了嗎？

個人覺得，如果自身身體有問題，最好需要幾年的練習和感悟之後再去代課。

否在沒有辦法完全體會和覺知自己的身體時，也無法有效的引導他人。

對編程和瑜伽兩個行業都不是非常了解。但是，一個瑜伽館的每年培訓好多批學員。從供需關係和概率上講，想必最後堅持下來，學有所成，能靠教授瑜伽安身立命的人鳳毛麟角。我覺得你若要選擇這條路，充分的風險評估非常有必要。畢竟，由程序員轉行當瑜伽教練只在你一念之間，但從瑜伽教練再轉行回歸程序員隊伍，就艱難了許多。

我也是身體特別弱，有抑鬱症，敏感多疑，本身財務，工資不高，不會跟人相處，辭職待業中，因為喜歡瑜伽，平常也練了近一年的瑜伽，因為太過於喜歡，很厭倦職場，現在在學習教培，如果你想要進這行，你想兼職時必須要有證，所以我覺得學是有必要的…

學教練培訓六千起

學出來一個月兩三千

堅持下去

兩萬也不是沒有可能

現在很多瑜伽達人收入挺高

但也需要有一個好嘴

能說會到很關鍵

謝邀，我只是個業餘愛好者，但是我也算是個苦逼上班族，我想說工作就是各種委屈不痛快，瑜伽行業想必也一樣。沒有對這件事情的絕對熱情，恐怕也是挺艱苦的，我現在作為業餘愛好每天練習都覺得需要很大毅力。你可以先報個學習班試試看，反正耽誤不了多長時間也花不了多少錢，看看自己是不是對這個事情有熱情，也看看是不是有天分再說。

首先問你了解這個行業嗎？對這個職業了解多少？如果真的喜歡這個行業，我如果有機會我可以免費提供你學習，有意向你可以私信我

先試試自己能否堅持（享受）半年的規律練習

it 23歲柔弱家人都不是主要問題：）