剛玩長板應該注意什麼？

01-04

剛買長板不知道先幹什麼注意什麼好緊張！！如何避免受傷？？

帶護具

1在廣場或者安全無車道路的安全滑行經驗超過50公里之後。
在考慮刷街。最好永遠帶著護具。不愛帶護膝護肘，也起碼帶上頭盔手套。

2起碼20公里滑行，之後再開始練動作。
上來就憋動作連招往往事半功倍(我的意思是事倍功半。)。先體驗滑行樂趣，你能滑舒服了再考慮練招的事兒。滑不舒服的人不要憋招，否則你會失去滑板樂趣的。如果愛刷街，刷過500公里之後學啥都容易。身邊很多刷街大佬轉玩法之後這一點都特別明顯。板性。非常重要刷街很培養板性。

3掌握不了carving感覺的人除了看視頻以外。先練練滑行中的正反調頭滑行和轉圈圈這對於carving重心的理解很有幫助。

4想dc先學會carving。沒有carving得dc是垃圾。

5玩板不是腳的事兒。是全身的事兒。這句話記清楚了。所有玩法無數招都跟這句話有關係。

6當你做不出動作得時候考慮自己的1肩膀和手，2核心肌群和3頭，當你做不穩的時候考慮你的4重心和5腿的姿態。從dc到fs再到slide，這句話都通用。想要完美，這五個小點都要注意到你就能完美。舉個例子:站立slide十二字箴言「重心在前蹲低伸手看路hold腰」

7認真思考勤加練習。

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注意和大家一起出來約板的時候

不要坐在那打王者榮耀

穿板鞋，要全平底的那種板鞋。是個鞋都可以踩板，但是你控板的水平會通過鞋傳到板上，都是血的教訓，鞋很重要。

不要貿然下坡，尤其是新手天不怕地不怕那種，板軟的上了速度會抖，人活生生拍地上要多慘有多慘。倒是可以坐滑降。

腳剎要趁早練，練的越熟練越好。

要摔倒了就順勢倒地，而且不能用手、軸去撐地，不能用手、軸去撐地，不能用手、軸去撐地。

刷街在路上得靠邊，不要在馬路上炫技，走直線，不要cavring，也不要帶耳機。

過馬路請拿起板，走過去，這裡面出過很嚴重的事情，不得大意。

儘早找到玩長板的組織，虛心去請教。

天涼了，滑板前需要熱身活動關節。

長板是一種運動，需要練習重在積累，有量變到質變的一個過程，不能太急。

跟輪滑，漂移板這種去一起刷街，請做好被拋下的準備，他們刷起來比長板省力的多。

多滑行，多carving，不要怕摔。

屁股那麼多肉的。

膽子放大一點出招快。

對板子不夠了解之前不要作死去速降。

腳剎練熟了再去刷街。

下坡用腳剎去控制速度，不然你就會用臉剎或者前列腺剎。

找組織一起玩，跟著大佬走沒事給大佬發煙買水，大佬會教到你很多。

好好練，不要半途而廢。

暫時就想到這麼多

應該注意趕快找到當地組織然後換一塊板

錢

真正入坑後你會發現貴的和便宜的區別

時間

看你能不能堅持下來了

注意安全

安全第一，你的熱愛不應該用你的身體代價來換取。

不要盲目自信，你以為的並不一定都是你以為的，以為那個坡你能下去就義無反顧的往下沖，一個摔過臉的板混這樣告訴你。

避免和汽車、電動車、自行車，以及人在路上親密接觸，，，畢竟你把行人撞了也是你的責任不是。

尤其是射板要小心了，有次板出去差點撞到老奶奶。。。一身冷汗。

戴好護具吧，沒什麼丟人不丟人的。

1、找組織，穩著點學習基礎，注意安全。然後就會找到自己的路，自己的板。

2、注意打著「板友」旗號的騙子。（前些天板友在廣州英雄廣場被騙走了一台手機，另一有板友被騙走幾百塊）

3、堅持。