作為遊戲玩家的你們，是如何分配遊戲時間的？

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本人今年大二。在大一暑假的時候購入了ps4。整個暑假瘋狂通關了很多遊戲。p5 80h，血源35h，泰坦隕落2 15h，如龍0 30h。暑假基本上一起床就開機。開學了並沒有帶ps4到學校。因為我玩遊戲比較瘋，玩了一個就想日夜不停地通關。因為我怕影響到我的生活。在學校生活我除了每天上課。還要健身，自學編程語言，打代碼等等。我感覺每天這樣不錯。但是最近大作馬上要井噴。命運2 gts dq11 使命14 怪物獵人世界等等，每一個我看了都心痒痒。但是我還害怕這樣會影響到我的學習。。原計劃國慶節帶ps4的我現在很糾結。。看到知乎主機區大v們不僅遊戲玩得多，懂得多。其他領域也都知道很多，我想問問大家，你們都是如何分配遊戲時間的？你們的大學生活遊戲時間多麼？

謝邀，今年大四，和題主算得上同齡人了。

很羨慕題主對遊戲還存有如此大的動力，比起高中時期，我現在已經明顯玩不動了。

單機遊戲這個東西其實相對來說很難沉迷，再好玩的遊戲，再大的癮其實都有個限度，大多數單機遊戲本身的壽命，其實就是那麼幾十小時，只要不是連續的一個接著一個的去玩，其實不會顯得很耽誤日常學習。

每隔兩年都是這個樣子，大作即將井噴，剁手剁的歡心，完全沒必要因為害怕遊戲耽誤日常生活而覺得苦惱。

也要注意不要過多的影響到社交生活

不過高質量的獨處勝過低質量的社交，如果社交的質量過低，還真不如開開心心玩遊戲。

另外，遊戲雖好，但是要注意不要過多的影響休息，身體是自己的。

最後祝您

渾身白金

謝謝

入坑主機至今沒多久，當時為了防止自己沉迷遊戲，我給自己一個規定，希望能給題主一點參考。

1.每個月購買遊戲不超一份。

後來，這條規定被我改成了「每個月購買實體遊戲不超一份」。

現在，這條規定被定型為「每個月使用螞蟻花唄購買實體遊戲不超一份」……

2.每日玩遊戲不得超過晚上11點半，總時間不超3小時。

後來變成了12點，4小時。

現在，這條規定被定型為「隨緣」。

3.每天出門時間至少半小時。

後來變成了之前一小時。

現在，這條規定被定型為「至少2小時」……(畢竟宅太多不好)

4.當天無論什麼時間段，只要通關了遊戲，當天不得再碰遊戲機。

現在，這條規定被定型為「tan90°」

5.以上的所有規定，都是在2017年3月23日這一天完全最後定型，至今未改。

玩遊戲最主要的是勞逸結合

在知乎上醫藥方面的回答裡面，經常能夠看見一句話，叫做「脫離劑量談毒性都是耍流氓」、「只要劑量足，什麼都是毒」，遊戲也是一樣。

說到遊戲，這也算是一個老生常談的話題了——從小學家裡有電腦開始就一直聽家長念叨，一直念叨到大學……總體而言，是「堵不如疏」

其實在大學你沒有那麼多時間玩遊戲的，畢竟上學期間與放假不同，你沒有大片大片的時間來進行遊戲，假期之所以玩的瘋狂是因為你除了遊戲之外沒有為自己安排其他的活動罷了。

在學校每天都有每天必須要做的事情，等你將現實生活中的「每日任務」做完之後，回到寢室，也就晚上九十點鐘，離著熄燈差一個小時左右了（我們大學熄燈較早，十點四十五熄燈斷電），拿著這個時間，打打遊戲看看視頻放鬆放鬆本來就是很正常的事情。等周末了，約三五好友一起開黑啊出去浪啊或者自己推推單機都是很正常的事情，娛樂方式嘛，打遊戲和看劇看動畫踢球什麼的都是一樣的。

所以說，作為一種休閑方式，是你玩遊戲，不是遊戲玩你，就算每天打七八個小時，只要有事情的時候說停就停也不會耽誤什麼（主機比電腦方便多了，直接主頁鍵掛後台掛多久都沒事）

而且，就算在寢室玩的再瘋狂，也攔不住晚上斷電啊（逃

另外就有不同玩家對不同遊戲的粘度問題了，拿我自己舉例子吧，遊戲大多都是「通關就好」，而且以玩過去的作品為主，很少願意去找各式各樣的收集品，做各種支線，通常一個遊戲七八小時就能通關，刺客信條系列需要的時間稍微長一些（因為跑路），不過十五小時以內也就能通關了，就連文明5我也就玩了六個小時。。。截至目前唯一例外的只有《塞爾達傳說：荒野之息》，玩的時間長除了真的很有意思之外，很可能是心疼卡帶錢……

平均來算每個學期會通關四到五款大型遊戲的樣子，比如剛剛過去的學期就有《端木斐》、《心靈殺手》、《刺客信條3》、《細胞分裂6》、《細胞分裂5》、《奇異人生》，後面兩部都是在期末考完試小學期沒開始的空窗期打通的

再說了，都是大學生了，這一點自控能力還是有的吧？我個人認為，看描述，題主也不大可能做出「上課了就像偷偷打遊戲」、「馬上就要期末考試瞭然而完全不想複習」這樣的事情。

總之，最終做決定的是你自己~不管怎樣，不為自己的決定後悔就是最好的決定了

套用UCG裡面看到的一句話，叫「努力工作，拚命玩！」

不需要分配的，下班回去就是玩遊戲，休息日也是在家玩遊戲，反正除了玩遊戲我也沒有別的事情可做。

下班6點15到家，7點吃飯，中間清清體力，打打網遊

8點歸位，清清體力，打打網遊

9點多開始傳統遊戲到11點

11點開始黃色遊戲，視心情體力到12點-1點，睡覺

星期三9點睡覺，視情況起來清半小時體力接著睡，老拉晚體力受不了

自打上小學就被身邊一圈人嘰歪你這樣玩遊戲是要玩物喪志的嘰歪到畢業，煩。作為一名中國人，我深刻吸收了相比解決問題不如解決掉提出問題的人這一基本國策。所以現在職業做遊戲了，打的每一分鐘遊戲都是提升我的職業技能，可以說是一種無償加班了，每天都加班到後半夜，還有誰。

再BB就是公然妨礙新一代年輕人事業發展，罪大惡極。

我脫離網遊，投入到單人內容為主的遊戲中就是為了自己不被遊戲綁架，不需要每天簽到，做活動來獲得完整遊戲體驗。

目前來說主機很多遊戲是單人內容為主的。看題主好像單人和多人遊戲都玩。那麼我建議你根據類型制定關於遊戲意願的優先表格。

單人為主：像gts，dq11並不會因為晚玩而影響遊戲體驗，建議剛發售少看相關新聞，別被勾引起慾望，可以等到暑假寒假等長假根據作品口碑來一口氣通關(特爽)

多人為輔助：這類遊戲彈性比較大，比如神海，最後生還者，古墓（只是舉例，非對應後面描述）。這些弱聯機遊戲，有可能多人內容不是很優秀，而且在線人員很容易流失。如果不是多人模式口碑很好的話我一般不會花時間去玩這些的多人模式，如果口碑好的話可以在半年內入手後順便體驗多人

年貨：這我就不說了，快餐遊戲即使跳過一兩作也無所謂，NBA 2K.COD.等遊戲理論上都是新作比舊作體驗好，時間不夠優先犧牲這些遊戲，反正跟風人買的多，不愁匹配

不是大V但從一個老玩家、一個過來人的角度可以談談。我認為玩遊戲作為一種生活興趣不是壞事，適度娛樂有助於活躍腦細胞投入到學習工作中，但必須有一個大前提就是不要耽誤正經事，這個正經事不是長輩們願嘮叨的人生軌跡大事大道理，而是每個人不同階段視為最重要的目標，比如學生的話學習、考證、找工作；社會人做好自己份內的工作、不影響家庭和諧。現代很多人的失敗（或者沒有抓住機遇）的最大原因是自控力不足輸給了多彩的娛樂誘惑。不管是遊戲也好、看小說、追劇、社交等等一樣，如果把持不住自己沉迷其中就成了本末倒置，因為這些東西不能給你帶來生存需要的必須資源（收入、飲食），畢竟不是每個人都有能力和機會走入相關行業把愛好轉為工作的。

拿我自己舉例子，我玩遊戲一直是不喜歡長時間重複操作的玩法，於是養成了一個基本的自控。策略遊戲/戰略遊戲一次只完成一個微觀目標，比如通過一個關卡、打完一個敵方勢力；RPG完成一個劇情目標（一個迷宮Boss/一個移動路線範圍內能完成任務），時間長了就習慣了自然而然掌握自己遊戲的節奏，「今天一個難關干不過翻來覆去打好多遍」、「為了一個成就去磨遊戲時間」、「就差一點了，無限的再一回合就關機」這些強迫症玩法都是不可取的，既浪費時間又消耗自己的精神。有些遊戲更新換代中核心內容玩法甚至劇情事件都沒有什麼大變化那就沒有第一時間玩最新作品的需要。比如無雙，三國也好戰國也好無非就是那幾個大家都爛熟的歷史場景加上些演義的原創演出互動，缺一作沒玩完全不影響。

有自控能力不影響自己當下目標達成，那你愛玩遊戲完全沒有問題，別影響日常節奏和身體健康就行。管不住自己一玩就停不下來不知不覺一天過去了，那我覺得收斂一下比較好。要麼就合群點與朋友一起玩互相監督定時吧。總會有客觀原因讓你無法持續玩長時間。

感覺題主主要的擔心是遊戲井噴玩不過來。然而個人認為的是，大作井噴就井噴唄。說實話可能除了遊戲主播以外，沒什麼人能夠把所有大作都玩個遍的了。就一個一個玩的唄，其他的正好拖一段時間還能打折。

個人玩遊戲的主要時間就是，有大塊時間＋沒有要緊的事(作業，複習之類的)＋有心情的話，就玩。不然連steam都懶得開(這句誇張了，因為很多時候不玩遊戲也會開steam看看打折的)。其中主要是心情，很多時候真的就是看著遊戲感覺心累(主要是當年傳送門，塔羅斯法則和現在黑魂留下來的後遺症)。

當然玩遊戲相對於學習來說，肯定是略有當誤事的嫌疑的。不過只要不沉迷進去，基本沒問題(畢竟刷知乎也一樣不是)。不過從題主能問這問題上看，應該也不會沉迷。

評論遊戲不需要真的打通遊戲的。。。比如最近的八方旅人，才出了個demo基本上就能看出整個遊戲的調性了。玩個把小時，遊戲的畫面，系統，設定基本上能摸個遍，劇情？遊戲評論不帶劇透的喲～

工作後遊戲真真的是比以前打得少多了，上班之後還要加班，工作相關的社交活動也不可避免。有時候一周回不到家，回家打開遊戲之前打到哪裡都忘光光了。

據我了解幾個知乎常見的朋友也差不多，所以會出現這樣一種情況：非常急切地想玩到新遊戲，以至於不計成本地購買，因為遊戲時間非常寶貴，一旦過了今晚下次能打遊戲就不知道哪一天了。 @Fisher 大魚昨天才在想法裡面發的，買了怪物獵人XX HD的數字版，結果下載太慢，又直接買了一份實體版閃送到家。 @Dr.Don 唐老師在淘寶上預購了大量遊戲也是為了第一時間收貨，可彈丸論破V3的psv實體版取消了他卻不知道，任由這筆錢在淘寶上掛著因為根本沒空去管。

玩遊戲必然會耗時間，看你怎麼安排了。我工作時間不能調整，業務內社交盡量保證，周末有空一般會陪父母。所以為了保障遊戲時間，我拒了好幾個相親。。。多多少少省了一部神秘海域的遊戲時長來，只是我爸媽又更嘮叨了。。。

說真的，花過多時間玩遊戲，確實會影響到社交跟學習。

在玩騰訊某T大型網遊的時候，熬夜玩到五六點，然後睡到下午，課幾乎都逃了。可是ch那麼zz的遊戲我又在玩什麼呢？當然是跟遊戲里的朋友玩了。

可是，你覺得是遊戲里朋友重要還是現實里的重要呢，我是覺得現實里的，畢竟比例少數的人未來能靠遊戲的朋友吃飯。

所以我作為一個曾經的網癮少女要告訴你，無論如何，保持好自己玩遊戲消遣時間的本心去接觸一款遊戲那才是最好的狀態。

也許偏題了。

但是確實我要說的是玩遊戲控制時間必須做到以下保證

一: 按時吃三餐。這點也許看來很低級，但是非常非常重要。

二: 在做完自己工作學習後再去玩遊戲。

三: 交往有度，絕不因為遊戲放棄自己的社交生活。因為當時我玩遊戲因為長期不社交，很多朋友都生疏了。

最後，

祝答主遊戲愉快～

作為三十幾歲大叔很贊成你有這樣的

顧慮，當年通宵網吧打星際，cs，war3到後來psp的怪獵，都是幾百上千個小時的付出吧，想想也是很美好的時光。

後來我大四畢業的時候作成了一件事情是收集滿十份打工記錄，也都是小事情，發傳單當家教，餐廳服務員，兼職模特，現場禮儀活動助理，網路教育業務員等等。。。然後我突然就覺得學會一件事情就是比打遊戲有趣的事情有很多比如我突然就不想打工了想做做老闆。。。

此處省略十年創業歷史，很枯燥的，做傳統服裝業。

於是，現在我辦公區，ps4 pro，3ds，psc，1060顯卡配置的pc一應俱全，全公司都知道我愛玩遊戲，但是沒人會擔心我，因為我絕對不因為打遊戲影響工作，而且培養出一個技能是任何時候有人找有電話進來都能從遊戲模式迅速切換成工作思維，這個模式習慣支持我的小企業走到今天還是算運行良好。

所以我只想給你一個建議，還在大四，多嘗試各項打工，打得越多份工的精力就可以越幫助你分清楚遊戲和工作主次，找到工作的樂趣。工作里是有很多比白金更有樂趣的事情的。這不是雞湯，主要看心態，自己勸自己吧，堅持到底就是有樂趣出現了。

試試看能不能在你畢業前順利完成十分打工經歷，前提當然不是淺嘗輒止和半途而廢，是做到收穫別人的讚揚為止。

加油吧，我個人很滿意我現在在公司半天打遊戲半天工作的狀態，每次回家休假我是不打遊戲的因為專心陪小孩和老婆。

只要你對遊戲有熱情，認為遊戲能帶給你快樂，並且不太影響正常的生活質量，那麼任何遊戲時間，都將是你起舞的日子。

而每個不曾起舞的日子，都是對生命的一種辜負。

因為我需要工作，所以都是晚上玩，吃完飯8點開始玩，中途洗個澡拉個屎，一般都是玩到12點，這樣一天也能玩3個小時以上，所以一盤遊戲一般都能打一個月，一個月後再買一盤，這樣我也負擔得起

不用分配

不是上班時間，不是吃飯時間，不是廁所裡面，隨時隨地，各種設備，心情好了什麼時候都可以玩。

每天公交四小時上下班，psv常駐背包。

回家洗澡，b站關注更新提醒清一下，ps4/ps3開機到睡覺。

周六周日睡了懶覺，下午起來，心情好開直播玩，心情不好就悶頭玩。

偶爾psn租點動畫，不玩遊戲看動畫。bd也買了不少，ps4和ps3是家裡僅有的bd設備。

ps4偶爾看國外玩家直播或者錄像。

每周dnf上線四把深淵簽到。這個基本全年都不斷的。

當然也不絕對，很隨意。比如突然靈感來了放下遊戲把小說坑填一點，比如某個遊戲玩了一陣子有點心得了寫篇攻略。再比如買點周邊限定或者別的什麼，就發個開箱裝逼裝一波。

周末直播基本全程錄像，還算有趣的部分就b站傳一下。雜談視頻化計划進展緩慢，非常懶。

有空有心情就幫忙朋友打些我擅長的白金杯。我徒弟也經常來問我問題，基本只要在線就回，徒弟青出於藍，除了操作比重很大的遊戲，卡牌類的比我有天賦。

打遊戲雖然說是打遊戲，但其實包括很多。查攻略算不算遊戲的一部分？寫攻略算不算？直播教學算不算？

時間控制不存在的。玩遊戲心裡有點b數，不是職業別搞得像職業一樣睡眠不足，你要上班上學，絕不能影響這個，剩餘時間隨你玩。如果你有女朋友，請無視我的回答。這是一個既沒有也不大可能會有女朋友的死肥宅的故事。

一年也就不超過五個自己真心喜歡的，不要命地弄完，剩下的看心情。大部分時間拿來讀書。

題主要是真覺得這麼多大作自己都可以玩得很開心的話那就乾脆當主播好了，也就不用擔心遊戲佔用時間了。

10：00~19：00寫遊戲

20：00~23：00玩遊戲

找份喜歡的工作就好了【doge】

吾日三省吾身。

玩遊戲乎？

玩的爽乎？

可有感悟乎？

看到這題我真應該反省一下。

我把多少打遊戲的時間用來刷知乎了。

簡直是浪費我的生命啊。

我還有那麼多遊戲沒玩呢。

天天在這刷知乎，你忘了你的使命是什麼了嗎抓根寶。

而我的游友們。

你們難道要把生命浪費在知乎這個破地方么。

趕緊去玩遊戲啊。

知乎這破地方人們素質參差不齊都快趕上貼吧了。

還是我的steam社區好。

果然世界上沒有攻擊一片和諧的地方。

只有steam和黃網啊。

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基本不太沉迷是不會影響學習什麼的。

就是玩的時候可能會忘記時間。

你給自己定個鬧鐘就好了。

寬鬆一點，比如一個小時，上下可以有出入。

你要是和我一樣有強迫症，玩了一個就想每日沒夜的通關，那真的無解。

你只能強迫自己別玩。或者找大空閑的時間再玩。

大作井噴這個事。

不知道你們有沒有一個感覺。

好像每年都會大作井噴。

這都是錯覺。

我和題主一樣大

在學校的時候基本上都是碎片化時間

雖然把ps4帶學校了，但平時基本不玩

很多大作不連續玩個兩三個小時不過癮，關了機還挂念著容易影響學習生活

一般就周五周六晚上在宿舍玩個兩三個小時

《血源》打了半年了，到現在還沒打完劇情

回了家就放肆了

p5No.1，從早玩到晚

早上打開p5，這一天就完了

我個人養成的習慣是晚上10-12點雷打不動

因為大學時代晚自習10點結束，一般9點40就回宿舍洗漱洗漱，然後打遊戲到12點，一直到現在

指導思想就是只玩一個遊戲，2個小時對於主機遊戲來說通常能推進一段劇情或者專註於刷到比較多的某一種素材而不會感到時間不夠

當然這就造成我現在遊戲積壓十分嚴重…耗時間沉迷的遊戲，比如任天堂的遊戲們，我的遊戲時間就明顯十分不足

還是學生黨的刺甲貝表明生活作息

早上8:00起床，手游收探索，打點日常本清體力。

9:00～12:00 上課依據老師的嚴厲程度以及掩護程度，開始打3ds或者ns。當然還是孵蛋比較多。

12:00 吃飯途中開手游領體力清體力，不讓他溢出。

13:00～16:40

同第二條

17: 00 根據這段時間買了什麼遊戲，開始玩遊戲（不會玩3ds），玩ps4或者pc。

18:00 開模擬器上手游領體力並且清日常本，結束後按照心情打聯機遊戲。

0:00開始清掉多餘的體力，檢查日常完成度（04:00重置日常）

大致這個樣子，每天還是比較充實的。