20歲了感覺人生很迷茫怎麼辦？

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題主已經年滿20，只是一個大專生，目前感受到了無盡的迷茫，感覺前途無光，該如何調節自己的情緒，該做出什麼行動。

我只想說，20歲的人生都還沒有開始而已，別這麼早談什麼成功與失敗！

20歲，迷茫很正常。你現在什麼學歷，你現在什麼狀態，都不重要，重要的是少想多學，多去做！

最二天在看一本《執行力是訓練出來的》，一開始，我是抱著如何提高我們萌牙家電動牙刷同事的工作執行力問題。後來發現這本書其實講個人如何走出迷茫的。所以，推薦你去好好閱讀。

你把題目改成：20歲了，但我很迷茫，我該怎麼辦？！

1、多看書，多看資訊！

人的迷茫在於你懂的太少，了解的太少。「你不是因為能力差，而是因為你見識少」。所以別在知乎，別在私下抱怨，發牢騷，也別空想。把這些時間好好去提升自己的見識。

另外，記住，見識不是看了就行。好記性不如爛筆頭。不會記錄的人，只能說是瞎逛而已。

2、等你學的多，記的多了，就去模仿。

非常推薦胡適的那本《中國文化的反省》，裡面提到的一個觀點，非常認同。日本比中國強大的理由，就是能夠把學到的知識利用到生活和工作，而不想我們中國有些人，只把理論學會，只講不做。

實幹興邦，空談誤國！

你這個年紀，就去多做，多犯錯，多總結，再去學習。不斷不斷的循環就行了。

1，設定一個中長期目標，是你內心真心渴望，但是近期內無能為力達到的。

比如說，你朋友健身達人每次游泳可以連續游1000米。滿身肌肉。令人羨慕。你也想要有這個體力，但是你只能游100米。(其實連續1000米不難達到，但是周邊真能做到的人並不多)。

2，設定階段性的小目標，要在能力範圍內，通過不斷達成目標，不斷增強自己的信心。

比如說，你先設定一個游125米的目標。就是多游一個短邊而已。肯定能做到。你甚至可以慢慢飄過去。實現後，再做一個游150米的目標。不斷加碼。你會發現你可以不斷突破自己。

3，漸漸的，一個月後，當你游到500米的時候，你會發現這並不難。你的信心在不斷增強。

4，漸漸的，從500米到1000米，只要很短時間就可以做到。

5，最終兩個月後，你可以輕鬆游到1000米。你會發現：

原來很難的事情，其實不過如此。

自己最大的敵人，就是自己。

上述方法可以適用於很多領域。比如學習，職場，賺錢。

要點在於兩點：

一，中長期目標一定是你內心深深渴望的，不要欺騙自己。只有內心的渴望，才是最好的激勵。如果激勵不足，那一定不是內心所想。

二，近期階段性目標的制定不重要，重要的在於去做。去做。去做！今天！現在！馬上！

最終，自己，困難，不過如此。

1、耶穌被戳死的時候，喊的話很絕望：天老爺、天老爹、你棄我而去了嗎？

2、喬布斯被趕出蘋果之後，他的迷茫你可以在《成為喬布斯》里讀到；

3、如你所見，人之軟弱迷茫，連聖子如耶穌都如此——當然這未必是真的，但喬布斯的故事不像是假的；

4、如我輩從小接受教育時是背誦《囚歌》、學習江姐董存瑞，在你這種迷茫時候就可能因此感到羞恥——但其實這再正常不過。那些故事背後，一樣有迷茫的時刻（只是沒有寫出來罷了）；

5、有部電影叫《薩利機長》，最屌的一點當然是那老爺子成功迫降水面，但更屌的是他當時面臨著家裡一堆破事兒，調查組來的時候，他也難免懷疑和迷茫。怎麼度過的？這你可以去看看電影；

6、我年長你一輪多，迷茫也還天天見呢。你想聽？我就是不說；

7、當然不是要引以為榮，但也不應以為恥——學著和這種情緒共處，甚至你會發現這種迷茫也不壞；

8、就像感冒。你的靈魂在提醒你不要陷於安然的平靜，躁動而難受。千萬別被感冒就殺死了，也不要視而不見；

9、看看這個問題里的其他答案，有很多人貢獻了自己的辦法，你需要找到自己的藥方。據說到了四十歲就自愈了。

瀉藥

閑言絮語集萃｜迷茫背後，躲著一顆不安心的功利之心

原創 2017-12-14 一縷清風公務員樹洞

像風一樣

薛之謙 - 渡 The Crossing

經常聽到或看到一些中學生、大學生、職場新人老人，都在慨嘆：好迷茫，出路在何方？包括我自己，在遇到家庭糾紛、工作受挫、進步無望等境況時，也會深感迷茫和無助。

「我適合做什麼？」「我的興趣和長處在哪裡？」「我應該做哪一行，哪一種職業？」「哪個方向才是我能終生努力呢？」……困惑之所以痛苦，因為它們總是沒完沒了，而且沒有答案。在找不到答案和方向的這種迷茫中，人容易抑鬱，甚至絕望。

為什麼會迷茫？主要是因為不知道現在該做些什麼，不知道未來會怎樣，擔心現在做的事情都沒有用，淺嘗輒止，患得患失。

有些中學生，成績不理想，看不到存在的問題和今後的方向，在那裡迷茫；有的大學生不喜歡自己的專業，不知道自己將來畢業出路在哪裡。考研吧，又不喜歡搞研究，跨專業考研又不知換什麼才是自己喜歡的，也不知道能不能考得上；出國吧，又沒錢，外語又學不好；找工作吧，覺得就業很困難，找什麼工作都是那點工資，養不活自己。到底應該怎麼辦?也是迷茫。

有些職場人是把工作、專業的狀況想得太理想化了，現實和理想的落差導致失落，所以無論跳多少次槽，換多少次專業，結果都是「不合適」「不喜歡」，迷茫成為不作為的借口，這是一種「假迷茫」。

他們往往在迷茫中抱怨，消沉。我找不到合適自己的職業，為什麼別人有那麼好的專業，我生不逢時，沒有伯樂，他們多幸運啊，有這麼合自己意的工作，你以為我就不想努力嗎……

知乎上，我經常看到一些朋友類似的傾訴，邀請我回答他們的困惑。剛開始，有的我還認真詳細作答，後來的有些我就簡單點個題了。因為我知道，大道理其實他都懂，剩下的只能靠他自己了。

人有的時候很喜歡明知故問和多此一舉，很多問題，明明已經在腦海里翻來覆去地思量，有了答案，卻遲遲不願意去行動，還故意給你提出來。只等著自己想好的答案從別人嘴裡說出，來驗證下是否符合自己的預期，似乎這樣才有勇氣開始行動。但是真的看到了自己想要的答案，卻又像一隻小烏龜一樣縮回自己的殼裡，不願走出來，不願行動，繼續迷茫、糾結的這個進程了。

人生就是一段旅程，「迷茫」的時候在每個特殊的階段都會有，很正常。我們都曾那麼迫切地想要改變自己並不滿意的現狀，卻因實現過程艱難、耗時、耗力、有很多不確定性，而深陷來不及的恐懼中無法自拔，或者因暫時無法實現而深感失落、疲憊、痛苦、迷茫、不安。

我們口口聲聲地說自己迷茫，但事實上，很多時候，迷茫只不過是膚淺的表象。迷茫背後隱藏的是我們恨不得一步登天的不安分的野心和急功近利。

迷茫背後潛藏著大量令人焦慮、恐懼的負面話語和「潛意識」：找不到方向意味著我會蹉跎青春，我將一事無成，我沒有喜歡的工作會很難受的，我怎麼不能像別人那樣呢，我把握不住未來，我是個失敗的人……

負面思想總是在妖魔化真實存在，這隻會讓人焦慮，恐懼不安，我們常常活在思想幻覺的枷鎖中而不自知。陷進旋渦里苦苦掙扎的人們，忘記了正是無意義的迷茫、痛苦，消耗了原本可以用心做事、改變現狀的時間和精力。

學會有意識地以開放的心態，真誠地承認自己對未來的無知，謙恭地迎接生命的所有可能，這樣，內心的平和會指引你走向屬於你自己的方向。也許，你會發現自己樂於從事當下所做的；或許，明朗的雙眼會讓你看到更多積極的可能性。

大多數職業起步，好工作不會自動出現，只有工作好才能創造條件。有人說，做好自己喜歡的事，是本能，做好不喜歡的事，那才是本事。要達到職業的自由和理想，必須從不喜歡的事情做起。這是一個先苦後甜的道理。

所以，正確的應對方式是，不要迷茫了，你所做的工作就是最合適你的工作！等「迷茫」結束以後，我們趕緊要做的事是——「行動和思考」，而不是繼續停留在原地踏步糾結，浪費時間，毫無意義。

一般來說，兩類人最容易迷茫，有目標的和沒有目標的。

對於有目標的人來說，應專註於手頭正在做的事情上，這樣就不會有那麼多莫名的迷茫了。當前進受挫感到迷茫時，可以發揮自己的聰明才智思考、尋找解決問題的方法。如果自己搞不定，那就請教高人，求教於身邊那些思想較為成熟或閱歷較深的朋友、老師、領導、父母等。

對於沒有目標的人，也許需要的只是多一點時間的思考來幫助自己找到方向和答案，不妨從人生目標、職業目標、生活目標、感情目標上，分類發散進行思考，也許你會得到意想不到的答案。注意不要好高騖遠、眼高手低，可以結合自身實際，從近階段夠得著的一個小目標開始努力起，積小勝為大勝。

不要過早地放棄自己，不要浪費過多的精力在無意義的糾結和迷茫上。假如你看不清未來，那就做好現在吧！只要我們干好現在的工作，就不發愁未來，儘管並不確切地知道未來是什麼，但它一定會比現在更好現在的事情做好了，機會自然就來了。

如今，當感到迷茫時，我就看看新聞，學習學習別人的美文，寫寫自己的領悟與思考，或者在網上玩玩紙牌遊戲，或者出去走幾圈。總之，不讓自己閑下來，繼續這種無意義的迷茫。

看不清未來，就把握好當下的每一刻吧。

||備註：如覺得還有點道理，請將此文轉發朋友圈，截圖發消息到公眾號平台，留下郵箱，我將奉送本人原創電子書《碰壁後才洞穿的二十年職場心悟》（100悟）。

定個小目標吧，不用太大

沒有目標？喜歡做的事呢？

做得更好一些，就一些，一個月一些

一年一大些。。

就這樣

才20歲，就說自己前途迷茫，黯淡無光，太輕易認輸了吧

小子（不知道你性別就姑且叫你小子吧），未來的路還很長呢

現代社會不以學歷論英雄

起點不高，不代表你也未來就比別人好

多多學習技能，在工作總結經驗，好好捉摸自己的優勢，把優勢之處成為你不可取代的地方

把自己專業發揮到極致，在現代社會還是有一席之位的

瀉藥~

1.確立目標人生大目標和階段性小目標主要目的就是要給自己找點事干儘力使自己保持一個充實忙碌的狀態

2.樓主學歷起點不高但好在年輕我建議繼續上學完善學歷學歷不同接觸到的人群和層次就會不同要知道環境對一個人的影響是很大的所以建議有能力還是多讀書好好學習

3.多參加兼職多接觸不同的人培養自己的社會能力和工作情商

4.談戀愛找一個好的伴侶有共同語言善良一點的

5.多運動走向社會你就會發現好的身體才是革命的本錢一點都不假

以80歲為人生止點的話你才剛剛過了四分之一加油騷年

蟹妖，知乎的邀請還是靠譜的

起碼我現在20,處在和題主一樣的關卡子，表示迷茫不分本科專科，我現在就是在一所普通的二本學校，沒有考上想要的重點大學本身就是打擊，所幸大一得了自由，可以做各種想要做的事情（我並沒有說這一年很輕鬆，只是我有了經歷的自由）。記得史鐵生說過，如果你不能放開心態，在運動場上，那麼史鐵生的不能跑和奧運亞軍的不能跑的更快其實痛苦是一樣的。這句話的潛台詞是除非你能夠時時保持第一，否則這種心態下去你總是會不快樂。

迷茫就做啊，就嘗試啊，失敗有什麼大不了了，我大一一年做過的事情失敗次數遠遠超過你的想像，你甚至都不會猜到怎麼會有這麼笨的人，可是對於我來說，我知道自己是怎麼樣的，做不到做得到都是努力過了的，我看過凌晨的大學，試過一個月沒怎麼好好休息，我沒有獎的話，就給自己頒獎好了。可能在今天回答這樣多的話都是雞湯吧？我必須意識到我所說的可能對你來說都是廢話。那麼，你記住一句話吧，

如果所謂成功是按照自己的方式度過人生，我希望你的人生早點開始。

謝邀。

人在比較閑的時候，總會想到自己的缺點和不足。所以你現在要做的是去充實自己，找到自己想做的事，去鑽研它，全神貫注，focus！

當你專註於一件事並且看見自己一步一步的提升以後，就會認可自己，也就會有源源不斷的動力。

覺得自己失敗，說明你還沒有喪志。還知道自己的定位在哪裡，所以還可以塑形。

去看書，去健身，靈魂和肉體總要有一個在路上。

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謝邀同20同大專打算專升本然後考研學歷可以給人一定的自信和更好的機遇多發展一些愛好可以嘗試學一門語言

怕什麼。50歲都不遲。與其抱怨，不如改變。

蟹腰。

你見過20歲說自己很成功的嗎？

你才20歲，生活充滿未知，還有無限可能。你越在意學歷越會被學歷束縛。

如果你實在在意，那就繼續考啊，升本科，再研讀，完全可以。

或者，你看到周圍的人比你優秀了。經歷多了，就很容易懷疑自己。先不和他人比，自己漸漸進步，你會發現他們也就那麼回事。

說給你聽也感覺在規勸自己，你才20歲，還不夠年齡說失敗或者成功呢。

一步一步，慢慢來，成功也是你認為的成功，只要比現在好，以後不都是成功嗎？

謝邀「20歲，你迷茫又著急，你想要房子你想要汽車，你想要旅行你想要享受生活，你還想要愛情。你那麼年輕卻窺覷整個世界，你那麼浮躁卻想要看透生活。」

對於20歲的年輕人而言，好像想了很多，也好像什麼都沒想出個結果，感覺這個年紀最大的特徵，也是最主要的關隘就是能力與慾望的巨大反差。

隨之而來的是壓抑，茫然，和失落。

20歲不能太著急

20歲時愛玩、浮躁，總有各種誘惑撲過來。但不要忘記過來人的這句話，其他都不想，就做自己的事，一晃眼就到現在了。他繼續道，你要說奮鬥什麼的，我從來沒有，就是一步步來。房子、車子這些東西，說真的，只要你不傻不笨，踏實做該做的事，到時間都會有的，不可能沒有。別去想它。別去管別人怎麼做，相信自己的判斷。守得住，慢慢來。

該怎麼活由自己來做主

某位學者所言，一個年輕人懇請一個老東西教自己如何面對新鮮世界。荒唐嗎?老師說，愛幹嘛就去幹嘛，關我什麼事?你們好不容易生在一個可以自由選擇的時代，卻還想讓別人指導你該怎活。　　

當真連自己喜歡做什麼，該如何活都不知道么?想贏怕輸罷了。該做些什麼、走什麼樣的路，難道不是循著內心的聲音一步步摸索、試錯出來的嗎?走岔了，就退回來;走得急，就緩一些。時不時停下來想想，望一望，琢磨琢磨，再繼續走。

過好當下每一刻

有一位名人曾說過：「無限珍惜此刻和今天，還有什麼事情值得我們去擔心呢?每天只要活到就寢的時間就夠了，往往不知抗拒煩惱的人總是英年早逝。」的確如此，每天都處於憂慮中，身體就像一根繩子般，拉來拉去，遲早會拉斷。

知道自己為什麼迷茫？迷茫就是不想做小事，只想做大事。不想做手邊的事，只想做天邊的事，不想做繁瑣的事，只想做繁榮的事，我覺得迷茫是一種病，有的時候只是自己把自己給高估了，把自己看高，是一件很傻比的事情，腳踏實地，且把自己看低，這病就好。

20歲是人生中一個重要的節點，由青澀走向成熟，由懵懂走向明白。每個人的20歲都是最美好的年紀，也擁有著值得回憶一生的記憶。

剛找到目標的我，我來答。我從高二才一直在迷茫然後到我現在的老兵。

我上幾個月很迷茫整天裝作很熱愛學習的樣子，準備考學。我沒辦法拒絕這次機遇和家裡人的期望。可以說上軍校就是我最好的選擇。

是，我是知道村裡孩子走上上另一個階級的好處更別說以後。但我心裡很有抗拒感。我很強迫我自己，不斷去看書但我基礎爛很難受，這樣堅持了三個月。邊看書邊搞體能。

後來，要請老師只有補習才能提高考上概率。但要花很多錢我也在思考因為我不想跟家裡要錢但補習收費太貴了。

我不禁考上了以後呢？上面怎麼做我就怎麼做一輩子都聽別人話？沒事幹時，我能幹什麼？想幹什麼？玩手機？越玩越空虛焦慮。退休了越有時間，我知道我想太遠了。我知道不一定能考上。但考不上有很多人失望和嘲諷。

但今天在想我的到底目標是什麼？我以後想幹什麼？我找到了。是更好的平台，我想要學習更多和比我更優秀的人學習扛起我的責任，獨立擔當。

轉。在20歲出頭的年紀，就要把自己擺在20歲出頭的位置。你沒有能力、也沒有資格去擁有40歲的人所擁有的財富和閱歷。你除了青春一無所有，而正是這為數不多的東西，能決定你是一個什麼樣的人。

瀉藥，這個邀請還靠譜一點，起碼我跟題主一樣也是十幾二十也是大專，也迷茫。

我的建議是，想好自己以後想要什麼樣的人生。想嫁什麼樣的人，想做什麼樣的工作。

然後努力去做。題主，這種大道理一樣的話是不是聽得不少了，是不是覺得沒什麼新意沒什麼用。可是做為跟你差不多的人，我要告訴你，這真的有用。

你比我強多了，我十九歲就想自殺呢。但是又怕死，怕疼，就混到現在，沒工作，有病，職高，下崗老女工。我奶奶說過，窮忍著，富耐著。不想死就忍著唄，比你失敗的人有的是，老百姓能活著就不錯了。前幾天，我們這附近發生一件案子，一個不到三十的男的，丑，窮，一直失業，老婆和他離婚了，他就把自己倆孩子用刀扎了，進監獄了。所以，知足吧，有個飯碗，粗茶淡飯，沒病，就得了。

尋常人家，尋常出路，學們技術，愛自己，愛身邊的人

謝邀。

首先問下具體情況。

1，是否還願意繼續深造。因為在社會上獲取知識和技能的成本比學校高太多，如果願意繼續讀書，再考上去吧，真心話，學習這條路雖辛苦，但辛苦是值得的，挑自己喜歡的去學。

2，每個人都迷茫，先給你自己定個小目標吧，如果不讀書了，先找份工作養活自己，不花爹媽的錢是第一步，工資少就省著點花。

謝邀。

什麼叫失敗？人要先有個目標，實現了就是成功，沒實現就是失敗。看看現在你的，憑什麼說自己失敗？

沒有目標的人，才會迷茫、失落。別看不起失敗者，失敗者的狀態，可比你強太多了。

要不題主先努力去當個失敗者試試？從樹立個目標開始。

比如定下本月一定要看完某本書，看完就是成功，沒看完就是失敗；

比如定下上半年一定要追上個姑娘，追上就是成功，沒追上就是失敗；

比如定下一年後一定要考上專升本，考上就是成功，沒考上就是失敗。

………………

久而久之，你就成功地成為了一個失敗者，起碼比迷茫落魄者強吧。