是不是含有皂基的洗面奶都不好都會傷害肌膚？

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是不是含有皂基的洗面奶都不好都會傷害肌膚？油性肌膚也不適合用嗎？我長痘痘也不適合用嗎？

謝邀。

市面上百分之九十的洗面奶都含有皂基。

皂基是洗面奶最基本最常用的原料。

皂基簡單說就是鹼面（氫氧化鈉）+油脂（一般是橄欖油棕櫚油蓖麻油等）然後+水，反應而成。

制皂企業在制皂過程中會加入鹽，然後分離出甘油得到純皂基。

皂基有很強的清潔效果，加入洗面奶以加強去油效果。

但是，單純的皂基接觸臉部皮膚以後，由於過度清潔，皮膚表面的天然屏障「皮脂膜」會被破壞掉，皮膚失去過多的油脂。皮膚出於自身的保護，會分泌更多的油脂防止皮膚水分過度流失，如果後續的水乳不到位的話，就會使皮膚越來越油。特別是長痘的皮膚非常不適合使用。

但是，洗面奶的成份不是單純的皂基組成的，會添加一些油脂性原料，比如甘油，同時也會添加一些相對溫和的表面活性劑成份。

還有，洗面奶里的皂基是一種鹼性成分，皮膚是弱酸性，所以為了不造成對皮膚的損害，同時也會加入一些酸性成份加以中和，保證成品的洗面奶保持中性或者弱酸性。

市面上有一類是無皂基洗面奶，這類產品一般適合乾性敏感性膚質。（相比較清潔效果要差一點）

題主應該是混合型偏油性易長痘的膚質。選用洗面奶的時候，應該選擇祛痘型洗面奶，而不是刻意選擇無皂基洗面奶。

長痘期間注意飲食，避免辛辣油膩，規律作息，避免擠摸。

適合你的才是最好的，跟各種概念無關。

謝邀。樓上說的還是挺詳細的，我就補充一下。

基本來說，洗面奶常見的有三種，分別對應不同的膚質：皂基潔面（油性皮），兩性離子表活潔面（中干皮），氨基酸潔面（敏感皮）。

題主如果是油性皮膚，最主要是要通過潔面，洗去皮膚表面多餘的油脂，以免堵塞毛孔，這個時候，清潔力比較強的皂基潔面其實是比較適合的。

以洗完之後臉上不油、但也不緊繃為標準，達到這個標準的，就是適合的。如果洗完臉上緊繃，則清潔力過強。

樓上還有一點說的很對，油性皮膚一定要做好後續補水保濕工作，否則會引發缺水性出油，皮膚真的會變成油田。。。這個不是靠洗臉可以解決的。

關於洗面奶，我去年底邀請研發的小夥伴做過一期文章，可以參考，但請忽略那個時候的美感。。。。。

【妝天團】會不會挑洗面奶，看了就知道

答案當然是否定的啦。

這個問題問的範圍有點廣。第一：含皂基的潔面乳，既可能是以皂基為主，pH為鹼性的潔面乳，也有可能是合成表活或氨基酸表活體系中添加少量皂基以改善泡沫的pH為酸性的潔面乳。第二：都不好，一般來說都是不成立的。所謂「汝之毒藥,吾之蜜糖」，不同的皮膚狀態需要不同的清潔產品。

一般對於皂基潔面乳的擔憂有兩點：pH為鹼性和清潔後緊繃。

誠然皮膚表面的pH是呈現弱酸性，皂基潔面乳會影響皮膚的酸鹼平衡。但首先，皮膚自身有一個平衡機制，會自我平衡pH。其次，就安全性來說，皂基表活的安全性高於大多數的合成表活，可能僅次於氨基酸表活。因為合成表活中總會有一些殘留的二惡烷，這也就是之前霸王，現在強生遭中的成分。最後，皂基的結構如此的天然，是非常適合有機護膚品的劑型。人類歷史上最早的清潔劑就是皂基的，是由草木灰（鹼性的碳酸鉀）+動物脂肪（甘油三酯水解出脂肪酸）形成的。

洗後的緊繃感，實際就是洗的乾淨的表現。一方面是脫脂力強，可以把髒東西都洗掉。另一方面，皂基本身也很容易被水衝去，不會留在皮膚上。而那些溫和的潔面乳，能夠帶來滑滑的使用後感覺，就是因為表活殘留在皮膚上。這兩種使用感覺本身並沒有好壞之分，對皮膚沒有額外的傷害或者益處。油性皮膚的人可能更喜歡洗的乾淨的感覺，而乾性皮膚的人可能更喜歡潤潤滑滑的感覺。

對於添加皂基的其他劑型潔面乳，則更無需擔心這點少量的皂基對於皮膚的影響了。

皂基潔面乳雖然看配方很簡單，但實際研發和生產時需要控制的點相當多。日本人憑藉著一貫的工匠精神，成就了不少經典的皂基潔面乳產品。

比如：

資生堂男士洗面膏

珊珂（洗顏專科）綿潤泡沫潔面乳

話說回來，現在基本所有的潔面乳在正常使用量下都是過度清潔。如果說皂基潔面乳會傷膚，那基本上左右正統的潔面乳就都傷膚了。不少學者都提出過度清潔會帶來各種皮膚問題。但是他們都忽略了大多數消費者都不止使用潔面一款產品，後續還有n多步驟等著。只要使用正規產品，就無需擔憂。只有當你的皮膚屏障已經受損，或者正處于敏感期時，才需要關注過度清潔。使用一些極度溫和的清潔產品。比如：

絲塔芙潔面乳

貝德瑪舒妍多效潔膚液

許久沒出鏡的小黑，終於被我抓拍到了。

皂基是最常見的陰離子表面活性劑之一，也是最早被使用的一種清潔成分。呈鹼性，大多具有良好的氣泡能力和深層清潔效果，擁有極強的脫脂力，清潔能力極佳。但是因其鹼性太強（不是強鹼），刺激大，長期使用會破壞皮膚本身的屏障，所以需配合使用其他鎮定性成分緩解皂基帶來的刺激性。（艾瑪！鹼性大！刺激大！還能用么？往下看）

看到皂基的危害如此之大，再加上各大博主及護膚大咖對皂基的妖魔化，是不是皂基洗面奶真的如此可怕？可不可怕我們看看出現問題的原因

1、鹼性：我們知道皮脂腺分泌的皮脂、汗液都是弱酸性的，所以皮膚的環境是弱酸性的，而皂基的鹼性會破壞皮膚的酸鹼平衡破壞這種抑制微生物生長的弱酸環境，從而引發皮炎、痤瘡等癥狀

2、刺激性：極強的清潔及脫脂能力會破壞角質層及角質層外的一層天然屏障，通常洗完臉會感覺到緊巴巴的澀澀感，說明是清潔過度，去脂過度。

3、皂垢引發的後遺症：皂鹽跟自來水裡的鈣鎂離子形成的皂垢，會堵塞我們的毛孔，從而引發粉刺、黑頭等癥狀

既然原因找到了我們再來看看還可不可怕，看起來是挺可怕的，但是也要根據具體情況來吧，一款洗面奶里不全是皂基，還會有很多其他成分，而很多成分的作用是會改善整體的刺激啊、鹼性等，畢竟商家不傻，做出來是讓你洗臉不是毀容用的。

刺激大但是清潔能力強啊，有需要用到的人存在，不適合你並不一定不適合別人，所以皂基洗面奶不可怕，所謂的刺激等問題會因為配方的原因已經控制在能接受的範圍內了，而且我們要知道「不談配方和劑量談危害也是耍流氓」，樓主為痘油膚質，含有皂基的洗面奶才能滿足樓主，但是要注意用量（頻次、單次使用量、清潔方法等），還有要注意所選產品里是否含有致痘的成分，有就一定要避開了。

看看選擇皂基洗面奶所要注意的幾點吧：

1、皮脂分泌較旺盛的同學（大慶油田，嘻嘻）可以選擇

2、角質層較厚的同學可以選擇3、注意用量（使用頻次、單次用量、使用方法），建議一周最多兩次，這點很重要

所以請理性對待皂基，不要談皂色變

教大家如何去判斷一款洗面奶是不是皂基洗面奶，因為有皂基不一定就是皂基類洗面奶，皂基有可能只是復配，所佔比例很小，那麼皂基的缺點就會更小啦！

看成分是否含有脂肪酸（硬脂酸、月桂酸、棕櫚酸、肉豆蔻酸等）和鹼劑（氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺等），如果同時出現了且在成分表了位置靠前那麼基本可以肯定是皂基洗面奶了。

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我覺得吧，皂基潔面不是完全不好，只是針對皮不同。還記得罈子里的@taoguanchen 說過，自己是完全不會過敏的中性皮，就是喜歡清潔力較強，沒有殘留，沒有假滑的感覺。包括我朋友也是一般的干皮，她用我的boscia就覺得沒洗乾淨，而用cpb的泡沫潔面感覺特別好。（包括不長痘的油皮，也很喜歡皂基潔面哦）

敏皮和痘皮盡量避免用皂基。這個大家都知道吧？皂基的清潔力普遍比較強，但是氨基酸表面活性劑對皮膚刺激性是清潔產品里最低的，所以不會那麼刺激皮膚。而痘痘肌膚為什麼避免呢？因為皂基的pH值呈鹼性，去脂清潔能力強，皂基表活和SLS、SLES成分都是有致痘風險的。所以要小心謹慎選擇哦~