旅遊回來之後能使工作效率更高嗎？

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當你連續一個月效率低下、精神萎靡、但卻有工作任務尚未完成時。選擇旅遊或出遠門是否可以作為調整的一種方式？問題是，抱著這個目的是否有礙旅遊的心情？小時候總習慣把作業做完再玩，這樣出行也會有輕鬆的心情，留下的回憶也美好。

緩解的方式有很多種。重點在於你要感興趣，要投入進去才能幫你緩解和減壓。

我的情況是：

白天如果很忙，我通常會在下午跑步一個小時，或者幾個朋友打球（兩小時左右），洗個熱水澡，能幫我很好的放鬆。結果是，常常晚上還能繼續做事，而且不會太累。

目測周圍的情況，很多人旅遊比工作還累。

贊同@張戈

補充，以前我幾乎沒主動出去旅行過。工作之後，今年之前，更是沒有主動跑到哪兒去散個心放個松。但是今年，跟朋友自駕游清明節前一周從上海到婺源到景德鎮瑤里，走一走真的非常放鬆，當然，旅行的時候，不要再想太多工作了。

朋友說過一句話：工作的時候想生活，生活的時候想工作，這樣工作生活都不開心。

有時候是自己把自己的弦綳的太緊了，出去打球、跑步、看美劇什麼的，的確也是我以前習慣的放鬆方式，但如果對現狀一直有一種想突破但又沒突破的感覺時，時間積累久了，那些方式也不能讓自己太開心了，只能說，暫時的止痛藥，治標不治本。

職業的發展，工作的內容，有很多可以煩惱的，建議出去旅行，多走走，認識陌生人，聊聊天，了解另一個環境，另一種人的生活方式，讓自己有新的視角，我覺著這樣是旅行最值得期待的收穫。

1.上車睡覺，下車拍照，無益。

2.三天不見手生，何況旅遊半月？

3.布袋和尚的做法：覺得包袱重了，就放下；覺得放不下包袱，就再背起；覺得自己很傻，就大笑。心放下了，就不累了。

我記得我之前在人人看過一遍文章，可惜現在找不到了，我記得文章里大體的意思是說——如果你不能從身邊的簡單生活里發現快樂，即使你出國旅行，也未必真的能夠享受快樂和放鬆，但如果你對生活足夠敏感，能從最簡單的生活里發現美好與快樂，那麼你每天都會很快樂很愉悅。旅行治標，心情治本。要學會對簡單的生活有足夠的發現幸福的敏感。

每次旅遊回來都會覺得需要一段時間過渡到正常狀態，

這個過渡的時間就是我拖延症不斷惡化的時間。

想通了問題再出去旅遊，而不是寄希望於旅遊的時候能想通問題。這是必然的。

旅行是可以緩解壓力的。但是旅行回來之後，該面對的問題還是一樣的。所以關鍵是在旅行的過程中放鬆，然後回來後，有更好的精力投入到解決問題中。

看你旅遊的方式了，如果是找個地方，比如麗江之類的，住上半個月，啥事情不想，每天愛幹啥就幹啥，那麼可以放鬆心情。

但是如果跟團，或者自助游但是安排了過多的景點，那樣的旅遊反而會更累。