善良老實的人怎樣反抗？

01-04

我是個從小被教育吃虧是福，多一事不如少一事，退一步海闊天空等等等的女生
爸媽更是老實人，有一次我吃虧了他們竟然都不想讓我報警
然後現在的問題是跟其他人相處的人際關係問題。比如說舍友總是佔便宜，而且還抓不到偷用我東西的時候，但我調料什麼位置都會有變化。有兩次很明顯的事情我當面質問他，竟然厚顏無恥地說他從他抽屜里發現的我的東西，然後每次道歉都非常迅速。我真沒辦法，因為一貫為人老實忠厚，讓我跟別人撕，我嘴可能都不利索。我想搬走，但感覺是逃避....
還有以前也是，別人群體欺負到我頭上我真的就懵逼了。就像以前原始人遇到危險給凍住了。直接腦子也不轉了，身體也不會動了。

其實我承認我膽小怕事，因為我從小被家長打，很多時候怕起衝突，很怕，所以大了可能就不會維護自己利益。但我現在都在儘力調整，我希望大家能推薦給我點應對這種事的書籍或者給我提些建議。我應該怎麼辦？有同學說我情商低，但是我在很多正規的緊要場合都是很機靈的。也能說出很巧的話。但就是這方面，感覺自己很無力，而且也很生氣。
求幫助

趨吉避凶是人的本心，但是你要明白2個根本點：

你父母跟你說【吃虧是福，多一事不如少一事，退一步海闊天空】目的在於不希望你給他們惹事生非。
以你父母的水平而言，直接迴避，沉默，不抵抗，是對付這樣情況的最優選，所以他們也這樣跟你說。

簡單說，當一個人習慣性把自己放在弱者的位置上的時候他對於一切外界施壓的反映就只有忍耐。因為不知道該怎麼應對，也不知道對方施加的壓力到底能帶來什麼樣的結果，所以也只有忍耐。

如果你不希望自己一輩子都處於這樣的狀態，你必須學會破釜沉舟，不顧一切。

這是一種姿態，就像別人說光腳的不怕穿鞋的，你不能一遇到事情就先給自己增加壓力，覺得不管自己做什麼說什麼都會來帶不良影響，並且導致你無法承擔的後果。

很多事情你不自己抻量一次，你是不知道底線在哪裡的，你要在不斷的反擊中論情況而調整自己的姿態，而不能一上來就保持後退的態度。

人和人之間如果沒有巨大的利益矛盾，一般都是此消彼長，你強則他弱。

話說回來，以和為貴這件事的本質是不主動挑事情，而不是遇到事情就退讓。總有一天你會退無可退，除非你一輩子就把自己拘在一方小天地里，只和那些跟你一樣的人來往。

我剛上大學的時候也和題主一樣是個小綿羊不僅是小綿羊還特別缺心眼作為這樣的一個傻缺就是不會和任何人撕破臉這樣往往就會讓自己的利益受到侵犯一般寢室缺樂子的時候我就會成為調侃對象我也並不是開不起玩笑的人但是並不是每個人都能拿捏好開玩笑的尺度。總有一些別人認為的玩笑會讓你覺得尷尬不舒服甚至會刺痛你內心的某個角落比如有一次我剛把我的書桌整理好然後我剛出去一下回來書桌就被故意弄的亂七八糟我進來時她們正在偷笑但是沒有任何一個人說是誰做的有些玩笑在寢室開開也就算了但是拿到外面不分場合的說起確實讓我不能忍受我也遇到過就是像題主說的室友隨便拿我東西我有一個裝零錢的盒子這基本上就成了我們寢室共同的零錢箱訂外賣錢不夠從裡面拿坐公交地鐵沒零錢從裡面拿等等但是我並不認為我的室友都是壞人雖然有個別的愛佔小便宜的當然也有個別所謂的綠茶婊（說到這裡，我就要說我並不贊成題主換寢室，其實每個寢室人員結構都差不多，你換到別的寢室，你會發現這樣的人依舊存在）她們之所以會這麼對我因為在她們看來我對她們做的那些事情並不會生氣她們覺得我不在乎所以我就會反思自自己的問題以親身經驗，總結以下辦法：

一、學會說「不」的能力，對別人的要求，不光單單只是室友，對那些你難以辦到或者內心確實不想做的事情，不要害怕拒絕別人，「好好先生」並不會讓別人對你有多感激。

二、有一技之長，努力提升自己。如果你沒有特別突出的技能和愛好，最簡單的方法就是努力做你們寢室的學霸，到考試時你就會發現你的室友一個個眼巴巴的來找你了。

三、建立出寢室以外的朋友圈，我們一般對室友過度容忍，很重要的原因就是害怕被孤立，畢竟在大學，寢室關係算是我們最重要的社交關係了，建立除寢室以外的人際關係，並不是讓你和室友決裂，而是讓你在心理上不再覺得真的離不開她們。

四、有些時候需要以其人之道還之其人之身。總有一些人，無論你怎麼提醒她，有些行為有些玩笑你並不喜歡，她們也會屢教不改，這個世界根本不存在什麼感同身受，針沒扎在她們身上，她們就不會知道有多痛，竟然這樣，那就扎她一下吧。

六、多想想你室友的閃光點，就像我上面說的，雖然我的室友曾經那樣對我，但是我並不認為她們是十惡不赦的壞人，我相信你的室友也一樣，只是我們和她們的相處方式出了問題，多想想她們的優點，也許她們當你在外面受欺負時挺身而出過，也許她們在你生病時也為你擔心幫你買葯，總之不管是什麼，我相信每個人都會有她閃閃發光的時候。

五、繼續善良，不要因為任何人，任何事就懷疑善良的價值，但是記住善良並不等於軟弱。

這樣做，並不會惡化你和室友的關係，相反你會得到了更多的尊重，我一直到畢業和室友的關係都很好，並且有些人畢業之後也保持頻繁的聯繫，雖然相處過程中也有過摩擦和爭吵，但是把話說開了，都能很好的解決。

再說一句題外話，對一些真的過分自私，永遠以自我為中心，以打壓別人為樂的人，早點撕破臉對你才是一種解脫。

再補充一個實用小技巧擺脫老好人吧。

開始打扮自己。對，去健身，買衣服，化妝，做頭髮。但是不要資詢周圍任何人的想法，哪怕有人詢問你，評價你，哪怕不好看都沒關係，不要解釋。跳出別人對你映像的舒適區，讓他們不那麼了解你。以個人形象改變為基礎，提高自信，建立自己和他人的人際邊界，慢慢開始轉變吧。

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我同意fleur的觀點，忍讓不會對人際往有幫助，只會讓你的情況更加惡劣。

我談談其他角度。所有的人際交往都可以歸結到一點：價值交換。而善良忍讓的老好人交換得到的可能是團體的保護，好名聲，或者對潛在麻煩的歸避（比如你的父母的做法）；而作為交換的是你的時間，經濟或者心理方便的影響。你的父母就不會有你的困擾，可能由於他們十分看重對潛在危險的規避，而又看輕個人的心理價值。這在底層父母中很常見。

而你受過高等教育，你的自我評價顯然高於你父母，所以你不能接受老好人的形象，傷了你的人你想干回去，不然徹夜難眠，寢食難安，是這樣的么？

問題是怎麼干？

第一，認識到負能量是守恆的，你承擔了屬於別人的部分，刀口就會指向自己。而且很多事情當場發作反而不會留下後遺症，忍下來就會和毒蛇一樣潛伏在那裡，隨時會咬你一口。

第二，正確評估撕逼的風險。在所有風險中，人身安全排第一，經濟利益排第二，其他的都可以在可承受範圍內。

第三，永遠自己承擔開撕的風險。你的感受只有你自己在乎，你父母朋友愛人對你的委屈是不會感同身受的，而且往往他們是犧牲你的即得利益者，永遠別寄希望別人。

第四，老好人會失去愛別人和愛世界的能力。在老好人眼中，別人的友善是自己付出犧牲換來的廉價品，他們不會覺得這是愛。反正生活中我遇到老好人都會敬而遠之，因為我覺得這些人不走心，老好人的友善更多是群體壓力下的服從性，他們自己都不相信感情。對，我是抖m，你展示了你的刺，我才相信你是有血有肉的人。

努力賺錢，好好生活，祝你早日走出這個迷宮。

首先題主能意識到自己的問題並提出來已經比起你之前有了很大的進步了，這點值得肯定。然後我從短期和長期兩個角度來談一下這個問題。

首先，短期來看，題主面臨一個壞室友的問題，而且從題目描述來看，題主的人際交往能力比較差，估計人緣也一般。那這個時候，換宿舍就是性價比最高的辦法。因為別的方法像說服她警告她找朋友幫忙看樣子題主都玩不轉，那就是惹不起躲得起了。

還有，如果題主真下定決心要換宿舍，那就要讓知道這件事的人越少越好，尤其是不要讓那個壞室友知道，規避掉一些潛在的打擊報復風險。

此外，長期來看，像題中室友這樣愛欺負人的人，欺負的主要目標就是像題主這樣內向不善於交際看起來比較弱的人。所以想要從根本上解決這種問題，就得變的更強，或者至少看起來比較強。具體方法除了好好學習這些老生常談之外，就是提升自己的交流能力。這方面可以在知乎上找到，搜索一些聊天技巧什麼的（注意，這些技巧類的東西千萬不要死記硬背，看個兩三遍有個印象就行）。之後就是多和人交流，尤其是和那些開朗樂觀大方的人交流，想辦法學習他們身上的長處，這樣長此以往，你人生的路將會越走越寬。

（第二次在知乎上寫這麼多字，還是先匿名吧，反響好了再取消）

鎖。宿舍有抽屜什麼的可以買個小鎖給鎖起來。我們舍友都是這樣的，儘管我們宿舍每個人都屬於有教養決不會偷的類型，但是鎖起來並不是針對舍友，是針對所有可能發生的財產損失。

你也許擔心舍友起疑心，你鎖起來可能是針對ta。但是你稍微把自己剝離開這件事就會發現荒謬：我的東西被偷，我保護自己的利益還要擔心小偷的想法。如果ta真的問你為什麼這樣做，你可以說：「我的東西總是自己跑到別的地方，我得管一管它們啦。」這句話的中的含義，ta要是能明白能反思進步，那更好；要是不能，也讓ta明白你不是一個被欺負也不吭聲的人。

很多事情，自己心知肚明就好，沒必要和這樣的人撕破臉，但要學會保護自己。一個有勇氣有能力保護自己和身邊的人（指的是真正重要那些）的人才有資格談善良。善良不是軟弱，不是忍氣吞聲，相信你開始想改變，應該也是明白這一點。但是，也許你就是缺少一點勇氣。解決這件事的辦法有很多，但是自己才是最大的障礙——已經習慣了接受，習慣了忍耐啊。你能否問問自己：當自己潛意識不想導致矛盾衝突的時候是為什麼？嘗試回答：要是我在這個時候去發脾氣/去為自己的利益辯護，我可能會_____。然後再反過來想想，真的是這樣嗎？童年時，你反抗會挨打，因此沉默是一種自我保護。現在還會嗎？現在，沉默才要挨打。或者你擔心你一旦發脾氣會變得不像自己、被別人討厭。但是在該發脾氣時不發脾氣，只能讓自己，或者讓身邊的人吃虧；懂得發脾氣的時機和藝術，才能讓真正懂的人欣賞，而不需博小人的歡心。

人的很多本能反應都是從前為了自我保護而潛移默化中養成的，但是環境變遷、人也在成長，你已經有足夠的力量去保護自己，不需要再躲在殼中了。看過奧斯卡最佳動畫短片《鷸》么？想說的都在裡面了。

核心在於表現出反抗的意願，讓對方的惡作劇或欺凌付出代價。

打個比方：別人揍你，你就要揍還他。目測打不過怎麼辦？那就逃，一次性的情境下，逃跑還是很有效率的，但如果是在寢室、班級、公司這種長期的情境下，逃跑就沒有用了。

那在長期情境下打不過怎麼辦？摔他東西，挑他最喜歡的摔，他知道以後欺負你，自己喜歡的東西會壞，就不太高興欺負你了。摔不到對方東西怎麼辦？吐他口水，擤他鼻涕，他覺得一欺負你會讓自己沾上噁心的東西，也就不太高興欺負你了。以此類推。

核心在於讓對方的欺負付出代價，哪怕只是給對方臉色看都行，對方一直欺負你而不欺負別人就是因為欺負你不用付出代價而能得到爽感。

鬥爭到底

要用實際行動讓欺負你的人知道，欺負到你ta也要遭受損失。

別看他們敢欺負你，要是占不到便宜又要自損，你看這些人還想不想繼續欺負你。

換個室友為什麼會是逃避呢……你要知道和人相處的態度大多數時候是沒有馴獸那麼嚴謹的，比如我的貓咪以前沒事就抓我咬我，我只能好好地馴養它，教它一些做貓的道理，還不能打……

但是和人相處，不太重要的人是隨時都可以棄養的，於道德或者其它任何方面來講，都不會有人唾棄你，哇，那個女的竟然不跟他玩了。

你無非是想表現得主動一點，那就……果斷搬家找個新地方住著吧。

沒啥被動的……

好吧嚴肅點，我改下答案。

首先解決你學校的問題。

因為你的問題是在宿舍的，抬頭不見低頭見，熟悉了有一段時間，突然叫你有原則也可能會被你舍友直接無視。

首先你應該讓自己看起來不好欺負，再在生活中慢慢遠離那些看起來是老賴的人，最好就是交集少一點。

對於這些人的態度就是君子之交淡如水。

現在（在打報告或者調解沒用的情況下），你要做的事就是，以前不算，下次開始，誰拿你東西，你就想辦法拿他等價或者高出一點價值的東西，即使你不用，打碎丟垃圾桶也可以，問起來就說不小心的，鬧起來「不要先動手」，碰你一下瞬間甩一大巴掌（這個要手速要快，在心裡多模擬，關鍵時刻打不中就不行），然後大聲喝她：「操你媽，你碰我幹什麼。」（如果嚇住了她以後她就老實了，不行該打就打）不要慫，一慫就前功盡棄。不要出人命的情況下儘管鬧大，讓老師來調節。反正一切都是她先搞的。

我前面說的在一下情況無效：

1、她男朋友很牛逼

2、舍友合夥搞你

3、校長是她老爸

4、她有「社會」朋友

後面換了環境原則性強一點，但是盡量幫助別人，熟悉了再慢慢放鬆原則，這樣後有了朋友又不容易被人欺負。

然後說你父母很老實，其實老實並沒有錯但是要求你不要報警或者讓你變得老實，這就很難受。

目前你還是好好讀書，以後工作後努力點，獨立有主見點，不要總在家受父母影響就可以了。

怎麼說呢，以前我也是這樣，想著就這麼算了，吃點虧又沒啥，現在想法變了，我的東西就是我的東西，可以給你用，但是帶經過我的同意，給你個建議:先談，不行的話，就把自己變強壯，態度強硬，禮不行，要不咱就比比誰的拳頭大了，態度就是這樣

這個問題也是一直困擾我，只是不是在學校，而是在上班。別人覺得你好欺負了，不管什麼都是丟給你而你確得不到想像中的回報或者收穫別人的友誼。後來在知乎上在下班中的思考中都在尋找答案。有說要自強的又說要強勢的，讓我深感迷惑不知道什麼才是正確的。於是綜合的來試一下，在自身努力的情況下試著拒絕別人，不要怕得罪人。因為覺得你好的人不會因為你拒絕他而不喜歡你，覺得你不好的人你據不據覺他都是一樣的結果。還有就是前面說的，有時候要強勢一點，這個是我在同事身上看見的，他可以跟我們領導大吵甚至把領導都罵哭了。由於某些方面沒有被開除只是換到我們部門了。現在在單位很多人都知道他的事情，部門裡面沒有誰敢惹急他的，更不會有人找他做除本職外的事情，除了領導。說這樣多的話就是兩點:1.試著拒絕別人；2.強勢一點並努力一點

我的做法是人不犯我，我不犯人。人若犯我，我必犯人！反抗就要行動，即使自己可能會受傷，那麼也要敢於斗！即使明知自己的利益損失更大的情況下，有時也要敢斗！

我也是老實人，有的時候為了表面的和諧，自己就得委曲求全，但是發現沒什麼卵用！你越忍，換來的可能是對方變本加厲的欺負。所以，我能罵就罵，不能罵就提高我的音量。不行就打！對方敢欺負我，那我必然要她付出代價，即使我付出的代價比他大。

讀池田大作，你會有答案

內心強大，令自己不會因今日被人欺負而他日變成欺負者

1.明確人與人的界限。

2.對別人對你的不禮貌，不尊重的行為進行提醒警告，還有找相關人員進行申訴。

(包括告訴導員或者老師如果效果不明顯，也可以考慮遠離他們換寢室或者出去租房等等只要可以不被他們影響)

3.總之你要堅信一點，是他們沒有素質是他們做的不對，他們沒有界限感。

人生還是不能永遠說是，不是也是一種選擇

吃虧是福？呵呵，被動吃虧，是福，主動吃虧還不讓人說，那是傻逼