在斯德哥爾摩大學是怎樣一種就讀體驗？

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如題

—這是就讀體驗系列的第56個學校—

關於作者：Diane Fan,斯德哥爾摩大學，市場營銷專業研究生

1.喜歡一個人或許可以沒有理由，但選校必須有

2016年8月，我踏上了瑞典的土地，進入首都的斯德哥爾摩大學商學院攻讀碩士。

決定到瑞典讀書，也是考慮了很多因素。畢竟申請英美名校越來越難，而且貴。英國一年30萬學費，美國一年50萬，對比下來，瑞典兩年才15-20萬人民幣的學費簡直是白菜價。

總結一下，瑞典有以下三點好處（總結不超過三點，一般不好意思稱之為總結）：

（1） 英語環境好。

碩士是全英文教學，生活也是全英文模式。上至80歲老人，下到6歲小孩，都能流利進行英語對話。相比英美大部分高校中國學生扎堆，選擇北歐反而可以把自己放在更好的英語環境中（我們班60個學生，大約40人是瑞典人，剩下的主要來自法國、德國、芬蘭，亞洲人包括日本和韓國，只有5個人）。

（2）學術氛圍純粹。

相比一些國家將教育進行產業化發展，早早進入中國進行宣傳，不得不說瑞典依然是一個小眾選擇，且明文規定教育不可以盈利為目的進行快速擴張。在這個誕生諾貝爾獎的國度，學校非常重視學術研究的純粹性和超前性——拿論文來說，我曾聽說有學生的論文因為沒有按標準格式引用，被校方以涉嫌抄襲勒令停學（瑞典是信用社會，非常看重人在日常行為中的規範性）；學校鼓勵學生在瑞典找實習，實習可以兌換學分，實習期間如果發現自己感興趣的、有價值的研究課題，可以選擇在公司邊實習邊完成論文。

（3）學費合理。

以斯大的商科來說，兩年的學費是18萬瑞典克朗，摺合為人民幣約為15萬，生活費根據個人消費習慣不同，一般是6000-8000瑞典克朗不等。租房費用近年來一般達到4000-4500瑞典克朗每月。這麼一算，兩年生活費加學費，大概是30萬人民幣，性價比很高。

2.申請比較匆忙，還好流程不算繁複

從大四上才開始準備雅思和申請材料，1月15日之前就要完成網上申請，我需要在很短的時間內確保資料符合申請學校的要求，時間很急。但好在北歐的錄取體系相比歐美要簡單許多（本人不推薦找中介，中等英語水平完成可以獨立完成申請中的所有工作），錄取流程類似國內高考的平行志願，申請者選擇自己想要就讀的4個學校（或不同專業）按就讀意願排序，提交自己的本科成績、在讀證明、雅思或托福成績（此處要注意查看學校認可哪種英語成績）即可，部分專業會要求提供GMAT成績。錄取結果一般在每年3月－4月公布，申請費四所學校的費用為600瑞典克朗(約合495元RMB,1瑞典克朗=0.8263人民幣,2017年8月匯率)。動機信（個人陳述）和推薦信屬於自願提交範疇，如果時間匆忙，且本科專業成績足夠好，可以考慮不用提交。如果是二本同學申請北歐學校，建議認真準備符合個人特徵的動機信和推薦信。

3.關於斯德哥爾摩大學的市場營銷專業

雖然傳言北歐不接受跨專業申請，但如果不是申請對學術背景有嚴格要求的工科和理科，文科申請轉專業成功的幾率其實很大。我有學姐本科學英語，但申請到了斯德歌爾摩大學市場營銷專業的碩士。我們市場營銷專業的課程設置是研討會（seminar）為主，講座（lecture）、小組討論（group work）和自學為輔。一般來說，研討會佔到所有課程時間的2/3，主要形式是15-20個人圍繞一個案例進行分析，觀點展示和辯論。講座只是起到提綱挈領的作用，輔以生活案例的解說，不會進行深入解釋，但如果學生有問題，可以隨時打斷老師，進行討論。小組討論的目的在於深化對講座和研討會學習內容的理解，通常需要4-5個人合作完成一份report，這是一份看似簡單其實充滿挑戰性的工作，不僅需要每周2-3次和大家約在一起討論問題，發表觀點，更需要討論結束完成書面結論的撰寫。同時，必須適應組內來自多個國家不同學生的性格特點，例如德國人比較完美主義，瑞典人喜歡勞逸結合，芬蘭人比較敢於發表觀點。總之，需要找准自己的位置，盡量為小組成果貢獻一份力量。一個學期4門課，課程結束需要完成一篇論文，通常是3000詞，佔到學習成績的60%，另外40%由出勤率，小組討論個人表現，小組作業成果構成。

（小組討論）

4.瑞典的其他學校

我們再來說說瑞典不同學校的整體情況。

斯大以社會科學，例如社會學、人類學見長，2015年世界大學學術排名是第77位。近年來化學類、文學類學科也表現不錯，商學院在瑞典所有大學的商學院中排名第二，第一是斯德哥爾摩經濟學院。

生物、化學屬烏普薩拉大學排名最高。讀理科可以重點考慮選擇KTH（瑞典皇家理工大學），學校很漂亮，排名很靠前。

隆德大學近年推出很多一年制學位，覆蓋商科等專業，但隆德位於一個小鎮，離首都斯德哥爾摩較遠，如果喜歡熱鬧，想要體驗更多城市生活的同學，不建議選擇。

5.瑞典的留學生活

收到錄取通知書，趕快去找房

收到錄取通知書，就可以開始找房了。瑞典政府有專門分配給學生的公寓，但是供不應求，因此只能通過比較積分的高低決定誰能入住。拿到錄取通知書應儘快到SSSB網站註冊，從註冊之日起一天一分，到第二年應該能累積將近400分，那時就能申請離學習較近、價錢比較便宜的學生公寓了。第一年大家都是在校外租房，或是從別人手裡租到學生公寓。找房推薦聯繫往屆學長學姐，問是否有閑置房源。或是微博找@華人小集，@租個房子se。

認真對待每一餐

吃的方面，我並不喜歡西餐，於是大多時候都是買菜回家自己做。也許剛開始會有很大興緻每天給自己做很多好吃的，時間久了難免倦怠。建議是：認真對待每一餐，定期開發新菜品，學做甜點也不錯。瑞典有很多不錯的餐廳，人均從200-600克朗不等，周末不妨約上好友，一起去享受一頓豐盛的大餐。

文科找工作其實有點難的

關於找工作。理科好一些，文科很難，實習一般沒有工資。瑞典是科技創新型國家，目前非常利於程序員找工作。文科同學如果不會瑞典語，很難找到瑞典本地公司的實習，只能更多關注國際公司，並且多參加各種活動，結交新朋友。瑞典的公司在聘用新人時非常注重「熟人網路」，如果你的師哥師姐或是導師能夠推薦你，將會是一個很大的加分項。

冬天那麼壓抑，養只貓咪吧

瑞典的冬天很漫長，需要有心理準備。一般是10月中到次年4月中，就會有降雪。冬天來臨，黑夜會變長，晚上5點左右天漸漸開始變黑。老實說，要讓身體適應一個全新的環境並不是一件容易的事。這時你需要安排好自己的生活，多一些興趣活動和朋友聚會，不應長時間待在房間里。可以提前準備抗抑鬱的葯，以及維生素保健品。當然，瑞典的各類巧克力、冷凍蛋糕也非常好吃。甜品給人幸福感，是幫助渡過漫漫冬天的必備良藥。如果有條件能在瑞典能養一隻貓咪就更好了，貓咪最治癒。

治安不是問題，安心融入新環境

瑞典人其實和中國人有很多類似的地方，他們性格害羞、保守，通常不會主動搭訕，但是為人善良，遵從秩序。做事講求合作和效率，學習上不乏認真用功的學霸。工作上講求勞逸結合，不愛加班。長期相處會發現瑞典人更多聰明之處。這個人口剛剛突破一千萬的高福利國家誕生了諸如愛立信、宜家、沃爾沃、布魯雅爾等眾多世界知名品牌，並且正朝著成為「歐洲矽谷」的偉大志向而努力。

他們政治上中立的態度，對宗教較高的寬容度也保障了瑞典良好的社會秩序，近期對歐洲難民的數量也進行了有效控制，因此選擇瑞典留學的朋友們不必擔心治安方面的問題。

6.一些圖片，關於斯德哥爾摩大學和瑞典

（瑞典冬雪）

（斯德哥爾摩大學圖書館）

（不在冬天的時候，瑞典純澈靜謐如斯）

（這大概是很多人羨慕的樹林里的小屋）

（瑞典的妹子很甜~）

7.謝謝你看到了這裡

我到瑞典已經一年了，這裡有難熬的冬季、漫長的黑夜以及隨時可能襲來的抑鬱情緒，但這裡也有全世界最舒服的夏天，美麗的海岸風光和絢爛無比的北歐極光。我相信，留學不僅是選擇自己真正想學的專業，為未來的職業規劃添磚加瓦，更是一份送給自己的成長禮物。青春歲月，背上行囊，去往他鄉，體驗不一樣的人生，重新認識自己，知道自己嚮往的生活，這是我能想到的，留學帶給一個人的，最寶貴的東西。

都看到這裡了，不點個贊再走嘛~

作者：Diane Fan

編輯：Ray，Lily

歡迎有意願到瑞典留學的學弟學妹與我交流，在這裡可以找到我：

Diane Fan

文中提到的隆德大學，在這裡：黃宇人：在瑞典隆德大學 (Lund University) 就讀是怎樣一番體驗？

20170718

（本來已經棄坑了，看還有人再看…再更一下～）今天簡單說一下上課～我是數學系的～所以自然也就主要上了數學系的專業課～數學系在單獨的校區～從lappis坐50路到Albano就好～每天早上9:00上課（這點SU真的很人性，冬天的時候斯德哥爾摩天亮得很晚，KTH的同學8:00的早課，外面黑漆漆一片而且是冰天雪地，他們就得早起趕公交和地鐵，冬天起床你懂的）我選了一門SU和KTH合開的課，和兩門SU單獨上的課…怎麼說呢～由於數學院本科生的課程大多都是瑞典語授課，所以我和跟我一起去交流的朋友們都選了研究生的課～非常刺激…不過內容其實還是可以接受的～老師們真的都超級有耐心…你去問問題的話他恨不得從1+1開始講起，一定會幫你弄懂了才可以～而且有的課程有口試…這對於中國學生壓力不小～但是老師們還都是很 nice噠～當時由於要回國，老師特意把口試提前讓我們考～

至於考試，瑞典這邊都是一科考5小時筆試（有時還可能有口試，這個題量放在國內應該是2小時量），答主屬於慢熱型選手，對這樣的考試非常喜愛，特別又是數學，可以有充足的時間考慮。瑞典對考試誠信要求很嚴格，所以千萬不要作弊，其實無論在國內國外，作為學生作弊真的是很無恥的事情。另外考試可以帶吃的喝的，考前需要在網上register～忘記其實也沒關係，當場和老師說也可以～總之在瑞典學習感覺倒是很受關懷溫暖備至～（也許是因為瑞典人去上大學都是政府請的…歐盟的人在瑞典讀大學免學費～瑞典人讀大學不但免學費還有補助～）

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今晚簡單說一下食堂。是的食堂很貴。開學的時候有個新生大禮包，裡面有一張優惠卡片可以在學校里很多地方使用，會打折，包括圖書館下面的咖啡廳，還有一些食堂。主校區有一個泰國餐廳，65kr可以吃一份菜一份加大的米飯。總之比較適合中國人的胃口。學校有個Frescati大食堂…主菜每天三選一，小菜麵包無限量…主菜真的…挺難吃的…然後呢拿上文提到的優惠卡片可以免費吃一頓（前提是你先充入至少300kr）。樓主在數學學院就讀，所以在數學院裡面的小食堂吃過幾次，可以辦卡，買九次送一次我記得。這是我見到過的為數不多的只能用現金支付的瑞典餐廳。（好吧…機場有時也不能用…我去的時候身上只有500kr，沒出機場就都花完了……………………）這個餐廳廚藝非常不穩定…有時好吃到爆…有時……其實物美價廉的餐廳也有很多…劇院市場里的魚湯…Jensen hus…Jappi…Chopsticks…特別推薦Lappis里的漢堡店！工作日11:00--17:00憑學生卡60克朗一個漢堡套餐！吃到撐！想念………