有什麼運動是特別磨練意志的？

01-04

散打啊，跆拳道啊，日本劍道啊都可以，我想知道練過的人談談自己在練習過程中的感覺

無關項目，只和強度相關，任何運動到了一定量都不輕鬆。

我覺得題主的問法可能造成了理解的偏差，是不是想問：在練武過程中，最磨練意志的是什麼？

疲勞、痛苦、傷病、克服內心的恐懼。

最難的，就是不斷超越自己。

能做10個俯卧撐，第二天做到9個做不下去了，其實輸給了自己。

訓練完渾身酸痛，犯懶，不去訓練了，其實輸給了自己。

怕累怕疼怕苦，其實輸給了自己。

害怕練力量，害怕壓腿，害怕對打受傷，其實輸給了自己。

覺得枯燥乏味，半途而廢，其實輸給了自己。

面對困難，因為害怕而沒有傾盡全力，其實輸給了自己。

你自己，就是一個永遠不可能完全戰勝的對手，山高人為峰，就是這個道理。

有這樣一個對手，多好。

能不斷戰勝自己的人，才是最強大的。

任何運動都磨練意志，蛙跳繞著操場跳一圈，同樣磨練意志，可能題主是想在磨練的同時也學點技能，如果準備長期堅持的話，武術是最好的選擇，不過前提是有好師傅，否則跆拳道什麼的也都不錯，這些運動通性都是培養你的運動能力，反應速度，練一段時間，都可以做到防身健體，當然沒有半年的時間，效果不大

長跑與健美。

長跑累的不行的時候相信自己可以繼續堅持下去

健美無氧訓練的時候相信自己還可以做下一個

你說運動或者活動談不上磨練除非別人逼迫你。如果你喜歡一個運動你會克服一切去做，你會在訓練的時候竭盡全力相信自己還可以在多努力一點

可以磨練意志的不是運動的過程，是運動的目標，話說題主你現在開始運動了嗎？

在拉肚子夾不住的時候長跑

兩個字。站樁