怎麼讓自己靜下來看完一本厚厚的書？

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我不算特別愛看書，也不是愛書發燒友的類型，但是對短篇小小說，散文之類的很感興趣，一般就只喜歡看閱讀量在15分鐘內能讀完的作品。現在我想靜下來看完一本中篇小說，總是看了十幾分鐘後就堅持不下去了，總喜歡干點別的事，下次再回來看的時候又覺得沒意思想看別的書。怎麼讓才能讓自己像看散文一樣輕鬆的看完一本厚厚的書呢？

白天沒有長段時間，會熬夜讀普魯斯特之《追憶似水年華》，這可是部磚頭書，斷斷續續有一兩個月了。看這書不是為了裝逼，大半夜的，孑然一身，裝逼也沒人看啊。是它真好看，如果有一本書非要讓我跪下來閱讀，我願意為《追憶》網購雙層加厚護膝。

看書的時候，我有個不自覺的習慣，會爆粗口。這種缺點和看書這種文雅的活動產生這麼牽強的關聯，也真讓我尷尬的了。

「我去！」「我操！」「我靠！不可思議啊！」……在我看書的時候，它們會不知不覺地從嘴縫裡嘻嘻噝噝冒出來，也挺讓我蠻不好意思的，常常讓旁人以為我有暴力傾向……這些罵腔辭彙似乎已經成為了一種反射弧，深深嵌在我的生命里，內容一好就可能會再次觸發。

不覺中，我在書香氛圍里沒有被熏陶成小家碧玉般那種謙謙的溫良，倒是幾何級助長了惡劣的秉性，乖戾之氣蔚然成風。

我爆粗的原因僅僅是因為書中的內容描寫得太他媽好！

「去你媽的！這種地方能寫這麼好？！」……然後我會深呼吸，心裡還不停念叨「哎呀哎呀！太好了！」……這種病症在我獨個自處是沒什麼，但要是在有好事旁人的環境里，一旦讓我察覺到誰對我剛剛的表現出那麼一點兒的不快，我情緒就很不耐煩，急切想求一求那人也來讀讀這本書……

我說的這本書就是《追憶逝水年華》，我真愛它。我下劃線，划了一處又劃，勾勾點點，滿書瘡痍，只遺憾沒有人能在彼時彼刻一同感受同頻的愉悅；讀高興的時候，我嘆書太好，感嘆雖然厚，但還是害怕讀完；精妙的描寫能觸發我的粗口，我還拍大腿，我握緊拳頭擂胸，就像支持的球隊進了首球……

所以，我們回到問題，怎樣靜下心來閱讀一本厚厚的書呢。

我的案例已經做了小小的說明:那就是去找一本你真正感興趣的好書，或是你想愛的書。對於這樣的書，你不會嫌棄它有多厚，你會矯情地捨不得讀完它。

另外我們還要關照的問題是，我們靜不下來，是不是因為內心裡真覺得看這類非商業書是在浪費時間呢？如果你經常有問類似的問題，那就應該緩一緩，不是強行讓自己靜下來去看書，而是去做那件真能讓你安心的事情。

ps.這裡提到《追憶》只是為了舉例，並說明我個人對它情有獨鍾，並不是為了推薦大家去閱讀。這樣的書，真慶幸我在不晚的年紀里就能輕而易舉地喜歡，也慶幸多數人想喜歡而不得。

首先你得有個喜歡的人喜歡讀書，其次你得找一個ta能看到的地方，然後為了裝逼你的大腦會強制性給你一個看書的指令

高中因為這樣看了好多厚厚的國內外經典

雖然初衷不怎麼光彩??

高中喜歡的那個人

給我留下的

大概就是這些，為了引起他注意而裝逼，最終養成的一個一個好習慣

很簡單，閱讀時不要讓你的周圍有其他物件——每天找一段時間，一個人帶著書出門（最好不帶手機，或者開飛行模式），到戶外去，路上、草坪上都行；時間到了再回家。

上班時的公交車或地鐵上，也是看書的好時機——手機開飛行模式吧。

另外，為了消除看厚書時的心理負擔，推薦改用Kindle閱讀（最後把下面的閱讀進度百分比也關掉），你會在不知不覺間讀完許多上千頁的東西。

倉廩實而知禮節，衣食足而知榮辱。我覺得老祖宗這句話已經把人性的全部內容給道盡了，只要物質上去了，就做什麼都能從容而耐心了。

圖書館的還書日期逼的。

（自己興趣不太大的書）

一次去圖書館想找本小說讀讀，在歐洲文學轉了半天，未果，來到了美洲文學，一眼就瞅見一本在我頭頂高度特顯眼的書，《嘉莉妹妹》，545頁，還是我痴戀的人民文學出版社03版的名著插圖版，就拿下了。

然後一邊臆想一邊讀下去了，現今挺俗套一故事，每日讀個幾十頁，有時候讀不下去，就想過幾天我就要還書了，都讀這了，看完吧。

不過我有時候挺享受我的臆想世界的，一部史詩級電影。

最近看了兩本東野圭吾的書，《白夜行》和《嫌疑人X的獻身》

其實是在逛書店時偶爾看見朋友推薦

看了幾頁一發不可收拾

看完以後不過癮又找同學借了一本《荊棘鳥》然而並沒有看多少

其實我覺得你能否靜下心來讀一本書取決於書的內容它是否足夠吸引你而不是你為了讀書去讀書為什麼要強迫自己去讀一本自己不喜歡的書呢只要你足夠喜歡一定能靜心下來讀完

我目前為止看過最厚的書是王希老師的《原則與妥協——美國憲法的精神與實踐（修訂版）》（2014年版，北京大學出版社），這本書的正文有800頁左右，加上後面的附錄什麼的有接近1000頁，又是精裝，可以算是一本很厚的書了。

作為一本關於美國史和美國憲法史的基礎和入門讀本，文字很流暢也很清晰，讀起來倒也不費勁，只是接近1000頁，實在是有點厚，內容有點多，不過一本美國史讀物，它其實又不算厚。

之所以要讀它，一方面是入門所需，當然這本書也是我們專業的必讀書目，最重要的是我要給這本厚厚的書寫書評。當時看的時候花了接近一周時間，每天大約看100頁左右，然後看完內容之後再返回去回顧和溫習，就這樣連著看了一周的時間。

也沒刻意怎樣做，主要是我的主業每天就是看書、看論文、寫論文，所以靜下心來看書對我來說相比是比較容易的，無論是中文還是英文。

但看題主自己描述的情況，我覺得題主是不太習慣長時間閱讀的，反而比較習慣於短期閱讀，我覺得這很正常。反而不必勉強自己去看一些稍微長一點或者大部頭的書，因為每個人的閱讀喜好什麼的，真的都是不同的，喜歡什麼就去讀什麼。

我記得我從開始讀文學作品的時候，讀的第一本小說是英國作家笛福的《魯濱遜漂流記》，然後以後讀的書也都是長篇小說，也比較習慣於讀長篇，很多短篇小說，像莫泊桑的短篇，我讀過去幾乎沒什麼感覺。我也嘗試著讀過泰戈爾的詩什麼的，但是確實是提不起興趣來。後來漸漸明白了自己就是喜歡讀長篇之後，我也不勉強自己，喜歡長篇就讀長篇，不用勉強自己讀一些不喜歡的讀物。

我覺得題主也一樣，既然喜歡讀散文或者短篇，那隻讀這樣的短篇便好了，不用刻意強迫自己去讀自己不喜歡也不習慣的中長篇，畢竟閱讀在某種程度上是為了愉悅自身的，讀自己喜歡的便好了。

希望有幫助。

讀書的方法就不對。

我不知道你是學生黨還是上班族。

如果是學生黨的話，大塊大塊的連續時間應該還是有的，但這也並不意味著你一定要連續盯著書本看好幾個小時以上。我本人的極限是3個小時，也就是說，如果我連續讀書3個小時，真的一定要暫時放下，轉換成其他事情去做。你目前的狀態還不適宜一下子連續那麼長時間，所以不必太強求自己，

對於上班族，大塊大塊的連續時間恐怕就很少了。所以只能利用不多的業餘時間來讀。

所以，我的建議很簡單，就是

從零敲碎打的碎片式閱讀來培養自己，你目前的精力集中狀態是十幾分鐘，看個幾次後，下次延長個3-5分鐘，慢慢地你就會發現你能一次讀個半小時了，如果還願意繼續訓練下去，到達一個小時的能力也不是沒有可能。

事實上讀書時精力連續集中一個小時已經差不多了，我本人的平均記錄也就是一個多小時，極限才是3個小時。

其實最重要的還是不能浮躁，面對書本，永遠不要去干一口吃成一個胖子那樣的想一口氣把書讀完的事情，那樣你沒法享受書本本身，喜歡看的書就是用來慢慢享受的。

高三上自習該學習的時候我看閑書的效率無比的高

手機充到百分之20的電，打開wifi 逛玩空間，逛微博，刷完朋友圈刷知乎，電還夠就刷草榴社區，先把手機玩到沒電，然後趴書上大睡一覺，醒了喝口熱茶，上個廁所，好了，翻開書吧！

一小學五年級，去我們語文老師家補習，大概是跟著她念念一些無聊的寫作文技巧，或者背背唐詩宋詞。那個暑假的生活原本在我想像中應當是相當無聊的。

只是沒想到我們語文老師的老爸是一個中文系教授，家裡藏書很是豐厚。他們家是在牆壁上開一個大大的洞，然後在裡面構建一個書架。好多年以來，那一直都是我所渴望的家庭布景。

我在那個暑假讀了好多的大部頭作品，巴金的《隨想錄》，七百多頁。每天上完課我都會去書架上取出這本書來讀。我們語文老師很詫異，她說很多人都會覺得這本書無聊沒意思，能堅持看完的幾乎沒有。

那本書是巴金先生一輩子的散文以及雜文合集，大部分是人生感悟或生活經歷。從書的內容來說，也遠遠不如小說那般生動有趣。但我卻異常痴迷，裡面的很多故事都讓我有很深的感悟。

如果一本書讓我們有所得，有所思的話，你是不會太在意這本書的篇幅的。一直覺得一個人如果讀書的話，最好是要有興趣。老說讀書的技巧，讀書的實用性的這種人，除了雞湯和乾貨文外是沒有看過幾本好書的。

二

如何閱讀一本厚厚的書？

如果有序的話就讀一下吧！如果序是大師寫的就更有意思了。至於準備工作，我是覺得真沒必要。

路遙的《平凡的世界》在文學作品中算是大部頭的吧！百萬言。但看的人絕對不會少。很少人會跳出來罵路先生，「你特么怎麼寫得這麼多啊！你就不能早點讓他們發財致富，大徹大悟嗎？」你只會被其中的故事一步步感染，隨著人物的發展而喜怒哀樂。

很多時候，人們會沉下心來讀一部很厚的書而不覺得絲毫的疲倦或者厭煩的時候，有很大的原因在於這本書給予他足夠的正能量和溫暖。我們忘不了田曉霞，忘不了孫少平。忘不了他們短暫卻足夠偉大的愛情故事。

很小時候，我們語文老師在課上給我們介紹《紅樓夢》，當時我家裡有這部書，但是我根本就讀不下去。我跟老師說，「我覺得《三國演義》有趣多了。」

我們語文老師也很淡定，他也沒和一個小孩說什麼大道理。他只留下一句話，「如果你一直讀書的話，總有一天你會發現這是我們中國文學創作的巔峰。」

那時候我不以為然，現在我覺得他是對的。《紅樓夢》可能真的是一本可以滿足你閱讀小說一切需求的書，故事構架，格局，人物發展經歷，愛情……

現在的確很迷《紅樓夢》，也看了二月河和劉心武的解讀。真正有趣的書，它的魅力大到總有一天你會淪陷其中的。

三

大部頭的書，還包括一種，比如我最近看的《java入門與精通》。對的，專業書。大部分的專業書，不僅厚，還足夠枯燥。如果沒有足夠的耐心，你是會被它嚇死的。

專業書的大部頭，我覺得一點相當重要。就是一定要購買紙質書。為什麼這樣說呢？誠然，現在電子書的確攜帶方便，價格便宜。但專業書這種東西，是需要隨時查閱更多資料的，紀錄更多的筆記的。而且，等你要用的時候，還要回過頭來查閱，那個時候紙質書會更加方便。

至於專業書的大部頭，我實在說不出有什麼好方法。但我有一個很深的感觸：專業書第一遍看完你會感覺看天書，第二遍看完你會覺得看教科書，第三遍看完你會覺得看小說一般有趣。

關手機，關電腦，關電視，關wi-fi.關iPad。關……電源，打開大腦，打開書，打開筆盒……點蠟燭……打開酒瓶，開喝。

(不要介意，不要生氣，關電源，點蠟燭，打開酒瓶，開喝是開玩笑的，除了這四句話，其他的都是認真的，誘惑太多，戒掉誘惑，新自然能靜下心來。)說到這兒，我要關掉知乎，看書去了。回見!

把手機等電子產品扔掉

真的

關於微信

我現在已經放棄刷微信票圈了

我把所有人的朋友圈都屏蔽了懶得看真的

別人的生活真的不值得我去浪費時間瀏覽

況且

你覺得你看到的是他們真實的生活嗎

就算是真實的

別人的生活和你又有什麼關係呢

如果你怕自己和朋友之間的關係

會因為你不點贊評論他朋友圈而冷淡

那算了

既然你們之間的情誼靠點贊和評論維繫

要我說這種泛泛之交不要也罷

現在我的微信只用於和親朋好友的聯繫

以及微信支付繳費等功能

連紅包我都懶得搶

就那塊八毛的

真沒必要去費時間去搶

您嫌我手速慢

我還嫌盯屏幕盯的眼疼呢

另外

你在上司票圈下留言拍馬屁

覺得這樣可以增進上下屬革命友誼

別逗了真的不如花點時間和心思在提高自己能力上

讓上司看到你的價值

你以為領導會看重一個馬屁精嗎

熱衷網購的姑娘們快醒醒吧

我現在已經快脫離了某寶和各種網購APP

除了必須網購的物件

其餘我一律抽空去實體店一次性購買

快速省心又省錢省時

真的沒必要在某寶上成天挑選垃圾

微博以及各種推薦無營養的新聞文章的APP一律刪掉

這些文章新聞只會刺激你的大腦更活躍

從而使你覺得眼前的書本毫無興趣

手機遊戲基本不玩

社交軟體基本只有微信一個

我覺得我越來越自由了真的

我有大把的時間去看我喜歡的經典電影

我有足夠的耐心去讀完一本書

我相信我會越來越好的

快放下您手上那塊晚上會發光的小磚頭吧

想想未來的幾十年你都離不開它

不覺得是一件很可怕的事情嗎

下一步準備戒掉知乎

太難了求大神指導

求撩求贊

豐富我的晚年生活

謝謝大家

關掉WI-FI

我也經常這樣想看點書但是總在干一些浪費時間的事情這個沒其他辦法強迫自己不幹其他事吧誘惑太多了不太好靜下來看書每天花點時間看看就好沒必要非得看多久好的書看一會投入了你會繼續看下去的

交給你個方法：：

學術名：遞歸

------把書撕掉

按目錄撕成四大份左右

一份按目錄在撕成幾份

其後就是看一份，拿一份。

看完放一份。

邊看邊畫線或者做標註，畫完會覺得這本書跟自己很親，可以先大致翻下整本書後了解下框架，然後再細緻得看你想看的章節，串起自己的邏輯後如果還有好奇心想深入了解再看細節，畢竟那麼厚的一本書並不是每個字都值得看的，根據自己的認知水平做針對性閱讀會對你的讀書效率大有幫助！

當你對那本書有足夠的興趣時

我的答案:不為了讀書而讀書。如果你真正地很喜歡這本書的話，就不會問這個問題了。

沒必要將書/讀書的地位神化。書是信息的一種載體，書中的信息可以是真實的或虛偽的，深刻的或膚淺的，為了幫助人的或純粹為了賺錢的，有的書讀了讓人開竅，有的書讀了不僅費錢費時還讓人愚鈍。

陳雲說說的好:不唯上，不唯書，只唯實。

不管小說還是其他類型的書，它的結構都是按章分的，一般在7～12章，其實沒必要一次讀完，每天抽15～30分鐘，讀一兩章，基本一個星期看一本。每天獲得進度反饋，就會上癮了。

這是我的方法，不知道適不適合其他人。