洗臉真的有必要用洗面奶嘛？

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如果你生活在城市裡，那我的回答是：洗臉有必要用洗面奶。

通常來說，人的皮膚是有防禦和自凈能力的，會阻擋外界的灰塵，用清水就可以洗去。每28天完成一次新陳代謝，角質細胞也能夠起到一定的防禦作用。

但在現代人的生活和環境下，我們的皮膚其實就和地球一樣，光靠自凈和自我防禦已經擋不住了！

1. 現代人吃的更油膩、更刺激，新陳代謝會受到影響，肌膚也會受到刺激，分泌更多的油脂。

2. 城市裡空氣污染、汽車尾氣更加嚴重，很多細小的污染物會進入毛孔，堵塞毛孔。尤其是和油脂結合之後，很難通過清水洗去，這就跟你清水洗不幹凈油膩的盤子是一個道理。

所以，在城市裡生活的人，一定要用潔面。只不過根據不同的肌膚類型和需求，可以選擇清潔能力不同、成分不同的潔面產品。

如果站在護膚的角度上，那我肯定的回答你：洗臉必須要用洗面奶。

看看我們現代人生活的環境，化學塗料、電腦輻射、灰塵等等，各種污染無處不在，生活在這樣的環境裡面，無論我們是清晨起床還是下班回家，最不能忽視的就是臉部清潔。

尤其是晚上，經過一天的奔波勞累，皮膚積累下來的污垢和灰塵，混合皮膚新陳代謝分泌的油脂，各種污垢甚至深入毛孔之內，單純用清水洗臉已經無法滿足肌膚清潔的需求了，由於污垢積累，長久以往，皮膚就會出現暗沉，色斑以及痤瘡，面對這種情況，我們只能通過洗面奶中的物質來深入毛孔，達到清潔毛孔，疏通毛孔的目的，這就是洗臉必須要用洗面奶的原因。

用洗面奶洗臉，清潔毛孔污垢，一方面可以在很大程度上起到抑制痤瘡、色斑、皮膚暗黃出現的作用，另一方面，清潔是皮膚保養之前最重要的步驟，千萬別以為洗臉是很簡單的事情，通過洗臉，可以清潔皮膚污垢，去除舊廢角質層，控制水油平衡，還能加快臉部血液循環，加快皮膚有害物質排出，所以洗臉的時候使用洗臉奶是非常必要的。

也有人認為，睡覺前已經用洗面奶清潔皮膚，所以第二天早上就沒必要洗臉了，這是面部護理最大的誤區，皮膚經過一夜的新陳代謝，既有汗液、油脂的分泌，也有老化角質的脫落；此外，被單、枕巾上的蟎蟲等不潔之物會沾染到臉上。如果沒有清潔乾淨就化妝上班，就很容易堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺等。所以，無論你生活在那裡，只要你還存在這個充滿各種污染，空氣中充滿灰塵，細菌滋生的環境裡面，一定要保持臉部清潔，唯一不同的是，洗臉要根據個人肌膚類型來選擇合適自己的潔面產品。

二樓已經回答的挺好了。

我補充一下，人的皮膚是弱酸狀態，表面有一層「皮脂膜」，這層膜一定程度上對皮膚起保護作用。潔面乳pH值接近皮膚的酸鹼度，從這個角度上說，潔面乳不會對皮膚造成負擔，也最大程度上保護了皮膚的天然屏障（皮脂膜）

題主現在不會是用香皂洗臉的吧，香皂可是鹼性的啊，會破壞皮膚那層皮脂膜的，況且現在的人的皮膚已經很脆弱了。

題主可能會說用的「手工皂」「精油皂」什麼的，但是，我要跟你說那些東西可是連國家標準都沒有的產品呢，簡單說，就是「油脂+鹼面」經過皂化反應的產物。

題主自行判斷吧。

作為二十多年只用清水洗臉的妹子，看看其他的評論，感覺自己可能是個假城裡人，或者長了一張假臉……

洗面奶不是每個人都必要的！現身說法，我現在皮膚好的很！沒斑沒痘，又白又細又滑！

具體你要根據自己的膚質判斷。說100%必要的統統不可信。特別要小心如果你本來膚質很好，結果用洗面奶後皮膚加倍出油，從此對洗面奶產生依賴。

我也在糾結這個問題，不過看過樓上說要用的人的回答，感覺都跟賣洗面奶的一樣的口氣，沒點道理沒點乾貨又冷嘲熱諷。

洗澡要用沐浴露嗎？洗手要用洗手液嗎？洗頭髮要用洗髮水嗎？

同理，洗臉也需要洗面奶.

看你，要是有點生活品質上的追求，那就用啊，這是「把自己打理乾淨」這個最基本的要求裡面最基本的一點

沒有追求的話，愛用不用

反正不用也不會死

人的皮膚本身也是有自凈和防禦功能，所以偶爾我們用清水沖沖臉也就行。但現在已經不是那個出門天還是藍的，水還是清的，呼吸大自然的時代了，重則霧霾毒害，輕則也有尾氣排放、空氣污染，多少看不見的髒東西進入你的毛孔，堵著反正清水是沖不走了。

況且，現在年輕人，不愛運動，動不動就熬夜，能吃的東西都往嘴裡送，生活壓力大，身體的新陳代謝多少都會受到影響，尤其那些及時秋冬也分泌很多油脂的人，只能交給潔面產品。

聽說氨基酸潔面膏，氨基酸洗面奶是所有洗面奶中最親膚溫和的洗面奶。其最大的特點就是高效清潔的同時，溫和親膚，低刺激，小孩和敏感肌膚都可以使用。

我媽特別反感洗面奶之類的清潔產品，並且她自己就不用，除非是秋冬天乾燥會用雪花膏,甘油，凡士林之類的，但她皮膚特別好，沒皺紋也不暗沉，（不過那時候環境好不像現在各種污染）她也不讓我用，林清軒的洗面泡沫只准我半個月用次，我自己也就懶得用洗面產品，尤其是冬天，太麻煩了，哪有溫水加點鹽潔面簡單，（僅限軟水地區，我大學在北方上，水硬，然後這樣就變黑了好多﹌O﹌）但夏天還會天天用，有種感覺，畢竟化工產品，少用為好，就像頭不能天天洗

不用洗面奶還能用什麼呢？

牙膏？洗手液？香皂？洗衣液？洗潔精？衣領凈？潔廁劑？洗衣粉？油污凈？草木灰？

我推薦兩個洗面奶：理膚泉特安潔面泡沫！

我從大學開始用吧，前後用了四五年。後來實在煩了！換的雅詩蘭黛紅石榴潔面膏。

這兩個洗面奶都很舒緩，洗得乾淨不緊繃。

對了，我是混油皮。

我用過的洗面奶少說有二十來種吧。就是以上兩種最好用。氨基酸那些我也用過。芙麗芳絲啊skII啊無添加潔麵粉啊都沒這兩隻好用。

現在城市污染這麼嚴重，洗面奶真的很有必要

因人而異吧，如果是生活在環境比較好空氣乾淨的城市裡，皮膚也沒什麼問題，那完全可以不用洗面奶。

如果是環境不好，皮膚問題又多，那還是用吧~