你有哪些受用一生的習慣？

01-04

總會想能找到自己想堅持到老的習慣

看了那麼多答案，覺得我有些習慣或者性格上的特質讓我很受益：

一、樂天派，不管遇到什麼事情，早上陰雲密布，下午就可以陽光燦爛；

二、給予他人信任，對客戶或者領導，接觸以後覺得還可以我就會先去信任對方；

三、保持自己的乾淨整潔，不管是內心還是外在；

四、沒心沒肺的對他人熱心；

雖然在有的點上看覺得我傻不拉幾的，但是這確實為我的人生帶來了很多收穫，當然更多的是傷害，但忘卻傷害，收穫的比失去的多得多

早睡早起，不吃零食和宵夜

咀嚼的時候，均勻輪換使用左右後槽牙。

結果就是，三十年了，上下齒咬合良好，左右牙齒磨損狀況平均。

你說這有什麼用？

你見過那些年紀輕輕，下巴歪歪的人么？那就是單側牙齒磨損嚴重，然後導致咬合錯位，下頜骨變形—— 當然分程度，有輕微的有嚴重的。

看書，享受寂寞，

人多時學會沉默

當日事當日畢

早起早睡晨練

思考，遠行

自從初中接觸了坐位體前屈，至今每天堅持練習，一直想達到常人無法達到的角度。

別問我為什麼？

你們可能無法體會一輩子單身的感受。

永遠不要因為新鮮感而放棄一直陪伴你的人。

不吃零食

不吃油炸

口味清淡

我覺得飲食上的好習慣是最棒的，因為反過來，要改飲食的壞習慣真特么的苦！

洒掃應對

有贊再展開說

早起不疊被，已經堅持七八年了，為什麼說受用終生呢，不論學生時代還是現在上班都讓我免於遲到。。。

曬被子

在八九點曬被子

在正午翻被子

在下午兩點收被子

每天喝牛奶吃水果…

遇事成著冷靜，做事不卑不亢，事後反思總結！

微笑，謙虛，碰到問題先從自己身上找原因，說起來可能很不值一提，但是把他揉進你的習慣里，你會發現不一樣的時候。

吃完用牙線，並且漱口，有條件就刷牙

不在背後評論人家

在坐公交或則學習工作累的時候看看雜誌新聞知乎一類，以小積多擴充知識面。好處就是，不斷完善自己，無論陌生人還是朋友，總有得聊，一般開頭就是，曾經我看過一篇文章，說的就是你這個…然後吧啦吧啦…

當然，沒有那麼功利性去做這個事，因為我本來就喜歡看各種東西滿足自己好奇心。

劍道，冥想，斷食。

每天堅持運動一個小時

雖然還未過完一生。但是目前來看，堅持每天跳繩絕對是很受用的習慣。保持年輕，釋放壓力，簡單易行，不信可以一試。

早睡早起，多喝水，保濕防晒，堅持運動流汗，工作之餘看書聽音樂，開開心心，和閨蜜朋友偶爾聚聚，然後保持規律的性生活。

拜託提問前看看有沒有類似的問題。習慣標籤下的好問題一抓一大把，你還來問這種沒營養的問題。