如何提高英文閱讀速度？

01-04

謝謝大家這些日子以來的贊內容於2014年7月14日進行修改，希望可以幫到更多的人。

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以前看過一篇文章，裡面作者介紹自己是如何提高閱讀速度的（作者是美國人，所以這些點只在你和普通美國人民能看懂差不多的內容的時候試用）。

大體有這麼幾點：

1. Stop sub-vocalisation.

這也是最重要的一點！我們在閱讀英語文章的時候，雖然沒有說話，但其實在腦子裡是一個一個詞讀出來的，不信你試試。有這個習慣的人閱讀和朗誦的速度不會差很多。如果你刻意練習，迴避這種現象，讀書的速度就會快很多。

不過要真正做到不sub-vocalise真的是很難的。我剛嘗試的時候完全無法做到… 後來我試著在閱讀的同時在腦子裡發出別的聲音。（從這裡開始就是我個人經驗了，大家沒必要做一樣的事）有試過一邊閱讀一段文字一邊自己默念一二三四… 確保閱讀變為一種純視覺的活動。（大家可以在讀中文的時候留意一下：我們看中文的時候基本上不會在腦內念出來的，直接掃一眼就明白文章的意思了。這就是sub-vocalisation追求的效果。）一開始這樣multitask效果可能是會不太好，但是多練一段時間習慣了之後會好很多！

為了保證自己的速度的確變快了，我隔一段時間就去網上做閱讀速度測試。在數據有明顯漲幅的情況下我開始試著將一行字分成前後兩段，一眼看一半。腦子裡念叨的也不是一二三四了，而是「乓！乓！乓！」有如關門的聲音。看一眼乓一聲然後馬上換到這行的第二部分。（不知道這樣子講能不能清楚地理解啊…）

練到一定程度過後就不用自己故意讓自己分心了～即使不默念任何東西都可以高速地閱讀。

2. Keep practicing.

在做到第一點的基礎上，確保每天都給自己騰出來一段時間專門練習閱讀速度。當然這段時間是多長因人而異，看自己的能力和需求了。在訓練的期間記得注意自己的變化（定期給自己計時，看平均一分鐘能讀多少個單詞）並根據自己的情況做適當的調整。

3. Eliminate Distractions.

閱讀是一件需要你無比專心的事情。所以無論是塞著耳機聽歌還是置身於人來人往的咖啡店裡，你都不會受益。在這樣的情況下，連進行正常的閱讀都十分困難，更不要說是速讀了。外界的干擾的確對你百害無一利，但在適合閱讀的環境里走神也同樣糟糕：比如說讀到一個東西就天馬行空進行聯想，讀到一半覺得無聊開始想晚飯要吃什麼 etc. 這樣的訓練是不會有成效的。容易分心大致有兩種原因 1)無非是因為你的鬥志還未被激起，你還不清楚要這樣練習的目的是什麼…… 或者 2) 你已經讀了很久，有些疲倦了，所以下意識地將精力轉移到別的地方去。2)還好辦，稍微休息一下，放鬆心情，確保自己有了充足的精神後再繼續。如果是1)，那你就該先停下來，想想自己究竟是為什麼讀這本書/要練速讀？想好了一個答案後再繼續。

4. Make sense of the passage.

我覺得這點對英語不是母語的同學格外適用！像我這樣英語不好的人，往往讀了之後並不了解文章在講什麼，看到的只不過是一大堆單詞湊在一起罷了。這樣子的話讀到後面就會出現「回到之前讀過的段子再讀一遍」這種浪費時間的的情況。在讀的時候盡量在腦中描繪出故事裡所講的畫面～

5. Use a pointer to direct your reading.

做到第四點後的補充～人眼是會顧盼左右的，如果沒有東西來指導方向，即使已經讀懂了前面的內容，也可能會有回到前面的傾向。用一支筆/你的食指不斷地沿著句子走下去，確保自己不回去浪費時間。另外，如果筆/手指移動得比眼睛平時移動的速度快的話，在眼睛試著追上速度的同時，閱讀自然會加快。

最後希望大家在試著加快自己的閱讀速度時，不是一味追求「快」/量上的提升。而是先讀懂，再讀快。畢竟我們讀書的目的是為了追求知識嘛！

歡迎大家嘗試提到的方法並評論！

研究過市面上所有的提高閱讀速度的資料，全都試過，考過GRE332， TOEFL110，現在把自己的心得總結如下：

【說明】

這裡提到的快速閱讀只適用於只需要把握大意的英語文章，對於閱讀理解式需要精讀的文章，quora上有過討論，最快也只能做到200~300wpm（wpm= words per minute，每分鐘閱讀的英文單詞數目）。

採用下面的方法，一般可以達到500+wpm。

【閱讀前的準備】

1. 常用單詞書背熟

六級單詞/托福單詞/雅思單詞，這些單詞背熟報紙、通俗讀物基本無障礙。如果閱讀學術著作，還需要背誦GRE單詞。另外，遇到不懂的單詞隨時查，隨時記，慢慢地不認識的越來越少了。

2. 基礎的語法

理解句子結構用。推薦：《薄冰高中英語語法》，讀過語法書里講得最清楚的一本，鏈接：薄冰高中英語語法詳解 (豆瓣)

3. 心態

像讀中文一樣讀英文。如果中文讀得快，英文讀得慢、經常卡殼，想像自己在讀中文，然後接著讀。如果中文讀得也慢，那需要多讀書。

平時讀中文，雖然會遇到不認識的字，但一般都不會像讀英文一樣，因此影響閱讀速度。對於一門語言來說，只要掌握常用詞，文章大意都是能理解的。中文常用字3500左右，英文大概5000，都在第一條常用單詞書里。

中英文區別對待的原因是中文熟悉，英文陌生。陌生會產生恐懼感，並影響閱讀速度。解決方式是儘可能地創造英文環境，最理想是有像小時候學中文的環境那樣來學英文。如果在英文國家最好，在國內建議聽聽audiobook，podcast，聽不懂沒關係，關鍵是熟悉，培養好心態。

【要不要快速讀文章】

不是所有的英文文章都需要快速閱讀。

在探討快速閱讀技巧之前，需要明確這篇文章要不要快速讀。

讀中文時，不同的文體有不同的閱讀方式：看報紙一般是掃下標題，挑感興趣的讀；看小說儘快地讀，代入進去；考試時一個字都不想看錯。

讀英文也一樣，文章內容不會因為語言從中文變成英文而有本質改變，因此閱讀方法也是。如果是一本英文書，看下作者、書名、目錄、前言，大概可以確定要不要讀裡面的文章。如果是一篇英文文獻，看下摘要、首末段落基本就掌握了。

如果確定了需要快速讀，那麼可以嘗試下面的方法。

【快速閱讀技巧】

1. 消除內心默念

一般人的閱讀習慣都是「讀書」，看書的時候在心中默念出來。這樣的好處是集中注意力，壞處是大大限制閱讀速度。因為說話速度一般是250wpm，默念時閱讀速度的上限就是說話速度，250wpm。

如果希望快速閱讀，首先需要消除默念。方法：邊讀時心中邊念one, two, three...ten, 循環，一般都會發現自己有一個聲音在默念文章，很彆扭，堅持練習，習慣了就不會默念了。

2. 讀片語而不是讀單詞

那些讀書快的人「一目十行」，就是因為一眼吸收的信息是一塊文字，而不是一個字，速度自然快。

練習方法：spreeder.com, 調到3個單詞一組，自己設置速度，找文章來練。

3. 眼睛練習

除了看片語之外，閱讀速度還受限於眼睛停留點過多、移動不夠快、視域過窄等影響。有一款軟體叫EyeQ，專門訓練眼睛運動，整個教程大概2小時左右，效果很明顯。運行EyeQ需要裝虛擬光碟機，如果不是windows系統還需要裝windows虛擬機，下載鏈接分別如下：

EyeQ下載鏈接：EYEQ.SPEED.READING+閱讀提速.iso_免費高速下載

虛擬光碟機下載鏈接：虛擬光碟機破解版Daemon_Tools_PRO.rar_免費高速下載

windows虛擬機下載鏈接：[VMware.虛擬機硬碟鏡像].Windows.XP.Professional.vmdk.rar_免費高速下載

【多讀英文書】

掌握技巧最重要的是多練習。功夫就是時間。

之前在英語講堂裡面聽得，試了試還不錯，希望對你有幫助　

Preview the material you"re going to read. Look at main headings, chapter divisions, and other relevant material--to develop clues about the structure of the work。

　　1、先預覽一下你的閱讀材料。注意主標題、章節分配、和其他相關材料，旨在構築閱讀材料的結構布局。（拓展：固定程序閱讀法）

Adjust your reading speed as you read the material. Slow down when you need to be sure that you comprehend a section of material. Speed up if you are already familiar with (or don"t need to know) other sections。

2、在閱讀的同時調整閱讀速度。對於需要理解領會的篇章，放慢速度；而對於已熟知(或不需要知道)的內容，快速讀過。（拓展：快速閱讀中的整體感知）

Readers can dramatically improve their reading speeds by taking in several words in the line of text at one time (instead of sounding out each word, or focusing on each letter of the word. Computer programs like Speed Reader or Rapid Reader are designed to help readers improve reading speeds with flashing letters and words. You may also want to learn more about other techniques。

3、可以通過一次在一行里加入數個詞的方法，來顯著提高閱讀速度，而不是逐字逐句去讀出那些詞來。有些軟體，如「速讀」和「快讀」，就是專門設計通過閃爍字母和單詞來提高人們閱讀速度的。或許你還需要學習其他一些技巧來達到這點。(拓展：點此免費下載試用精英特快速閱讀記憶訓練軟體)

Another way to improve your reading speed is to focus on the key words in the sentences. A significant amount of reading time is wasted on conjunctions, prepositions, or articles (i.e. a, an, the, but, and, or, nor, but, etc。)。

4、提高閱讀速度的另一個方法是，注意句子中的關鍵詞。我們在連詞、介詞和冠詞上浪費了太多時間，如：a, an, the, but, and, or, nor, but等。（拓展：思維導圖）

　　Use a pacer like a pen or your finger--as a focal point to draw your eye across the line or down the page. A pacer can help you increase your speed and reduce re-reading. A pacer can also help you to keep track of what you are reading。

　5、使用「節奏器」，例如一支筆或手指，以在閱讀一行或一頁時，形成一種注視焦點。節奏器不僅能幫你提高速度，還能避免重複閱讀，並協助了解閱讀內容。（拓展：速讀訓練原理方法完全介紹）

Talk about what you"ve read. Some readers find that by talking about their reading with friends or fellow students, they are able to effectively synthesize the material。

　　6、談論你所讀的內容。有人發現，讀後與朋友或同學談論他們讀過的內容，可以有效地綜合理解所讀內容。（拓展：記憶品質的劃分）

Determine a reading schedule that works for you. You may find that you can"t concentrate on the material for more than an hour (or a half hour). Also select a time of the day when you are alert and ready to read。

7、安排一個適合自己的閱讀計劃表。可能你會發現自己無法專心閱讀超過一小時（甚至半小時），這時你就需要一個計劃。同時，還要注意挑選一天中思維清晰且適於閱讀是時候來讀。（拓展：注意力訓練）

　　Find a reading spot, where interruptions or distractions will not disturb your reading。

　8、找到自己的「閱讀地點」，即那些不會打擾或分散你注意力的地方。（拓展：腹式呼吸法）

　Practice. Practice. Practice. The best way to improve your reading speed is to practice reading. Try out some of these techniques, and then perfect the strategies that work best for you。

9、練習、練習、再練習。提高閱讀速度的最好方法，就是練習。嘗試上述方法，再結合自己完善它們。（拓展：精讀與速讀）

8.19補充。推薦一本最近在用的書，就是那本很火的"楊鵬長難句"，即《GREGMAT閱讀難句教程》。裡面有很詳細地解釋什麼是"意群理解"，幫助克服出聲讀、唇讀、心裡默讀等快速閱讀時的"陋習"。按照上面的方法訓練，我個人覺得很不錯。

關於這個問題，個人認為影響英文閱讀速度最大的障礙就是英文不是母語啦...。所以在接受和認知上速度和領悟力稍慢。

由於自己不是native speaker，在閱讀時通常有三種狀況，而這三種狀況是我們需要儘可能避免的:

1.出聲閱讀或者小聲唇讀。

讀文章時，無論是仔細地讀出每一個單詞還是飛快地連讀句子和段落，都會影響速度。

如果除去唇讀的時間，單純地把閱讀變成一種視覺接受信息的方式，速度會有很大提升!!!這個是真的啊!

2.邊閱讀邊在腦海中翻譯成中文。【絕對影響速度而且影響你的英文思考習慣和領悟能力啊!!!必須克服!!!一定避免!!!】

=￣ω￣=【其實練口語也是這樣=￣ω￣=好像跑題←_←?】

之前有同班的好朋友問我如何練口語，那個同學其實發音和語調都很好，她平時有刻意模仿native speaker的發音，所以語音語調問題不大，但是每次遇到交談或者做presentation的時候總是話很少很吃力，後來我發現她每次張口前都進行很長時間的思索，過度關注grammar和辭彙，也就是說她每次都會先用中文在腦海中形成想法，再逐字逐句譯出來，所以她的問題並不是反應慢，而是這個張口前腦海中的思維過程太繁瑣。

言歸正傳(*ˉ︶ˉ*)，關於閱讀。

【下面就是具體的訓練方法~】

我自己是一邊閱讀英文文章一邊聽一些小語種或者非英文歌曲，或者最好是你很熟悉張口就能唱的華語歌曲，因為中文是母語，而歌曲的旋律是你最熟悉的，在你聽歌的過程中大腦會很自然地「接下句」(*ˉ︶ˉ*)，你的聽覺被「佔用」的時候，接受信息對視覺的依賴度就提升了，試著在你很自如地哼唱完熟悉的歌曲後看看自己有沒有領悟剛才閱讀的內容~~~這樣多練練閱讀速度真的會有很大提升!而且這樣還可以練抗干擾能力啊哈哈~(≧▽≦)/~

培養一種語感。你會發現長時間刷劇之後一段時間內你都有不由自主英文脫口的衝動，對，就是這種感覺，閱讀也要找這種感覺。首先，增加自己的閱讀量，對長句的表達有所感知，領悟文章的效率就會提升。這個很簡單，就是多讀!!!一定要保證每天有足夠的閱讀量幫助你培養閱讀的語感。或者乾脆就在刷劇之後←_←帶著剛刷完劇的熱騰騰的語感【(*ˉ︶ˉ*)】直接進行閱讀，讓你熱騰騰的語感多持續一陣~~~

就是這樣!加油~

大量讀+適合的閱讀軟體進行輔助（輔助閱讀軟體主要兩個方面：內容源+工具性）：

基本上內容源pocket就行；

工具性的話推薦使用Seed，帶有導入外鏈功能，導入英文文章可以調動它自己的點詞翻譯功能，自身帶的英文資訊信息源也不錯。

關於閱讀速度，以下是一個統計的平均數據：

五年級的學生，一分鐘閱讀大約170個英文單詞，中國學生在閱讀中文的時候，差不多一分鐘200字以上。按照200字/分鐘的閱讀速度計算，僅是初中三年，三年閱讀量總計會超過1600萬字。

隨著閱讀量的積累，閱讀速度會逐漸提高、理解能力會不斷加強；並且二者相互促進。初中，課外閱讀量多的孩子，三年的閱讀量可能不會低於3000萬字。

到了高中，喜愛讀書的同學閱讀量會提高2～3倍，常常通過「略讀」獲得更多信息。而在初中積累了大量閱讀量的學生，高中時的閱讀速度大約會提高10倍左右，高中三年，愛好閱讀的孩子保守估計約有超過1億字的閱讀量。

那麼你的閱讀速度是多少呢？下面來看這個視頻：

測測你的英文閱讀速度有多快_騰訊視頻v.qq.com視頻

當然在書上看句子不是這個原理，是一眼可以看一排單詞、短語、意群、句子！而不是超短時間看一個單詞。但是從這個視頻中得到一些啟發，其實你的閱讀速度還是有很大的提升空間的。

我們先要了解一些哪些行為會降低你的閱讀速度：

（1）眼睛掃讀的寬度不夠，如一個字一個字地讀：

（2）反應時間過慢，如對閱讀材料的識別與反應過慢；

（3）讀出聲音，包括通過讀出聲來幫助理解；

（4）眼睛移動方式錯誤，包括錯誤的書本擺放位置、錯誤的來回掃視、錯誤的移動節奏和運動規律；

（5）回讀；包括習慣性回讀和為了理解回讀

（6）缺乏閱讀練習，由於人們不經常閱讀文章且缺乏閱讀興趣，所以基本沒有人會每天或每周抽出時間來進行閱讀練習。

減少這些行為就能提高閱讀速度，同時也能提高閱讀理解能力。這樣兩個方向同時進行，與單純的提高速度不是一個概念，單純提高速度會導致你閱讀時問題更加凸出，忽略很多有用的信息，這樣絕不是一個好方向，反而會害了你。

為了使閱讀速度得到最大化提升，需要做到以下三個點：

（1）杜絕閱讀必須讀出聲的習慣（即做到默讀）

當你用喉嚨發音或小聲讀時，你的閱速速度將和你大聲朗讀文章的速度一樣。

（2）避免回讀（重讀）

學生們平均每分鐘讀250個單詞，而平均每頁大約回讀或重讀20次。這種重讀單詞和短語的習慣導致閱讀速度降為蝸牛速度。因此閱讀最慢的人是重讀次數最多的人。因為讀得慢，人的大腦就會走神，而且重讀反應了人注意力不能集中、對自己的閱讀理解能力不自信等問題。

（3）讓眼睛閱讀寬度變寬。

此舉能讓你一眼看到多個單詞。因為通過一個詞一個詞地閱讀文字材料是不能理解其具體含義的，所以這種方法能引導你以短語和思想單元來閱讀。我做不到怎麼辦呢？很簡單，把書放遠一點就行了。當你練習足夠久了，也許一目十行就真的實現了。

同時呢？簡單的材料可以更快的閱讀，難一點的就慢一點，如果所有的文章都以同樣的速度，那也是不現實的。

以最快的速度閱讀方便、熟悉、有趣的材料，或者需要收集的信息點；以最慢的速度閱讀材料中不熟悉的內容和語法結構，或者是材料中必須徹底消化的語句。有效率的閱讀者調整自己的閱讀速度，而無效率的閱讀者總是一成不變。

閱讀速度的調節可以文章整體的調整，也可以是文章的一部分進行調整，有的段落重要，就重點讀，不重要就跳過去，和我們做閱讀理解是一個概念。通過練習這些技巧，靈活地閱讀就能成為你的本能。

雖然說了這幾個方面，還是要建立在大量閱讀和辭彙量的基礎之上，當你面對一些詞，一些句子，能瞬間反應出句意詞意，就很簡單了，想想看，你高二了，再讀初二的英語文章，是不是覺得特別簡單呢？

我分享一下個人的法語閱讀經驗，跟英語差不多吧。

1、去掉subvocalisation很重要。否則，你的閱讀速度上限就是（意念）發聲上限。之前準備一些發言時，我自測的語速在140-150詞/分鐘，作為閱讀速度顯然太慢。

但比較不爽的是，漢字天然是圖形的，一個方塊一個字，很適合"只用眼看"。而法語等字母語言，看著字母就有止不住的衝動要發聲。尤其是長單詞，不拼讀渾身難受。

據說韓文諺文雖然是拼音文字，但方塊造型也很適合默讀。不知韓語母語朋友是否有體驗？ @Matthew Um

2、實際閱讀與以學習為目的的閱讀不同。我們在學校，常常做精讀，非常細緻地研究每一個語法點。這樣的學習當然對學語法句法很有幫助，但養成的後遺症是語法強迫症，會拖速度。實際閱讀要大步地往下讀，不要糾結。

3、熟能生巧。尤其是報刊語言，套路的很。我讀報的速度肯定快於讀一本陌生的書，無他，唯套路耳。

感興趣的朋友可以讀讀這篇小說測測速度 https://lecturerapideblog.com/outils/un_moyen_simple_et_rapide_pour_connaitre_votre_vitesse_de_lecture.html

後面還有個小測試，測測閱讀正確率。我的速度是237詞/分鐘，屬於中等，已經很滿意了。作為外語，只要速度不拖後腿就行。

可以說句實話嗎？總的來說，不會有任何捷徑，練多了慢慢就快了，誰也不能一口就吃個胖子。當然可以通過勾畫重點詞來提高閱讀效率。

根據自己的經歷加上周圍同學的經歷，我覺得英文閱讀速度慢主要兩個原因：

一種是你真的看不懂——單詞不認識影響理解，句法太複雜讀不通順。如果是這種，建議因循漸進式，先從簡單的文章開始，弄清楚辭彙語法，逐次增加難度。任何一本英文教材都可以，因為這些教材的設計就是按照難度遞增的順序來的。當然使用此種方法的前提是你的時間真的很多。如果你的時間有限，建議你精讀文章就好了，從文章中把辭彙學起來——但是注意，此處不需要你把那些生僻的名詞記住，有的辭彙是可以根據上下文猜測，或者這個辭彙不過是屬於術語範疇。對於前者你真的要鍛煉一下自己猜詞的能力，對於後者學會放手，把他們僅僅當作張三王二這種名字來認，注意是認就完了。但是有些辭彙，真的是核心辭彙，為啥說他們是核心辭彙，因為這個詞你不認識實在尼瑪讓你完全不明白文章在說神馬，這種核心辭彙是你需要把它們變成積極辭彙的單詞，你要是問什麼是核心辭彙，我個人覺得四級辭彙量是絕對跑不掉的，當然，還是那句話，過分雷人的辭彙，諸如學科辭彙，你自己看著辦。精讀文章時除了學習辭彙，更要緊是學習句法，你速度理解文章大意的時候總會有個把長句子令你抓狂，這種時候你在精讀的時候再回來仔細分析一下語法結構再理解就好了。同時你最好找本老外編的語法書，把這個讓你蛋疼的語法弄清楚。

如果你辭彙也明白，句法也不是不行，那就是另一種情況——兄台你中文閱讀速度如何？如果你中文閱讀速度龜速，英文速度自然更慢。理解的過程其實就是翻譯的過程，本來英文文本——幫助理解的中文文本——理解中文文本，這個過程不一定是絕對先後，有時甚至會同步，例如你看一段文章可能覺得自己是辦中半英的一起理解了。Anyway，如果你是這種情況，先把你中文理解提升了再說吧，當然你可以同時配合第一種情況解決方案進行。

最好的閱讀策略：拿第一本書來讀的時候，不要給自己限定任何時間去讀完，就按照自己最自然的狀態不緊不慢地讀下去...

在得到這樣的初始速度後，在做第二本的閱讀時，腦子裡有意識地給自己催一催...即我讀的這一本在速度上要比最初的那一本要快一點...但快多少也像讀第一本一樣，不很趕，比自己感到舒適的速度稍快一點就行...

第三本...第N本...都這樣操作下來，最後，適應速度就上去了，讀每一本所花的時間就會接近母語閱讀的程度。

這樣做的好處是：即使是做外文閱讀，自身要做的調整也不很大，很容易做下去，閱讀的質量比較高，整個過程都容易體會到成就感(因為讀每一本的速度都比前面已讀過的都快)...

我的感悟：速讀訓練

據我的經歷吧。

從小生活在農村，小學教育很差，普通話不會說，作文不會寫，拼音寫不全。上初中去了城裡讀書，老師發現我不會寫作文，連用普通話朗讀都辦不到。老師是個很有耐性的老太太，每周都叫我去她家補課學習寫作，閱讀上她訓練我「速讀」也就是拿著一篇文章，用你最快的速讀朗讀。

我認為在學習語言方面最有效的就是大聲朗讀。「速讀」訓練不僅訓練了我普通話表達能力，也加快了我閱讀速讀。

在英語方面也是如此。高考前還有八十多天時候我從北京學畫歸來，英語考了60分，讀文章和題目非常慢，慢到人家都交卷了我一半都沒做到。而我英語水平一直很差，沒及過格。我當時為了提高，天天大聲背單詞，聽聽力，用極快的速讀讀儘可能多的英語文章。。。就這樣從課本到聽力資料再到考卷上的文章幾乎都被我讀過，當然，這樣做的結果是，高考英語獲得了130分。

Triple Your Reading Speed, 當你單詞量上去後，試試這本書

給自己定一個閱讀計劃，一周為基礎，一定要執行下去。第二周把第一周看過的再看一遍，確認一下是不是還有閱讀障礙。第三周再給自己制訂一個更高的目標。

堅持下去!

有句話很好，就做那個讓你最不安的事情！

真的是平時多練。。我一年前做托福閱讀累的半死正確率還不高，暑假高強度練習考了G，回頭再做托福閱讀那個叫輕鬆加愉快。應該沒有捷徑吧，至少我看了那麼多速成的閱讀技巧，全都是高強度練習。一天看40篇閱讀什麼的。而這種，也是最有效的。

概括來說，上面很多答案中提到的方法已被推翻。

華盛頓郵報(The Washington Post)在2017年1月7日的報道中引用了威斯康辛大學認知心理學教授Mark Seidenberg的研究(鏈接見底部)，其中指出現在快速閱讀產業中幾個最常見的錯誤設定：同一時間內吸取大量信息，消除默讀，拒絕回頭重新閱讀剛剛讀過的文字。

我自己在高一的時候也買過Triple Your Reading Speed這本書，當時閱讀速度卡在200w/min上下很焦灼，然後好像是在College Confidential論壇上看美國人推薦這本書可以幫助準備SAT考試於是就買了，當年覺得其中理論很神奇似乎很有道理，但是試了幾天就沒再繼續，其中原因大概一方面覺得改變舊的習慣很艱難，另一方面也覺得在讀的過程中主要精力放在了如何訓練失去了閱讀的樂趣。保持每天雷打不動看小說的習慣，高三的時候也達到了500w/min的速度。潛意識裡會讓自己一眼看幾個詞而不是一個詞，但是並不會像書里推崇的嘗試達到一眼一行或者一坨的效果。

回歸這篇報道，裡面指出我們關於閱讀的直觀想法常常是錯的，然而現在整個產業還是依照這些設定而進行的。威斯康辛大學麥迪遜分校(University of Wisconsin-Madison，其實並不是分校只是學校在Madison)的心理學系在世界都很有名，臨床心理一度排在全美第2(今年US News把它排在第4)，Seidenberg教授是學校2015年Vilas Research Professor頭銜的獲得者，以上是背景。他指出，現在流行的讓人提高閱讀速度的假設已經證明是錯誤的("..., those assumptions may seem plausible, but the science of reading has shown to be false「，並指出這些方式與我們所知的人類認知發展相違背，也並不會提高我們的閱讀速度。之前提到三個常見的錯誤方式：

1. The way to read faster is to take in more information at a time。
Seidenberg指出人類的眼睛只能關注一頁紙中非常小的一部分(平均每200-250毫秒讀取7-8個字母)，並且表示人類的視覺系統沒有可能做到一眼一行/一段/一頁(「....cannot be achieved by the human visual system」)。

2. The way to read faster is to eliminate subvocalization, or the practice of covertly saying words while reading。
優秀的讀者會自動講書寫的語言投射到口語，這種默讀讓閱讀更容易而不是更難。

3. The way to read faster is to eliminate regressive eye movements, or the tendency to run our eyes back over what we』ve just read.
在腦中回顧我們讀到的內容幫助我們更好的理解文本的意義，所以我們並不應該迴避。

有空會更新這本書對現在閱讀誤區的解析。

鏈接：Opinion | Want to read fast and well? Ignore the rules of the speed-reading gurus

大概只有一個辦法就是keep reading吧。。親身經歷就是如果每天看50頁以上的東西，堅持三周，進步嗖嗖的！

雖然本科是英語專業，但是閱讀速度一直很慢，讀的文獻和專業書也比較少。到了研究生階段，每天要讀的東西超多，每周每門課都有至少三個章節的教材和一到兩篇20-40頁不等的期刊。

有同學總結的上周書單

為了不在上課和小組討論的時候一臉懵逼，開始了每天讀書/讀文獻的苦逼生活。

一開始真的超慢，一頁書大概要看半個小時。。那時候的書是這樣的，每天熬夜才能讀完

這麼掙扎了一周，第二周結束的時候突然發現不用熬夜也能讀完每天的內容，超開心！

三周以後一頁課本大概5-8分鐘，不僅能讀完，甚至可以提前讀第二天的任務啦。

自己反省了一下（。。。）大概有以下的原因吧

1. 專業性強，以前每頁要查很久的生詞，後來都不用啦

2. 閱讀技巧提高了，抓得住真正的重點，而不是滿篇都劃拉

3. 習慣了這樣一種狀態，注意力更集中，效率也會更高

ps. 無論如果都不要為了追求快而忽略閱讀的初衷哦

希望有朝一日我對文獻的熱愛能替代我對耽美小說的熱愛（逃走。。。

推薦一個軟體，eyeQ，好像只有電腦版的。

這個軟體會讓你被動地跟著它的速度去讀，從而減少sub-vocalisation，對提高閱讀速度還挺有幫助的。

自己狂看吧！你一般平時越多多少量的中文書籍或者文章？就閱讀一半的英文，同時減少一半的中文閱讀。不管什麼都堅持！！

對辭彙的積累幫助有了，就提高閱讀的速度了

英語閱讀，第一遍先通讀，知到大概意思是在講什麼，然後再細細的讀，找到重點與中心。細細的讀也可以順便查一些不懂的辭彙。閱讀到最後辭彙是根本。所有的詞兒都認識，句子意思就會很明白。

再有就是多讀。我從以前的一年讀一本英文書到現在的15個小時左右就能讀一本書的速度。還是會經常遇到一些不懂的詞，但是數量越來越少了。

祝大家閱讀愉快。

http://www.lixiaolai.com/archives/250.html