如何評價里約冠軍中國女排自由人林莉？

01-04

中國女排獲得冠軍
朱婷獲得mvp和最佳主攻
而中國隊的林莉也獲得了最佳自由人
自由人的關注度略低呀

該怎麼評價呢

自由人是背鍋位，贏了都是別人的功勞，輸了就能找到你了

林莉被選入里約奧運會，已經能夠證明她是郎導心目中最適合的人選。由於人數的限制，奧運會帶2個自由人實在是奢侈，因此唯一的自由人一定要能夠頂住壓力，穩定發揮。

在自由人的技術裡面，一傳是最為重要的一點。自由人一定接6輪一傳，中國隊是3人接一傳的體系，自由人一傳面積大，佔到場地的將近一半。一傳的穩定性對於女排而言非常重要，尤其是中國女排的體系，副攻這一點的進攻雖然不如黃金一代那麼重要，但是依然需要為主攻分擔進攻壓力。如果一傳不到位，前排3點攻就變成1點攻，對方攔防就變得非常容易。雖然發球方會刻意找人，一般避免發自由人，但是自由人本身接的面積大，發在二人之間一般都是自由人來接，所以自由人的好一傳不可或缺。

林莉的一傳相對來說非常穩定，大賽很少崩潰，這也和她本人良好的心理素質有關。同時，林莉一傳的弧度和高度對於二傳來說也比較舒服，容易進行組織，這也是打好一次進攻的關鍵。而且當對方無攻過網時，如果球比較高，林莉一般都主動上來要球接一傳，同時一傳起來的球也大膽往網上給，方便戰術球的組織。丁霞就是在這樣一個來回球的過程中由於林莉給的球比較上網，適合打二次，起跳暴扣得分。

自由人另外一個重要的技術就是防守。防守主要看取位，需要對對方攻手動作進行觀察從而判斷其球的路線和落點。優秀的防守起球是排球比賽中最讓人大呼過癮的球。

林莉的防守在小組賽的時候也只能用表現平平來形容。但是在淘汰賽上可謂表現神勇，防起重扣不僅為自己增添防反機會，同時也會讓對方攻手猶豫，打擊對方的心態。

接下來就是調整傳球，一般都是墊調。當一傳不到位在三米線後太多二傳無法跟上或者二傳參與防守第一次觸球之後，自由人就基本上要承擔起調整傳球的任務。林莉的墊調也比較不錯，雖然墊調基本都是4號位，基本都是暴露性傳球，但是針對不同的攻手，調整傳球的風格也會有所變化。朱婷在網上有身高和起跳高度的優勢，因此林莉的墊調基本都比較上網，方便朱婷發力。

總之林莉在三場淘汰賽中的表現也稱得上是最佳自由人，一傳和防守實力均衡，發揮也比較穩定。

林莉在本屆奧運上防守成功起球平均每局1.9個，在四支參加半決賽的隊伍排名第2。此外，她的一傳接發到位率35％，上述隊伍中排名第5。

作個比較：儘管荷蘭隊的自由人斯塔姆-皮隆儘管每局防守起球數達2.3個，但她的一傳接發卻排在第6，還不如朱婷。塞爾維亞的自由人波波維其接發到位率高達45％，排名第一；但她的防守起球成功率，每局1.8個，排第3。

進攻贏得球迷，防守贏得冠軍！

這是NBA里常被提及的話，其實這放在體育項目里都適用。普通觀眾很少會主動關注防守水平，都不過是追求得分那一刻的暢快。排球防守往往會在快節奏的進攻中被人忽略掉，但是這卻是一切的基本。且聽我說道說道：

1.一傳

排球所有的戰術都是基於此的，沒有一傳就不好組織戰術球。所以現代排球對發、接發特別注重，里約奧運會，荷蘭和塞爾維亞都希望在發球上做好文章，衝擊中國隊的一傳質量，也確實在短時間內取得了非常顯著的效果，郎指導臨場指揮若定，調換接發終究挺住了。

通常副攻不接一傳，歐洲球隊為了保證接應的進攻也會隱藏他們，保護他們不接一傳。接一傳的重任就落到了主攻和自由人身上。自由人在場上就是干這個活的，腳步靈活、手感好的自由人能省了攻手的很多體力、精神上的消耗。

這裡就要說到主攻的一傳能力了，惠若琪和朱婷本屆奧運會的一傳都很好。

一傳到位基本都是組織打快，無論是三號位還是四號位短平快很好地詮釋了 天下武功唯快不破！

2.防守

我分開說，確切的說防守是攔防一起說的，怎麼說？高水平比賽空網球讓他們打除非選位特別好，對方沒有看人，否則起球難度是很大的。

一個人攔網只能賭對方的線路，如果正常副攻腳步快，經驗豐富的話形成很好的雙人攔網，且時機把握好的話，就是形成有效攔網，無論是攔死還是有效撐起都是好的防守一線。給後排防守隊員減輕很大的壓力。打過排球的都能體會到，前排有個特別好的攔網手，後排的選位就輕鬆簡單的多，心理也會放鬆些。

所以防守是一個整體，尤其是排球，你靠一個人在後面硬抗是不可能的，場地那麼大，對方直線、大斜線、小斜線、中線腰線，一個人不可能做得到。

而防守最最關鍵的應該是取位，你手上感覺再好，也沒你選位選得好來的有用。取位就是排球天賦、智商的體現了，也是球隊默契的體現，攔防結合的體現。賽前研究對方戰術、進攻體系、攻手特點就是為了更好地在比賽中做到預判！對，就是預判！

第二點就得提到腳步！日本隊整體身高不高，防守移動迅速，很多防守可以用不可思議、逆天來解說。反觀俄羅斯、塞爾維亞這樣的高球隊，腳步移動自然會慢。中國隊整體身高應該是本屆奧運會最高的了，但是好在幾位防守運動員的移動並不慢，不過也還是吃了不少移動慢的虧。

再就是手上感覺，下手墊球、上手傳球這些基本功的作用不言而喻。

3.串聯、組織

有人會問，串聯組織不是二傳的事嗎？

是，組織球隊進攻，合理分配球權，針對攔防變換戰術等的確是二傳的職責。但是，這裡面有講究。

打個比方，我自由人墊一傳我可以選擇往三四號位偏一點，可以往二號位偏一點，這樣二傳在組織的時候的選擇就會不一樣，對方的攔網也會跟著移動。

再說一傳的速度，我起個高球和壓低一傳，效果也是完全不同的。

在雙方來回球中，一傳就決定反擊質量。

我自己打球通常在來回球選擇上，攻手的進攻位置好，壓低一傳，二傳組織快球。如果二傳或攻手的位置不佳，自然會把球墊高一點，方便調整。送球的位置也會不一樣，有副攻喜歡跑背飛，有副攻就打前快，你把球送到二號位和四號位二傳的選擇性就完全不一樣了。

另外一個是調整墊傳，通常是來回球中起球之後在後排，或者二傳沒辦法傳球的情況下，由自由人來墊傳。墊傳的質量就決定了進攻的質量，當然這種情況，通常都是調整給4號或者2號調整攻。

林莉確實不是實力最出眾的那個，但是每一環節都有亮點，而且穩定、情緒控制的好。比賽過去一段時間了，腦海里回味起來也多是一些經典的撲救、防守的畫面。自己可以針對以上回去看看。

自由人的實力用純粹的數據來體現似乎不妥，但也絕對說明問題。

只是個人對於排球防守的理解，肯定有很多不對或者值得深究的地方，就這樣，希望能對你有幫助。

縱向比較的話，和04年最佳卡杜羅、08年最佳法比以及12年的最佳卡神比，林莉確實是很一般的；橫向比較的話，個人認為這次奧運會水平最高的自由人是義大利的德吉納羅

看球不算多，從13年開始的，若有謬誤多多見諒。

自由人這個位置中國女排就是不太行，單丹娜，王夢潔，陳展，林莉走馬燈一般的換，最終，站在非全知視角上，林莉是里約奧運之前狀態最好的，但當時我還是覺得帶一個她不保險，帶上陳展，不帶龔翔宇合理。從已然的角度講郎導得了冠軍，那就不能說有錯，因為改過來最多還是冠軍，已然的事情無法重複實驗。

最佳自由人是整個奧運會最佳，不是歷史最佳，不是無可挑剔，所以林莉也算實至名歸，尤其是後期還是很神的。

最後，希望東京周期出個更好的自由人，更好的二傳，後排保障更出色，和副攻失配更少，不是說現有的丁霞，林莉不夠好，未然的事情，人都是貪心的嘛。

冷麵殺手

自由人是打不死的鳳凰，林莉接球墊傳技術穩定，心理素質極佳，毅力和意識好。技術和心理兩方面過硬，林莉最佳實至名歸！

我覺得荷蘭的自由人更好。真的是扣不死的感覺。中國的自由人感覺防守能力相對弱了，而且接一發的能力也沒有很強。可能從統計分上看是佔優的，但是感覺實際上發揮沒有荷蘭的白衣服自由人好

林莉墊球過網得分，暴露出對方防守的漏洞。