如何在網球比賽中掌握主動權？

01-04

想打的更具攻擊性

瀉藥

如果想在網球比賽中掌握主動權，

首先要做的，是閱讀比賽形勢。

這裡，我們引用雷納·馬滕斯在《執教成功之道》（第三版）里所描述的：

比賽形勢包含擊球選擇、球員在場上的位置以及每次擊球後的回位。
換句話說，你的球員需要知道當他們面對特殊形式下的特殊信息。
例如，當比分為30:40是自己發球局，球員需要問自己：
「對手是通過大力且精準的擊球準備獲得1分，還是指望自己發球失誤後獲得1分？」
如果球員判斷對手等待自己非受迫性失誤，那就應該選擇謹慎安全的一發方式發到對手的弱側處，而不是選擇靠近界線想要迫使對手犯錯誤的大力發球。

如果你是一名底線進攻型打法的球員（題主的意圖似乎就是如此），

你應該這樣做，才能有機會在比賽中取得主動：

了解對手的優缺點
持續用底線深球壓迫對手
當對手第一次回淺球時，能夠識別並作出反應
僅僅當自己處於舒服的擊球位置時，才運用底線進攻型打法

僅僅當自己處於舒服的擊球位置時，才運用底線進攻型打法
僅僅當自己處於舒服的擊球位置時，才運用底線進攻型打法
重要的事情說三遍！
擊球之前，能夠決定下一次擊球是上網截擊還是再一次在後場擊打攻擊性觸地反彈球
如果對手速度下降或者是疲勞，將球擊打到他的空當處。
當對手發現空當，在判斷並向空當位置移動時，打回頭槌，將球擊打到對手身後

在這裡，我必須要強調：

掌握球場上的形勢，並不意味著你就能贏下比賽。

比賽的戰略永遠只有一個：

比對手多打一拍入界球。

這一拍，可以通過主動進攻直接獲得，

也可以通過持續壓迫對手，讓對手失誤獲得。

但進攻型打法，不等同於全場不分青紅皂白的發力猛攻，

不等同於可以依靠大力出奇蹟（如果你和對手的水平差距太大，那另當別論）

也永遠不要指望對手會被你的幾個大力發球和強力正手而嚇得輕易繳械投降。

網球是一項永遠比對手多打一拍入界球的運動，

但選擇進攻型打法的人，你要承擔比防守型打法更高的風險，

因此，你要避免下列業餘選手非常有可能犯的一些錯誤。

這些錯誤，不僅有可能讓你感覺發力猛攻而毫無收效，

也有可能讓你越發力，失誤越多，

看似掌握了場上的主動權，

但實際上卻是得勢不得分：

沒有耐心並等待適宜的攻擊機會
在擊球時，太過攻擊性。進攻型打法的目的，是向對手施壓，迫使對手處於跑動之中，從而創造出空當，進而得分。並非在第一次擊球時，就打出制勝球！
在試圖打出強力擊球時，沒有移動到正確的位置，強行發力
注意力全在球上，而不知道對手所處的位置，也不知道場上的空當在哪裡（這就是典型的狂轟亂炸，但卻得勢不得分的情景）

所以，如何在網球比賽中掌握主動權（以底線進攻型選手為例），

首先就是個如何做出正確擊球決策的問題。

而要想做出正確的擊球決策，就必須閱讀比賽形勢，

在了解了比賽形勢之後，通過合適的戰術，儘可能的化解對方的進攻，

然後通過底線擊球壓迫對手，

並迫使對手犯錯，或者讓自己有機會把球打向空當，

然後贏下這一分。

隨著你不斷的得分，你的優勢就會積累，

正常比賽的主動權，就掌握在你的手中了。

以上。

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Enjoy！

這要看你怎麼看待什麼叫「主動權」了。

舉個栗子，整場比賽你都在瘋狂的進攻，你的對手在你的攻勢下顯得非常被動，大部分的回球都只是確保不失誤，幾乎沒辦法打出犀利的還擊，你把對手打得球毛都摸不到，各種打法炫酷無比，但是每贏下兩分可能要輸掉三分，結果因為自己非受迫性失誤太多，最後輸掉了比賽。你覺得這算不算是掌握了比賽的「主動權」？

我認為如果不考慮結果的話的確是你掌握了整場比賽的主動。你看，非常主動啊，主動進攻，主動得分，主動失誤，確實掌控了比賽，因為輸贏的原因都在你自己身上。像這樣的掌握主動權很簡單，不要怕失誤，只要一直進攻進攻就可以了，用你能想到的一切方法進攻。這樣打球非常帥，觀賞性也超強。但我不能保證你可以贏得比賽，反而輸的幾率會非常大，除非手實在熱的不行，那就當我沒說。

掌握主動權更合適的形容應該是掌握比賽的「節奏」

因為比賽涉及到的並不僅僅是技術，心理因素造成的影響可能會更大。你想在一場比賽中佔據主動，除非技術碾壓，能對對手造成心理上的壓制是更為有效的。給對方造成心理上的壓迫有很多種方法，俗稱「牽著別人的鼻子（誤）」讓對手跟著你的節奏走。想做到這點，就要把想法提高一個等級，不再僅僅拘泥於技術的層面，上升到戰略和戰術的層面了，活用你的優勢，打擊對手的劣勢。

舉個栗子，如果你網前很不錯，那麼一直找機會上網，得的分越多給對手造成的壓力越大，越到後來哪怕你上網的時候沒打好，對手也會在壓力之下增加失誤的幾率。那麼你是不是就產生了一個非常穩定的得分點了呢。

舉個栗子2，對手反手不好，那就不管什麼球都往他的反手去，直到他站位開始往反手側靠，那時候你不是想變線就變了呢。

這兩個栗子只是最簡單的，還有其他各種各樣的方法，就不仔細說明了。比賽本來就是很複雜的，各方面的因素都要考量，多思考和分析，從全局的戰略到個別球的戰術，都是非常重要的，想要贏球，並不是你打得更有侵略性就夠了的。

當然技術完全碾壓的話就不用再思考這些了，想怎麼發揮就怎麼發揮，主動權都是你的！

當你發現對方的套路的時候，發現對方的弱勢，並加以利用。你就贏得了比賽。

更有攻擊性練截擊阿，不過也容易被對手調高球；但是雙打的話前面那位截擊打得好基本上可以壓制住對方，無論是比分還是心理上，嗯

先把穩定性練出來，一開始的比賽基本都是拼誰失誤少的～有了穩定性再去研究回球的角度，深度等等。對拍時能回出很深的追身球，或者能大範圍調動對手，少年你就能壓迫住對方～當然這都建立在你有穩定的回球這個基礎上