有時人身上某部分肌肉會不自主的抽動、跳動，這是為什麼？

01-04

包括眼皮跳、肱二頭肌部分、大小腿上的肌肉，不是抽筋或者拉傷的那種，而是範圍小很多，感覺就像手機放在上面震了一下的那種。

肌肉跳動是一種正常的生理現象，不過有時候，肌肉跳動也可能是某些神經肌肉疾病的癥狀，要提高警惕。

普遍來說，肌肉的跳動其實是肌肉細胞群收縮引起，也叫肌束顫動。肌束顫動可以有不同的面積以及不同的幅度大小，小的可能甚至感覺不到，大的可以用肉眼看出來（就像手機在上面震了一下一樣）。假如這種肌束顫動沒有伴隨著肌肉的無力或萎縮的話，那它通常是良性的，或者是無害的。沒有特別確切的原因，可能是由於疲勞或壓力太大，也可能是喝了茶或者咖啡引起的。常見可引起肉跳的藥物有：利尿劑，皮質激素、雌激素以及過量的咖啡因。另外也有研究認為殺蟲劑，特別是有機磷等化學毒物同樣可以導致肉跳。這種無害的肌肉跳動大多是間歇性的，大家通常都會有眼皮跳動的經歷，這也就是一種良性的肌束顫動。

但肌肉跳動也可能是某些神經肌肉疾病的癥狀。比較明顯的判斷方法就是，假如肌束顫動常常伴隨著肌肉的無力或萎縮（抽搐），就要快點找神經科醫生做檢查了。這些疾病可能是脊髓中運動神經元的病變，周圍神經病變或者少數的肌肉疾病。

我也有這個毛病，正在尋找原因。和題注不同的是，我可能顫動的時間比較長，從幾秒鐘到半分鐘都有，並不會只跳動一下

從中醫上說似乎是陽虛。題主最好去醫院檢查一下。而且陽虛也分好多種（心陽虛、肝陽虛、腎陽虛等），具體的可以看百度。

我摘錄一下百度百科開頭：

陽虛，中醫名詞。指陽氣虛衰的病理現象。陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用，如果陽虛則機體功能減退，容易出現虛寒的徵象。常見的有胃陽虛、脾陽虛、腎陽虛等。陽虛主證為畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。

病因病機：先天不足，稟賦虛弱；房室不節，腎氣虧損；勞倦過度，耗損正氣，形氣受傷；七情過極，損傷臟腑，久而不復；飲食不節，損傷脾胃，不能化生精微，氣血虧虛，內不能和調於五臟，外不能灑陳於六腑，漸至表裡俱虛；起居失常，勞逸失度，損神傷形，耗氣傷血；外感六淫，遷延失治，表邪入里，損傷臟腑，久則正氣耗傷，久而不復；大病之後，失於調養。總不外先天與後天兩方面因素。

有時候太疲勞，或者一下子運動沒有熱身就會引起，一般正常情況都是沒有危害的

好像從小到大一直都是腿或者是肚子里的肌肉時不時無意識抽動幾下，沒幾秒就會平復下來該不是也算是肌肉痙攣？

)身體有時跳到兩下什麼原因

試試補鈣補鎂。可能就是缺了礦物質了。

良性的肌束顫動，我全身無規律跳好多年了

我也是肌肉跳，確切來說是肌肉不穩定。原因不詳。主要部位是身體左側，眼鏡，臉部，左手，小腿，手臂等肌肉部位，對平時生活無影響。

我也是跳了一周多了，做了肌電圖正常，腿不跳了就胳膊手指酸痛，胳膊發困

-----2016.3.1

明確的告訴你，這是一種亞健康現象，我也有這癥狀。

記得一次看中醫知識時說道是陽虛，具體是那種陽虛沒有記得。

原因的話，可能有很多，壓力，疲勞什麼的。

其實都是生活負載超出了身體閥值。

身體能量不足的信號。

-----2016.3.9

今天找了一下相關描述。

　明理論曰。筋惕肉。非常常有之者。必待發汗過多亡陽。則有之矣。內經曰。陽氣者。精則養神。柔則養筋。發汗過多。津液枯少。陽氣太虛。筋肉失所養。故惕惕然而跳。然而動也。

《傷寒論》

結合我個人的情況，平時沒有發汗過多，應該是津液枯少、筋肉失養所致。

希望對你有幫助。

抖腿怎麼辦

是妥瑞氏綜合征，基因遺傳病。