形意拳實戰是怎麼打的？為何很多武術實戰都變成了王八拳？
因為王八拳是沒有版權的。
比如練形意拳的人，他上台打比賽，他要是使用了直拳勾拳擺拳，那麼一幫自稱拳擊愛好者的痴漢就會大喊：你打的不是形意拳，你打的是拳擊！別以為我們看不出來！
他要是使用了肘擊膝撞，那麼一幫自稱泰拳愛好者的痴漢就會大喊：你打的不是形意拳，你打的是泰拳！別以為我們看不出來！
他要是使用了劈掌，正拳，那麼一幫自稱空手道愛好者的痴漢就會大喊：你打的不是形意拳，你打的是空手道！別以為我們看不出來！
他要是使用了前踢腿與側踹腿的組合，跆拳道痴漢和散打痴漢為了版權歸屬先掐起來了，倒是沒功夫罵這人了………
只有像一個傻X一樣揮王八拳，下面就安靜了。
不過也就安靜那麼一會兒，他們會集體大喊：這哪是形意拳？這是王八拳！別以為我們看不出來！形意拳實戰實際上並沒有限定固定的打法。但是在不同人的身上確有不同的特色體現。另外，一切技術都是為了戰勝敵人，是為實戰服務的。像有些練的很好，打時卻像王八拳一樣，那是必然的，因為平時根本就沒有實戰過，打的時候怎麼可能用的出來。說某某招用起來怎麼怎麼厲害的，也只是平時自己臆想罷了。有位前輩根據自己十幾年的實戰經歷，總結了一篇有關打法特色的文章。強烈推薦您看一下！http://mp.weixin.qq.com/s/vdM85OoZjjjz5W6jZiyk5g有想了解更多的形意拳理及秘傳技法，請進形意講武堂交流學習。
@菜鳥大神 感謝親的邀請
這個問題我回答過很多次，辛苦您再看一下我的回答：
首先，您的思路得對，在格鬥中，所有的拳，目的都是一樣的：克敵制勝
但是，並非所有的拳，在應用的時候，得先擺好姿勢
讓您看出來，我用的是這個門派的技術
而拳台上，實際武術的技術應用的很多，咱們嘗試著研討一下
例如：
1 當我們帶上了拳擊手套，自然就有了一定的規則，這個時候，用形意拳比較沾光
因為他的虎抱頭技術，對於實戰頭部的保護比較嚴密，見教學視頻：
實用形意教程一：虎抱頭技術（街斗防守）-在線播放-優酷網，視頻高清在線觀看
2 當我們在街頭遇到問題，自然要高效戰鬥立刻逃脫，用指掌戳記對方面部眼睛
效率比較高，這一點，八卦掌，形意拳都有，見視頻
實用形意教程之二：鷹捉（街頭指戳）-在線播放-優酷網，視頻高清在線觀看
3 如果我們進入內圍，雙方撕扯起來，自然中國跤，太極推手類擒摔類的比較好
到了相應的情況，根本不必思考，平時深厚的積累，就能夠自然迸發
見視頻：
太極通用原理：靠-在線播放-優酷網，視頻高清在線觀看
如果平時練得不夠，或者根本就沒有練真的，可以應用的武術，，，，，
那遇到問題，肯定就抓瞎.....
這不怪功夫，這怪遇人不淑.....
希望以上的答案，您能喜歡
另外：網上講傳統武術打法的視頻比較少，我嘗試拍了一些形意拳的技法 歡迎訂閱知乎：實用形意專欄 https://zhuanlan.zhihu.com/xingyiquan ，可以參考下，免費的奧
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雙方留手對練，就像遊戲，比誰先摸到對方。雙方僵持，並且出掌保證對方的安全。那麼好了，你讓拳擊按照這個規則打會是什麼樣？不也是王八拳嗎？真實戰的時候，猛鑽猛打無遮攔，心想快速結局，一個劈掌封眼，一個崩拳將敵方KO（畢竟是裸拳），可不會互相糾纏半天。
還有一個情況就是學者不會用招，只會本能的打王八拳。
王八拳法分析
出拳動作：「掄」：配合前進步法衝鋒，雙手輪流從頭直下掄砸，形成 「扑打」 的效果，將其砸倒。即，踏左腳出右拳，踏右腳出左拳。
氣勢威猛者，想像自己是一匹衝鋒的烈馬，一個組合就可將對方踏倒在地。
特點：大開大合，方便易學，氣勢威猛，一旦對方被納入我方進攻節奏，會極其被動，高手也不例外
缺點：漏洞多，「王八拳」 如果不能將之控制，易被對方秒倒。對付高手時候上手就可能被秒倒。
攻擊模式：掄拳，目標要準確，砸向對方臉頰，頸部兩側。引起對方雙手拚命格擋，即控制戰鬥的主動。
威懾效果：神識衝擊，暴怒！瞪眼！狂吼！等威猛氣勢，震懾其心神。
戰略要求：無畏，心懷挨數拳還一拳的尅倒對方的心理，即便對方連續反擊勇猛不退的氣勢，才能達到亂拳掄倒老師傅的效果。
戰術要求：高速，大力，準確，動作連貫。
王八就是甲魚、烏龜是怎樣變成罵人話的？實際上，這句話的原來面目是「忘八端」。古代「八端」是指「孝，悌，忠，信，禮，義，廉，恥」，指的是做人之根本，忘記了「八端」也就是忘了做人根本，後來演變成「王八蛋」。
清朝有人推測說，「王八」是「忘八」的諧音，是指忘記了「禮義廉恥孝悌忠信」這八種品德的人。明·謝肇淛《五雜俎·人部四》說：「今人以妻之外淫者，目其夫為烏龜，因以龜之俗稱呼之。」可見，罵人為「忘八」、「王八」，實際上就是罵人為「烏龜」。由此可見，「忘八」、「王八」是烏龜的俗稱，「王八」二字是正確的寫法。那麼，民間為什麼把烏龜稱為「王八」呢？看一看腹部朝上的烏龜圖就明白了。古代人把烏龜稱為「王八」，是因為烏龜腹甲的紋理無論正過來看，還是倒過來看，都是「王八」兩個字，因此古人戲稱烏龜為「王八」。
另外，古人認為，烏龜沒有交配能力，雌烏龜要跟蛇交配才可以下蛋，於是古人又把妻子跟別的男人通姦的男子稱為「王八」，罵人為「王八蛋」、「王八羔子」，那就等於說他是他母親跟人通姦生下來的「野種」。這本是一種非常歹毒的罵人話，但由於後代人缺乏對烏龜腹部紋理觀察的經驗，再加上忘記了古人對烏龜的誤解，也就忘記了烏龜被稱為「王八」的原因和罵人為「王八」的原因，只是把它看做一句平常的罵人話。
什麼拳打出來都是——勾、直、擺
一，形意練的不是打法，而是勁力。二，形意是內家拳，能量產生於以心行氣壓縮旋轉發力，而不是肌肉緊張發力。三，如果不會以心行氣發力而是用肌肉緊張發力打形意，那麼就是自找彆扭，因為形意的動作就是習練以心行氣而不是肌肉緊張的，用肌肉緊張發力打形意是非常彆扭的。用肌肉緊張發力打形意的效果是趕不上弓步沖拳的，因為在肌肉緊張發力中，弓步沖拳是能夠發出最大能量的拳。四，習練好形意的五行拳，身體就會具備具備五行勁力，即虎背熊腰雞腿蛇身鷹拳，熊腰為土，闊大沉實，天地合一之勢;虎背為金，筋骨含力，斬金截鐵之勢;雞腿為木，曲折攀延，八面支撐之勢;鷹嘴為火，如火燒身，驚炸爆裂之勢;蛇身為水，無孔不入，龍蛇汪洋之勢。具備了這五行勁力，想怎麼打就怎麼打。五，正是因為許多人不會以心行氣發力，所以用肌肉緊張發力打形意，其效果是無法與外家拳抗衡的。比如說現在流行的束展理論，因為沒有以心行氣，所以所謂的束展還是用肌肉緊張發力，只不過是偷偷摸摸的肌肉緊張發力了，就更不可能與外家拳抗衡了，所以就此為王八拳了。六，在用肌肉緊張發力的外家拳風起雲湧之際，內家拳為什麼會出現？就是因為內家拳能夠發出比肌肉緊張發力更加強大的能量，內家拳不是脫離了現實而虛擬出來的遊戲。
七，所有內家拳習練的都是內里能量，沒有習練打法的。內家拳功夫是無形無式的。前輩大師對內家拳的各種要求，不是體現在每個外形動作中的，而是必須要時時刻刻具備的--------就是說功夫就是時時刻刻具備前輩大師的拳論中所有的東西！
總結一下，形意的實戰就是以其用以心行氣發出的巨大能量無遮攔地硬打硬進，隨心所欲，橫行霸道。了解內家拳以心行氣壓縮旋轉的發力方式及習練方法，請看我主頁文章或關注知乎專欄傳統實戰太極拳。打的少，又想贏，可不就變成王八拳了，不僅僅是武術，任何一個搏擊術，實戰打的少的，都是瞎打，任何動作都是變形的。
這就不得不說，實戰的目的是什麼了，是KO？還是打出自己的特色來？這點其實好多人打之前都沒好好想過。
真要說打，形意有形意的身形要求，手腳反倒是其次，個人感覺真的是好手打起來的效果，從身形上能看出形意的味道來，發勁上有形意的味道，手腳的動作軌跡上反倒沒那麼明顯了，畢竟，胳膊腿的動作軌跡，任何拳種都研究了那麼久，想有什麼特別獨到的軌跡，估計不可能。
為什麼變成了王八拳？這個問題不僅僅是傳統武術愛好者，也是困擾很多現代搏擊格鬥業餘票友的問題。
首先，王八拳是掄，為什麼會掄呢？掄拳對自身的平衡影響最小，每個人不用學掄拳（王八拳）天生就會。直拳，擺拳對身體平衡影響很大。 第二，王八拳打的是面，直拳打的是點你說是點難打還是面難打？ 人體自然反應便是掄。第三，王八拳的很大因素是自己的步伐不夠靈活，在運動過程中常常失衡，所以王八拳頻繁。
最後，我們要如何消除王八拳，先多進行條件實戰，多喂招達到一定水準以後，可以進行自由實戰。多打實戰自己的水平自然能改善了。你想多了，看起來就是王八拳。不要說外行了，有時候內行(這裡是半吊子)粗略看看也像是王八拳。
自趙匡胤手提一根鎬把子，驅逐5胡一統天下以來歷朝歷代，民間一切具備武力之團體皆被視為眼中釘，肉中刺。禁武令一頒再頒，《七劍下天山》自由此始，武術套路招式亦從出招奪命變為極具觀賞性的花拳繡腿！
估計你協調性不好。形意拳的三節講發力，但重在協調。身體不協調就整不了勁。
能打出王八拳來已經不錯了。
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