如何優雅的一個人獨處？

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節選自wikiHow：如何享受獨處

如果你在讀這篇文章，那麼你大概非常無聊，或者此時此刻沒有人陪。無論你是想找個男/女朋友，還是想念家人朋友，這篇文章會幫助你適應獨自生活。記住雖然人類是社會性動物，但是這不意味著脫離了社交圈就一定不快樂。

寫作。寫一兩個小故事。這不僅能豐富你的想像力，還能讓你開心，變得更樂觀，你也可以寫詩。

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要開心。要保持樂觀的心態，無論你處境如何，都可以過得幸福，所以不要找借口，例如你很孤單。

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做那些你平時和伴侶或朋友一起做的事情。有時候你想念的不一定是伴侶或朋友，而是你們一起做的事情、共同的愛好。去和自己約會一場。例如，如果你約會時會出去吃飯或者看電影，那你就自己去看一場電影或者去一個很棒的餐廳。不要限制自己。

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學習新東西。

學習是獨處時非常重要的一部分。這會幫助你擺脫不好的情緒，也會讓你真正開始社交活動時有話題可說。

當你沒有社會責任，例如照顧家人、取悅男女朋友的時候，學習起來效率會非常高。

學習不僅僅是看書（雖然書本是獲取知識的一大資源）。你可以通過實踐學習任何事情。參加培訓班很有意思，也有助於社交生活——你會認識新朋友。如果你不太想和別人見面，也可以上網學習很多東西（比如這個網站！）。

考慮學習一下：室內活動：一門外語、繪畫、瑜伽、數學、科學、藝術鑒賞、一種樂器，例如鋼琴或長笛。戶外活動：園藝、擊劍、網球、高爾夫。或者結合起來——室內和戶外都能做的：攝影、寫生。

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養寵物。

人類需要情感，沒有情感的人會很痛苦，變得厭世。寵物能培養人的感情，並且會一直持續下去。

寵物也是個傾訴的對象。不，和寵物說話一點也不奇怪，不說才奇怪呢。不要注意你的寵物是不是不會回應你（除非它是某幾種鳥類），如果這樣的話，你需要尋求專業幫助。

如果你比較冷漠、容易自我滿足，那麼熱帶魚、倉鼠、虎皮鸚鵡或者雀鳥都是不錯的選擇。如果你需要一些互動，但又不想太麻煩，可以試試養貓。如果你想多多親自動手，花很多時間來養寵物，並且收穫很多回報，那就養一隻狗。

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閱讀。

現在就來閱讀吧，這不僅僅是享受趣味的過程，也可以自學到很多東西，並且有利於人格的養成。

考慮一下花時間讀讀經典作品，例如《白鯨》、《聖誕頌歌》、《羅密歐與朱麗葉》、《火星編年史》、《遠大前程》或《奇幻故事集》。

或者選擇某一種風格流派：優秀的科幻小說包括《異鄉異客》、《華氏451度》和《沙丘魔堡》系列。恐怖小說包括：《撒冷鎮》、《末日逼近》、《德拉庫拉》。魔幻小說：《魔戒》、《納尼亞傳奇》、《哈利波特》。或者普通的小說《伊甸之東》、《殺死知更鳥》、《永別了，武器》。

詩歌也很酷，沒有什麼比別人對你說：「哦天哪，你真的理解了么？」更酷了。優秀的詩歌：《光之援軍》、《她走在美的光彩中》、《我是如何愛你》以及莎士比亞的十四行詩。

你也可以看看一些劇作家的作品，例如：愛德華?阿爾比、大衛?馬梅、尼爾?西蒙和田納西?威廉姆斯。每位劇作家心目中都有個有趣的世界和很多住在裡面的角色。

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加入網上社團。

上網不要只是玩遊戲。加一些論壇或者聊天室，認識一些新人。找一個你喜歡的主題，看看還有誰跟你一樣。

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思考。要會自省，冥想或者沉思事物的本質。
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1.把房間打掃乾淨，窗明几淨，井井有條，室內明亮度適中。

2.把自己洗乾淨。女士請化好妝，換上優雅知性的套裝或連衣裙。男士請修好面，換上儒雅知性的套裝或清爽的襯衫長褲。

3.紅酒（或白蘭地或葡萄酒或威士忌…）＋高腳杯，紅茶（或咖啡或花果茶…）＋成套的杯具（杯壺碟務必成套！），以上請自選一種，擺在小圓玻璃桌上。

4.拿上一本意味深長回味雋永的書（文學類哲學類經濟類…）坐在舒適的椅子里。

5.放上一段舒緩輕揚的音樂。（可選）

6.放鬆心情。（這是最最重要的一點！）

7.請優雅地享受獨處的時光吧(～ o ～)~zZ

獨處的時光，即是自己的私人時間。

一個人的時候，做你喜歡做的事。

最好你有超多的愛好，騎單車，跳街舞，讀雜誌，讀小說，看電影，聽音樂，看動漫，寫自傳，看知乎，朗讀文章（讀出聲）。

獨處，當然，是一個人。你要耐得住寂寞，專註自己正在做的事！時刻保持陽光心態，開心去做你的事！

獨處的時候，可以當作是靠近夢想的必經之路。假設你的夢想是出書，of course，你要靜靜地閱讀，有輸入就有輸出，唯有獨處，一個人找個地方（圖書館等）著魔地閱讀。

獨處是有好處的，據我所知，卡耐基的《做內心強大的自己》中提到。

洗乾淨臉，敷上泥狀面膜。收拾屋子，掃地拖地。放一浴缸水，聽音樂，刮腿毛，倒發膜，敷補水美白面膜。榨新鮮果汁，看美食視頻，給自己做晚飯。飯後健身，看書，睡覺。

一群人狂歡比一個人獨處更孤單

世界這麼大，外面太危險，寶寶才不敢出去亂轉悠

當大家都在抱怨網路把人們之間距離隔離開了之後

我只想說一群人的狂歡特么的有什麼意思

有句話說的好

世界上最遠的距離不是生與死

而是我站在你面前，你卻在玩手機

這也許是現在聚會的最普遍狀態了

飯局上講話的永遠只有那麼一兩個話嘮

KTV里霸麥的永遠只有那麼一兩個麥霸

其他人安靜充當觀眾做個乖巧的聆聽者

然後拿著手機拍下美食和P過的「美人」

分享至朋友圈焦急等待別人評論點贊

在別人的羨慕聲中感覺好像很開心

殊不知在這場聚會上自己什麼都不是

這樣一次自己連發言機會都沒有的狂歡

就只是因為朋友圈的一連串的評論和點贊

就讓自己感覺是融入在一個集體里

不知從什麼時候起

一群人的狂歡慢慢變成一個無話可聊的局

這時候只能靠不停地刷朋友圈

儘管根本就沒有新的動態更新

這時候就算是幾百年沒有聊過的朋友

都可以在微信QQ上聊得歡快

而近在眼前的友人真的無話可聊

如果你也是有這種病症的話

恭喜你，趕快推掉那些毫無意義的聚會吧

經鑒定你不適合一群人的狂歡

既然這樣，幹嘛不可以試著一個人獨處呢？

一個人可以做的事情真的很多

可以一個人吃飯睡覺

可以一個人寫矯情到不需要讀者的文字

可以一個人唱自己喜歡的歌

儘管從沒有找到調

一個人做自己愛做的事情

只有這樣才可以走近自己的靈魂

一個人獨處，哪有你想像的那麼孤單

一群人狂歡，哪有你想像的那麼快樂

自己原創的一篇文章，歡迎大家關注我的個人微信平台「我只是個死魂靈」，和大家一起文藝地悲傷。

http://weixin.qq.com/r/fEgCGjHEjWzyrXV59x1u (二維碼自動識別)

其實我是一個挺怕孤獨的人，總喜歡和朋友在一起，但現在我卻發現很多時候一個人的時候反而更舒服，就像現在我一個人坐在學校的一個小樹林里。

我的一個室友最近一段時間的周末每天早上起來收拾好就去圖書館了，一待就是一天，我問她你每天在圖書館學習的時間多嗎，她說並不多，我很驚訝她怎麼待的住，因為我昨天在圖書館只待了兩個小時就受不了了，相比圖書館我更喜歡待在空氣新鮮自由的地方，圖書館對我來說太約束了。

其實我也不知道自己怎麼喜歡獨處了，或許是現在人與人之間的來往太累了吧，我們不願意再付出精力去維持這種感情。