男生和女生在穿衣搭配方面，可以看什麼書？

穿衣搭配，提升形象

本書單采自豆瓣7.0分以上相關書籍。

女生篇35本。

男生篇12本。

文末有資源鏈接。

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女生篇

1.崔京源《紅色范思哲 灰色阿瑪尼——跟大師學色彩搭配》 豆瓣7.9分

色相，明度和純度讓我們穿出優雅活潑的自我。

2.尼娜·加西亞《我的風格小黑皮書》 豆瓣7.2分

一些讓你在芸芸人群中脫穎而出的小建議。

3.尼娜?加西亞《我的100件時尚單品》 豆瓣7.5分

真想把它們買齊，穿在喜歡的女孩子身上。

4.崔京源《優雅夏奈爾 經典紀梵希——跟大師學風格與搭配》 豆瓣8.3分

穿衣品位的好壞，關鍵不在服裝，而取決於因搭配而產生的視覺效果。

5.倫敦設計博物館《50雙改變世界的鞋子》豆瓣7.2分

鞋子的時尚發展史。

6.伊娜《巴黎女人的時尚經》 豆瓣7.1分

巴黎女人般的時尚魅力！

7.肯德爾·法爾《時尚達人造型手冊》豆瓣7.2分

各種體形的搭配選擇，必備單品的選擇，各種衣服的選擇要點。

8.提姆·岡恩《風格白痴——時尚教父寫給天下女人的著裝忠告》 豆瓣7.0分

衣服最重要就是合身和得體。

9.尼娜?加西亞《我的時尚穿搭規則》豆瓣7.3分

不同場合的著裝策略，「我到底該穿什麼？」

10.押田比呂美《優雅一生的成熟裝扮》 豆瓣7.2分

成熟的女人該怎麼更好地登場亮相？

11.王嘉《顏色美人煉成記》 豆瓣7.2分

享受這五彩斑斕的世界帶來的幸福。

12.米澤陽子《手繪時尚巴黎范兒——跟全世界最會打扮的女人學穿衣》豆瓣8.0分

結合了巴黎妹子那種輕鬆的時髦和日本妹子的可愛與精細。

13.光野桃《時尚的目光》 豆瓣7.6分

總是會有那麼一件衣服，讓我猶豫不決。

14.齋藤薰《女人要有型》 豆瓣7.6分

有型的女人，從不買無用的單品。

15.布拉德利·拜尤《完美形體服飾搭配聖經》 豆瓣7.9分

針對不同體型身材特點，提供穿衣參考。

16.傑·卡爾德林《形式·適合·時尚》 豆瓣8.0分

時裝是怎樣被設計出來的。

17.石田純子《優雅與質感——熟齡女人的穿衣聖經》豆瓣7.7分

一松一緊，一深一淺，一甜美一幹練。

18.今井志保子《配色美人》 豆瓣8.6分

測一測自己適合什麼顏色。

19.維塞《我就是時尚——法國女人的時尚之鑰》 豆瓣7.4分

衣服是可以看到的你。

20.李昀《贏在形象力》 豆瓣8.1分

將自己裝扮成自己心目中成功者的樣子，完勝職場。

21.王靜《識對體形穿對衣》 豆瓣8.2分

數據化測量真是形象白痴的福音……

22.王靜《選對色彩穿對衣》 豆瓣8.0分

誰說胖了就得穿黑白灰！

23.申美景《狂戀高跟鞋》 豆瓣7.1分

充滿誘惑的鞋子是灰姑娘腳上的武器！

24.李昀《圍所欲圍——一看就會的圍巾全攻略》豆瓣7.1分

什麼樣的圍巾跟什麼樣的衣服搭，以及在不同的場合的圍法。

25.梁艷《衣服會說話——完勝職場穿搭指南》 豆瓣8.2分

上班不能亂穿衣哦！

26.押田比呂美《職場穿衣的終極搭配》 豆瓣7.0分

職場穿衣搭配的法則及一些扮靚的技巧。

27.黑瑪亞《平庸的衣服，不要碰我的身體》 豆瓣7.1分

灰色是最具修養的顏色，也是最出塵的顏色。

28.光野桃《優雅一生的熟女課》 豆瓣7.2分

所謂年輕不年輕主要都是心態的問題。

29.黑瑪亞《讓我發現你的美》豆瓣7.6分

服飾和新聞一樣，靠潮，都只會是過眼雲煙。

30.黑瑪亞《我的衣櫥經典》 豆瓣7.9分

22種女人必備的衣櫥經典單品。

31.塔格特《女人要懂的衣櫥心理學》 豆瓣7.4分

其實應該有兩處放衣服的地方，現實和夢境。

32.《我穿起來胖嗎?服飾瘦身美學手冊》豆瓣7.4分

穿衣服顯瘦的原則。

33.莎拉·克虜伯《視覺魔法:如何通過穿衣顯瘦》 豆瓣8.1分

夏天快到了……

34.黃楨善《職場女性的魅力衣裝》 豆瓣7.4分

工作的女人每天早晨都會在鏡子前面煩惱。

35.倫敦設計博物館《50件改變世界的裙裝》豆瓣7.1分

一個女人的美之於裙子和鞋子。

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男生篇

1.黃楨善《商務男士的魅力衣裝》 豆瓣8.5分

皮鞋的顏色要與手錶帶的顏色相符合。

2.Esquire《風格手冊》 豆瓣8.5分

每個男人的內心，其實都是一位時尚先生。

3.波恩哈德《紳士》 豆瓣8.2分

看完覺得全世界都是屌絲。

4.格羅斯《男士商務禮儀著裝》 豆瓣7.5分

男裝的搭配、熨燙要比品牌更重要。

5.今井志保子《男人本色》 豆瓣7.1分

想想穿著衛衣睡褲的我，滿臉的違和感……

6.喬西·西姆斯《男裝經典——52件凝固時間的魅力單品》豆瓣7.5分

男人也要有自己的衣櫥！

7.大衛·馮《柴犬紳士——都市型男好品位穿搭指南》 豆瓣8.3分

直男無審美……

8.約翰·莫雷《為成功而打扮》 豆瓣7.3分

追隨領導，至少安全。

9.亨德森《成功男士形象》 豆瓣8.3分

塑造自己的得體形象。

10.李鉉范《型男日誌——完美優質男進化指南》 豆瓣7.5分

好多穿衣的原則和方法，都適用於個子偏矮的男生……

11.波恩哈德《精英男士穿搭指南》 豆瓣7.4分

西裝並不是優雅的全部。

12.倉野路凡《型男筆記本》豆瓣7.6分

型男不等於小青年，也應該有穿好正裝的水平。

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獲取電子書可以關注公眾號

Tillyren（微信ID：jupingjun123）

總有一本書里藏著你想要的答案。

一個專門整理生活類書單的公眾號。

《服裝心理學概論》

編著：呂逸華 趙平

出版：中國紡織出版社

參考價格：9元

《服裝心理學概論》是以心理學 /行為學來分析結構服裝的一類書籍，主要涉及內容有服裝的動機與知覺、服裝與自我概念的產生、服裝認知對社會行為的影響、服裝的象徵性等幾個方面，深入淺出，可以讓讀者朋友們由服裝/心理本源上來對著裝塑造有一個更為深入理性而專業的認知態度。以下為內容節選。

日本學者中川早苗認為，態度與服裝之間存在著複雜而微妙的關係。為了解釋人們對整體著裝方式的態度，需要從不同水平不同維度所構成的概念分析模式出發來建立假說。為此通過對作為對象的服裝和穿著方式的特性或構成要素、功能等逐一列舉的方法，來把握對象整體與它們的互利關係。

心理學中有個「格式塔（gestalt）」心理學派，即德國完型心理學派，這一學派在知覺領域進行了大量的實驗研究工作，它們強調整體並不等於部分的總和，整體乃是先於部分而存在，並制約著部分的性質與意義。

《服裝社會學概論》

編著：荻村昭典 /日

翻譯：宮本朱/日

出版：中國紡織出版社

參考價格：10元

《服裝社會學概論》是以社會學 /行為學來分析結構服裝的一類書籍，主要涉及內容有現代社會的特性、服裝學影響下得社會領域、服裝學的文化領域、服裝學的心理領域等幾個方面，可以看做是與以上的《服裝心理學概論》的參考與補充，該書對認知服裝特性與社會關係有重大意義，需要注意的是，由於作者與譯者均為日本公民，文內有些觀念/ 背景描述比較日系，需要讀者朋友們自行斟酌相關知識的適用性；以下為內容節選。

基礎個性在幼兒時形成是形成思考判斷、行動態度的基礎部分。這主要是在家庭生活中所形成的。家庭成員的價值觀的孩子的基礎個性的形成有著很大的影響。而在進入學校以及成為社會中的一員的過程中所形成的個性，是身份個性以及作用個性。兩者碰撞結合創造除了自己的作用、地位、身份以及個體關係。

日常生活中的暗示、模仿以及同感是很重要的概念。這三個概念在人們的生活、行動中起的作用很大，在社會心理學中被當做重要的心理概念。特別在考慮流行的情況下，不可能排出暗示這一概念。這就是說，暗示在流行追隨者的心理起了相當大的作用。

《時髦的身體》

著: 喬安妮.恩特韋斯特爾 /英

翻譯：郜元寶等

出版：廣西師範大學出版社

參考價格：40元

《時髦的身體》是以社會學 /發展心理學來分析結構服裝/ 時尚與社會的一類書籍，主要涉及內容有身體於社會中的意義、時尚與服裝的理論剖析、時尚與身份的理論剖析、時尚與性別的理論剖析，時尚產業的發展剖析等幾個方面，可以看做是與以上的《服裝心理學概論》、《服裝心理學概論》的實際應用型的剖析與解答，該書對認知社會結構、服裝意義、時尚意義等有重要意義，可以讓讀者脫離於商業消費下以最宏觀的角度來看待整個服裝產業與社會整體；以下為內容節選。

社會學、歷史學、文化研究、精神分析和社會心理學等現代學科所提供的大量文獻已經令人信服的說明了時尚必須被視作特殊的衣著供應系統。時尚被理解為再生產與組織方面都帶有歷史與地域色彩的特殊性，並隨著資本主義的興起擁有了巨大的發展；

福柯的權力理念可以被用於對衣著的研究，以便於考量身體如何接受意義的方式，考量身體被社會與話語力量所塑造以及這些力量如何隱含與權力的運作的方式。女性主義者則認為福柯忽略了性別這個身體的社會構建的關鍵特徵。然而，即是福克果真有「性別盲點」，他的理論概念以及他對於身體如何被權力所左右的洞察依然可以用來考量性別問題。

《復古時裝》

編著：奧蒂莉.格佛雷 /英

翻譯：歐陽粟葉

出版：北京時代文化局

《復古時裝》是一本介紹20世紀著裝發展的書籍，主要涉及時間為20世紀20年代-20世紀80年代。可以看做是與以上的三本宏觀概論的實例參考，也可以將其中涉獵的元素 /搭配格式作為造型塑造中搭配與購買的參考。需要注意的是，本書作者的些許觀念並不客觀理性，所以該書中涉及到作者主觀判斷的地方不是特別值得參考，閱讀本書只需注意文中關於歷史背景與著裝元素的內容就好。另外建議讀者朋友們在針對20世紀著裝歷史的研究中盡量多參考些不同渠道或平台的文獻，才能讓認知結果更為準確；以下為內容節選。

在英國愛國主義的繪畫印在了人造手提包和圍巾上。而在美國。軍裝引領了潮流。美國女孩為了軍隊里的戀人把美國勳章當做胸針，戴在胸前。在巴黎，Lelong則設計出了一款可愛的迷你吉普車的手鏈；

1977年電影《周末夜狂熱》大賣，不久之後，收到電影影響下閃亮的白色西裝開始出現在迪廳與紐約的54夜店中。即使你買不起Halston /Gucci與芙蓉天使，只要能找到浮誇的衣服，你就可以去迪廳。一般的迪廳服裝就是顏色誇張的緊身衣褲，撞色的腰帶與張揚的高跟鞋，也可以穿露肩的紡紗連衣裙。慢慢牛仔褲也可以接受，成為迪廳的常客。

《CEO西服學》

主編：許舜英

參考價格：70元

《CEO西服學》是一本框架結構比較規整的的介紹西裝的書籍，主要涉及內容包括西裝的歷史、文化、購買、搭配、應用型幾個方面，內容豐富且連貫性強，幾乎可以貫穿男士從認知到了解選購乃至穿著洗滌所有步驟；需要注意的是，該書過於吹捧西裝於社會生活中的作用，且過於強調其優勢，客觀性較差容易曲解讀者認知。但就初步了解而言，還是值得一讀的；以下為內容節選。

基礎西服追求的是一種整體的協調美感，如何將西服穿好這一件事涉及了各種選擇的問題，而懂得選擇西裝的最終目的就是要建立自我風格，而穿西服的最高境界，就是能夠把你的個性/內涵表現出來；

所謂的「挺」用另一個意思理解就是彈性，手心空抓一把面料放入手掌空隙，輕輕的握緊並放鬆，品質優良的面料可以感受到柔軟的手感富有彈性，彷彿是一個活物一般，而且不易起皺褶，即使有輕微摺痕也會在很短時間沒消失。

《服裝面料簡明手冊》

主編：邢聲遠

出版：化學工業出版社

參考價格：50元

《服裝面料簡明手冊》為手掌大的一本小書，但其內容及其豐富，單是文章目錄就有足足40頁（整書700頁）；在針對面料的講解上，該書的知識布局及其系統化 /全面化也足夠規整，甚至於面料的經緯紗線密度，組織構成、幅寬標準，特點以及用途方向，洗滌方式化學成分都有詳細解說，可以說是所有服裝行業人員必備的一款工具書；

《服裝紙樣設計原理與應用 - 男裝篇》

編著：劉瑞璞

參考價格：28元

《服裝紙樣設計原理與應用 - 男裝篇》是一本框架規整且理性全面的介紹主流男裝的書籍，主要涉及內容包括男裝設計規則與造型特點、男裝著裝原則與國際慣例、男裝製版基本原理與男裝縫紉操作等幾個方面。其內容極為系統豐滿，對企業，銷售，編輯，愛好者均有很大幫助。同時，該書還是諸多院校服裝設計專業學習中必訂的書目，其優質可見一斑；以下為內容節選。

社會角色的分工決定了男、女裝的社會功能。男性為理性職業居多，女性以感性職業為盛，故在服裝和形制上，男裝具有較強的規定性。因此，在國際社交界，格式化語言更多的是指男裝，對女裝至沒有約束力，這就是為什麼在很多場合男裝顯得整齊劉一，女裝則豐富多彩的原因。這也表現在稱謂上，男裝更加確切、具體、專屬性，女裝則籠統、模糊、通用性；

運動西裝和調和西裝在內在結構上可以選擇三種板型的任何一個，六開身是它們最常用的一種板型。平駁領三粒扣貼口袋是它們的典型款式，由此造成駁點的升高，根據領底線曲度設計的關係式翻領倒伏量會有所增加，但領型外部尺寸配比關係不變。口袋均採用大比例貼袋形式，這是它們常用的一種設計格式。這種設計格式的確立是因為它們有採用粗紡面料的傳統。

《服裝紙樣設計原理與應用 - 女裝篇》

編著：劉瑞璞

參考價格：35元

《服裝紙樣設計原理與應用 - 女裝篇》是一本框架規整且理性全面的介紹主流女裝的書籍，主要涉及內容包括人體工學下的服裝構成、女裝基本紙樣的製作與原理、各式女裙紙樣設計原理與應用、各式女褲原理與應用、各式女上衣原理與應用、女裝紙樣綜合分析等幾個方面。其內容系統豐滿且極具針對性，符合當代主流女性著裝基本趨勢，對深入了解女性著裝 /服裝有巨大幫助。同時，該書還是諸多院校服裝設計專業學習中必訂的書目，其優質可見一斑；以下為內容節選。

如果觀察女性人體的側面，臀部就像一個前傾的橢圓形。以恥骨聯合作垂線，把前傾 的橢圓分為前、後兩個部分，前一半的凸點靠上為腹凸，靠下為較平緩的部分正是前襠彎；後一半的凸點靠下為臀凸，構成後襠彎。從臀部前、後形體的比較來看，在褲子的 結構處理上，後襠彎要大於前襠彎，這是形成前、後襠彎結構的重要依據；

波形褶裙無論是功能性的，還是裝飾性的，其原理都出自增加裙擺的變化原理，即影響裙子外形的是裙擺，制約裙擺的關鍵在於腰線曲度。如果使其應用到單位分割的 局部結構中也適用這個規律。不過為了改變以往一般緊身裙的形式，採用下擺兩側直線分割 的波形褶設計，使其達到功能性和裝飾性的統一同樣可以。

《優雅》

主編：安冬麗.德阿里奧

翻譯：龔橙

出版：譯林出版社

參考價格：29元

《優雅》一書主要講女性著裝的造型塑造方式與購買思維的培養，講解詳盡（從大衣廓形到拉鏈款式均有詳細講解）且諸多準則較符合中上階層著裝需要，部分內容對男性而言同樣極具參考性；需要注意的是，本文作者部分觀點比較刻薄尖銳，書內涉及到作者價值觀念/ 消費主義的內容盡量避免研讀，以免對自身產生影響。但即便如此，該書的可讀性依舊很高（被評為「時尚聖經」）。

《優雅我之衣》

主編：葉小玲 李瓊

出版：學苑出版社

參考價格： 28元

《優雅我之衣》是答主最推薦的一本。該書對造型塑造的描述極為詳細，包括購買、選擇、面料、國家文化、單品、配件、場合場景等塑造需求都有特別中肯的講解，若對該說研究透徹的話，可以說造型塑造幾乎再無難事。但需要注意的是，由於出版年代較為久遠，部分內容並不適合當今社會意識著裝規則，建議讀者朋友在閱讀時，自己拿捏一下內容的參考性；以下為內容節選。

國內一些流行設計師與顧問。然而直至目前為止，男性服裝設計在國內依舊不是一項有風格的專業，大致上而言，這些人往往只是中下階層中的殘次產品，他們無視人們的收入，單純追逐價格高昂的商品；

大多數購買經驗豐富的女性都會告訴你一個購買時的道理，即根據當天的氣色來穿衣服，因為她曉得服飾店的店員一定會根據她的衣著來稱她的斤兩，來選擇待客之道；所以她希望受到對方熱情的招呼，因而如此穿著。男士也應該為相同的理由，來採取相同的舉動。

轉載自優雅i《造型塑造必備的10本書是哪些？》