葡萄糖酸鈣為什麼能補鈣？

01-04

按照高中的化學知識，葡萄糖酸鈣是強鹼弱酸鹽，到了胃裡就和鹽酸發生反應生成氯化鈣和葡萄糖酸。
是不是喝氯化鈣也可以補鈣？會患膽結石嗎？

完全沒問題。

只要你是正常人類。

根據小鼠實驗，常見鈣劑（包括碳酸鈣）的一次吸收率基本上都超過90%，入骨增重基本相當，我沒必要為了不到5%的增率付幾倍價格。

原理上碳酸鈣吸收形式就是氯化鈣。

但是氯化鈣空氣中不是帶有乾燥性質就是易風化，而且看起來不好吃。

食物在胃裡經過消化會出現鈣離子(Ca2+),人體小腸刷狀緣能自動分泌出小分子量的氨基酸或短肽鏈,遇到從胃裡過來的鈣離子(Ca2+),則發生螯合反應生成中性的氨基酸螯合鈣.這種小分子量的氨基酸螯合鈣被小腸以整體形式吸收(屬於主動運輸).吸收後,在細胞里又自動斷開螯合鍵,重新分解成氨基酸和鈣離子.鈣離子通過門靜脈進入血液,被輸送到各個器官,包括在骨骼中沉積.人體缺鈣的原因是由於小腸分泌氨基酸不足所致,而與鈣的供給量沒有線性關係.影響鈣吸收的主要障礙是由陰離子的污染所造成的.人體對鈣的吸收率同鈣源在體外的溶解度沒有相關性.

鈣的難易吸收一般都是由於與其他物質如草酸根（食物裡面常有）反應產生沉澱不溶物，影響了吸收。像葡萄糖酸鈣的補鈣物質，初中也常計算碳酸鈣鈣片的含量。他們的本質都是相同的，在胃中胃酸使這些當年製備運輸保存的顆粒物變成遊離鈣離子，能被人體吸收。

再說氯化鈣，同氯化鎂、鈉一樣，他們都會有一定的苦味、澀味。從主觀上來說，你吃一把可溶的鹽你的嘴巴也不會開心（濃度高可溶鹽能脫去你細胞中的水）。而那些不溶物顆粒反而是恰好規避了在口中融化使人反胃的感覺。

同理延伸：許多藥物為了具有針對性的作用某個部位，一般採取不溶固體（但可溶於酸）的取材、外裹有可被某組織液分解的殼的措施

謝邀，

原則上我猜氯化鈣也是可以補鈣的，也就是說可以遊離出鈣離子就行

但是還有許多因素影響的

比如說氯化鈣非常非常難吃!

膽結石和鈣貌似沒啥關係

你也許想說腎結石吧結石都是多方面的因素，而且內因的影響還是非常大的，補鈣的時候身體一般都是處於缺鈣狀態吧，要適時補鈣。

以上都是個人觀點，希望對你有幫助

從理論上說，直接喝氯化鈣並沒有什麼問題。

無論是葡萄糖酸鈣（液體鈣，藍瓶的鈣）還是碳酸鈣（固體鈣，鈣片的有效成分），其吸收途徑都是離子鈣（Ca2+），存在形式與氯化鈣並無差別。

然而，氯化鈣應該是具有少許苦味和澀味的，你確定吃的下？

可以的，平常食用的鈣片也多是碳酸鈣，進入胃中反應生成氯化鈣（或者說鈣離子），但是不要吃實驗用的氯化鈣哦，而且要注意吃的量

離子鈣都可以吸收，葡萄糖酸鈣是屬於液體鈣，固體鈣片多為碳酸鈣，鈣不吸收不是鈣含量的問題，還有維生素D等多種調配，無機鈣吸收需要胃酸酸化，葡萄糖酸鈣屬於有機鈣，可以空腹吃，適應人群廣，避免胃酸不足的人補鈣效果差

含鈣吧，正巧也能消化

因為含有Ca元素，就像加碘鹽吧